Медицински експерт на статията
Нови публикации
Продължителна световъртеж при жени и мъже със слабост, гадене, главоболие
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Много от нас са имали поне веднъж в нашия живот с такова неприятно състояние като замайване. Шум в ушите, остра слабост, подът "избухва" от под краката, заобикалящата ги ситуация изглежда се движи в кръг, всичко това се усеща от човек, който е замаян. Често замайване може да доведе до персистираща инвалидност и дори до развитие на депресия, тъй като в това състояние е трудно да се съсредоточи върху нещо и да предприемете каквото и да е действие. Особено досадно непрекъснато замайване освен това може да показва наличието на сериозни здравословни проблеми. При непрекъснато замайване консултацията с лекар трябва да стане задължителна.
Епидемиология
Оплакванията относно лекарите-невролози често се чуват от пациентите. Този симптом се наблюдава при 5-30% от пациентите с различни възрастови категории, независимо от пола.
Постоянното замайване може да показва различни патологии - от леки до тежки и сложни заболявания. Към днешна дата има информация за осем десетки нозологични единици, чийто ход е съпроводен от появата на замайване.
Причини постоянно замайване
Несистематичният тип постоянна замайване може да бъде причинен от:
- Болест на Meniere;
- отлагане на калциеви соли в областта на вътрешното ухо;
- възпалителен процес в лабиринта;
- възпалителен процес, засягащ вестибуларния нерв ( вестибуларен невронит );
- нарушение на кръвообращението в мозъка;
- туморни процеси в церебелума или в мозъчния ствол;
- неврома;
- енцефалит;
- множествена склероза.
Нечувствителният тип вертиго се дължи на понижено кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания и приема на определени медикаменти (напр. Седативи и барбитурати).
Рискови фактори
Замаяността може да придружава такива болезнени състояния:
- болки в кръста;
- понижаване на кръвното налягане;
- склероза на церебрални съдове;
- туморни процеси в мозъка;
- продължителна липса на храна, хипогликемична атака при пациенти с диабет;
- травматично нараняване на черепа;
- нарушение на вестибуларния апарат, болест на движението;
- психогенни разстройства;
- приемане на някои лекарства, които засягат нервната система и кръвното налягане;
- церебрална исхемия.
Патогенеза
Според патогенетичните признаци има три вида постоянни замаяности.
- Системният тип постоянна замайване е свързан с вестибуларни нарушения:
- периферно разстройство на лабиринта, което се случва при патологията на вътрешното ухо (възпаление, болестта на Мениер);
- увреждане на централните блокове свързващи лабиринт с мозъчни структури, които осигурява чувство за баланс (като увреждане настъпва с рязък спад на кръвообращението в мозъка, което е свързано с инсулт или туморни процеси).
- Несистематичният тип постоянна замайване няма нищо общо с поражението на лабиринта и неговото взаимодействие с мозъчните структури:
- се среща при гръбначни лезии в шийния гръбнак (например с остеохондроза);
- се развива в следствие на неврози, депресивни състояния, стрес.
- Физиологичен тип замайване - е външно дразнене на вестибуларния апарат (например при люлеене по време на пътуване или след пиене на алкохолни напитки).
Симптоми постоянно замайване
Постоянното замайване не е болест, а симптом, който често придружава много неврологични и други патологии.
Първите признаци често се изразяват в следното:
- има чувство на ротация на околните обекти;
- има усещане за липса на стабилност;
- има нарушение на пространствената ориентация;
- походката е счупена, честотата на падане се увеличава;
- има гадене, до повръщане;
- палпитацията се увеличава в момента на атаката, потенето се увеличава.
Появата на други симптоми зависи от първоначалната причина за замаяност.
- Постоянно замаяност и гадене, по-лошо с обръщане на главата, увреждане на слуха, спонтанна форма на хоризонталния нистагъм са признаци на вестибуларно възпаление - неврит. Допълнителни признаци са обикновено: внезапност на атаката и нейната продължителност (от няколко часа до няколко дни), осцилоскопия.
- Постоянна светлина замаяност на фона на периодична болка в областта на шията - този признак показва наличието на цервикална остеохондроза. При такава болест често се наблюдават главоболие (особено след рязко обръщане на врата), нарушения на съня, замъглено виждане, обща слабост.
