Медицински експерт на статията
Нови публикации
Грип 2015: разпознаване, лечение, предотвратяване
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Какво можем да очакваме през този сезон на грип, колко опасно е заболяването, какви са неговите прогнози? Предлагаме Ви полезна информация за симптомите, лечението и профилактиката на грип 2015.
Грипът е най-непредсказуемата болест, чийто ход е трудно да се предвиди. Вирусът на грипа постоянно мутира, създава нови щамове и причинява цели епидемии.
Грипният вирус е променлив, така че всяка година се появяват нови щамове, причинявайки по-болезнени и опасни симптоми. Болестта се предава не само от човек на човек, но и от хора на животни, птици и обратно. В това се крие опасността от грип, тъй като патогените се състоят не само от човешки нуклеотиди, но и от свински и птичи геноми.
Според Световната здравна организация през сезон 2014-2015 появата на такива вируси като:
- H1N1 - свински грип или калифорнийски грип. Вирусът се усеща през 2009 г., което води до тежка епидемия. Тази година лекарите прогнозират средна честота на заболеваемост.
- H3N2 - вирусът е доста млад, но много опасен. Клиничните симптоми са трудни за потвърждение, грипът дава сериозни усложнения на белите дробове.
- Ямагата е най-опасният и не напълно проучен вирус. Симптоматологията на този щам е подобна на всички по-горе, което затруднява диагностицирането и лечението.
Що се отнася до предстоящото изостряне на грипните заболявания, учените не предвиждат спонтанни или неочаквани огнища и висока честота на заболеваемост. Но не забравяйте за превенцията, стимулирането и втвърдяването на имунната система.
Грип сезон 2015 - елемент на непредсказуемост
Всеки поне веднъж в живота си, но той е болен от грипа. Това означава, че болестта е обичайна в ежедневието. Но въпреки това вирусът има много щамове, всеки от които се проявява по свой начин, има подобни симптоми, различни и много опасни усложнения за организма. Има такова нещо като сезонен грип и трябва да се разграничи от други видове вирусна болест.
- Сезонният или обичайният грип винаги е характерен за определено време на годината. Имаме го, като се започне от средата на есента или в началото на зимата на студено и, като правило, съвсем неочаквано. Вирусът не е пандемичен, т.е. Не предизвиква епидемия, не води до масови смъртни случаи или опустошителни последици.
- Сезонният грип не е нетипичен, т.е. Той има дълъг период на развитие и разпознаваеми симптоми. Особеността на атипичния грипен вирус е, че той започва неочаквано и по всяко време на годината. Като правило хората не отделят необходимото внимание на симптомите на заболяването, като приемат грип за обикновена настинка.
Сезонът на грипа от 2015 г. Е очакваният период, на който се полагат усърдни грижи както за медицинските, така и за учебните заведения. Болестта е пряко свързана с времето на годината и се разпространява чрез въздушни капчици. Хората с отслабена имунна система са първите, които се разболяват. Инкубационният период на грипа е незначителен, до 8 часа от инфекцията, докато не се появят първите признаци. Вирусът се усеща, когато честотата на проби на дихателните въздушни проби, положителни за грипния вирус, е на високо ниво в продължение на няколко седмици. Така че в последния сезон на грипа преобладаваше вирусът H3N2, който принадлежи към група А. Единственият начин да се бори с болестта е пълната ваксинация и превантивните мерки.
Симптомите на сезонния грип се проявяват като рязко повишаване на телесната температура, което е много трудно или невъзможно да се събори. В допълнение към температурата на пациента се очакват изтощителни студове, повишена температура, повишено изпотяване, запушен нос и хрема. Антибиотиците и назалните спрейове не помагат. Човекът бързо се уморява, има болки в ставите и силно главоболие, което не върви до възстановяване. Човекът става апатичен, има сънливост и тежко дишане.
Опасността от сезонния грип е, че без подходящо лечение болестта има ужасни последици за тялото. Усложнения могат да се появят във всяка телесна система. Въпреки факта, че сезонният грип е често срещано явление, без подходящо лечение, болестта може да причини смърт.
Световен грип 2015 вече идва при нас
По това време в света не преобладават най-утежняващите прогнози за грипа от 2015 г. Разбира се, сегашната ситуация има шансове за благоприятен резултат, но някои факти са много обезпокоителни. •
Към днешна дата Чили е записала няколко смъртни случая от щам на свински грип. Учените казват, че болестта се движи от север на юг поради необичайни климатични и климатични условия.
