Бигорексия

Сравнително голям брой хора, активно ангажирани в културизма, страдат от такава патология като биорексията. Въпреки че някои от тях дори знаят за съществуването на такава болест. Всъщност, този термин не е широко известен на никого: понятието "голяма полова болест" означава нещо като психическо разстройство, когато човек изпитва недоволство от тялото си, постоянно открива недостатъци в него. Това може да е недостатъчно облекчение и размера на мускулите, достатъчно красиви и завишени крайници и така нататък. С цел да се "оправи" ситуацията, хората, страдащи bigoreksiey почти "на живо" в залата, с което тялото му към въображаем съвършенството.

Епидемиология

Биорексията е по-честа при юноши и млади хора на възраст между 18 и 24 години, най-вече при мъжете. Сред тези, които се занимават с културизъм, биогеорексиците се срещат при около 8-12% от случаите.

[1]

Причини ʙigoreksii

Повечето експерти са съгласни, че биорексията е психично разстройство, което има биологични корени. При изследване на пациенти с биорексия е открит значителен дефицит на серотонин, медиатор на нервните клетки, както и допамин и у-аминобутирова киселина - т.е. Така наречените хормони на удоволствието. Може да се приеме, че неадекватният им синтез предразполага към развитието на биорексия.

В допълнение, умствено разстройство - недоволство от тялото - често се диагностицира при хора, страдащи от обсесивно-компулсивни разстройства, които се проявяват чрез обсесивни актове и ритуали. Експерти подозират, че пациентите с биогерексия имат недостатъци в възприемането и оценката на информацията, получена от зрителните органи.

Специалистите обаче не могат да формулират точно патогенезата на това разстройство. Бигорексията се счита за психологически проблем, който се определя от изкривеното самочувствие на човек, когато според него собственото му тяло далеч не е идеално. И въпреки че пациентите bigoreksiey обикновено имат достатъчно за изграждане на мускули, тяхното качество и релефа не отговаря на собственика - bigoreksiki види в тялото ми много недостатъци, и постоянно се стремим да подобри външния вид.

Пациентите с биогерексия, в по-голямата част от случаите, отказват да имат психична патология. Някои от тях разпознават несъвършенството си, сравнявайки мускулите и състоянието на мускулната маса в други спортисти и бодибилдъри.

[2], [3], [4]

Рискови фактори

Вероятно е, че максимумът се залага дори и в детството - например, ако детето се подиграва от другите. Във време, когато бебето понася личното самочувствие, подигравката може да играе решаваща отрицателна роля, която по един или друг начин ще повлияе на по-нататъшния живот на възрастните.

Bigoreksiya - психично заболяване, което често се диагностицира при хора, несигурни, с хипертрофирано чувствителност, нарушено самокритика, с тенденция за "търсене на душата." Бигорескики искрено смята, че тялото им е грозно: те са сигурни, че техните въображаеми външни недостатъци са твърде забележими за другите.

В допълнение към общото подиграване, изкривяването на възприятието за външния им вид е повлияно от прекомерното внимание на роднините - преди всичко на родителите - към естетичната страна на красотата на човешкото тяло. Затворените хора на детето могат несъзнателно да се съсредоточат върху някой от външните си недостатъци, косвено да развиват сложна непълноценност на детето. Не по-малко важна роля играят телевизията и лъскавите списания, които популяризират култа към "идеалното тяло".

По-рядко биорексията може да бъде един от симптомите на друго, основно психическо разстройство - например шизофрения, хранителни разстройства и т.н.

Симптоми ʙigoreksii

Разбира се, ако човек редовно посещава класове по бодибилдинг, това не означава, че той трябва незабавно да се прецени сред пациентите с биогерексия. Според статистиката само около 10% от бодибилдърите имат ясни симптоми на тази патология. За да разграничите тези хора от здравите спортисти, трябва да обърнете внимание на основните признаци на заболяването:

• знак на огледалото - пациентът изглежда твърде често в огледалото, изследва себе си и определя "следващия" недостатък;
• знак за фотография (изобщо не е достъпен) - пациентът не обича да бъде сниман;
• знак за външно наблюдение - пациентът често пита близките за появата му;
• наличие на проблеми с приятелски и лични отношения;
• занижено самочувствие, липса на самочувствие.

