Как да увеличим имунитета?

Средства, които повишават имунитета

В ежедневието ние сме заобиколени от всякакви отрицателни външни и вътрешни фактори: замърсяване на въздуха, лоша вода, лоша диета и начин на живот, често стресови ситуации, променливостта на атмосферни условия и т.н. Унищожи имунната система също вътрешни паразити, които навлизат в организма се дължи на недостатъчно спазване на правилата за лична. Хигиената, както и хигиената на храните. Ще нахлуе ли организмът ни с инфекция и паразити или ще се бори с тях? За да се бори с опасни микроби и червеи е необходимо за организма да притежават известна сила, закрила, по-нататък имунитет.

Какви са причините за отслабване на нашия имунитет?

• Лоша храна (небалансирана диета, продължително недохранване, монотонна диета, слабо преработена храна).
• Застояла храна.
• Лошо качество на водата.
• Недостатъчна схема на пиене (води до стагнация на токсините в организма).
• Неблагоприятни условия на околната среда (радиоактивен фон, изпускани газове, вредно производство, разграждане на отпадъци и т.н.).
• Грешен начин на живот (физически и психологически стрес, нездравословни навици, бездействие).
• Наличие на вродени или други патологии (инфекциозни, гъбични, паразитни заболявания).

Средства, които повишават имунитета, се избират в зависимост от състоянието на имунните сили, от наличието на допълнителни заболявания.

За да определите дали трябва да подобрите имунната защита, опитайте се да отговорите на следните въпроси:

• Често имам настинки или грип.
• Всеки път, когато настинката трае минимум 12-14 дни.
• Често се оказвам, че имам херпес.
• Кожата ми е чувствителна, склонна към раздразнение.
• Косата ми е тъпа и слаба.
• Не отричам, че имам червеи.
• Често се притеснявам, понякога попаднах в депресивни състояния.
• Обикновено много уморен, особено в извън сезона.

• Често страдание на храносмилателния тракт (запек, диария) или има смущения в работата на черния дроб.
• Понякога имам алергия.
• Трябваше да взема дълги курсове на антибиотична терапия.
• Често трябва да сменяте мястото си на пребиваване, да отивате на командировки, да се премествате от място на място.
• Напоследък има значителни стресови ситуации.
• Наскоро теглото ми се промени драматично (в една или друга посока).
• Имам кожни заболявания.
• Имам проблеми с дихателната система.
• Имам проблеми с гръбнака или ставите.
• Имам урогенитални инфекции.
• Често се притеснявам за зъбите, трябва да отида при зъболекаря.
• Моето здравословно състояние варира в зависимост от времето.
• Имаше анемия, ниско ниво на хемоглобина.
• Наблюдавано либидо.
• Сърцето тревожи.
• На кожата има брадавици или папиломи.
• Страдам от онкология.

Брой колко пъти сте казали ДА.

• 0 - Вашият имунитет е чудесен, той се справя добре с инвазията на бактериите. Поддържайте го по здравословен начин на живот, а болестите не са ужасни за вас.
• 1 и повече - имунната Ви защита е до известна степен нарушена. Трябва да се предприемат действия.

Как да увеличим имунитета към възрастен? За да стане вашият имунитет по-силен, трябва:

• за регулиране на храносмилателния тракт, чернодробната и пикочната система;
• пийте достатъчно течности за бързо отстраняване на токсични вещества, шлаки, соли;
• да провеждат антипаразитно лечение;
• добавете достатъчно витамини и микроелементи към вашата диета.

Ако тялото е твърде слабо, трябва да започнете да приемате допълнителни лекарства, които подсилват имунната система.

Лекарства, които повишават имунитета

Има няколко вида лекарства, които увеличават имунитета:

• растителни (природни) продукти - immunal, р Тайсен тинктура, тинктура от Echinacea, екстракт от сибирски женшен, женшен тинктура, тинктура китайски магнолия лоза;
• бактериални препарати (състоящи се от бактериални ензими, които имат ясно изразено имуноактивиращо действие - рибомунил, бронхомунал, ликопид, имудон, IRS-19;
• препарати на базата на нуклеинова киселина - деринат, натриев нуклеат;
• препарати от интерферон - левкоцитен интерферон, виферон, влияферон, арбидол, анаферон, циклоферон, амицин;
• препарати от тимуса - извлечени, тималин, тактивин, титутилин;
• биостимулиращи препарати - алое, FBS, плазмин, стъкловиден;
• синтетични и комбинирани препарати - витаминови комплекси, пентоксил, левкоген.

Помислете за някои от тези лекарства по-подробно.

• Immunal е лекарствен продукт, съдържащ Echinacea. Използва се като превантивен метод за студени и вирусни заболявания. Вземете орално 20 капки три пъти дневно. За децата наркотикът е предписан 10 капки. Лесно е да приемате лекарството в таблетки: използвайте 1 таблетка до 4 пъти на ден. Продължителността на лечението е от 7 до 60 дни.
• Екстракт от Eleutherococcus - възрастни използват 20 до 40 капчици до 3 пъти на ден, деца - до 10 капчици два пъти на ден. Трябва да се приема преди хранене, за предпочитане през първата половина на деня, за да се избегне безсъние. Продължителност на лечението - около месец.
• Bronchomunal - използван за комбинирано лечение на вторичен имунен дефицит, който може да възникне при дългосрочни възпалителни инфекциозни състояния. Лекарството се предлага под формата на таблетки от 1 и 10 mg.
• DCI-19 - използва се за повишаване на имунитета в УНГ болести, както и бронхит, астма и др Това е един вид на назален спрей, се прилагат, включително и при деца с възрастта на три месеца ..
• Arbidol - антивирусно и имуномодулиращо лекарство, се предлага в капсули от 50 и 100 mg, може да се използва при деца на възраст от 2 години.