- Не забравяйте за наскоро избухнала хеморагична треска Ебола. Ако грипът мутира и получи поне някои от симптомите на това заболяване, последиците ще бъдат катастрофални за целия свят.
- За първи път са регистрирани случаи на предаване на вируса от човек на човек, което не е станало преди. Това предполага, че грипът от 2015 г. Се различава значително от вирусите от предишни години и може да има глобален масов характер.
Прогнозата за заболеваемостта от грип 2015 до голяма степен зависи от предотвратяването на възможно заболяване. Универсалната ваксинация на населението намалява броя на пациентите. Въпреки факта, че експертите не са съгласни, тази година светът очаква вълна от три вируса: H1N1, Масачузетс и H3N2. Лекарите вече идентифицират редица признаци, които ще помогнат за разпознаването на болестта. Разбира се, симптоматиката може да се прояви по различни начини и зависи от вида на грипа и възрастовата категория на пациента.
Основните признаци на грип - висока температура, която издържа до една седмица и не се прекъсне лекарства, висока температура, силно главоболие, болки в мускулите и фотофобия, тялото обрив, болки в гърлото, тежка слабост и пълна липса на апетит. Не забравяйте, че болестта може да се появи в няколко форми, най-опасната от които е токсична.
Грипна епидемия 2015
Епидемията от грип 2015 е възможна, ако вирусът е толкова мутирал, че съществуващите ваксини ще бъдат неефективни в борбата с новия щам. Епидемията може да се случи поради простата причина, че грипът лесно се предава и се разпространява много бързо. Основният начин на предаване на вируса е във въздуха, но също така е възможно да се използва домашен начин на инфекция, например чрез домакински предмети.
Заболяването започва рязко, инкубационният период може да продължи от 2 до 5 дни, за разлика от сезонния грип, който се проявява в деня след инфекцията. Тежестта на заболяването зависи от общото състояние на тялото, възрастта на пациента, наличието на съпътстващи заболявания и дали преди това имаше лезии от един от известните понастоящем щамове на вируса. В зависимост от горните фактори може да се развие една от формите на заболяването. Отначало грипът е лек, растящ в умерена, тежка и най-опасна хипертоксичност.
- Лека форма - температурата не се повишава до критични стойности и може да бъде в рамките на нормалния диапазон. Симптомите на инфекциозната токсикоза са слабо изразени, пациентът чувства обща слабост, умора, апатия.
- Средно тежката форма - телесната температура достига критични нива, пациентът показва всички класически симптоми на вируса. Има катарални симптоми, интоксикация на тялото, респираторни и коремни симптоми.
- Тежка форма - температурата на тялото се поддържа на 40-40,5 ° С. Към горната симптоматика се добавят припадъци, повръщане, диария и кръвотечение.
Ако грип без усложнения, а след това остър курс се наблюдава в рамките на 3-5 дни, възстановяването настъпва след 10-12 дни. Но след прехвърлената болест за един месец се появяват симптоми на постинфекциозна астения. В случай на епидемия, появата на тежка форма на грип нараства 3-5 пъти. Повечето от жертвите са сред възрастните пациенти, хората с хронични заболявания и децата.
Грип 2015 в Русия
Грипът в Русия, както във всяка друга страна, има известна периодичност и циклично развитие. Ако през предходните години заболяването е с умерен характер, то през 2015 г. Е възможна максимална честота, което ще доведе до увеличаване на разрушителния му характер в следващите периоди. Развитието на грипна инфекция зависи и от метеорологичните условия, ако има рязко охлаждане, тогава грипът няма да надвиши мащабите си през последната година.
Учените прогнозират предишния вирусен профил, т.е. Разпространението на вируси А и незначително присъствие на вирус В. Ако има мутации, това ще се отрази отрицателно на гореспоменатите щамове значително увеличаване на заболеваемост и смъртност. От вирусите от група А, H1N1 и H3N2 ще преобладават. Тези щамове идват в Русия всяка година и са традиционни.