Първи признаци

На какво основание можете да различите човек, страдащ от биорексия?

• Бигорексик винаги е недоволен от тялото си. Той дори се опитва да се облича по подходящ начин, без да подчертава фигурата си, а напротив, да го скрие.
• Класове във фитнес за биорексика - свят. Той може да не отиде на работа, да пропусне дата, но обучението винаги е на преден план. Освен това повечето разговори и мисли в биогеорексията са свързани с обучение.
• Лице, страдащо от биорексия, внимателно следи храненето, приема добавки за изграждане на мускул, не пренебрегва стероидни лекарства и стимуланти.
• Страхът от загуба на мускулна маса в биорексията - над други страхове. Колкото повече мускулни размери в bigorexic, толкова по-добре.
• Лице с bigorexia няма свободно време - той го прекарва във фитнеса, дори ако има болки в гърлото или болката в главата му.
• Ако bigoreksik все още пропуска окупацията, след дълго време той страда от чувство за вина за собствената си несъвършенство - има раздразнителност и дори агресия.

[5]

Етапи

Курсът на биогорексията може условно да бъде разделен на три етапа:

1. Еднократна проява на болестта, която продължава няколко седмици, месеци или години.
2. Появата на повтарящ се курс с периоди на пълна стагнация на симптомите.
3. Продължителен синдром, с периодично увеличение и влошаване на симптомите на биорексия.

Форми

Медицината познава три вида мания за собственото тяло. И трите вида се отнасят до психични разстройства:

• Бигорексия (мускулна дисморфия) - характеризира се с прекомерно обучение във фитнес зали и фитнес зали.
• Анорексия невроза - е преднамерен отказ на храна за загуба на тегло.
• Булимия нервоза - се характеризира с редовната абсорбция на голямо количество храна с последващо изхвърляне на яденето чрез индуциране на повръщане или приемане на лаксативи и диуретици.

Усложнения и последствия

Специалните хранителни и изтощителни тренировки на симулаторите рано или късно водят до видими смущения на психиката. Пациент с биорексия става роб, който служи на култа към тялото си. Логическата последица от големорексията е нарастващото съмнение, липса на реализация, депресивни състояния, конфликти, постепенно отклонение от социалния живот.

Редовното приемане на стероиди и други подобни лекарства може неблагоприятно да повлияе на здравния статус - някои хора развиват импотентност, има онкология. В резултат на постоянен стрес и стероиди, сърдечно-съдовата система страда.

Има случаи, когато младите хора завършиха живота си със самоубийство поради недоволство от външния им вид.

Диагностика ʙigoreksii

Диагностиката на биорексията се извършва от лекар-психиатър или психотерапевт, основана на информация, получена от самия пациент, неговата околна среда, както и от клинични признаци на заболяването.

Анализите обикновено не се изискват. Въпреки това, в някои случаи, когато има съмнения за нарушение на хормоналния фон в тялото на пациента, лекарят може да предпише такива лабораторни тестове:

• оценка на прогестогенната активност - анализи на пролактин и прогестерон;
• оценка на процеса на ароматизиране в организма - кръвен тест за естроген;
• оценка на андрогенната активност - кръвен тест за дихидротестостерон;
• анализи за съдържанието на LH и FSH.

Инструменталната диагностика при биохирексията като правило не е информативна.

Диференциална диагноза

Диференциалната диагноза на биорексията се провежда с други обсесивно-компулсивни разстройства (неврози, нарушения на личността), както и с шизофрения.

Лечение ʙigoreksii

Лечението на болестта винаги се извършва в комплекс. Това са задължителни сесии на психотерапия, с помощни медикаменти.

Психотерапията с биорексия като правило е дълга - курсът продължава не по-малко от шест месеца. Основните терапевтични методи са такива психотерапевтични техники:

• експозиция с предотвратяване на реакции;
• когнитивно преструктуриране, за да установи контрол над мислите;
• въображаеми възгледи със слушане на аудио записи с историите на други пациенти.

На пациент с биогорексия се дава възможност да усети влиянието на отделните ситуации. Този подход помага значително да намали ширината и броя на натрапчивите мисли.

Друга успешна техника е да накараме пациентите да реагират на собствените си неадекватни мисли. Факт е, че главната степен на стрес не се провокира директно от усещания или убеждения, а от неуспешни опити за преодоляването им.