Когато се използват лекарства, които стимулират имунитета, е необходимо стриктно да се следват режимите на лечение, които трябва да съответстват на възрастовите характеристики на пациента.

Свещи, които подобряват имунитета

Често медицинските специалисти използват свещичка за коригиране на имунната защита. Във формата на супозитории се произвеждат такива лекарства като кипразон, виферон, имунитет, анаферон. Такива лекарства съществуват в дозировката на детето.

Супозиториите за коригиране на имунитета се използват практически без противопоказания. Изключение могат да се считат само за прояви на алергия към лекарството. Доказано е, че супозиториите са по-ефективни от таблетките, тъй като те почти се абсорбират от тялото. Освен това курсът на лечение на супозиторията може да продължи две години непрекъснато, без да причинява пристрастяване и отслабване на естествената имунна защита.

Тези лекарства се основават на действието на активното вещество интерферон, което укрепва организма в отговора му на инвазията на почти всички инфекциозни агенти. Интерферонът е способен да реагира на проникването на вирусни бактерии много по-бързо от всички други имунни сили.

Повечето супозитории за имунна корекция имат комплекс от антиоксиданти: те най-често се представят от витамини Е и С.

Използването на супозитории се приветства при лечението на инфекциозни и вирусни патологии, по-специално с херпес, вирус на папилома, цитомегаловирус и други заболявания.

Супозиториите намаляват риска от повторение на заболяванията и помагат при лечението на хронични патологии.

Как да увеличим имунитета при дете?

Увеличаването на имунните сили при детето трябва да започне с набор от процедури за подобряване на здравето, като основното място сред тях е втвърдяване . Контрастът на температурите увеличава устойчивостта на организма на детето към влиянието на негативните външни фактори. Не трябва да обвивате детето, по-добре е да вземете допълнително яке с вас на разходка. През лятото по-често се разхождайте с бебето.

Разходките на чист въздух, плуването с вода, активните игри на открито, витаминизираното хранене са основните критерии за успех в борбата със слабостта на бебешкия имунитет.

Как да увеличите имунитета по време на бременност?

Несъмнено бременността е един от най-важните етапи в женската съдба и трябва да бъде внимателно подготвена. В края на краищата, всяка майка иска детето й да се роди абсолютно здраво. И за това, една жена е просто задължена да наблюдава нейното здраве по време на бременност.

Доказано е, че по време на бременност имунните сили в тялото са малко по-слаби. Това се дължи на сложните процеси на преструктуриране на почти всички системи и органи на жените през този период: не е възможно да бъдете болни по това време, въпреки че е по-лесно да се улови всяка инфекция по време на бременност. Какво трябва да направя? Разбира се, би било по-добре, ако жената преди зачеването ще направи необходимите ваксинации (поне от заразяване с грип и хепатит), която се проведе лечение на зъбите, да се отървете от лошите навици, ще започне пълноценно и да се хранят правилно.

Ако някога жената е преживяла чести настинки и бавни инфекциозни процеси, тя определено трябва да премине курс на имуностимулиращо лечение. Към днешна дата ние знаем много медикаменти, които могат да укрепят защитните сили. Например, добър ефект се наблюдава при използване на имунни, тималин и други лекарства, както и при използване на екстракти от растения от женшен, елеутерокок, магнолия. Въпреки това, не прекалявайте с укрепването на имунитета, консултирайте се преди всичко с квалифициран лекар: често прекаленият имунитет се превръща в пречка за зачеването.

Грубо казано, прекалено активните защитни сили на тялото възприемат мъжките полови клетки за чужди и вместо да ги приемат, те просто ги унищожават. Освен това, при повторно стимулиран имунитет съществува опасност от лошо фиксиране на феталното яйце в стената на матката. Поради тази причина всички въпроси за подобряване на имунитета преди и по време на бременността трябва да бъдат разрешени от лекаря.

Как да увеличи имунитета след раждането?

• Вземете витаминови комплекси и лекарства, за да активирате имунитета. Ако практикувате кърмене, лекарствата трябва да се вземат само от лекар.
• Яжте напълно: яжте храни с β-каротин (моркови, тиква, зеле и т.н.).
• Не забравяйте в диетата житни и бобови растения, различни видове ядки.
• Включете менюто за сезонни плодове и зеленчуци.
• Специална роля в укрепването на имунната система играят червата, затова е необходимо да се помогне да се поддържа собствената микрофлора, като се използват кисели млечни продукти.
• Температурата: контрастен душ и триене с мокра кърпа ще направят тялото ви по-устойчиво на инфекции.
• Плавай, активно прекарвай време, ходи на чист въздух.
• Ако е възможно, почивка: стрес и умора няма да са от полза за вашия имунитет.
• Всяко лекарство не трябва да се приема, без да се консултирате с лекар.

Как да увеличим имунитета на кърмещата майка? Най-добре е да го направите по естествен начин: чрез установяване на балансирана диета, подходящо кондициониране на тялото и почивка. Запомнете: почти всичко, което идва с храна в тялото на жена с кърма, се предава на бебето. Ето защо не бързайте да приемате лекарства, защото не можете да кажете точно как те засягат бебето. Нека лекарят предпише лекарствата, за да подобри имунитета.

Как да подобрим имунитета у дома?

