Началната позиция, инхибираща рефлексите, се дава първо на големите стави. Постепенно се въвеждат възможно най-различни варианти на начални позиции, инхибиращи рефлексите. С помощта на позата, инхибираща рефлексите, се създава благоприятен фон за обучение на активни движения; реакцията за равновесие се тренира чрез преместване на центъра на тежестта на тялото, когато методистът го тласка в различни посоки.