- Силното постоянно замайване при възрастните хора е следствие от атеросклеротичните промени в съдовете на мозъка. Тези пациенти изпитват увреждане на паметта, главоболие, умора, безсъние и инвалидност. С течение на времето заболяването прогресира.
- Постоянно главоболие и замайване възникват с тенденция към повишено кръвно налягане. Повишеното налягане води до нарушение на кръвообращението в мозъка и сърцето. Това се проявява с допълнителни симптоми: появата на "мухи" в очите, звънене в ушите, недостиг на въздух.
- Постоянното замайване и слабост често показват наличието на диабет. Съпътстващите симптоми са: чести чувства на жажда и глад, често уриниране, сухота в устата, болка в главата, изпотяване. За да се изясни диагнозата, е необходимо да се направи кръвен тест за оценка на нивото на захарта.
- Постепенно сънливост и световъртеж се наблюдават при ниско кръвно налягане - хипотония. Пациентите с такава диагноза често се оплакват от слабост, постоянна сънливост, което води до рязко нарушаване на ефективността.
- Постоянният шум в главата, замайването са типични признаци на анемия (ниско ниво на хемоглобина в кръвта). Другите симптоми на анемия са бледа кожа, усещане за умора и слабост.
- Постоянно световъртеж и шум в ушите "тиктака" характер може да показва развитието на вестибуларни пристъпи, която се развива в резултат на притискане на нерв vestibulocochlear. Подобни симптоми са характерни и за болестта на Meniere, при която има чувство на натиск в засегнатото ухо, както и слухови увреждания от една страна.
- Болка в сърцето, постоянна замаяност - тези признаци често са индиректни прояви на миокарден инфаркт. В този случай болката е преходна и често "дава" рамото, ръцете, раменете или врата. Допълнителните симптоми се проявяват при появата на диспнея, при бланширане на кожата (особено на лицето). Инфарктът трябва да се диференцира от кардиомиопатия, като типични признаци са гръдна болка, замайване, подуване, усещане за умора, появата на синкав оттенък на устните.
Продължителна световъртеж при остеохондроза
Остеохондрозата обикновено се съпровожда от нарушено кръвообращение и влошаване на притока на кръв към мозъка, което провокира появата на постоянна замаяност. Такива симптоми са следствие от предаването на гръбначните артериални съдове.
При диагностицирана остеохондроза лекарят може да посъветва употребата на такива лекарства:
- Cavinton - лекарство, което разширява кръвоносните съдове, подобрява метаболитните процеси в мозъчните тъкани. Cavinton ускорява доставянето на глюкоза до мозъка, стимулира кръвообращението.
- Мидокалм е мускулен релаксант с централен ефект. Подтиска рефлекторната възбудимост на гръбначния мозък, анестезира и облекчава спазмите.
- Винпоцетин - лекарство, което подобрява кръвообращението в мозъка: подобрява неговата чувствителност към хипоксия, разширява мозъчните съдове.
[24]
Постоянен замайване в случай на AVR
При вегетативно-съдова дистония се наблюдават периодични промени в кръвното налягане, забавяне на метаболитните процеси. Постоянното замайване показва, че централната нервна система страда от недостиг на кислород и хранителни вещества.
За да се отървете от дискомфорта, лекарите препоръчват използването на такива лекарства:
- Глицин (Glycesed) е аминокиселина, която подобрява метаболитните реакции в мозъчните тъкани, успокоява, нормализира съня.
- Винпоцетин е лекарство, което влияе положително върху кръвообращението в мозъка. Има антиоксидантна активност.
- Memoplant - билково лекарство, осигуряващо изтичане на излишната течност от мозъчната тъкан, разширявайки лумена на малките съдове, подобрявайки мускулния тонус. Наркотикът изисква дълъг прием - поне 2 месеца.
Постоянно замаяност при жени
От постоянна замаяност жените могат да страдат по време на менструация или по време на менопаузата. През тези периоди често се наблюдава нестабилност на кръвното налягане и значителни хормонални промени.
Ако говорим за тези случаи, решаване на проблема с виене на свят ще помогне на такива лекарства:
- Дротаверин - елиминира мускулните спазми, предотвратява гладуването на мозъчната тъкан с кислород, облекчава главоболието.
- Tempalgin е аналгетичен и антипиретичен агент с малък седативен ефект.
- Novo-Passit е билков препарат, предписан за раздразнителност, нарушения на съня, мигрена, климактериен синдром.
