Какво е настинка?

Обикновената настинка е вирусно инфекциозно заболяване, което засяга горните дихателни пътища. Известна е още като остър вирусен назофарингит или остра хрема. Като най-разпространеното инфекциозно заболяване в света, обикновената настинка се причинява главно от коронавирус или риновирус. Какво друго трябва да знаете за обикновената настинка?

Прочетете също: Какво е грип?

Защо хората настиват?

Човешкото тяло не може да устои на абсолютно всички вируси, които могат да причинят настинка. Ето защо настинките са толкова често срещани и повтарящи се. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, децата в детските градини боледуват средно по 12 пъти годишно, в сравнение с тийнейджъри и възрастни, които боледуват около седем пъти годишно. Това са много впечатляващи числа. Струва си да се замислим.

Какво причинява настинка?

Настинките могат да бъдат причинени от над 200 различни вида вируси. До 50% от настинките са причинени от риновируси, които причиняват други вируси на настинка: парагрипен вирус

• Метапневмовирус
• Коронавирусен аденовирус
• Респираторен синцитиален вирус
• Ентеровируси

Когато вирусът успее да преодолее инфекция, имунната система на организма се засилва. Първата защитна линия на организма е слузта, която се произвежда в носа и гърлото (слузта се произвежда от жлези). Тази слуз е много трудна за дишане. Самата слуз е хлъзгава течност, която се локализира по лигавиците на носа, устата, гърлото и влагалището. Това е най-често срещаният симптом на настинка през студените зимни месеци, засягащ деца и възрастни от всички възрасти. Повечето хора боледуват от две до четири настинки годишно.

Как можем да настинем?

Инкубационният период на настинката трае от 1 до 4 дни. Инфекцията се разпространява по въздушно-капков път, когато болният човек кашля или киха. Инфекцията може да се разпространи и чрез мръсни ръце, ако докоснете носа, устата или очите си. Това е може би най-често срещаният начин за предаване на вируса, който причинява обикновената настинка.

Какви са симптомите на настинка?

• Болки в гърлото
• Болки в гърлото при преглъщане
• Кихане
• По време на хрема, слузта първоначално наподобява вода, след което секретът от слуз постепенно става по-гъст и по-жълт.
• Когато лигавицата на носа се подуе, човек може да има затруднения с дишането през носа.

• Усещане за болка или звънене в ушите
• Главоболие
• Кашлица
• Чувствам се много зле
• Висока температура
• Децата са по-склонни към висока температура от възрастните.

Настинки при деца

Настинките при децата обикновено отшумяват сами в рамките на няколко дни. Лекарствата за кашлица без рецепта не се препоръчват за деца под шест години, тъй като няма доказателства, че са ефективни. Освен това, тези лекарства могат да причинят странични ефекти като алергични реакции, нарушаване на съня на детето и повишена умора.

Ако детето ви има висока температура, можете да му дадете парацетамол или ибупрофен, за да облекчите болката и да намалите температурата. Ако детето ви кашля, можете да му дадете обикновен успокояващ сироп за кашлица, съдържащ глицерин, мед и лимон. Деца над шест години се нуждаят от други лекарства – посъветвайте се с Вашия лекар. Всяко лекарство за дете трябва да се дава с изключително внимание. Сиропите за кашлица трябва да се измерват с лъжица или мерителна чашка, за да се избегне предозиране.

За малки деца, които имат затруднения с храненето поради запушен нос, могат да се използват солеви капки за нос, които могат да бъдат закупени от аптеките. Деконгестанти също могат и трябва да се използват при деца със запушен нос.

Трябва да избягвате употребата на повече от едно лекарство за кашлица и настинка, особено при лечение на симптоми при деца. Различните лекарства могат да съдържат едни и същи активни съставки и употребата на повече от едно от тях може да доведе до превишаване на максималната препоръчителна доза. Консултирайте се с Вашия лекар за по-точни предписания.

Настинката е заболяване, което трябва да се лекува правилно. Ето защо, за да избегнете усложнения, причинени от това заболяване, е необходимо да се грижите за себе си и да посетите лекар навреме.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Възможни усложнения от настинка

Обикновено настинката не причинява сериозни проблеми и симптомите ѝ изчезват в рамките на една до две седмици.