Симптомите на грипа, въпреки разнообразието от щамове, ще бъдат класически, което се наблюдава от няколко години. На тази основа можем да различим следните признаци на грип: рязко покачване на температурата, замаяност и силно главоболие, обща слабост, мускулна болка, липса на апетит. Може би развитието и нехарактерността на симптомите на грипа: сухота в фаринкса и носа, изпотяване, суха кашлица, диария и други заболявания на стомашно-чревния тракт. Лечението е стандартно, успехът на който зависи от правилната и навременна диагноза на заболяването. За да се предотврати грип 2015, Министерството на здравеопазването на Руската федерация препоръчва ваксинация.
[11]
Грип 2015 в Украйна
Грип 2015 в Украйна може да започне през последното десетилетие на декември или през януари, лекарите не посочват точните числа или конкретни времеви рамки. Украинците чакат предишния известен щам на H1N1 Калифорния и H3N2, който ще отиде с вирусната група Б - Масачузетс. Както учените прогнозират, в нашата страна грипът ще дойде от Югоизточна Азия. В тези метеорологични условия няма да спре вируса, но може да удължи престоя му, което значително ще увеличи броя на случаите. Но въпреки това, болестта няма да има мащаб на епидемията, което ще бъде през последните години.
Министерството на здравеопазването на Украйна съветва да не се откаже от превантивната мярка за защита срещу болестта, тоест, ваксинация. Дори и след ваксинацията човек да се разболее от грипа, тогава рискът от възможни усложнения е много по-малък, както и продължителността на заболяването. За предпазване от грип 2015 се препоръчва да се направи ваксина през октомври тази година. Това ще предпази от сезонния грип, а имунната система ще има време да придобие необходимите защитни свойства за борба с новия вирус.
Процедурата за ваксиниране е безплатна и може да бъде направена във всяка клиника. Единственото нещо, което трябва да имате с вас, е ваксината, закупена в аптека. Цената на "панацея" от грип ще бъде на нивото на 100-150 UAH. Но преди ваксинацията е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като ваксината има редица противопоказания и може да предизвика нежелани реакции.
[12]
Грип 2015: Специални рискови групи
При всяка болест и особено с грипа има така наречените специални рискови групи. Тези групи включват категории хора, които поради определени причини имат висок шанс да хванат грипа и да получат редица усложнения от болестта. Нека разгледаме по-подробно кои контингенти принадлежат към специалната рискова група за грипа 2015:
- деца
Тази категория включва новородени, бебета и по-големи деца. Новородените не притежават имунитет, което значително увеличава риска от заболяването. Друга опасност за бебетата, фактът, че до шест месеца, бебетата не могат да се ваксинират срещу грип. Изключително важно е да се предприемат сезонни превантивни мерки за предотвратяване на болестта. Ако бебето е кърмено, майката трябва да получи ваксина срещу грип. Чрез майчиното мляко детето ще получи готови антитела. Всеки, който е близо до детето, трябва да бъде ваксиниран и при най-малките симптоми на заболяването, не се свържете с бебето.
- Бременни жени
Имунната система на бременната жена е отслабена поради хормоналните промени в тялото, причинени от растежа и развитието на детето. Грипът по време на бременност е опасен както за майката, така и за нейното бебе. Най-опасното усложнение на заболяването е преждевременно раждане, дефекти в плода или вътрематочна смърт. За да се предотвратят подобни опасни усложнения, жената трябва да направи грипна ваксина своевременно. Между другото, ваксинацията е възможна по време на бременност и е безопасна за бъдещата майка. Не забравяйте и класическите превантивни мерки, които ще подсилят имунната система.
- Възрастни хора
Опасността от старост преди грип се дължи на няколко фактора. Първо, хората не вярват на ваксинацията. Така че, сред пенсионерите най-ниският процент на ваксинация срещу вируса. Второ, има много хронични заболявания. Този факт оказва негативно влияние върху тялото и защитните функции на имунната система. Ако възрастен човек е уловил грип, болестта продължава дълго време, причинявайки редица сериозни усложнения.
- Хора с увреждания
Опасността за тази група хора е в намалена имунна система. Такива хора не винаги могат да предприемат превантивни мерки за предотвратяване на грип и са склонни към сериозни усложнения от вирусната болест.
- Пациенти с хронични заболявания
Основният риск от заболяване от грип е намаляването на защитните функции на имунната система поради дългия ход на патологичните процеси в тялото.
- туристи
Опасността се крие в постоянния контакт с голям брой хора и при чести пътувания в обществения транспорт. Единственият сигурен начин за предотвратяване на болестта е ваксинацията.
Симптомите на грипа 2015: Какво трябва да знаете за врага?
