Липсата на калций при жените, мъжете и децата: подсказва как да се направи

Колко често, като почувствахме неразположение, търсим причините там, където те не присъстват. Опитвайки се да се обвиняват техните проблеми на замърсяването на околната среда, лошо време, безгрижни и конфликтни служители и т.н., и т.н. Влошено състояние на косата, ноктите, зъбите - виновен за мръсния въздух и радиация, имаше проблеми със съня и раздразнителност - всичко по вина на стресови ситуации, които провокират безсърдечни хора, измъчвани от болки в ставите и високо кръвно налягане - всичко е време и тежък физически труд. И това дори не мисля, че причината на нашата държава може да бъде изцяло вътрешен, и е в недостиг на витамини и важни микроелементи, като например липсата на калций в организма.

Защо се нуждаем от калций?

Не е тайна, че нашето тяло включва повечето от минералите от масата на Менделеев, чието подробно познание се случва по време на училищните дни. Един от тези минерали, необходими на човека, е калция (20-ия елемент на масата с означението Ca).

Според съдържанието му в тялото и безценната роля, която играе в човешкия живот, минералът заема честното пето място в списъка на микроелементите, които се съдържат в нашето тяло. Много или малко, но 2% от телесната маса на човек се отчита за калций. И това е около 1-2 килограма по отношение на теглото на възрастен.

В действителност, 99% от калция в тялото са нашите кости. А около 1% от общото количество микроелемент в човешкото тяло циркулира през кръвоносната система, която доставя този микроелемент на различни органи и системи на тялото. В крайна сметка нуждата от калций се изпитва не само от костната тъкан.

За начало клетъчните мембрани съдържат такива универсални компоненти за транспортиране на хранителни вещества във вътрешността на клетката, като калциевите канали. По този начин, благодарение на калций, клетките се хранят, механизмите на тяхното стареене и смъртта се регулират.

На първо място, калций е необходим за костната и нервно-мускулната тъкан. Тя е основата на костите и зъбите, е част от ноктите и косата, поради което всички тези компоненти се отличават с достатъчна сила. Красива блестяща коса, здрави здрави зъби, силни гладки нокти - не са ли тези показатели за здраве и красота? Не напразно, защото този микроелемент получи титлата "минерална красота". И необходимостта от поддържане на минералния състав на скелета дори не си заслужава да се спори, защото зависи от способността ни да се изправяме, ходим, повдигаме тежести и т.н.

Калциятът участва в регулирането на контрактилната функция на мускулатурата на човек, включително сърдечния мускул. Той е проводник на нервните импулси, успоредно с храненето на тъканите на нервната система.

Калций в кръвта поддържа нормално кръвно налягане и холестерол, регулира отделителната функция на различни жлези, които произвеждат специфични хормони и съсирването на кръвта, контролира активността на ензим и DNA синтеза на различни етапи от процеса. Благодарение на калций, вътрешната среда на организма остава непокътната (хомеостаза).

Лесно е да си представите колко опасно е човекът да има липса на калций в организма, ако от този минерал действително засяга цялата му работоспособност.

Причини липса на калций

Така че, недостигът на калций се наблюдава, ако човек редовно получава по-малко от необходимия процент на този важен микроелемент. Но има ситуации, при които хора от същата възраст (например съпруг и съпруга или близнаци) ядат същата храна, получават същото количество калций, но в техните организми се откриват напълно различни нива на този минерал. Нека разберем какво може да повлияе на съдържанието на калций в човешкото тяло.

Сред факторите, които причиняват липса на калций в организма, са следните:

• Неправилна храна с преобладаване на генетично модифицирани хранителни компоненти и синтетични заместители на естествени продукти, които не носят никаква хранителна стойност, но могат да окажат негативно влияние върху метаболитните процеси в организма.
• Строги диети за коригиране на фигурата, което не само може да ограничи приема на калций в организма, но също така да допринесе за измиване на костите на вече съществуващия минерал.
• Някои медицински диети с ограничено използване на млечни продукти, месо, яйца, шоколад, т.е. Продукти с високо съдържание на калций.
• Липсата на информация за съдържанието на калций в храната и нуждите на организма в този микроелемент, което би дало възможност за адаптиране на диетата му. Невежеството на тази информация води до факта, че много хора, дори да ядат природни продукти, не могат да покрият ежедневната нужда от калций.
• Липса на информация за условията, при които калция се абсорбира в организма в по-голяма степен. Този причудлив елемент на периодичната таблица не винаги лесно се абсорбира в червата и се абсорбира от клетките. И някои храни (например кафе и алкохол) и медикаменти (популярна ацетилсалицилова киселина, която може да се намери в много лекарства, транквиланти, наркотици) дори могат да повлияят на абсорбцията на калций.
• Недостиг на тялото на витамин D, което допринася за по-пълна асимилация на Ca. Причините за дефицит на калций поради дефицит на витамин D в организма могат да бъдат: недостатъчна доза слънчева светлина с повишена чувствителност към него или постоянно пребиваване в стаята, глад, използване на чисто растителни храни (вегетарианство).
• Прекомерната страст към цигарите и силното кафе, в резултат на което калцийът не се абсорбира добре и неговите неразтворими съединения се натрупват в тялото, образувайки камъни в бъбреците.
• Недостатъчна минерализация на питейната вода.
• Лактозна непоносимост, във връзка с която човек не може да използва млечни продукти и други продукти, съдържащи лактоза. Но млечните продукти всъщност са основният източник на калций от детството.
• Нарушаване на производството на естроген.
• Наличието в организма на голям брой микроелементи, стимулиращи екскрецията на Ca от тялото. Тези микроелементи включват метали (олово, желязо, кобалт, цинк), както и фосфор, магнезий, калий и натрий.
• Като някои лекарства, които могат да се свързват и да премахнат калций от костите е не само, но и от тялото като цяло. Тези лекарства включват хормони и антиконвулсанти, лаксативи и диуретици, транквилизатори, антиациди и контрол на секрецията на стомашен сок (намалена абсорбция поради стомашен съдържание алкализиране), антибиотици (тетрациклин, които във връзка с това не се препоръчва за употреба при деца).

[1], [2]

Рискови фактори

Рискови фактори за развитие на хипокалциемия може да стане по време на бременност и кърмене, когато от страна на майката тялото калций е принуден да даде на детето в утробата й или кърма подхранва, както и някои заболявания с метаболитни нарушения.

По отношение на заболяванията, при които нивото на калция в тялото намалява, тук патологията на храносмилателната система е на първо място, една от причините за която е отново небалансирана диета. Най-лошият случай е с нарушение на усвояването на Ca в червата, свързано с различни патологии. Това може да бъде дисбактериоза или гъбична инфекция (кандидоза), хранителна алергия или ентероколит с хроничен ход и някои други заболявания.

Причината за хипокалцемия понякога се превръща в: панкреатит, бъбречна и тироидна болест (напр. Хипопаратироидизъм), хематопоеза.

Принос към развитието на хипокалциемия може заседнал начин на живот (забавя метаболизма на калций), често стрес, редовната консумация на напитки като "Pepsi-Cola" (особено в детска възраст), превод бебета на изкуствено хранене (усвояване на калция от майчината кърма е два пъти повече от млякото смеси). Термичната обработка на продуктите също променя калций в състава им, което го прави по-малко смилаем.

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

Патогенеза

Оказва се, че без участието на калций функционирането на който и да е орган или система на човешкото тяло не е пълно. И необходимостта от калций се запазва на всички етапи от човешкия живот: от момента на зачеването до смъртта.

Детето започва да получава калций от тялото на майката преди раждането си. Тялото на новородено вече съдържа около 30 грама калций. Човешкото тяло постепенно расте и се развива и оттам нуждата от калций остава дълго време.

Необходимо е да се разбере, че след като удари тялото, калцият не остава там завинаги. Той непрекъснато се изразходва за осъществяването на различни процеси на човешкия живот. Част от него се измива от тялото под влияние на определени фактори, докато повече от 50% от калций, идващ отвън, изобщо не се абсорбира от тялото.

Всичко това предполага, че доставката на калций трябва постоянно да се допълва, в зависимост от нуждите на тялото, които се подлагат на различни промени в различните възрастови периоди.