Други причини за неприятно и постоянно замайване при жените често са:
- ограничена диета, строги диети;
- често стресиращи ситуации, преживявания, страхове;
- липса на сън;
- дългосрочно използване на определени лекарства (напр. Успокоителни или хипнотични средства).
Устойчива замаяност при бременност
Жените по време на бременност често изпитват замайване. Има много причини за това състояние:
- намаляване на налягането;
- Необичайно за претоварване на тялото;
- значителни промени в хормоналната активност;
- преструктуриране на кръвоносната система;
- увеличаване на тона на вулканичния нерв.
Вземането на каквито и да е лекарства в този период е противопоказано. Въпреки това, безопасна хомеопатия може да дойде на помощ - но само след консултация с медицински специалист.
Например има добри рецензии за подготовката на Vertigo-Hel: може да се използва както за лечение на възрастни хора, така и за деца. За това ще разясним по-подробно в раздела за лечението на постоянна замаяност.
Освен това, по време на бременност е важно да се вземат допълнителни витамини, особено витамини от група В.
Някои лекари препоръчват приемането на такъв аминокиселинен препарат като глицин. Лекарството действа като медиатор в централната нервна система. Тя е безопасна дори по време на бременност, когато приемането на антихолинергични средства е много нежелателно.
Продължителна световъртеж при мъжете
Мъжете могат да се замаят от постоянно физическо натоварване, от продължително пренасищане на нервната система, от лоши навици и погрешен начин на живот, от редовни натоварвания и недохранване.
При възрастните хора постоянната замайване най-често се свързва с промени в съдовете на мозъка - тези промени в повечето случаи са резултат от дълъг опит от тютюнопушене, пиене на алкохол, хранене на мазни храни и бързо хранене.
За да се подобри кръвообращението в мозъчните съдове при мъжете, лекарят може да предпише Betaserc - лекарство, което стабилизира вестибуларния апарат, засягайки хистаминовите рецептори.
При възрастните хора е подходящо да се използват лекарства за нормализиране на кръвоснабдяването на мозъка. Така че най-популярните в тази категория от дълго време са лекарства като Cinnarizin, Cavinton и Nicergoline.
При исхемия на церебралните съдове е възможно да се предписват антитромбоцитни средства - лекарства, базирани на ацетилсалицилова киселина.
Положителен ефект се осигурява и чрез ангиопротективна посока, която включва препарати на основата на конски кестен и екстракт от Ginkgo Biloba.
Усложнения и последствия
Ако главата се върти често и / или постоянно, тогава може да има такива непредвидени ситуации:
- загуба на съзнание;
- натъртвания, падания, фрактури;
- травма на главата.
Постоянното замайване е симптом, който сам по себе си не представлява потенциална опасност за живота. Патологията, която води до появата на замайване обаче, може да причини много по-ужасни последици - до злокачествени новообразувания, инфекциозни усложнения и нарушаване на целостта на кръвоносните съдове. Ето защо, ако главата се върти често или дори постоянно, по-добре е да се консултирате с лекар. За съжаление, повечето пациенти търсят медицинска помощ твърде късно, когато вече не е възможно да се подобри тяхното здраве.
Диагностика постоянно замайване
За да се отървете от неприятния симптом, трябва да откриете причината за появата му. И за това е необходимо да се извърши сериозен и задълбочен преглед.
Оценката на жалбите на пациентите се основава на следните въпроси:
- Колко често се появяват пристъпите?
- Колко време са се появили и след какво?
- Какви други симптоми са придружени от атака?
- Има ли влошаване на слуха или зрението, звънене в ушите, гадене, уши, болка?
След това лекарят изследва пациента за неврологични разстройства, като се позовава на промени в мускулния тонус, нарушена поглъщане, нистагъм и др.
Кръвните тестове са особено информативни, когато замаяността се причинява от инфекциозен процес в организма, анемия, атеросклероза. В такива случаи се откриват признаци на възпалителна реакция, намалено ниво на хемоглобин, високо съдържание на холестерол в кръвта.
Допълнително се извършват и други тестове:
- хематокрит, определяне на качеството на кръвосъсирването (коагулограма);
- определяне на нивото на кръвната захар на празен стомах.
Инструменталната диагностика най-често се представя от такива видове изследвания:
- Ултразвук на мозъка (позволява да се прецени подаването на кръв към мозъка).