Симптомите на грипа 2015, както и всяка инфлуенца, се проявяват като рязко покачване на телесната температура и интоксикация на тялото. Пациентът страда от болка в мускулите, силно главоболие, студени тръпки, повишена умора и раздразнителност. Има сухота в устата и носа, сухата напрегната кашлица, която причинява болка зад гръдната кост.
- Ако болестта протича гладко, горните симптоми се задържат в продължение на 5-7 дни, след което се възстановява, но все още има усещане за екстремна умора.
- Ако грипът е тежък, се очаква пациентът да има вторични бактериални инфекции, които могат да доведат до много сериозни усложнения.
Независимо от вида на вируса, грипът има голяма картина. Но всеки от симптомите може да се прояви със специфични признаци, присъщи единствено на него. Обмислете основните симптоми на грипа 2015:
- Фебрилно състояние е появата на болест. Пациентът повишава телесната температура, до 39-40 ° C и в продължение на няколко часа развива интоксикация на тялото, състоянието се влошава.
- Охлаждането - като правило, има висока степен на интензивност, така че опаковъчните и затоплящи компреси не носят облекчение. Веднага щом е възможно да се свали топлината, студът преминава.
- Главоболието е симптом на интоксикацията на организма, което може да означава влошаване на грипа и появата на усложнения под формата на синузит или синузит. Болката има тъп, натискащ характер, който се проявява чрез движението на очите и острите завои на главата.
- Кашлица - показва развитието на възпалителния процес в бронхите. Обикновено това е суха кашлица.
- Болката в мускулите - проявява се в първия ден на инфекцията и е ясен признак на интоксикация на тялото.
- Обща слабост - има повишена сънливост и неразположение, които са естествена реакция на тялото на действието на вируса и отслабване на защитните функции на имунната система.
- Повръщане, диария, липса на апетит - са фактори на интоксикация и могат да бъдат знак за чревен грип.
В допълнение към горните симптоми е възможна допълнителна клиника, придружена със замайване, сухота в устата, тинитус, понижено усещане за миризма и болезнена реакция на ярка светлина и силен шум. Пациентът се различава от раздразнителност и лека нервна възбудимост. В очите има нездравословен блясък, плака на езика и устните, скърцане, пукнатини в ъглите на устата, увеличен пулс и бързо дишане. Симптоматологията зависи от формата на грипа. Изолирайте леки, средни, тежки и токсични форми. Продължителността на треската може да бъде до една седмица. В същото време се наблюдава периодично подобрение на благосъстоянието на пациента.
Симптомите до голяма степен зависят от вируса, помислете за симптомите на най-често срещаните грипни вируси:
- H1N1 - има класическа симптоматика на грипа, но причинява усложнения под формата на синузит, пневмония, арахноидит.
- H3N2 - този вирус също има стандартни симптоми на заболяването, но грипът дава усложнения, които се проявяват като хеморагични белодробни лезии.
- Ямагата - вирусът не е напълно разбран, така че той е приписван на всички признаци на грипа, тъй като учените все още не са в състояние да идентифицират специфични симптоми.
Вирусът на грипа може да причини сериозни усложнения, които засягат работоспособността на целия организъм. Ако възпалителният процес е локализиран в областта на менингите, тогава усложнението възниква от активирането на инфекциозния фокус, може да бъде граница, болни зъби или синузит. Арахноидитът може да причини процеси на адхезия, което ще доведе до нарушаване на кръвообращението между мембраните на мозъка. Това усложнение се характеризира с такива симптоми като тежки главоболия, скованост и слабост на крайниците. Тежките случаи показват признаци на епилепсия.
Възпаление на назалните синуси и пневмония, т.е. Белодробни лезии, символи за тежката форма на хода на грипа. Грипният вирус причинява хеморагичен симптоми и, като правило, са: зачервяване на лицето на фона на общия бледност на кожата, кръвотечение от носа кървене на лигавиците и кожата. Хеморагичните признаци водят до усложнения от сърдечно-съдовата система и представляват неблагоприятна прогноза за заболяването. Ето защо, с първите симптоми на грип, трябва да потърсите квалифицирана медицинска помощ, вместо да се самолекувате.
Каква е разликата между студено и грип?