Патогенезата на недостиг на калций в организма, което в медицината се нарича хипокалцемия, е в нарушение на нормите на потребление на микроелементите, и по тази причина тялото губи материал за костите и зъбите сграда, а останалата част от системата да започне да опита неизправност. Така че, нека да поговорим за дневната ставка на калций за хора от всички възрасти.

 За нормалния растеж и развитие на едно дете, тялото му трябва да получава 400 mg Ca всеки ден. За бебета от 6 месеца до година нуждата от калций се увеличава с още 200 mg и е 600 mg.

Децата под 10-годишна възраст трябва да получават около 800 мг калций дневно, защото през този период скелетът на детето активно расте. Нормата за юноши и възрастни варира от 800 mg до 1 g. В напреднала възраст необходимостта от калций е още по-голяма и достига 1200 mg на ден.

Нарастващата нужда от калций се наблюдава от хора в напреднала възраст, млади хора, заети с тежки физически труд, спортисти и тези, които водят активен начин на живот, жени по време на бременност и кърмене.

Необходимостта от калций зависи от процесите, протичащи в тялото в този или този период от живота на човека. Ако човек е постоянно губи дневната ставка на редки елементи, съответстващи на неговата възраст и професия, показва липсата на калций в организма, което се проявява под формата на специфичен симптом, сочещи към различни нарушения в организма.

На първо място, той страда, разбира се, на скелетната система, в действителност тя съдържа лъвския дял от калция. Тъй като разпределението на калций в организма се регулира от паращитовидните жлези (малки кръгови образуване около "щитовидната жлеза"), те ги използват като синтезира паратироиден хормон произвежда преразпределение на минерала, като калций от костите към нуждите на други органи и системи, за да се поддържа хомеостаза. В необходимото количество калций, получени от костите в кръвния поток и се разпространява в целия организъм.

При липса на достатъчен прием на калций, изгубената част от костта "строителен материал" става по-крехка и порьозна, силата й намалява.

За целите на самосъхранение, тялото не може да вземе целия калций от костите. Така че този процес няма да продължи безкрайно и в някакъв момент липсата на калций ще започне да усеща не само костта, но и много други човешки системи, които ще окажат негативно влияние върху здравето и способностите му.

[9], [10], [11]

Симптоми липса на калций

Симптоматичният недостиг на калций в организма може да бъде много разнообразен и да наподобява проявленията на различни патологии и състояния на човека. Не всички симптоми могат да бъдат незабавно свързани с тази патология, но има някои, че когато се появят, трябва незабавно да мислите за нормализирането на храненето и приема на допълнителни дози калций под формата на лекарства. Преди това обаче все още е необходимо да посетите лекар, който ще потвърди диагнозата, ще даде препоръки за храненето и ще предпише лекарства.

Така че, първите очевидни признаци и тревожни симптоми на липса на калций в организма могат да се имат предвид:

• Влошаване на състоянието на косата и преждевременно падане. Косъмът става тъп и крехък, има тенденция към разслояване и изтъняване (поради изтъняването му) поради метаболитни нарушения, които причиняват смущения в работата на мастните и потните жлези.
• Проблеми със зъбите. Това е нарушение на чувствителността на зъбния емайл, преждевременно влошаване на зъбите, чести рецидиви на кариес, възпалителни процеси в областта на венците.
• Повишена крехкост и разслояване на нокътната плоча.
• Болезнен поглед.
• Конвулсивен синдром.
• Развитието на остеопорозата в юношеска и млада възраст.
• Повишени случаи на нараняване с фрактура на костите.

Но е дадено състояние и други прояви, които трудно могат да бъдат наречени специфичен, във връзка с които те често се дължи на изчерпване или болести като артрит, недостиг на витамини, хипертония, и др., Но не хипокалцемия. Въпреки това, поради липсата на калций в човешкото тяло може да се посочат такива симптоми като:

• Понижена производителност поради бърза умора и постоянна слабост.
• Разстройства на съня, проявяващи се в затруднено заспиване и събуждане, дори на фона на общо спокойствие.
• Прояви на емоционална лабилност (промени в настроението, бледи от раздразнителност и гняв, остра неадекватна реакция на критиката).
• Висока чувствителност към стрес, която не е наблюдавана преди това.
• Излизащите трудности с концентрация и памет.
• Проблеми с мускулите и ставите. Странно болки в ставите на ръцете и краката, мускулни болки (миалгия), повишена честота на спазми в прасците, мускулите на ръцете и краката (особено под влияние на студен).
• Склонност към кървене поради намалено кръвосъсирване поради липса на калций. Тя може да се прояви под формата на чести кървене от носа, кървене на венците, обилна и продължителна менструация. Понякога на тялото има натъртвания, които не са свързани с травма на тялото.
• Появата на реакции на непоносимост към антигени, преди това не предизвиква подобен имунен отговор. При възрастните се проявява под формата на нормални алергии, при деца - под формата на диатеза.
• Общо намаляване на защитата на тялото. Намаленият имунитет води до чести случаи на настинки и инфекциозни заболявания, които се появяват при усложнения или стават хронични. Съществуват и чести изостряния на хроничните инфекции.

Дефицитът на Ca в тялото може да показва симптоми като ранна сива коса и повишено изпотяване.

Понякога тялото ни казва какво му липсва. Децата са по-чувствителни към такива сигнали и по-малко усложнени от конвенцията, така че с радост обличат стените и махат тебешир при всяка удобна възможност. Това поведение, както и недостатъчният растеж на детето (по отношение на нормата за определена възраст и отчитане на наследствеността), става ясен знак, че бебето няма достатъчно количество калций в тялото.

Симптомите на липса на калций в организма при жените

Ежедневните проблеми, да се грижи за съпруга си и децата, взети от жените много време, а тя дори не мисля за това, че раздразнителност, умора, влошаване на здравето и външния вид са причината за патологично състояние на организма, което се изразява в липса на калций.

И напразно, защото честите промени в настроението, постоянна отпадналост и умора, влошаване на състоянието на косата и ноктите, сухи и бледи тонове на кожата с намалена еластичност, повтарящи се кариес, понижен имунитет може да бъде развитието на симптоми на хипокалиемия. И ако им да се добави времето болки в костите, мускулна болка или спазми, увеличава освобождаването на кръв по време на менструация (поради намаляването на неговата съсирване), кървене от венците, костни фрактури, появата на алергии, развитието на сърдечно-съдови заболявания (аритмия, хипертензия, и т.н. .), бъбреците и щитовидната жлеза, тогава е очевидна сериозна липса на калций в организма.

Причините за хипокалцемия може да са различни, ние вече ги споменахме. Но тук е чисто женската причина за липса на тялото на Ca се счита за небалансирано хранене по време на бременност и лактация. По време на утробата и по време на кърменето бебето получава калций за растежа и развитието си от тялото на майката.

След раждането на детето, организмът на майката продължава да се грижи за потомството си, като произвежда мляко, което е основният и единствен източник на калций за бебето с естествено хранене. Оказва се, че майката, преди и след раждането, трябва да получи количеството калций, за да задоволи нуждата от него, тялото му и тялото на бебето. Ако това не се случи, страдат и майката, и детето. Не е за нищо, че дневния прием на калций за бременни жени и кърмачки е повишен и е в диапазона 1200-1500 mg.

Между другото, приемът на калций също ще се увеличи за жените, които водят активен начин на живот, т.е. Редовно извършване на физически упражнения, които ускоряват метаболизма на калция.

Друга деликатна причина е желанието да останем тънки и привлекателни за мъжете по всякакъв начин. Оттук и модата за строги диети, позволявайки ви бързо да отстраните от тялото излишни килограми. Но дамите често не мислят, че заедно с тези килограми може да отиде далеч от излишния калций.

Намаляването на нивото на калций се наблюдава при жени както в предменструален период, така и по време на менструация. Тези промени са свързани с хормонален дисбаланс през този период, тъй като женския хормон естроген активно участва в метаболизма на калций и допринася за отстраняването му от организма. По същата причина развитието на остеопорозата по време на менопаузата се наблюдава толкова често. Болестта е съпроводена с повишена чупливост на костите и изсъхване на кожата. Но ако менструалният дефицит Ca е временно явление, тогава с менопаузата една жена може да го изпита постоянно.