- Компютърна томография и ЯМР (помага за откриване на туморни процеси, възпалителни промени и др.).
- Тонална аудиометрия (определя каквито и да е промени от страна на слуховите органи).
- Рентгеново изследване на цервикалния гръбначен стълб.
- Рентгенови лъчи на големия осакатен формен и краниовертебралната област.
Често се изискват консултации с други специалисти: невролог, окултист, отоларинголог, неврохирург, ендокринолог.
Диференциална диагноза
Диференциалната диагноза се извършва с всички заболявания и състояния, които по принцип могат да причинят този симптом. Това са заболявания на вестибуларния апарат, вътрешното ухо, туморните процеси, неврологичните патологии и др.
Към кого да се свържете?
Лечение постоянно замайване
Лечението се извършва от невропатолог. Първоначално той със сигурност ще препоръча да се обърне внимание на начина ви на живот и да се направят някои корекции в него. Например, трябва да спрете да пушите и да пиете алкохол. Освен това е желателно да не се предизвиква замаяност и да се избягват внезапни промени в положението на багажника, дълбоки склонове и интензивни движения. Не се препоръчва да оставате на височина (особено на открита повърхност).
По време на замайване, трябва да седнете или да легнете, като се фокусирате върху един фиксиран обект. По-добре да не затваряте очите си. Ако е възможно, е необходимо да се осигури притока на чист въздух.
При постоянно замайване със себе си винаги е необходимо лечебният препарат да бъде регистриран от лекаря.
Лечението трябва винаги да се предписва само от медицински специалист: той ще анализира резултатите от диагнозата и ще избере необходимите медикаменти.
Медицина
Ако замайването се наблюдава най-често сутрин или по време на тренировка, можете да се консултирате с лекар относно приемането на изброените по-долу лекарства. Препоръката на лекаря трябва да бъде задължителна, тъй като главата може да се върти и по доста опасни причини, например с инсулт, тумори, заболявания на централната нервна система. Точната диагноза е важна - това няма да направи грешка при избора на медикаменти.
- Никерголинът е хапче, което често се използва за лечение на нарушения на кръвообращението в мозъка, мигрена, церебрална атеросклероза. Таблетките се консумират перорално, по 1 единица всяка. Три пъти на ден. Продължителност на допускането - не по-малко от 3 месеца. В някои случаи лекарството може да понижи кръвното налягане.
- Бетагистин е лекарство, което помага при вертиго на вестибулар от различни етиологии. Betagistin приема 1-2 таблетки три пъти дневно. Лекарството почти няма странични ефекти и е напълно толерирано от повечето пациенти. Не трябва обаче да се приема по време на бременност и през целия период на кърмене.
- Флунаризин е лекарство, блокиращо калциевите канали. Особено се препоръчва за елиминиране на вертиго поради нарушено кръвообращение в мозъка или вестибуларните нарушения. Флунаризинът е достатъчен да приема веднъж дневно през нощта (лекарството понякога причинява сънливост, така че приемането преди лягане изглажда този страничен ефект). Продължителността на заявлението се определя на индивидуална основа.
- Пирацетам - лекарство, което оптимизира енергийните процеси, което увеличава хипоксичната и токсична стабилност на централната нервна система. Дозировката на лекарството се определя индивидуално, лечението продължава не по-малко от 6-8 седмици. В някои случаи Пирацетам може да причини нарушения на съня, диспепсия (главно при приемане на повече от 5 грама от лекарството на ден).
Причини за замаяност |
Медицина |
Ц-ром Когана, вестибуларния невронит |
Кортикостероиди (за лечение на невронит преднизолон в началното количество от 100 mg с по-нататъшно намаляване с 20 mg на всеки три дни). St-Kogan изисква назначаването на лекарството със скорост от 1 mg на килограм телесно тегло. |
Вестибуларна мигрена |
В-адренови блокери (например, пропранолол в количество 80-160 mg дневно). |
Болестта на Мениер |
Диуретици (ацетазоламид 250 мг на ден), бетагистин при 48 мг на ден. |
Psychogennoe vertigo |
Лекарства, които селективно инхибират повторното поемане на серотонин (Пароксетин 20 mg на ден). |
Вестибулярная пароксизмия |
Антиконвулсанти (карбамазепин в количество от 200-400 mg на ден). |
Витамини
За да се подобри общото състояние с постоянна замаяност, традиционното лечение е по-добре допълнено с приема на витамини. Те могат да се консумират по естествен начин, диверсифицират диетата с различни полезни продукти или купуват мултивитаминови препарати на химици.