Увеличаването и укрепването на имунитета по принцип не е толкова труден проблем. Основното е да искаш да направиш това, без да се страхуваш от думите "втвърдяване", "борба с лоши навици" и "правилно хранене". Само един интегриран подход към проблема ще ви помогне да го разрешите във ваша полза.

Алтернативни средства

От алтернативните средства употребата на лечебни билки за активиране на имунната защита е популярна. Използването на женшен и ехинацея, чесън, жълт кантарион, детелина и равнец, фурманин и джинджифил са се утвърдили от древни времена.

Стимулирането на имунните сили с помощта на алтернативно лечение може да изисква много търпение и старание. Резултатът от употребата на алтернативни лекарства е бавен, но ефектът от лечението е дълъг и стабилен.

Билки, които подобряват имунитета:

• аралия - има превантивен и лечебен ефект, който надхвърля ефективността на приготвянето на елеутерокок и женшен;
• женшен - е в състояние да подобри подаването на кръвта в мозъка, да активира леко кръвообращението, да укрепи тялото;
• zamaniha - увеличава тонуса на нервната система, възстановява работоспособността в случай на спад на силата;
• levzeya - намалява нивото на вредните фактори на влияние върху тялото, нормализира вегевно-съдовата сфера;
• лимонена трева - съдържа аскорбинова киселина и витамин Е, които са отговорни за основните биологични възможности на растението;
• mordovnik - увеличава енергийния потенциал на тялото;
• chilibuha - се използва за влошаване на метаболитните процеси, синдром на хронична умора, с бавен апетит;
• rhodiola rosea (златен корен) - има адаптогенни свойства, нормализира процесите на метаболизъм;
• Sterkuliya - помага при физическа и умствена умора, стимулира централната нервна система.

Таксите, които увеличават имунитета, трябва да бъдат приготвени от натрошени растителни суровини. Приготвените зеленчукови елементи са добре смесени и се използват за приготвяне на тинктури или бульони.

Забележително се доказа следната смес: мента, маточина, роза-и-кестен цвят на 3 супени лъжици, изсипва 0,5 л кипяща вода и настоява 2 часа. Тази инфузия може да се добави към сок или компот и да се вземат около 200 ml на ден.

Друга рецептивна колекция за повишаване на имунитета: лимонов балсам, валериан, риган, липа, хмел, кориандър и златен корен в същите части. Съберете една супена лъжица от колекцията в термос, изсипете 0,5 литра вряла вода в нея, затворете и задръжте за 7-8 часа. Инфузията трябва да се консумира през целия ден в 3 разделени дози.

Когато вирусна инфекция ще помогне за подобна смес: женско биле, лимонена трева, женшен и ехинацея. Ние се приготвяме на равни части и пием вместо чай.

Тинктури, които повишават имунитета, могат да бъдат направени сами или закупени в аптека:

• тинктура от женшен - има адаптогенен, тонизиращ и възстановителен ефект. Ускорява процеса на възбуждане в мозъка, засилва рефлекторната активност, стимулира метаболитните процеси, активизира работния капацитет;
• тинктурата на ехинацея - помага при астенични състояния, се предписва през периода на възстановяване след тежки заболявания, както и при комплексно лечение на увреждане на мозъчната активност;
• тинктура на Eleutherococcus - намалява въздействието върху организма на отрицателни външни фактори, повишава устойчивостта на топлина, ускорява излекуването на инфекциозните процеси.

Въпреки всички положителни отзиви от тинктури за имунитет, е твърде дълъг и безконтролното им приемане може да доведе до изчерпване на имунната система на организма, така че тяхната употреба трябва да се съгласува с лекар, който ще коригира дозата и продължителността на лечението.

Захранване

Най-ефективният и лесен начин за укрепване на имунитета е балансираната здравословна диета. Защо е толкова важно?

Протеините съдържат целия необходим комплекс от аминокиселини, които играят активна роля в синтеза на имуноглобулини - полезни гликопротеини. Ето защо през зимата и извън сезона се препоръчва да се консумират месни продукти, риба, яйца, млечни протеинови храни. Важни са и растителните протеини, които се срещат в ядки, боб, леща, билки.

Мазнините участват в производството на специални клетки, които разрушават микробите. Такива клетки се наричат макрофаги. По тази причина в менюто за повишаване на имунитета трябва да са включени и зеленчуци, така и масло.

Въглехидрати - те ни дават енергия. И най-полезните естествени въглехидрати, съдържащи се в зърнени култури, плодове и плодове. Степента на рафинираните въглехидрати, които ядем със сладкиши и сладкиши, трябва да бъде намалена.

В допълнение към баланса на мазнините, въглехидратите и протеините, също така е необходимо постоянно да се поддържа необходимото ниво на витамини в организма. Дефицитът на витамини насърчава деактивирането на имунните клетки. Резултатът е същият спад в защитната устойчивост.

За да се поддържа високо ниво на защита, са необходими следните витамини за увеличаване на имунитета:

• А - се среща при плодове и корени от червен или жълт цвят, както и в яйца, черен дроб, млечни продукти с нормално съдържание на мазнини;
• Б - такъв витамин може да бъде получен от ядки, семена, сортове твърдо сирене, гъби, елда;
• С - аскорбинова киселина в големи количества е в лимон, киви, морски зърнастец, касис, кученце;
• E - този витамин може да се намери в зеле, салата, покълнали пшеница и трици.

Ако дневната Ви диета е богата на пресни зеленчуци и плодове, няма да се изправите пред недостиг на витамини.