С помощта на тези методи пациентите установяват контрол върху личните измислени проблеми, които са свързани със собственото им тяло, като същевременно се отърват от обсебващите условия, самозапалването и ниското самочувствие.

На фиксиращия етап на лечението лекарят може да прибегне до помощта на хипнозата. По време на сесията пациентът е потопен в странно състояние, в което съзнанието му е стеснено, с въвеждането на необходимите "правилни" настройки. В допълнение, пациентът се обучава урока по самохипноза, авто-обучение: по този начин пациентът може самостоятелно да фиксира резултатите, получени по време на курса на лечение.

Медицина

При тежки случаи на биохирексия, лечението се предписва от психотропни лекарства - антидепресанти. Кломипрамин, антидепресант с психостимулант, седативен и тимолептичен капацитет, е особено ефективен в тази категория.

Доказаната ефикасност при биререксия също е налице от агенти, представляващи редица селективни инхибитори на обратимо изземване на серотонин. Тези лекарства включват флуоксетин, сертралин, есциталопрам. Не по-малко успешно използва Миртазапин - антидепресант, принадлежащ към редица серотонергични лекарства.

	Дозиране и администриране	Странични ефекти	Обезпечителни мерки
Т.м.	Вземете вътре 25-50 mg 2-3 пъти на ден.	Замаяност, умора, треперене в ръцете, промяна на вкуса, болка в главата.	Кломипрамин не трябва да се приема едновременно със стероиди.
Флуоксетин	Приемайте индивидуални дози, започващи от 20 mg / ден.	Раздразнителност, нарушения на съня, главоболие, диария.	По време на лечението трябва да се изключи от употребата на алкохол.
Есциталопрам	Стандартът назначава 10 mg от лекарството веднъж дневно, като е възможно да се увеличи дозата.	Сънливост, болка в главата, гадене, изпотяване, промяна на настаняването, ринит.	Не можете да отмените внезапно лекарството - това се прави постепенно под наблюдението на лекар.
Миртазапин	Стандартът приема 15-30 mg дневно преди лягане.	Повишен апетит, сънливост, замайване, подуване.	Mirtazapine е несъвместим с алкохола.

Витамини

За да се предотврати вредното въздействие на биорексията върху нервната система, понякога не е достатъчно да се приемат хапчета. Важно е да се яде пълна и разнообразна диета, както и да се вземат определени витаминни комплекси, които ще укрепят тялото и ще укрепят съпротивата срещу болестта.

• Magnikum - лекарство, което съчетава в нейната структура най-важните за пациента bigoreksiey вещества - е магнезий и витамин В ₆. Magnum осигурява нормален сън, успокоява и облекчава симптомите на заболяването.
• Милгама е сложен агент за инжектиране на мускулно инжектиране. Наркотикът съдържа целия необходим списък на витамините от вида B.
• Trigamma е лекарство, еквивалентно на предишния агент.
• Vitavalans multivit е специален комплекс от витамини и минерали, които стабилизират нервната проводимост, успокояват нервната система, възстановяват тялото след стрес.

Физиотерапевтично лечение

Физиотерапията често се използва за предотвратяване на биорексията, но някои техники могат да бъдат използвани за лечение на този проблем. Например, определено такива процедури ще имат полза:

• Топла вани с температура на водата от 35 до 37 ° C, с продължителност от 15 до 20 минути, като едновременно с това се оставя хладен компрес върху челото и храстите.
• Контрастният душ до три пъти седмично, регулярно проветряване на помещението, избърсване и загряване с хладка вода с температура от 23 до 30 ° C (за предпочитане - на чист въздух).
• Плуване на открито (езеро, река, море), а през зимата - в басейна.

Нормализиране на състоянието на нервната система при биорексия и слънчеви бани, активен открит отдих, разходки на свеж въздух, релаксиращи масажни сесии.

Алтернативно лечение

Алтернативните начини наистина могат да помогнат за предотвратяване на по-нататъшното прогресиране на началните етапи на биорексията. Независимо от това, че съществуват алтернативни методи и са достатъчно ефективни, не трябва да се отлага посещението на компетентен психотерапевт.