За да се премахне замайването, лекарите се съветват да обърнат внимание на такива лекарства:
- Complivit - сложен продукт, съдържащ витамини и минерали. Стандартът приема 1 таблетка 2 пъти на ден, за един месец.
- Витамин Е - Зентива - подобрява състоянието на ПМС при жените, с дисбаланс в храненето и повишено физическо усилие. Препоръчва се да се приемат 200 mg от лекарството два пъти дневно.
- Doppelherz Активен магнезий плюс витамини от група B - биологично активна добавка, съдържа витамини от група В, магнезий и фолиева киселина. Лекарството се приема веднъж дневно за една таблетка. Продължителност на допускането - не повече от 2 месеца.
- Multitabs B-комплекс е комбиниран препарат, който подобрява функциите на нервната система. Препоръчва се да се приема 1 таблетка до 3 пъти на ден, в зависимост от степента на недостиг на витамини.
- Undevit е евтин домашен препарат, който съдържа всички необходими витамини, които подобряват процесите на мозъчната активност и функцията на нервната система. Вземете хапчета веднага след хранене, 2 бр. До три пъти дневно, за един месец. Лечението може да се повтори, след като прекъсне 1-2 месеца.
Физиотерапевтично лечение
Физиотерапията спомага за стабилизирането на кръвообращението в цервикалния гръбначен стълб, симпатиковия нервен плексус, мозъка и укрепва устойчивостта на мозъчната тъкан към липсата на кислород. Правилно определените процедури значително отслабват проявата на нарушения на автономната нервна система и вестибуларния апарат, като същевременно намаляват тонуса на мускулите и намаляват психоемоционалното напрежение.
Лекарят може да препоръча сеанси на масаж на зоната на шийката на яйцеклетката и зоната на раменния пояс. Подходящо е да се провеждат терапевтични упражнения, фонофореза с анестетици, еупфилин, нестероидни противовъзпалителни средства и хондропротектори.
Добри прегледи са получени след електрофореза с ангиопротектори и ноотропични лекарства.
Често препоръчваме и такива методи на физиотерапия като магнитотерапия, лазерно лечение, хидробиотерапия и др.
- Рефлексотерапия - акупунктура и масаж със специално устройство за игли, което подобрява и стимулира кръвообращението в шията.
- Хидромасажът е класически, вакуумен или хардуерен ефект, който отпуска мускулите и подобрява венозния излив от тъканите.
Алтернативно лечение
Лечението с алтернативни методи включва използването на тинктура от глог, която може да бъде закупена в аптека или приготвена вкъщи. За да направите това, вземете цветята на растението и ги напълнете със 70% алкохол. Тази тинктура се приема перорално на празен стомах за 1 ч.л., разрежда се в 100 мл вода.
Освен това се препоръчва всеки ден да се масажират скалпа, шията и тила. Масажът трябва да е лесен, без прекомерен бърз ход, който се движи от долната част на шията до ушите и храстите.
В диетата е желателно редовно да се добавят плодове, плодове и чесън - тези продукти помагат да се почистват съдовете на натрупванията на холестерол и да се подобри кръвообращението.
Полезно е да вземете отвара от грозде, лайка с мед, особено преди да си легнете.
През деня се постига добър ефект от контрастен душ. Укрепва кръвоносните съдове и помага бързо да се премахне замайването.
[39], [40], [41], [42], [43], [44], [45]
Билколечение
Билките често помагат да се премахне леката замаяност. А в комбинация с лекарства ускоряват лечебния процес като цяло. Например, при замаяност, свързана с ПМС или началото на менопаузата, жените ще се възползват от билки като мента и бонбон от лимон. За билковия чай също е добре да добавите коренището на валериана.
Рецептата също ще се окаже полезна: коренът на джинджифил се смила в прахообразно състояние и приема ¼ чаена лъжица с малко количество вода три пъти на ден.
Голям брой алтернативни рецепти за замайване са свързани с използването на риган. Торбата се приготвя на базата на делът на 2 супени лъжици. Л. За 500 ml вряла вода. Инфузията се съхранява в термосферата през нощта и се взема на следващия ден, разделяйки получения обем на 4 приема. Продължителност на лечението - 2-3 седмици, след което трябва да предприемете почивка.