Да, и не забравяйте за микроелементите, които също са достатъчни за плодове, ядки и растения: добър имунитет е невъзможен без цинк, йод, селен, калций, желязо. Често се сервират ежедневните ястия с билки и се осигурява нивото на микроелементите, които имате.

Продукти |

Първо, нека насочим вниманието Ви към продукти, чието използване няма да е от полза за вашата имунна система. Това са всички алкохолни напитки, рафинирана захар, както и храни с високо съдържание на консерванти и багрила.

Яжте зърнени култури, постно месо, яйца, риба, кисели млечни продукти, бобови растения. Много полезни са естествените фитонциди - лук и чесън, те са естествени антибиотици, които могат да се борят не само с патогенни бактерии, но и с вируси.

Плодовете, които увеличават имунитета, трябва да се консумират отделно от останалата част от храната, 1,5-2 часа преди хранене или 2 часа след това. Яжте плодове с ярки цветове: червено, оранжево, жълто. Не се отказвайте от цитрусови плодове, домати, кайсии, праскови, лимони - съдържат много антиоксиданти и каротиноиди.

Морски дарове - раци, скариди, морски водорасли, риби - особено полезно по време на зачеването и бременността, те ще подкрепят вашата имунна система в трудни времена, поради високото съдържание на селен и йод.

Редовното използване на кисели млечни продукти ще актуализира състава на чревната микрофлора, което ще укрепи повечето от имунните клетки, разположени в долната част на стомашно-чревния тракт.

Според диетолози и имунологии, идеалната диета за поддържане на стабилността на имунната защита трябва да съдържа определено количество храни, за да насити тялото ни с необходимото количество хранителни вещества. Ежедневното меню трябва да се състои от:

• 300 грама месо, риба или млечни продукти;
• 100 грама зърнени култури;
• 0,5 кг плодове и зеленчуци;
• 200 гр пълнозърнест хляб;
• 20 г масло;
• 10 g растително масло.

Освен това е необходимо да изпиете достатъчно количество чиста вода: водата отстранява токсични вещества от тялото, което улеснява работата на имунната система.

Мед за подобряване на имунитета

Медът е хранителен, медицински и диетичен продукт, произведен от пчелите от цветен прашец на цветната част на растението. Медът се абсорбира от организма с 100%. Естествено, за да може пчелът да се ползва от нашия имунитет, той трябва да бъде само естествен, а не подложен на отопление.

Медът е едно и също лекарство, поради което е необходимо да се приема в определени дози. Най-добре е да се пие три пъти на ден, 2 часа преди хранене или 3 часа след това. Дневната дозировка на мед за възрастен е минимум 100 г, максимум 200 г. Продължителността на терапията с мед е 2 месеца. Медът се предлага и на деца три пъти на ден, но една чаена лъжичка: дневната доза в този случай е 30 г.

Не прекалявайте с мед: в големи количества продуктът може да претовари панкреаса, което в бъдеще ще доведе до влошаване на функционирането му.

Джинджифил за подобряване на имунитета

Джинджифилът е известен ориенталски подправки. Коренът на джинджифил може да се използва при готвене, а при диетиците се препоръчва да се яде джинджифил, за да не се замразява през зимата.

Доказано е, че пресен джинджифил съдържа много антивирусни съставки, които помагат да се противопоставят на въвеждането на инфекция и да се ускори лечението на настинка и грип.

Най-доброто спасяване за настинки, синузит, ларингит може да бъде чай от джинджифил. За да направите лечебен чай, малка част от коренът на джинджифил е тънко нарязан на парчета и се задушава в 1 литър вряла вода. В този чай добавете малко мед и канела. Този чай не само засилва имунната защита, но и облекчава тялото на токсините и токсините. Ако желаете, можете да добавите лимонов парче или листа зелен чай напитка.

За съжаление, има и противопоказания за използването на джинджифил: това е язва на стомаха, панкреатит, холецистит. При бременност, възможността за ядене на корен от джинджифил трябва да бъде съгласувана с лекаря.

Чесън за подобряване на имунитета

Лечебните способности на чесъна са известни дълго време. Известно е също, че чесънът е изключително важен за поддържане на имунната защита. Протеините от чесън активират производството на антитела, които предпазват от негативните ефекти на външни фактори.

Въпреки това, основният фактор, допринасящ за укрепването на имунитета, е наличието в чесън на алицин. Това вещество потиска разпространението на вирусна инфекция в тялото. Разбира се, чесънът не е съвсем антибиотик, но няма толкова странични ефекти, колкото антибактериалните лекарства, и не развива адаптирането на бактериите към действието на алицин.

Алицин е много мощен антиоксидант, но ефектът му е най-ефективен само при пресен чесън, който не е подложен на топлинна обработка.

За да се поддържа здрав имунитет, се препоръчва да ядете поне една скилидка чесън дневно в продължение на три до пет месеца. Слухове, че редовното потребление на чесън в храната затруднява развитието на рак.

Прополис за повишен имунитет

Прополисът е течна субстанция, която пчелите произвеждат по-близо до пролетта от суровини, получени от дървесни пъпки. Прополисът е богат на етерични масла: те имат свойството да се изпаряват, унищожават бактерии и микроби. Подготовката на прополиса е изключително полезна за активиране на имунната устойчивост на тялото и общото му възстановяване.

Прополисът се остъргва от страничните части на кошера, за една година може да се събере около 100 грама.

Вземете 2 супени лъжици прополис, смесени с 10 супени лъжици качествена водка. Необходимо е тази смес да се държи в хладилника за около 10 дни, като периодично се смесва. Забавеното лекарство се филтрува, като се отделя утайката.

