Протектор за хъркане

Хъркането обикновено се появява, когато спящият диша през устата и преминаващият въздух предизвиква вибрации на неволно отпуснати (увиснали) меки тъкани на орофаринкса. В някои случаи симптомите на това нарушение на дишането могат да бъдат премахнати чрез носене на устройство през нощта - така наречената муста за уста срещу хъркане.[1]

Показания за употреба

Специални предпазители за уста (устройства за уста или апликатори) могат значително да намалят обичайното хъркане по време на сън . Но причините за хъркането са различни, а показанията за използване на предпазители за уста са доста ограничени. Ако прекомерното телесно тегло, полип в носа или изкривена преграда пречат на нормалното дишане по време на сън, протекторът за уста няма да помогне.[2]

Протекторите за уста са предназначени да увеличат лумена на горните дихателни пътища чрез изместване на долната челюст напред (с няколко милиметра), така че мускулите на езика и тъканите в областта на долната челюст да са в напрегнато състояние и да не се спускат надолу. задната част на гърлото.

В някои случаи предпазителите за уста са подходящи при нощна апнея (различна от обструктивна апнея), както и при нощен бруксизъм (скърцане със зъби).

Как да използвате предпазител за уста срещу хъркане?

При желание може да се изработи регулируем или нерегулируем персонализиран протектор за уста срещу хъркане въз основа на зъбен отпечатък. Нерегулируем предпазител за уста, изработен по поръчка, фиксира челюстите във фиксирана позиция, докато регулируемият предпазител за уста ви позволява да регулирате позицията на челюстите и дори да ги движите.

Имената на масово произвежданите орални апликатори включват:

• Протектор за уста против хъркане (страна производител - Китай);
• Протектор за уста против хъркане (Anti snore) - също произведен в Китай;
• Мундщук за хъркане C-onight произведен в Русия;
• Регулируеми протектори за уста срещу хъркане SomnoFit-S (Швейцария);
• SnoreRX Plus, SomnoGuard SP и VitalSleep предпазители за уста (САЩ) и др.

Всички са изработени от термопластични материали, предполагат адаптиране към индивидуалната захапка и се използват по един и същи начин.

Съгласно включените инструкции, за получаване на правилната форма, термолабилният предпазител за уста трябва да се използва преди употреба:

• загрейте го, като го поставите в гореща вода (не повече от +80°C): Stop snoring solution и Anti snore - за 20-25 секунди, C-onight - за пет минути, SnoreRX - за 30-60 секунди;
• Извадете от горещата вода и охладете за няколко секунди в съд със студена вода;
• пред огледало, поставете нагрятия предпазител за уста в устата и плътно затворете челюстите, т.е захапете с горните и долните зъби и задръжте в това положение две-три минути. Езикът трябва да се притисне към небцето;
• извадете предпазителя за уста от устата и го поставете обратно в студена вода - за да оправите формата на захапката.

След това предпазителят за уста се носи преди лягане, а по време на сън предотвратява изместването на отпуснатата долна челюст назад.

Противопоказания за употреба

Сред противопоказанията за употребата на капки от хъркане се отбелязват:

• подвижни протези;
• скоби за зъби;
• непълно съзъбие на горната челюст (по-малко от седем до девет зъба).
• възпаление на венците или пародонта (с повишена подвижност на зъбите);
• дисфункция на темпоромандибуларната става с всякаква етиология;
• възпалителни заболявания на назофаринкса;
• тежко затлъстяване;
• епилепсия.

Противопоказанията включват употреба при деца под 12-годишна възраст. На първо място, за да не се наруши физиологичното формиране на правилната захапка, а също и поради факта, че най-често се появява хъркане с аденоиди при деца - поради хронична назална конгестия.

Не се препоръчва употребата по време на бременност, тъй като основните причини за хъркане през този период са увеличаване на телесното тегло, както и подуване на лигавиците на назофаринкса (което се дължи на повишени нива на естроген).

Възможни странични ефекти

Използването на предпазител за уста срещу хъркане може да доведе до сухота в устата, хиперсаливация (повишено слюноотделяне), нарушение на темпоромандибуларната става (при което има болка в челюстта и околните дъвкателни мускули).