При липса на алергии и стомашни заболявания в чай или вода за пиене е полезно да добавите естествен ябълков оцет и мед - за 1 ч. Л. Процесът на такова лечение трябва да продължи около две седмици.
Хомеопатия
Най-често срещаното и ефективно хомеопатично лекарство, което премахва замайването, е вертиго-гел, който се прави под формата на капки или таблетки. Лекарството помага да се отървете от постоянната замаяност на всяка етиология. Стандартът приема 10 капки или 1 таблетка три пъти дневно. Няма противопоказания за употребата на Vertigo-Hel.
При остеохондрозата, употребата на Traumeel C. Маз е подходяща. Препаратът лесно се втрива в засегнатата област на шията до три пъти дневно.
Сред монопрепаратите трябва да се обърне внимание на тези:
- Фосфор, Digitalis, Kalium carbonicum - ако замаяността се отнася главно до остър завой на главата;
- Ferrum - при замайване след рязко прието вертикално положение;
- Коккулиус - ако замайването е придружено от гадене;
- Рус, Арника - ако главата се върти след травма.
Не трябва да се опитвате да намерите правилното лекарство за себе си: малко вероятно е да го направите по-добре от хомеопатичен лекар. Затова ще бъде по-подходящо да се консултирате с него за съвет.
Хирургично лечение
За да помогнем на хирурзите да се лекуват само когато консервативното лечение не носи облекчение за пациента. Например, възможно е да се използват такива хирургични методи:
- Операцията за дисектиране на вестибуларния нерв - се извършва, за да блокира предаването на информация за равновесието. Интервенцията може да доведе до редица усложнения - например загуба на слухова функция.
- Процедурата за манипулиране на ендолифматичния сак - включва разделянето на канала и сака, като по този начин се намалява ендолифматичното налягане. Тази интервенция се извършва особено често с болестта на Мениер.
- Действието на лабинтинектомията е радикално отстраняване на лабиринта. След операцията мозъкът ще спре да предоставя информация за гравитационните и двигателните промени.
- Процедура за лазерно разрушаване на отолитните рецептори в вестибулалните и полукръговите тубули.
- Действието за блокиране на лумена на полукръглата ход - осигурява нарушение на възможността за движение на отолитите.
- Хирургия за отстраняване на туморни тумори.
- Оперативната интервенция за Ginsberg - е от значение за лечението на гнойни лабиринтити.
- Операция Нойман - е аутопсията полукръгли тубули и вестибюла (използвани в класическия лабиринтит).
- Монтирането на вестибуларен имплант е сравнително нов тип интервенция, която досега се извършва само в отделни случаи.
- Операция Кимърле - включва премахването на арката, за да стабилизира циркулацията в мозъка.
- Операция Chiari - се основава на увеличаване на задната черепна кост, което води до намаляване на налягането и нормализиране на движението на цереброспиналната течност.
Медикаменти
Предотвратяване
За да предотвратите непрекъснато замайване, препоръчваме да спазвате важни правила, които могат да предотвратят това явление.
- Трябва да пиете много течности през целия ден. Това ще предотврати развитието на дехидратация и ще поддържа кръвното налягане.
- Важно е да изключите от живота си лоши навици, като тютюнопушене и злоупотреба с алкохол.
- Не можете да работите "на износване" помнете останалата част, тя е много важна за възстановяването и нормалното функциониране на тялото.
- Необходимо е да спите най-малко 7-8 часа на ден, в добре вентилирана стая.
- Не можете да гладувате и да наблюдавате дългите строги и монотонни диети. Храната трябва да бъде без преяждане, но пълна и балансирана. Също така, не трябва да забравяме необходимостта от витамини и микроелементи в диетата.
- Не е желателно да оставате дълго време в запушени и затворени пространства. Липсата на чист въздух води до хипоксия на мозъчната тъкан.
Прогноза
При повечето пациенти замайването възниква след отстраняване на причината за появата му.
Ако има постоянна замаяност, която е съпроводена с нарушение на зрителната и слухова функция, слабост в крайниците, прогнозата може да не е толкова оптимистична. В тежки случаи, резултатът от заболяването зависи от своевременността на лечението на лекаря и от компетентното адекватно лечение.