За укрепване на имунната защита използвайте 3 пъти на ден за 15 капки прополинова тинктура, разредена с 50 ml мляко.

При болки в гърлото и студа, можете да разредете 15 капки от тинктура в 50 ml вода и да изплакнете гърлото си.

Използването на такива лекарства е полезно за всички без изключение като превантивна мярка: превантивният курс може да продължи 45 дни.

Роузинг за повишаване на имунитета

Перфектното средство за укрепване на имунната система е кучето роза. Рядък продукт може да се похвали с толкова много витамин С, който присъства в розовите бедра. Например, в кучето роза този витамин е 10 пъти повече, отколкото в касис, и 40 пъти повече от лимоните.

Вземете една супена лъжица пулверизирани плодове от растението и изсипете 0,5 литра вряла вода. Ние настояваме за един час. След това инфузията се филтрира и изстисква. За вкус можете да добавите мед, захар или сироп. Пием едно питие от 100 ml дневно 2-3 пъти дневно преди хранене. На децата се предлагат 50 ml напитка. Инфузията много добре укрепва защитата на тялото срещу бактерии.

Ефективността на лекарството може да бъде повишена чрез добавяне на варов цвят в съотношение 1: 1.

Можете да готвите вкусно и полезно сладко от бедрата. Плодовете се измиват във вода, почистени от семена. Захар вземаме 1: 1 с броя на обелени плодове. Понякога към този състав се добавя морски зърнастец. Jam може да бъде изключително полезен през зимата, през сезона на настинки и вирусни инфекции.

Напитки, които увеличават имунитета

За да се предотврати настинка и да се укрепи устойчивостта на тялото, имуностимулиращите напитки могат:

• Чайковият чай е полезен горещ чай, който увеличава имунитета и предотвратява много възпалителни заболявания. Използвайки около пет чаши от тази напитка на ден, можем значително да увеличим антимикробната активност на тялото. И ако пиете достатъчно чай в продължение на 14 дни, ефектът от напитката ще продължи четири седмици. В допълнение към подобряването на защитната функция, чайът от лайка успокоява и успокоява нервната система;
• боровинка коняк напитка - спасител за имунитет в средата на настинки. В чаша прясно сварен черен чай добавете 50 мл сок от червена боровинка, толкова лимонов сок и 25 мл коняк, подсладете с мед на вкус. Такава напитка не се препоръчва за бременни жени и деца, както и за хора с висока киселинност на стомашния сок;
• сок от моркови - полезна напитка, която съдържа много витамини, необходими за тялото. За подобряване на вкуса и допълнителни витамини, прясно изцеден сок може да бъде приготвен в комбинация с ябълки, цвекло, портокали, грейпфрут;
• лимонов джинджифил мед чай - тази напитка ще бъде полезна както за повишаване на имунитета, така и за поддържане на фигурата. Благодарение на напитката патогенните микроби се унищожават, метаболизмът се стимулира, отделят се токсични вещества. Разтриваме парче сочен корен на джинджифил, добавете лимонов сок, изсипете варена вода или топъл зелен чай, добавете мед на вкус.

Можете да добавите няколко капки тинктура от чай от Ехинацея или женшен, парче лимон или портокал. И като цяло, през студения сезон пийте повече течности: премахва токсините и токсините от тялото, което значително улеснява работата на имунната система.

Кои плодове увеличават имунитета?

Плодовете са отлично средство за повишаване на имунитета, те могат да се консумират почти през цялата година: през лятото и есента - свежи, а през зимата и пролетта - в замразена форма. Замразените плодове съдържат не по-малко полезни вещества, отколкото прясно прибрани плодове.

Малина - е в състояние да предотврати не само студени, но и онкологични заболявания. Това свойство на плодовете се дължи на наличието в тях на елагична киселина, която е в състояние да разруши чужди бактерии и клетки.

Касисът е склад на витамин С, който оказва силно влияние върху дейността на имунната система. Чаят може да бъде приготвен не само от плодове, а от листата на храсти.

Боровинките са едни от най-ценните плодове, които влияят положително върху имунитета, визуалните и мозъчните функции. Боровинките могат да се консумират от всички, включително възрастните хора, както и хората с диабет.

Ягодите могат да премахнат отлаганията на шлаката и солта от тялото, да облекчат отока и да засилят защитната система.

Есенни плодове - червена боровинка, боровинка, куче роза, вибринум, боровинки - се приготвят в термос и се пият вместо чай в извън сезона. В 0,5-литров термос, поставете около 2 супени лъжици смес от ягода, залейте вряла вода. След охлаждане в напитката можете да добавите мед и напитки по вкус през деня.

Сок от офика, се препоръчва да се използва по време на сезона на вирусни инфекции: Brew 1 супена лъжица плодове на чаша вряла вода, след охлаждане напитки през целия ден.

Перфектно лекарство с намален имунитет - сироп и конфитюр от черна боровинка. В конфитюра можете да добавите нарязани ябълки или оранжево.

Калина за имунитет се използва самостоятелно или в комбинация с други лечебни растения. Подготовка: счупете червените боровинки, разбъркайте с мед и добавете малко варена вода. Сместа може да се добави към чая, а за да се увеличи срока на годност, можете да заври със захар във водна баня.

Ако вземете една супена лъжица сух суров градински чай, залейте с чаша вряла вода, преливане и добавете сока от калина, това лекарство може да се гаргара с ларингит и настинки. Ефектът на това изплакване идва почти веднага.