Между другото, много симптоми на менопаузата са свързани с липсата на калций в тялото на една жена. Този приток на налягане удари, топлина и сърцебиене, и обрив (особено през нощта) и нарушаване на умствено и емоционално равновесие и мускулна слабост на пикочния мехур, а дори и намалено либидо.

[12], [13]

Симптоми и причини за дефицит на калций в организма при мъжете

Въпреки факта, че мъжете не са загрижени за такива неща като бременност, лактация и месечен спад в нивата на естроген в менопауза, причини за хипокалиемия, те не са много по-малко от този на жените. В много отношения те са свързани с вредни навици, като например тютюнопушенето и пиенето на алкохол, пречат на абсорбцията на калция в червата. Освен това младежите са по-податливи на рискови "игри" с наркотици.

Често срещана причина за развитие на хипокалцемия и остеопороза при мъжете е и тежкият физически труд на фона на недостатъчния прием на калций в организма.

Не мисля, че остеопорозата е заболяване на жените в менопауза. Въпреки че мъжете и страдащите от тази патология са малко по-редки от жените, те са склонни към по-ранно развитие на болестта. Това важи особено за мъжете, които професионално се занимават със спорт. Активните спортове и тежките физически дейности допринасят за ускореното отстраняване на Ca от организма и поради това нараства нуждата от него и е равно на нормата за бременни жени (1100-1200 mg на ден). Между другото, това количество калций се съдържа в 1 литър мляко, но трябва да се има предвид, че неговата смилаемост в този случай е само около 30%.

Липсата на калий и калций в организма се превръща в често срещана причина, поради която млада и обикновено здрава жена изобщо не може да забременее. И рискът от ерозия на шийката на матката при тези жени е много по-висок.

Симптомите на липса на калций в тялото при мъжете са изброени по-горе. Това влошаване на работоспособността, кратък нрав, влошаване на кожата, зъбите и ноктите, ранна плешивост, развитието на патологии на сърдечно-съдовата и нервната система и др.

Липса на калций в тялото на бебето

Липсата на калций при децата може да се появи на всяка възраст. Ако бъдещата майка по време на бременност не получи достатъчно от този важен микроелемент, който е строителният материал за развитието в утробата на живота, дефицитът на Ca ще повлияе непременно на състоянието и развитието на детето. Същото може да се каже и за периода на лактация, докато детето получи допълнителни храни.

Такива бебета, страдащи от липса на Ca, имат намален имунитет поради това, че често могат да виждат червени обриви по бузите, което показва тенденция към алергии (диатеза). Децата по-късно започват да ходят заради слабостта на краката, те имат малко отслабен хващащ рефлекс.

Ако тялото на детето не продължи да получава необходимото количество калций, можете да видите забавяне в растежа. Нарушаването на формирането на скелета в ранна възраст води до развитие на патологии като рахит, сколиоза и т.н.

Липсата на калций в тялото на детето има и други прояви. Като възрастни и деца или юноши с този проблем се характеризират с повишена възбудимост, те са по-склонни да развият емоционална лабилност, свързана с нарушаване на ЦНС.

Такива деца може да не получат достатъчно сън, да се оплакват от болка в краката и по-късно да изпитат някои трудности при ученето поради липса на концентрация и слаба памет.

В юношеството може да има оплаквания от криза на костите и ставите с движението на ръцете и краката, болка в гръбначния стълб. Има нарушение на позата.

Измиването на калций от костите при по-големите деца и юноши е улеснено от фантазията с бързо хранене и сладки газирани напитки като "Pepsi-Cola". И отказът да се ядат здравословни храни, съдържащи калций, като мляко, извара, сирене, магданоз, сусам и т.н., само утежнява проблема.

Усложнения и последствия

Калциятът не само е строителен материал за зъби и кости, но и функционален компонент на много процеси в човешкото тяло. Така че, липсата на такъв важен микроелемент може да удари много върху много човешки органи и системи.

Липсата на калций в тялото на детето може неблагоприятно да повлияе на бъдещето му, тъй като има голяма вероятност гръбначният стълб, неправилно образуван в детството, да си напомни дори в зряла възраст. И тук вече с приема на препарати от калций едва ли нещо, което ще коригира, в действителност всичко, което е необходимо да се направи или направи навреме.