• Вземете ежедневно 150 грама пресни моркови или 200 мл сок от моркови.
• Налейте 3 супени лъжици. Л. Плитка слама 500 мл вряща вода, настоявайте за охлаждане. Пийте получения обем на лекарството през деня.
• Тя се съхранява в хладилника в продължение на три часа със 100 мл сок от цвекло, прибавят се 50 г мед. Вземете през деня за три хранения, половин час преди хранене.
• Пийте кизел от Калина 100 ml до шест пъти дневно, ежедневно.

[6]

Билколечение

• Пригответе алкохолна тинктура от корените на zamaniha (една част от корените за 10 части алкохол). Вземете 35 капки до 3 пъти на ден преди хранене.
• Пригответе чай на основата на листа от мента, пийте 100-150 ml сутрин и преди лягане.
• Пригответе инфузия от 1 супена лъжица. Л. Цветни астери и 200 мл кипяща вода. Вземете 1 супена лъжица. Л. До 4 пъти на ден.
• Подгответе инфузията на основата на женшен (1 част от растението за 10 части вряща вода). Вземете 1 чаена лъжичка. Дневно, сутрин.
• Вземете прясно приготвен сок от майонеза, 35 капки на всеки 4 пъти на ден, половин час преди хранене.
• Вземете една боздуганна тинктура от 35 капки три пъти дневно, в продължение на един месец.

Хомеопатия

В същото време, както конвенционалната медицина, когато bigoreksii използва психотерапия, антидепресанти и успокоителни, хомеопатията предлага уникална употреба на лекарства, които не са пристрастяващи и нежелани реакции. Хомеопатичните лекарства не потискат биорексията, но нормализират функционалните процеси в мозъка. Такива лекарства наистина могат да бъдат ефективни, при условие че се избира индивидуалната доза, която може да зависи от тежестта на симптомите и от конституционните характеристики на пациента.

При биорексията най-често се използват такива средства за хомеопатия, при разреждане от 6-30:

• Moskus;
• Игнасио;
• Pulsatilla;
• Argentum nitrikum;
• Nukus Vomica;
• Nukes Moscow;
• платина;
• Kokkulyus;
• Anacardium Orientale.

Приемането на хомеопатични препарати може успешно да се комбинира с други методи на лечение. Подобен интегриран подход винаги е по-ефективен и помага по-бързо и по-добре да се справи с проблем като биорексията.

Хирургично лечение

Бигорексията трябва да се лекува още с първите симптоми. В началните етапи на развитие, методи като психотерапия, дихателна гимнастика и самообучение се считат за ефективни. Не се препоръчва използването на хирургично лечение (пластична хирургия), тъй като нарушаването на психиката не може да бъде излекувано по такъв начин, но може да се корени навика да се правят хирургически корекции в собственото тяло. Пациентът все още ще остане недоволен от себе си.

Самовъзстановяването на голяма корекция е невъзможно: призивът към психолог трябва да бъде задължителен. Понякога се налага стационарна терапия - например ако пациентът е пристрастен към самоубийство или при тежка депресия.

Предотвратяване

За съжаление голям брой спортисти са близо до развитието на нарушения на възприятието на тялото им. Ето защо при първите подозрения за подобни проблеми е необходимо незабавно да се обърнем към лекаря-психотерапевт.

Грижата за красотата на тялото ви е, разбира се, много добра. Въпреки това има една фина страна, която е лесна за преодоляване, привеждайки въпроса до фанатично самоусъвършенстване.

Снимки на фитнес модели и красиви мъже от списания наистина мотивират много да успеят. Все пак не бива да мислим, че всички хора трябва да бъдат подхождани към изкуствено създадени стандарти.

• Не презирайте себе си, не се гордеете с постиженията си, адекватно възприемате присъствието или липсата на напредък в процеса на обучение.
• Не забравяйте, че обучението трябва да спомогне за укрепване на здравето и персонализиране на позитивното: да подобрите тялото си за това, но не и да постигнете някакъв въображаем идеал.
• Не пренебрегвайте мненията на приятели и професионалисти - те могат да оценят вашите усилия отвън и да извършат адекватна оценка на вашите усилия.

Прогноза

Ако лечението е проведено своевременно и компетентно, прогнозата може да се счита за благоприятна за повечето пациенти. При някои пациенти могат да възникнат повтарящи се епизоди на заболяването, тъй като биогерексията често придобива хроничен ход. Ако лечението изобщо не се извършва, клиничните признаци на проблема продължават.

[7]