Медицински експерт на статията
Нови публикации
Овес с мляко при кашлица
Последно прегледани: 04.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Една проста, но същевременно ефективна народна рецепта за лечение на възпалителни лезии на горните и долните дихателни пътища е овесът с мляко за кашлица. Подобно на напитка от животински произход, овесът има много полезни свойства. Може да се приема като противовъзпалително средство при много патологии на тялото.
Овесените ядки съдържат микроелементи, необходими за нормалното функциониране на организма: витамин А и Е, фосфор, калий, силиций, магнезий, мастни киселини и много други. От тях се приготвя масло, което е ефективно при крампи, както и хранително и успокояващо средство.
Рецепти за приготвяне на овесени ядки в мляко за кашлица
- Залейте няколко супени лъжици овесени ядки с чаша топло мляко и оставете да къкри в затворен съд във фурната за 1-2 часа. Прецедете готовата отвара и я приемайте на малки порции през целия ден. По желание можете да добавите лъжица мед към лека.
- Залейте 50 г овесени ядки с 500 мл мляко и варете, докато кашата омекне. Прецедете, добавете няколко лъжици мед и приемайте за лечение на суха кашлица.
- Залейте чаша овесени ядки с един литър студена вода и оставете да се запари за един час. След това варете, докато течността се редуцира наполовина. Смесете отварата с равно количество мляко и добавете малко мед за вкус. Приемайте 3-4 пъти на ден.
Овесените ядки са противопоказани за употреба при непоносимост, сърдечно-съдови заболявания, повишена стомашна киселинност, бъбречна недостатъчност и патологии на жлъчния мехур.