Възможните усложнения включват възпаление на очите, синузит, отит на средното ухо, тонзилит и пневмония. Тези усложнения могат да бъдат причинени от бактериална инфекция, която засяга раздразнената лигавица на гърлото или носа.

Остър бронхит

Това състояние възниква, когато бронхите се възпалят в резултат на бактериална или вирусна инфекция. Антибиотици могат да се използват само ако инфекцията е бактериална, а ако е вирусна, антибиотици не се използват. За по-категорична диагноза се използват проби от храчки, които лекарите изследват под микроскоп, за да определят кои бактерии са причинили бронхит.

Симптомите на бронхит включват затруднено дишане, задух, кашлица и храчки.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Пневмония

Това е състояние, при което белите дробове са възпалени, но този път поради запълване на алвеолите с инфектирана течност. Пневмонията може да бъде причинена от бактерии или вируси. Вирусът на настинката обаче не причинява пневмония. Ако пневмонията възникне поради усложнение след настинка, най-вероятно тя е причинена от бактериален патоген. На пациента обикновено се предписват антибиотици за пневмония.

Симптомите на пневмония включват болка в гърдите, кашлица, треска и затруднено дишане.

Остър бактериален синузит (синузит)

Това е състояние, при което бактериите инфектират синусите. Назални и орални инхалатори могат да се използват като лечение, но са необходими и антибиотици за лечение на състоянието и предотвратяване на по-нататъшното разпространение на инфекцията. В противен случай настинката може да доведе до бактериален менингит.

Симптомите на синузит включват главоболие, болка в параназалните синуси и секреция от носа.

Други усложнения от обикновената настинка могат да включват:

• Бронхиолит
• Гриза
• Отит на средното ухо
• Остър фарингит
• Астма - пристъпите ѝ се причиняват от настинки, особено при деца.

Хората с тези състояния може да са особено уязвими към настинки и трябва да предприемат стъпки, за да избегнат самонараняване, тъй като това може да влоши състоянието им:

Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) е едновременно две заболявания - емфизем и хроничен бронхит. Настинката може да влоши емфизема или хроничния бронхит, което води до засилена кашлица и задух. Понякога бактериална инфекция може да причини треска и тогава пациентът ще трябва да приема антибиотици.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Как да се държим по време на настинка?

Няма ясни ефективни лечения за настинка, които да я ускорят. Ако пациентът няма други заболявания освен обикновена настинка и тя отшуми само за седмица или две, няма причина да се посещава лекар.

Струва си да се знае, че ако настинката е причинена от вирус, антибиотиците не са подходящи за лечение.

• Уверете се, че пиете много безалкохолни течности, в идеалния случай пречистена вода - това е особено важно за децата. Много от симптомите на настинка отшумяват много по-бързо след пиене на топли напитки.
• Спете на висока възглавница.
• Ако сте настинали, няма нужда да променяте ежедневните си дейности. Но трябва да знаете, че ако сте настинали, ще се уморите много по-бързо. Затова си почивайте достатъчно. А децата с настинки също се нуждаят от много почивка.
• Избягвайте пушенето. То дразни още повече носната лигавица.

Запушеният нос и кашлицата в гърдите могат да се облекчат с инхалация с пара, която помага за разреждане на слузта и облекчаване на симптомите на хрема. Седнете удобно и облегнете глава над купа с гореща вода, поставете кърпа на главата си, затворете очи и вдишайте дълбоко парата. Много ефективен метод за отърваване от хрема. Този метод обаче не се препоръчва за деца поради риск от изгаряния.

Симптоми като кашлица, болки в гърлото, запушен нос и главоболие могат да бъдат облекчени с различни назални деконгестанти и лекарства без рецепта, които могат да помогнат за облекчаване на дишането. Препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар кои лекарства са най-подходящи за Вас и Вашите симптоми.

Какво можете да направите, за да избегнете настинка?

• Ако е възможно, стойте далеч от хора с настинки.
• Избягвайте многолюдни места, където рискът от настинка е много по-висок
• Избягвайте да докосвате носа или очите си след физически контакт с някой, който е настинал.
• Измийте добре ръцете си, особено ако имате хрема.
• Проветрете добре стаята си.