Болка в лопатките

Гърбът ме боли и ми е трудно да ходя. Чувствам се сякаш някой е забил кол между лопатките ми. Трябва да се прегърбвам непривлекателно и да се движа бавно и внимателно.

Болките в гърба, особено в областта на лопатките, са доста често срещано явление днес. Невъзможно е обаче да се характеризира групата хора, които най-често страдат от болки в гърба – болка в областта на лопатките може да се наблюдава както при възрастни, така и при млади хора.

Какво трябва да направите, ако имате болка между лопатките? Какво точно боли, как да се лекува и как може да повлияе на функционирането на тялото? Какво причинява болезнени усещания и какво страда в този случай? Ще намерите отговори на тези и други въпроси в тази статия.

Причини за болка в областта на лопатката

Болката в гърба, особено в областта на лопатките, е не само много често срещано понятие, но и доста многостранно при определяне на източника на болка и естеството на заболяването. Ако имате болка в областта на лопатките, това не означава, че болят мускулите или гръбначният стълб, тъй като болката в други органи може да се разпространи към горната част на гърба и по този начин да се прояви като болка в областта на лопатките.

Болката в областта на лопатките обаче обикновено се разделя на видове като болка под едната лопатка или под двете едновременно, болка в областта на лопатките и болка в самите лопатки, тоест в костите.

Въпреки това, у дома е доста трудно да се определи точното заболяване и причината за болката в областта на лопатката. Предполагаемото заболяване може да се определи чрез набор от характерни симптоми и местоположението на източника на болка.

И така, какво може да причини болка в областта на лопатката? Най-честата причина за болка в горната част на тялото може да бъде липсата на физическа активност, нискоактивна или заседнала работа, травми на гърба, като удари или падания, натъртвания или фрактури на лопатката. Нередовната физическа активност (тренировки във фитнес залата или басейна) или пълната ѝ липса също има отрицателен ефект върху здравето. Въпреки това, дори и да тренирате във фитнес залата, не бива да прекалявате, тъй като прекомерните натоварвания също могат да причинят болка в гърба.

Прочетете също: Болка в мускулите на лопатката

[ 1 ]

Какво представляват раменните лопатки и къде се намират?

Лопатките, както са написани в учебниците по анатомия, са триъгълни кости, които свързват раменната кост с ключиците. В човешкото тяло има две от тях, разположени в горната половина на торса от задната страна. Към всяка лопатка са прикрепени 17 мускула.

Симптоми на болка в областта на лопатката

Ако се появи болка в лопатките, е интересно да се определи какво заболяване може да показва. Болката в областта на лопатките е един от най-честите симптоми при развитието на такива заболявания:

• Кифозата, сколиозата или кифосколиозата са видове изкривяване на гръбначния стълб;
• остеохондроза на гръдния отдел на гръбначния стълб;
• спондилоартроза;
• херния или изпъкнал междупрешленен диск в областта на гръдния кош;
• радикулит на горната част на тялото;
• периартрит в областта на рамото или лопатката;
• исхемична болест на сърцето или ангина пекторис;
• невралгия в междуребреното пространство;
• патология на медиастиналните органи;
• инфекциозни заболявания;
• патологии на плеврата или белите дробове;
• синини и други видове наранявания на гръбначния стълб в областта на врата и гръдния кош;
• заболявания на съединителната тъкан в комбинация със спецификата на професионалната дейност.

Болка в областта на лявата раменна лопатка

Болката в областта на лявата лопатка може да бъде причинена от различни фактори и заболявания. Лекарите посочват следните най-чести причини за дискомфорт в областта на лявата лопатка:

• киселини – болка в областта на лявата лопатка се появява по време на или след хранене;
• психологически проблеми, които включват болка, парене, стискане на сърцето, усещане за парене в гърдите. Болезнените усещания могат да мигрират към ръката или под лопатката;
• миокарден инфаркт - в този случай се наблюдава тъпа, болезнена болка в областта на лопатката. Тя може да се усети както под лопатката, така и в лявата ръка, врата, гърба, челюстта. Ако болката не отшуми след прием на лекарства с вазодилататорен ефект, като нитроглицерин или валидол, тогава най-вероятно имате миокарден инфаркт;
• остеохондроза на шийните прешлени - болка от задната част на главата до средата на гърба, наблюдавана главно сутрин след събуждане;
• междуребрена невралгия - пароксизмална болка, наблюдавана главно в междуребрените пространства. Възниква по време на физическа активност, както и по време на активна работа на дихателните пътища;
• стомашна язва - когато язвата се отвори, болката може да се усети под двете лопатки, както и в областта на ключицата. Причината за болката в областта на лявата лопатка може да е неправилно функциониране на нервните окончания на диафрагмата.

Болка в дясната раменна лопатка

Точно както болката в лявата лопатка, болката в дясната лопатка може да бъде симптом на различни заболявания. Има поне 4 заболявания, които се проявяват с болка в дясната лопатка:

• спазъм на жлъчния мехур или каналите - възниква поради запушване от камък. Причинява много силна болка, пробождаща, режеща, разкъсваща, която идва от десния хипохондриум. Болката може да се разпространява към дясното око, челюстта, врата, рамото или лопатката. Често се появява гадене или повръщане. Пациентът се опитва постоянно да сменя позицията си, за да намали болката, постоянно крещи;
• субдиафрагмален абсцес - симптомът е остра, много силна болка в областта на дясната лопатка или рамо. Може да се наблюдава и бързо повишаване на температурата или левкоцитоза;
• нефрит или пиелонефрит - болка не само в лумбалната област, но и в областта на лопатката отдясно, хипохондриума, илиачната област. Характерен симптом е и честото, болезнено или затруднено уриниране;
• Жлъчнокаменна болест - силната болка в областта на лопатката отдясно като симптом е по-рядко срещана тук. Болката обаче може да бъде режеща, пронизваща, остра, разпространяваща се от дясната страна на гърба към челюстта.

