Причини за настинка

Причините за простуда са прости. Средно възрастните се настигат от 4 до 6 годишно, а децата от 6 до 8 години. Охлажданията представляват 40% от общото загубено време на работа и 30% от всички отсъствия от училище. Всяка година в САЩ се докладват милиони случаи на студ. [1]Какви са причините за студа и как могат да бъдат избегнати?

Как започва студа?

Простудата започва с капчици, които се разпространяват във въздуха при кихане и кашлица или с доста мръсни пръсти. След това вирусът преминава в дълбините на носните проходи, където се присъединява към аденоидната област и започва да се размножава там. В рамките на 10 - 12 часа тялото се опитва да се предпази отбеляза жлеза мукозни секрети при хора започва кихане и кашлица. Тогава усещате първите признаци на простуда.

Обикновено симптомите на настинка се влошават през първите 48 часа, след което започват да изчезват. Повечето настинки траят около една седмица, въпреки че лош случай на простуда може да продължи по-дълго.

Студени вируси

Повече от 200 различни вируси причиняват настинка. Най-често срещаните включват:

• Риновирус - причинява 10% до 40% от случаите на настинка
• Coronaviruses - причиняват 20% от случаите на настинка
• Респираторен синцитиален вирус (RSV) - отговорен за 10% от случаите на студ

Риновирусите са причина за простуда

Риновируси, злокачествени нарушители, които са най-активни в началото на есента, пролетта и лятото. Общо бяха идентифицирани повече от 110 различни вида риновируси. Най-опасните риновируси често водят до сериозни заболявания. Например, някои вируси, които причиняват настинка или параинфлуенца, могат да доведат до сериозни инфекции на долните дихателни пътища, пневмония, особено при малки деца.[2]

Коронавируси като причини за простуда

Учените смятат, че коронавирусът причинява най-голям процент на заболявания от простуда при възрастни. Тези студени вируси са най-активни през зимата и началото на пролетта. От повече от 30 вида коронавируси три или четири активно заразяват хората.

[3], [4], [5], [6], [7]

Други причини за простуда

Около 10% до 15% от възрастните са заразени със студени вируси, а други по-сериозни заболявания на горните дихателни пътища също могат да причинят.

Причините за 20% -30% от случаите на настинки при възрастни, които предполагат, че са вирусни, все още остават неидентифицирани. Лекарите казват, че вирусите, които причиняват настинки при възрастни, очевидно могат да причинят настинки при деца: причини, симптоми, лечение Студени студ и при деца. Но в действителност, при изследване на деца с настинки, е доста трудно да се определят точните причини за техните симптоми.

Досега няма доказателства, че настъпва студ поради хипотермия или прегряване на тялото.

Стрес, алергии и настинки

Няма доказателства, както и факта, че причините за обикновена настинка може да бъде свързано с фактори, като например засилване на физически упражнения, прекомерно диета, или уголемени сливици или аденоиди. От друга страна, проучванията показват, че психологическият стрес и алергичните заболявания, засягащи синусите или лигавицата на гърлото, могат да увеличат риска от инфекция, причинена от вируси на студа.

Причините за простуда могат да бъдат предотвратени чрез предприемане на защитни мерки. Например, не общувайте с хора, заразени с вируси, защитете се от стрес и не забравяйте да включите зеленчуци и плодове в диетата.

[8], [9], [10], [11]