Добре помага и много забравени плодове. Той съдържа цяла гама от витамини, включително аскорбинова киселина. Зърнените плодове се препоръчват да бъдат използвани в епидемични и катарални периоди. Те могат да се ядат сурови, направени от тях конфитюр, вино, желе, бульони и сиропи.

Хомеопатия

Средствата за имунокорекция, представени от научната хомеопатия, в момента не са толкова много. Най-вероятно това се дължи на факта, че съвременните специалисти все още не са проучили напълно методите на хомеопатията, въпреки че много лекари вече са убедени в неговата ефективност. Най-големият успех, с който се ползва немската фармацевтична компания Heel: при висока ефективност на хомеопатичните лекарства се наблюдава минимално количество странични ефекти.

• Galium-Heel - лекарство, което активира имунните клетки на тялото. Стимулира имунитета, може да се използва за предотвратяване или лечение на бактериални и вирусни инфекции.
• Engistol е независимо лекарство, препоръчително за употреба отделно от други лекарства, особено антибиотици. Той е много ефективен при вирусни лезии, ускорява метаболитните процеси, укрепва имунитета.
• Echinacea Compositum - премахва процесите на възпаление, стимулира имунната защита, насърчава бързото елиминиране на токсините.

Хомеопатичните препарати спомагат за повишаване на имунната защита не само количествено, но и качествено, оптимизирайки имунния отговор с минимален процент странични ефекти.

Етерични масла

Важно свойство на ароматерапията е, че ароматите на етеричните масла естествено въздействат на тялото, като най-лесно се проникват и поглъщат.

Например, етеричните фитонциди на чесън или игли активират работата на местния имунитет - производството на назалната лигавица на секреторните имуноглобулини.

Етеричните масла имат подобен ефект, тъй като те са концентриран аналог на растителните фитонциди. Например, монадичното или босилековото масло може да възстанови имунитета дори в напреднали стадии на имунна недостатъчност.

За да се защити, живеещи и работещи пространство на въвеждането на вируси и бактерии по време на епидемия, то е възможно да се използва евкалипт, лавандула, лайка, анасон, мента, камфор, цитрусови плодове, борово масло. Такива масла и увреждане неутрализират повечето от известните бактериални и вирусни щамове, засилване на имунната защита и насърчаване на активно отстраняване на токсини.

Изберете маслото в съответствие с реакцията на организма (алергия е противопоказание за използването на масло), тя се използва по време на масаж, в сауната, по време на къпане, вдишване, за да надуши стаята с помощта на горелка масло.

Интересно е, че смесен иглолистен, ментов, розмаринов аромат и миризмата на мащерка дезинфекцират и пречистват въздуха в стаята. За същите цели могат да се използват и други комбинации от масла:

• лавандула, евкалипт, вербана и бергамот;
• джинджифил, оранжево и розмарин;
• лимонов балсам, кедър, индийско орехче, лавандула и мента;
• лимон, лавандула, розмарин и вербен;
• босилек, вербен, лимон и мандарина.

В хода на имунологичните проучвания се доказва, че тези пациенти, които редовно прилагат основни ароматизации на помещенията, имат много по-малка вероятност да развият студени и вирусни инфекции.

Секс

Перфектната алтернатива на чесъна и портокалите за увеличаване на имунитета може да бъде обикновеният секс: те подсилват нашите мускули, като физически упражнения, и повишават настроението по-добре от всички стимуланти. Причината за това явление е проста: след сексуален контакт в тялото се синтезира цял поток от хормони на щастието - ендорфини, способни да повишат настроението и самочувствието ни. Качествените и редовни сексуални класове спират тревожността, депресивните състояния и намаляват риска от развитие на психични патологии. Но всеки знае, че нашето психическо състояние пряко засяга физическото благосъстояние.

Както доказали швейцарските експерти, сексуалните контакти имат положителен ефект върху защитните способности на човек. Проучванията в невромунологията установяват, че общият брой на убийците след сексуален контакт се увеличава с 1,5 пъти.

Заетостта на пола 2-3 пъти седмично увеличава броя на необходимите антитела в тялото, които са отговорни за нивото на нашия имунитет.

Няма нищо по-добро, отколкото едновременно да се забавлявате и да укрепвате здравето си.

Спорт

Добре известно е, че спортът и физическото възпитание допринасят за укрепването на нашето здраве. Въпреки това, в същото време за укрепване на имунната система не е всичко. Защо се случва това? Факт е, че продължителната и постоянна физическа активност може да разруши тялото, което само понижава активността на защитните сили. Ето защо товарът трябва да се дозира, да не е прекомерно и некритично за тялото. Най-подходящият спорт за укрепване на имунитета може да бъде плуване, атлетика, йога, танци, оформяне, аеробика. Практикуването на спортове, ако е възможно, трябва да бъде в природата, в гората, в парковата зона: където въздухът е най-малко газообразен.

Физическото обучение трябва да бъде умерено и редовно, около 2 до 3 пъти седмично. Не е необходимо да се правят упражнения чрез сила, няма да помогне за повишаване на имунитета.

Укрепването на защитата с помощта на спорта е добър вариант за хора, страдащи от хронични патологични форми (естествено, при липса на противопоказания за физическа активност). Редовното обучение за 5-6 месеца значително ще намали броя и тежестта на рецидивите.

Не забравяйте, че за да се постигне резултатът (увеличаване на имунитета), не бива да се допуска пренапрежение. Прекомерната физическа активност е вид стресова ситуация за всеки организъм, който премахва естествената защита преди патогена на инфекцията. По същата причина, не правете по време на обостряния на болестта: изчакайте рецидив, за да избегнете усложнения и едва след това възобновите спорта.

Как да увеличим имунитета след антибиотици?