Хроничният недостиг на калций както в детството, така и в юношеството е изпълнен с развитие на нервни заболявания, а емоционалната лабилност е най-лесната проява на тях. Ефектите на хипокалцемия могат да станат астенични-невротичен синдром, енцефалопатия, церебрална болест, психоза, полиневропатия, сенилна деменция, и т.н.

Постоянните колебания в кръвното налягане ще повлияят неблагоприятно върху работата на сърдечно-съдовата система, която трябва да работи над нормата. Накрая, натискът ще стане постоянно висок и вече ще трябва да говорите за хипертония.

Продължителната липса на Ca в детето е изпълнена с отрицателни промени в окото, което впоследствие ще доведе до развитието на субкапсуларни катаракта. В допълнение, тези деца имат повишен риск от развитие на множествена склероза в зряла възраст.

Нарушенията на кръвосъсирването, дължащи се на недостиг на Ca, могат да причинят големи загуби на кръв при травми, които в някои случаи могат да доведат до смърт.

Такива последици, понижен имунитет и развитие на тази основа на алергични и хронични инфекциозни процеси, преждевременно загуба на коса и зъби, повишена чупливост на костите, загуба на обжалване на първия, ние дори не трябва да се говори много. Това не иска жена или мъж.

[14], [15], [16], [17], [18]

Диагностика липса на калций

Въпреки подобна ярка клинична картина, само специалистът може да определи причината за появата на симптомите и връзката им с липсата на калций в организма. Тъй като симптоматиката на заболяването е неспецифична, може да се наложи да се извърши редица изследвания, преди да се установи причината за неразположението.

Акцентът е поставен върху изследването на анамнезата и оплакванията на пациента. Подозрителни симптоми са взети под внимание, тъй като самият калциев дефицит може да причини развитието на различни патологии със симптоми, характерни за тях.

Определете действителното ниво на калций в тялото може да бъде направено с помощта на лабораторни изследвания. Анализите определят лекар според клиничната картина. Кръвният тест е задължителен. Нормата на съдържанието на Са в кръвната плазма е в диапазона от 2.15-2.5 mmol на литър.

За да се тества работата на бъбреците, се предписва общ тест за урина.

Инструментална диагностика се извършва по отношение на възможни патологии (сърдечни заболявания, нервна система, бъбреци, GIT). Определят се кръвното налягане и сърдечната честота. Ако има значителни аномалии, показващи неизправност в сърдечно-съдовата система, лекарят може да предпише ЕКГ.

Наред с други неща могат да бъдат предписани изследвания като рентгеново и ултразвуково изследване на коремните и тазовите органи, ЕЕГ (провокиране на нервни импулси) и др.

[19], [20]

Диференциална диагноза

Диференциалната диагноза се провежда с болести, които имат подобни симптоми с липса на калций в организма.

Лечение липса на калций

Лечението на това състояние зависи от степента на пренебрегване на процеса. Докато симптомите се изразяват имплицитно, има смисъл да се коригира диетата, защото калцийът не е толкова рядък микроелемент и се среща в много храни. Освен това има много витамин-минерални комплекси, които съдържат калций в достатъчни количества и ще помогнат да се запълни дефицита не само на калций, но и на други важни вещества.

На рафтовете на аптеките сега можете да намерите много специализирани калциеви препарати, съдържащи витамин D ₃, който помага на този капризен минерал да се абсорбира по-добре.

Нека разгледаме няколко такива подготовки.

Няма да се съсредоточим върху бюджетните еднокомпонентни препарати под формата на глюконат или калциев карбонат, тъй като тяхната смилаемост оставя много да се желае. Те са по-подходящи като превантивна мярка срещу липсата на калций в организма.

Но популярното лекарство "Calcium D3 Nycomed" вече е лекарство с различен план, който освен калциев карбонат съдържа и витамин D ₃  (холекалциферол), за да подобри абсорбцията му. Вземете това лекарство е много по-хубаво от чистия калций, защото таблетката "Calcium D3 Nycomed" има вкусен оранжев (лимон) или освежаващ аромат на мента.