Болка в лопатката - костна болка

Понякога болката в областта на лопатката може да бъде причинена от проблеми в самите кости. Болката в лопатката най-често възниква поради наранявания на гърба или врата. Такива наранявания могат да бъдат причинени от падания, инциденти и други неприятни неща. Лопатката може да бъде счупена в резултат на падане върху лакътя или правата ръка, а понякога части от счупената лопатка могат да засегнат и мускулите. В този случай болката може да бъде остра, силна, появяваща се по време на движение, активна работа на ръцете. Ако е възникнала фрактура на лопатката, мястото на фрактурата ще бъде подуто, леко подпухнало.

В медицината промяната във формата на лопатката се нарича крилата лопатка. Тя се получава в резултат на мускулна парализа - ромбоидна, трапецовидна или предна зъбчата мускулатура. Мускулната парализа възниква поради миопатия, невроинфекции или други нервни увреждания. Крилата лопатка може да се появи и в резултат на постоянни натъртвания на предмишниците, клане и други увреждания на дългия гръден нерв. Такива проблеми се наблюдават най-често при циркови артисти и спортисти.

Понякога болката в областта на лопатката може да се усети в комбинация с хрускане на раменните стави. Такава реакция на тялото се наблюдава при заболяване, наречено хрускане на лопатката.

Също така, остра болка в областта на лопатката се наблюдава при отворено увреждане на костите. Например, при огнестрелна рана. Придружена от обща интоксикация на тялото.

Какво да правите, ако областта на лопатката боли?

Диагностицирането на болка в областта на лопатката не е лесна задача, тъй като, както беше описано по-рано, много заболявания могат да причинят болка в тази област. За да се определи заболяването, все пак трябва да се консултирате с лекар, тъй като са необходими много изследвания, за да се установи точна диагноза. Възможно е, както в повечето случаи, болката в областта на лопатката да е причинена от деформации (разтягане или натъртвания) на мускулите, но за да се избегнат по-сериозни заболявания, лекарят трябва да проведе преглед на вътрешните органи, чиито заболявания могат да причинят дискомфорт в гърба.

Лечение на болка в областта на лопатката

В зависимост от диагностицираното заболяване, лечението, разбира се, е различно. Най-често срещаните болки обаче са тези, свързани с мускулната работа, така че си струва да се обмисли лечението на тази конкретна област.

Когато има болка в областта на лопатките, причинена от мускулни травми, се наблюдава усещане за парене или тежест между лопатките. Най-често, за да облекчите такава болка, е необходимо само да направите няколко замаха с ръце или няколко кръгови движения с раменете. Ако подобни манипулации не дадат желания резултат и болката под лопатките продължава, а също така се разпространява към областта на сърцето, тогава може да имате проблеми с гръбначния стълб или със самото сърце и трябва да потърсите помощ от лекари.

Болката в лопатката, свързана с неизправност или положение на мускулите, е най-често срещана при хора, които водят заседнал начин на живот, както и при тези, които поради спецификата на работата си прекарват по-голямата част от деня в една и съща поза - това са офис служители, банкери, програмисти, шивачки и т.н. В резултат на ежедневната работа мускулите на гърба на тези хора отслабват, губят еластичност, което води до нарушения на стойката.

Изкривяванията на гръбначния стълб са изпълнени с развитието на други, по-опасни деформации на вътрешните органи. Следователно, най-доброто лечение в тази ситуация е ежедневната физическа активност, както и изпълнението на прости упражнения за загряване на раменния пояс през деня. Също така, ако е възможно, ходете на плуване или посещавайте фитнес зала, за да укрепите мускулите си и да ги поддържате в добра форма.

За съжаление, нито едно от гореспоменатите заболявания не може да се излекува у дома и все пак ще трябва да потърсите помощ от медицински специалисти, които ще установят точна диагноза и ще предпишат необходимия и ефективен комплекс от физиотерапевтични и медицински процедури и лекарства специално за вашия случай.

Може да Ви бъдат предписани терапевтични процедури като електрофореза, магнитна терапия, различни методи на електротерапия, ултразвукова терапия, мануална или рефлексотерапия, спа лечение. Всички тези методи са насочени към премахване на основните симптоми, болката, но не премахват първопричината за болката в областта на лопатката.

Ако внезапно почувствате болка в областта на лопатката, първоначално трябва да се консултирате с травматолог, кардиолог, ревматолог и невролог. Те ще посочат причината за болката в гърба. При установяване на заболяването и предписване на лечение може да се нуждаете от помощта на хиропрактик или специалист по масаж.

Как да предотвратим болката в областта на лопатката?

Експертите казват, че най-ефективната превенция на болката в областта на лопатките е активният начин на живот и спортът. Важно е също да следите емоционалното си състояние, хормоналните нива и храненето. Поддържайте добра стойка и не се прегърбвайте.

Препоръчва се също така да се подлагате на пълен медицински преглед веднъж годишно, за да се предотвратят и идентифицират различни заболявания на вътрешните органи на ранен етап.

Не забравяйте, че е много важно да следите собственото си тяло, натоварванията, навиците си и т.н., за да избегнете повечето заболявания. За да не изпитвате никога болка в областта на лопатките, следете и съня си - винаги си лягайте при подходящи условия, за предпочитане върху твърда повърхност, която не се огъва.

Обичайте себе си, тялото си и периодично го раздвижвайте с умерени физически упражнения.