Много хора погрешно вярват, че обикновената настинка е синоним на грип. Това означава, че ниската температура, обикновена настинка и обща слабост натискат идеята, че грипът е дошъл. Но такава самодиагностика е фундаментално погрешна, тъй като грип и настинки са две напълно различни заболявания.
- Грипът е болест на вирусната етиология, която се съпровожда от висока температура, обща слабост, мускулни болки и болезнени кости.
- Общата простуда е общ термин, който включва редица заболявания на назофаринкса и горните дихателни пътища, причинени от вируси и бактерии.
Въз основа на горното можем да заключим, че лечението на настинки и грип е различно. Най-важното обаче е правилното диагностициране и своевременното разпознаване на болестта. Във връзка с това е по-опасно студено или грип, не е налице недвусмислен отговор на дадения въпрос, тъй като и вирусните, и бактериалните заболявания са опасни за човешкото тяло. Медицината познава случаи, при които на пръв поглед безвредният грип от лека форма, поради неправилно лечение, се трансформира в много сложни форми, например в пневмония. Това важи и за настинки.
Има редица симптоми, които ви позволяват да видите разликата между грип и студ, т.е. Да провеждате самодиагностика.
Грип |
Студ |
Температурата се повишава рязко, буквално след няколко часа. Трудно е да се каже кога се появяват първите признаци на заболяването. |
Температурата може да не нараства или да се повишава, но много бавно, а не до критични стойности. |
Има силно главоболие, обща слабост, повишено изпотяване или треска и суха студена кожа. |
Главоболието е незначително, но се появява летаргия и апатия. При повишено физическо натоварване е възможно изпотяване и студени тръпки. |
В първите дни на заболяването има силна суха кашлица, хрема и кихане. |
Има малка гъделичкане в гърлото, малък ринит и кашлица. |
Възможно повръщане и диария, т.е. Признаци на чревен грип. |
Повръщането се случва изключително рядко и като правило, когато формата на заболяването е пренебрегната или неправилно лекувана. |
Грип се счита за типично вирусно заболяване, може да бъде сезонно, придружено от висока температура и редица други характерни за него симптоми. Но какви заболявания се отнасят до такава концепция като настинка? Между другото, почти всички заболявания от такова естество се комбинират при общата диагноза - остра респираторна вирусна инфекция. Помислете за основните заболявания, които са свързани с общата концепция за обикновена настинка:
- Ринитът е възпаление на носната лигавица или обикновена настинка. Ринитът може да действа като симптом на други заболявания. Болестта причинява дискомфорт и неприятни усещания.
- Фарингитът е възпаление на гърлото, лекува се с хапчета, методи на алтернативна медицина. Без правилното лечение може да доведе до възпалено гърло.
- Ларингитът е възпаление на ларинкса, причинено от патогени. Прашен въздух, хипотермия, студени напитки - може да предизвика болестта.
Само лекарят може надеждно да диагностицира студа и да я отличи от грипа. Не забравяйте, че както настинките, така и грипа не са безвредни заболявания. Неправилното лечение или пренебрегването на симптомите може да доведе до катастрофални последици, които са много трудни за лечение.
Как да се грижим за грип 2015?
Как да се лекува грип, както и дали е налице панацея за вирусно заболяване - актуален проблем за много учени и милиони хора, които с нетърпение очакват вълна от грип, 2015 г. Има много методи, които са ефективни при лечението на грипа. Но видът на лечението зависи от формата на заболяването, възрастта на пациента и възможните усложнения. Помислете за най-ефективните начини за лечение на грипна инфекция.
Нелекарствено лечение на грип 2015
Пациентът трябва да спазва строгата почивка в леглото, поне 5-7 дни. През този период не се препоръчва да работите на компютър, да гледате телевизия или да четете. Освободеният организъм трябва да се възстанови напълно, а допълнителните напрежения го изчерпват, удължават продължителността на заболяването и могат да причинят усложнения.
Необходимо е да се спазва режимът на пиене и да се пият най-малко 2 литра вода на ден. Също така се препоръчва да се пие чай с лимон, плодови напитки, инфузия и куче роза и всички топли напитки, богати на витамин С. Течността ускорява елиминирането на токсините от тялото, които се образуват поради жизнената активност на вируса.
Неспецифична лекарствена терапия за грип 2015
Тази точка на лечение трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар. На пациента се предписват противовъзпалителни лекарства (ибупрофен, диклофенак, парацетамол), които намаляват болката и намаляват температурата. Много често прахови препарати се използват за борба с грипа, които са удобни за употреба. Не забравяйте, че ако температурата се поддържа на 38 ° C, е противопоказано за удар. Тъй като през този период тялото активира защитните си механизми и активно се бори с вируса.