Вземете наркотика може да бъде 1 или 2 пъти на ден. Дневната доза за възрастни е 2 таблетки. За деца на възраст 5-12 години лекарят може да предпише лекарство в размер на 1 или 2 таблетки. Бебетата 3-5 години дават ½ или 1 таблетка на ден. 

Таблетките са за дъвчене. Можете да ги вземете преди и по време на хранене. Курсът на лечение за недостиг на калций обикновено е 4-6 седмици.

Аналози на горния състав се считат за "Complivit калциев D3" и "Vitrum Калциев витамин D3".

Особен интерес представляват комбинираните лекарства, тъй като липсата на калций в организма често се съпътства от дефицит на други хранителни вещества (магнезий, калий, цинк и др.). Подготовки от този вид се считат за "Calcemin" и "Calcium Advance".

Препаратите "Calcemin" и "Calcemin advance" се предписват в съответствие с нуждите на пациента от калций. Втората е подобрена версия на лекарството, която се предписва, ако започват проблеми с костите, докато първото лекарство се счита за превантивен агент за деминерализация на тялото.

"Calcemin Advanced" Интересно е това, че съставът има не само калций (под формата на цитрат и карбонат) и витамин D _3,  но няколко други полезни микроелементи магнезий, цинк, мед, манган, бор. Добавянето на калциев цитрат прави лекарството ефективно дори при намалена киселинност на стомашния сок. В допълнение, този компонент предотвратява образуването на камъни в пикочната система.

Приложете "Calcemin Advance" за деца над 12 години и възрастни в една доза - 1-2 таблетки дневно с възможност за увеличаване на дневната доза до 3 таблетки. Приемайте лекарството по време на хранене.

Калциев не е показана в следните случаи: когато излишък от тялото калций и витамин D ₃, свръхчувствителност към лекарства компоненти патологии, може да доведе до развитието на хиперкалцемия, като саркоидоза, хипертиреоидизъм, ракови тумори. Сериозни последици могат да възникнат при приемането на лекарството с бъбречна недостатъчност, нефролитиаза, хиперкалциурия. Препаратите, съдържащи захари, не се използват за лечение на пациенти с нарушен глюкозен и фруктозен метаболизъм.

Приемането на калциеви препарати може да бъде придружено от появата на следните симптоми:

• лошо храносмилане с гадене, повръщане, запек или диария,
• алергични реакции под формата на кожни обриви, сърбеж и зачервяване на кожата, рядко анафилактичен шок.

Продължителният прием на големи дози съдържащи калций лекарства може да предизвика появата на калций в урината, образуването на уринарни камъни (камъни) с него.

Острата хипокалцемия се счита за състояние, което застрашава живота на пациента, поради което се лекува в болнична обстановка. Във всеки случай приемът на калциеви препарати трябва да се извършва успоредно с контрола на съдържанието му в кръвта и урината.

Хомеопатия

Ако в традиционната медицина обикновено се приема за лечение на калциеви препарати само когато са налице симптоми на дефицит на този минерал, при хомеопатията подходът за предписване на такива лекарства е съвсем различен. Задаване на калциеви препарати, най-вече по време на детството и юношеството, когато необходимостта от калций необходимо за скелетна растеж, образуване на имунната и нервната система, и натрупване на мускулна маса на много физиологични процеси в организма поради особено големи.

Малки деца, които не са безразлични към зъбния прах, тебешир и варовик, но не търпят мляко и млечни продукти, предписват главно препарата Calcium carbonicum. И това хомеопатично лекарство се използва за повечето заболявания, развиващи се в детството. Това са заболявания на костната система и патология на дихателната система, нервната система и кръвоносната система, метаболизма. Нанесете Calcium carbonicum за мигрена и епилепсия.

При възрастните хора това лекарство се предписва на флегматични деца с лека нежна кожа, чувствителни към последиците от студа, поради което те постоянно замразяват краката си. Такива деца не обичат месото и млякото.

За тънките деца с разширените функции и повишената или възбудена възбудимост, която не е толкова чувствителна към студени, но често страдащи заболявания на костна система, е показан препаратът Calcium phosphoricum. Тези деца много харесват месото.