Вече е доказано, че антибиотиците имат много негативен ефект върху нашия имунитет. Опитни, учените са установили, че използването на всеки антибиотик (дори предписано, ако е необходимо) намалява естествената имунна защита с 50-80%. Този показател ще бъде много по-голям, ако антибиотикът се приема в неправилни дози или без необходимите основания.

Поради тази причина лекарите категорично са посъветвани да не се занимават с самостоятелно приложение на антибиотици и трябва да се спазва стриктно лечебния режим на лекаря.

Между другото, в допълнение към лекарствата, антибиотиците могат да бъдат намерени в някои хранителни продукти, например, в месото. Много хора знаят, че в някои птицеферми крареите се хранят с антибиотици, за да ги направят по-малко болни и да растат по-бързо. Високото съдържание на такива антибиотици в месото може да предизвика отслабване на имунитета в лицето, което използва това месо. Затова внимавайте да купувате месни продукти от съмнителни продавачи, по-добре е да го направите в специализирани търговски марки.

Разбира се, ако все още трябва да се подложите на антибиотично лечение, въпросът за подобряване на имунитета трябва да бъде разрешен предварително. Първо, трябва да възстановите чревната флора, тъй като повечето от необходимите микроорганизми са унищожени с антибиотична терапия. За да направите това, използвайте кисели млечни продукти с кратък срок на годност, обогатени с лакто- и бифидобактерии. Това може да бъде натурално кисело мляко, прясно кисело мляко, домашно приготвено извара.

Премахнете от дневното меню сладкиши и сладкиши: тези продукти причиняват ферментация в червата, предотвратявайки възстановяването на микрофлората.

Яжте зеленчуци, плодове и плодове, както и лук и чесън, пийте билкови чайове.

Полезно е да посетите сауна или сауна, да спортувате, да се сдържате от общите процедури за укрепване.

Как да увеличим имунитета с херпес?

Когато се появят признаци на херпесна инфекция, е необходимо да се започнат мерки за укрепване на имунните сили възможно най-скоро. Какво може да допринесе за това?

• Правилно балансирано хранене.
• Използването на натурални лекарства и билкови инфузии.
• Посетете парната баня или сауната.
• Сутрешни упражнения, контрастни душове и упражнения на открито.
• Назначаването на имунни стимуланти.

Разбира се, със симптомите на херпес, лекарят вероятно ще ви предпише един от най-известните антихерпептични лекарства. Той може да бъде тимоген, тималин или интерферон. Такива лекарства трябва да се използват само след назначаването на лекар.

Какво можете да направите сами? Положителен ефект се наблюдава при употребата на напитки за повишаване на имунитета. За да приготвим една от тези напитки, ще ни трябва следните съставки: плодове от вименен, планинска пепел, морски зърнастец и някои изсушени сурови женшен. Всички компоненти се смесват, изсипват се със стръмна вряла вода и се налага около 1 час. Когато напитката се охлади, добавете естествен мед на вкус. Пием този чай до 2 седмици от по 100 ml три пъти дневно.

За да стимулирате имунитета при херпес, можете да използвате готови лекарствени тинктури, например, тинктура на Eleutherococcus. Взимаме 30 капки два пъти дневно преди хранене.

Ако използвате всички методи за повишаване на имунитета, но заболяването все още продължава, свържете се с лекар: може да имате съпътстващо латентно заболяване.

Как да подобрим имунитета на кожата?

Имунността, в допълнение към клетъчните структури на имунната система, включва защитните способности на кожата и лигавиците. Нашата кожа също трябва да бъде закалена и подсилена, но по какъв начин? Има няколко начина.

• Въздушен метод на втвърдяване. Такова втвърдяване ще увеличи защитните сили, ще балансира механизмите на терморегулация, кръвния поток, дихателните свойства на кожата. Температурата на въздуха може да бъде студена - до 8 ° C, умерена - до 16 ° C, охлаждане до 20 ° C и безразлична - до 23 ° С. Въздухът трябва да бъде свеж, т.е. Ако няма възможност да остане в природата, е необходимо поне да се поддържа вентилаторът отворен. Започнете такива процедури през лятото. Някои от тях са заглушени от метода на нощния сън на балкона или в градината и независимо от метеорологичните условия. Но за начало ще бъде достатъчно да проведете сутрешни упражнения на балкона, в парк или в стая с приток на чист студен въздух.
• Воден метод. Процедурите за охлаждане на водата могат да включват посещение на банята, вземане на студени вани, контрастни душове, влажни кърпички и плуване в открити басейни или басейни. Каква е основата на този метод? Когато студът е кратък, но редовно излагане на кожата, а след това, на първо място, те се обучават способностите на тялото терморегулаторни, а също така активира освобождаването на кортизол хормон в кръвния поток. Това насърчава стимулирането на защитната резистентност на тялото и укрепва имунната система.
• Метод за контрастно избърсване с охлаждащи билки. Много интересен, полезен, но малко труден метод. За да започнете процедурата, първо трябва да приготвите инфузия или отвара от билки: ментови листа или лимонов балсам, иглолистни игли, танзи. Част от инфузията трябва да се охлади в хладилника, а другата част трябва да се остави гореща. След това можете да пристъпите към процедурата: навлажнете вълнестата ръкавица в охладена инфузия, изтръскайте и разтривайте тялото и крайниците. Същите манипулации трябва да се правят с гореща инфузия. Третият етап - използвайки суха кърпа, трябва да търка кожата на тялото до появата на зачервяване. Продължителността на сесията е около пет минути.
• Слънчеви бани. Може би това не е тайна, че слънчевите лъчи са в състояние да се засили имунната система, образуване на меланин кожата пигмент и витамин D. Най-безопасно и удобно по време на Слънцето - на сутринта, от 9 до 11. Продължителността на процедурите, необходими за да се увеличи постепенно, за да не позволи да гори. Особено трябва да внимавате на тези, които имат светла и чувствителна кожа.
• Активен начин на живот - елиминира опасността от развитие на патологии на дихателната система, сърцето, съдовете, служи като отлична превенция на наднорменото тегло. Активните спортни дейности улесняват възприемането на стресови ситуации, стабилизират съня и настроението. Може би ще ви изненада, но дори и да сте уморени, най-добрата почивка ще бъде движещо се и активно забавление, което ще ви даде допълнителна част от енергията.