Възможно е да се приемат антихистамини (Suprastin, Tavegil), лекарства за болка в гърлото (Geksoral, Bioparox). На пациентите се предписват вазоконстриктивни капки за нос, които ефективно облекчават задръстванията и премахват симптомите на обикновена настинка. Ако пациентът започне кашлица, той се лекува с лекарства (ACTS, бронхолитин), които намаляват вискозитета на храчките, което ги прави леки и течни, което улеснява кашлицата. Но антибиотиците, използвани за лечение на грипа, са забранени. Антибиотиците са абсолютно безсилни в борбата срещу вирусите, а се използват само за бактериални усложнения.
Прочетете също: Правилното лечение на грип
Антивирусна терапия
Този стадий на лечение на грип преминава само под наблюдението на лекуващия лекар. Един ефективен режим на лечение се състои от грип получаване на такива лекарства: интраназално интерферон, γ-потискане анти-имуноглобулин, антивирусна и римантадин Озелтамивир да улесни общото състояние. Продължителността на прилагане на описаните по-горе лекарства и тяхната доза са избрани от лекуващия лекар, поотделно за всеки пациент.
Как да се предпазим от грипа през този сезон 2014-2015 г.?
Тъй като есента вече е на прага, проблемът с предотвратяването на грипа става особено спешен. Основният метод за предотвратяване на вирусно заболяване е ваксинацията. На човек се инжектира парче инфекциозен агент, който стимулира организма да произвежда антитела, които предотвратяват заразяването и по-нататъшното разпространение на болестта. Най-добре е да се ваксинира през есента, тъй като епидемиите се случват между ноември и март. Но не е необходимо да се извършва ранна ваксинация, тъй като титърът на антителата на ваксината запазва свойствата си в продължение на няколко месеца и намалява след шест месеца.
За да се предотврати грип и настинки, е необходимо да се намалят източниците на възможна инфекция. Опитайте колкото се може по-малко да използвате градския транспорт и да посетите места с голяма концентрация на хора. Тъй като възрастните и децата трябва да прекарват повече време във въздуха, това прави инфекцията с вируса почти невъзможна. Към днешна дата, за да се предотврати грип, има огромен избор от лекарства. По принцип това са антивирусни лекарства, които намаляват клиничните прояви на болестта и намаляват продължителността на заболяването.
- Много е важно да не позволявате вирусната инфекция върху лигавиците. За да направите това, ограничете контакта с заразените хора. Не забравяйте, че вирусът може да продължи върху хигиената и личните вещи на пациента. Ето защо е много важно да спазвате правилата за хигиена.
- За предпазване от грип е необходимо да се повиши устойчивостта на тялото към инфекция. Пълното хранене и редовните упражнения ще укрепят имунната система. Особено внимание трябва да се обърне на пълния сън и почивка, минимизиране на стреса и изоставяне на лоши навици.
- Ако се появят първите симптоми на грип, трябва да посетите лекар. Налага се строго забранено самолечение, тъй като е невъзможно да се предскаже хода на болестта, както и нейните усложнения.
- Не забравяйте, че грипният вирус лесно се предава чрез мръсни ръце. Редовно измивайте ръцете си, особено след като пътувате с обществен транспорт. Опитайте се да избягвате ръкостисканията и да използвате продукти за хигиена на ръцете, за да унищожите инфекцията.
Има така наречената спешна грипна профилактика. То е ефективно в случай, че възникна епидемия от инфекция в затворен екип или по време на остра епидемия. Ако ваксинацията не се извършва, тогава е необходимо да се вземат антивирусни лекарства. Този метод на превенция е особено важен за хора, които са изложени на риск. Препоръчва се да се приемат римантадин, Tamiflu и имуноглобулин против грип. Продължителността на терапията може да отнеме 1-2 месеца, но само ако се консултирате с Вашия лекар.
Грипът 2014-2015 е очаквано явление, което може да бъде предотвратено и подготвено от организма за появата му. Пълното хранене, отдих на открито, минимален стрес, повече физическа активност и лична хигиена са основните правила, които ще защитят себе си и вашето семейство от нови и сезонни грипни щамове 2015.