Малко агресивни деца с нарушения на структурата на зъбите и костите са предписани хомеопатично лекарство Calcium fluoricum.

Калций sulfuricum се прилага при деца, страдащи от гнойни заболявания (например, ангина фоликуларната) и неговия аналог Hepar sulfuris - силни, атлетични млади пациенти с ниски качества и тенденции Епилептоидна темперамент.

Калцият около нас

Липсата на калций в организма е доста странна, като се има предвид, че калций в достатъчни количества може да се намери в много храни, които познаваме още от раждането. Вземете същото мляко, което е най-важният източник на калций и витамини за бебето, като се започне от ранна детска възраст.

И кой не знае за яйцето, почти 90% от калций? Яйцата от липсата на калций  се използват дълго време. Вярно е, че много учени смятат, че този източник на важен микроелемент е много съмнителен. Проблемът е, че калцийът от яйчната черупка е много лошо усвоен.

Този въпрос беше предложен да се реши с помощта на лимон, т.е. Киселинната среда трябва да стимулира смилаемостта на калция. След като са били почистени от вътрешния филм, трябвало да се изсушат обилно измитите яйца и да се разтриват на прах, след което се приемат ежедневно за ½ ч.л. Прах, смесен с лимонов сок (2-3 капки). Калцият в тази форма се препоръчва за приемане в продължение на 2 месеца с повторение на курса 2 пъти годишно.

Но млякото и яйчените черупки не са единствените източници на калций в природата. Ако читателят се интересува от въпроса, какво друго може да компенсирате липсата на калций в организма, струва си да обърнете внимание на продуктите, които често присъстват на нашата маса. Това са всички кисели млечни продукти (особено извара), морски продукти, растителни масла, овесени ядки, зелени листни зеленчуци (магданоз, копър и др.). Между другото, масло от черен дроб на треска, като източник на витамин D, е полезно не само за деца, но и за възрастни, тъй като помага да се асимилира калцийът, който влиза в тялото от други храни.

Лидерите в съдържанието на калций са твърди и преработени сирена, произведени от натурално мляко, месо и черен дроб на морски риби (особено треска). Наличието на достатъчно количество калций, която се намира в бобови растения (боб, грах, соя) и различни видове ядки, които се считат за по-достъпни продукти, способен да се различават от диетата на детето, така и за възрастни.

[21], [22], [23], [24], [25]

Предотвратяване

Използвайки храни, богати на калций, трябва да запомните, че смилаемостта на минерала в този случай остава доста ниска (30-50%). На останалите 2 възможности: да се намерят допълнителни източници на калций под формата на лекарства и витамини и минерални добавки или ядат повече храни, съдържащи естествен калций, като всички мерки за предотвратяване на това излужване от костите, и където е възможно, подобряване на усвояването му в храносмилателния тракт.

Например, споделянето на калций и мастни храни намалява усвояването на минералите в храносмилателния тракт. И прекомерно хоби kofesoderzhaschimi и газирани напитки провокира отделянето на калций от тялото. Негативно влияние върху поддържането на баланс на калций в организма и лоши навици (по-специално пушене) и следователно трябва да избират: здраве или удоволствие.

Същото може да се каже и за строгите диети, които не са в състояние да осигурят адекватно хранене, в резултат на което тялото ще изпитва недостиг на един или друг важен витамин или микроелемент.

Ако липсата на калций в организма може да бъде причинена от нарушаване на неговата смилаемост в червата, тогава има чувство колкото е възможно по-скоро да се коригира проблемът, като се свържете с лекар при появата на първите признаци на патология.

За здравето на костите, нервната, мускулната и други системи на бебето трябва да се грижи за майка си, която по време на бременност и кърмене трябва да получават адекватни количества калций, за да ги споделите с тяхното потомство в името на здравето на двете.

[26], [27], [28], [29], [30],

Прогноза

Липса на калций в тялото - доста сериозен проблем, който често напомня за себе си в детството. А прогнозата за неговото решение с възрастта и наличието на стомашно-чревни заболявания, които нарушават абсорбцията на хранителни вещества в червата, както и патологиите на метаболизма, стават все по-неблагоприятни.

[31], [32]