Медицински експерт на статията
Нови публикации
Защо ме боли вратът и какво да правя?
Последно прегледани: 05.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Когато човек има болка във врата, последното нещо, което иска да направи, е да разбере причините, а най-важното е незабавно да спре страданието. Всеки може да се е сблъсквал с неприятни усещания в областта на врата или раменете, но е малко вероятно всеки да може веднага да каже какво да прави. Вратът е доста уязвимо място от човешкото тяло, което изпълнява много важни функции за организма. Прешлените и мускулите на врата осигуряват специална мобилност на врата.
Заболявания, които причиняват болки във врата
Ако ви боли вратът и тази болка е остра и се появява неочаквано, тогава причината вероятно е разтежение на мускул или меки тъкани. Това е основната причина за краткотрайна болка в мускулните тъкани в цялото тяло, не само във врата. Ако обаче гръбначният стълб е увреден, болката във врата няма да изчезне сама и трябва да откриете причината, която я причинява.
Много хора се оплакват от болки във врата, независимо от пол или възраст. Лекарите смятат, че основната причина, ако не е навяхване, е остеохондрозата и остеоартрозата на шийните прешлени. Ако говорим за локализацията на болката, то при остеохондрозата тя обикновено се появява в задната част на врата и периодично може да се разпространява към гърдите и раменете.
Разпространението на гореспоменатите заболявания се увеличава при възрастните хора. Изследване, проведено в университет в Обединеното кралство, показва, че признаци на остеохондроза се откриват при 60% от мъжете над 55-годишна възраст.
Чести причини за болка във врата могат да бъдат и наранявания: тежки навяхвания или разкъсвания на връзки често се случват по време на спортна тренировка или при инцидент. Усложнения след нараняване са възможни, ако меките тъкани са увредени; ако се ограничи до навяхване, тогава след две седмици мускулите на врата се връщат към нормалното. Болката в шийния отдел на гръбначния стълб може да бъде причинена от животозастрашаващи заболявания. Например, ако жените имат болка във врата без видима причина, тогава си струва да се обърне специално внимание на факта, че именно женският пол най-често страда от ревматоиден артрит, който може да причини силна болка в задната част на врата. Вратът боли в долната част при ревматоидна полимиалгия, въпреки че доскоро лекарите свързваха това заболяване с тъпа болка в предмишниците, но не и в самата врата.
Опасните мозъчни заболявания имат особеност да бъдат съпроводени и с тъпа болка във врата. Ако шията и носните синуси болят, има постоянна болка в слепоочията, има голяма вероятност от образуване на малък тумор на мозъка, често злокачествен. Злокачествените тумори могат да се появят в горната част на гръбначния стълб при рак на бъбреците или белите дробове.
Най-често хората, които не обръщат голямо внимание на собствената си стойка и не контролират позицията на главата си по време на дълъг сън, са подложени на неприятни усещания в шийния отдел на гръбначния стълб. Често вратът периодично боли само поради неправилна организация на работното място, слабо осветление, твърде ниска маса или неудобен монитор. Ако вратът ви боли след тренировка във фитнес залата, трябва да се консултирате с треньор, може би правите упражненията неправилно или натоварването е твърде силно за вас. Ако сутрин усещате дискомфорт и болка в долната част на врата, тогава обърнете внимание на възглавницата и позицията, в която заспивате.
Ежедневните упражнения ще ви помогнат да се отървете от болката, ако тя не е причинена от хронични или сериозни заболявания. Минималната физическа активност определено ще подобри благосъстоянието ви, ще даде мобилност на мускулите на врата и ще ви отърве от ежедневния дискомфорт.
Ако говорим за деца под 15 години, то ако имат болки във врата, в 90% от случаите причината е лоша стойка или усложнение след тонзилит или болки в гърлото.
[ Какво да правите, ако ви боли вратът?
От горната информация може да се направи едно заключение: ако вратът не боли постоянно, а има тенденция да отшумява след ден-два, тогава няма причина за безпокойство, можете да се отървете от неприятните усещания с помощта на упражнения, масаж и мануална терапия. Ако вратът боли постоянно, ако болката променя местоположението и характера си, тогава трябва незабавно да се подложите на преглед при вертебролог и травматолог, за да предотвратите развитието на опасно заболяване и да започнете лечение навреме.