Как да увеличим имунитета на вагината?

Не толкова отдавна, по време на изследванията върху повърхността на влагалището, бяха намерени имунни клетки. Те имат много общи неща със същите клетки, които живеят в чревната кухина и върху сливиците. Тези клетки са предназначени да поддържат локален имунитет на повърхността на специфична област от тъкан. Ако такава местна защита бъде нарушена, обичайното лечение ще доведе само до временен ефект, тъй като причината - намаляването на имунитета - ще остане. Например, ако жена няколко пъти подред страда от млечница или вагинит, това може да е признак на слаба имунна защита на вагиналната среда. Лечението на такива състояния трябва да стане сложно: действителното унищожаване на патогена и възстановяването на имунната защита на вагината.

Нормалният състав на вагиналната микрофлора е 90% лактобацилус, 9% бифидобактерии, 1% условно патогенни микроби. Малките промени в това съотношение се компенсират от действията на защитния фактор на организма. Ако такъв състав е нарушен кардинално, имунните сили стават трудни за справяне с прогресиращия брой патогени.

Повишеният локален имунитет на влагалището осигурява възстановяването на нормалната естествена микрофлора на вагиналната среда. В такива ситуации, предписват интерферон и други средства, например, супозитории Gynoflor, atsilakt лекарства bifidumbacterin, kipferon, laktatsid, Epigenes-за секс. Не забравяйте обаче, че само квалифициран лекар може да оцени адекватността на терапията.

Как да увеличим имунитета на гърлото?

Честите настинки и ларингити ни карат да мислим как да подобрим имунитета на гърлото. На първо място, това може да стане чрез алтернативни методи:

• гараж с много солена топла вода;
• използването на терапевтични чайове и инфузии от лайка, листа от ментови листа, бедрата, жълт кантарион;
• Редовно добавяне в чай или вода за пиене на прясно изцеден лимонов сок и мед;
• периодично изпълнение на следното упражнение: плъзгаме върха на езика към брадичката, замръзваме в максимално възможното положение от 3 до 10 секунди. По този начин подобряваме кръвоснабдяването на фаринкса. Опитайте се да извършите това упражнение с всяко четка за зъби;
• постепенно обучение на гърлото на хладка напитка, замразени. За да започнете такова втвърдяване на гърлото, препоръчва се с гаргара на гърлото да се охлади. Някои препоръчват да се правят контрастни гърла редуващо студена и гореща напитка: но не забравяйте, че тази техника може да повлияе неблагоприятно на зъбния емайл.

По-добре е да охладите гърлото на фона на общите процедури за укрепване, да се отървете от лошите навици и да създадете здравословна диета.

Как да увеличим местния имунитет?

Местният имунитет може да се увеличи чрез увеличаване кръвообращението и разширяване на съдовете на желаното специфично място на тялото. Такъв ефект ще доведе до активиране на освобождаването на антивирусни структури - специфични антитела и интерферон.

За тази цел се препоръчва използването на компрес - отличен локален имунен стимулант в борбата срещу вирусната инвазия. Вярно е, компреси не се препоръчват за използване при високи температури. Това се обяснява с факта, че скокът в температурния индекс също е един от проявите на активиране на имунната защита и твърде много антитела могат да влошат процеса на възпаление и да навредят на тялото.

Приготвянето на компрес у дома не е трудно. Ето няколко рецепти за такива имуностимулиращи компреси:

• оцетна компресия - се нуждаем от малко мед, топла вода и оцет (за предпочитане ябълка). Вода и оцет се приемат в съотношение 3: 1, добавя се супена лъжица мед. Овлажняваме кърпата в това решение и го нанасяме върху необходимата област на кожата, поставяме целофана върху тъканта и го затопляме с вълнен шал. Продължителността на процедурата е 20-30 минути;
• мед в течна форма - го разтриваме с засегнатата област, покрита с пергаментна хартия и обвита в одеяло. След известно време медът се измива с топла вода или инфузия на билки, а кожата се смазва с растително масло. Бъдете внимателни: много хора са алергични към продуктите на пчеларството. Такива хора използват тази рецепта противопоказно;
• компресиране масло - растително масло се нагрява във водна баня, чрез потапяне в него парче плат, извива навън и да тъканта на желаната площ на тялото (не може да се постави на сърцето). Платът е покрит с пергаментна хартия или целофан, ние обвиваме пациента. Компресирайте отпуската си за 3 часа или през нощта.

Също така, за да повишите местния имунитет, можете да използвате доказани фармацевтични методи: поставяне на горчични мазилки и кутии, триене на кожата с мехлеми за охлаждане, използване на горещи вани за ръцете и краката.

Как да увеличим имунитета при ХИВ?

Известно е, че диагнозата на ХИВ не е толкова ужасна, колкото и усложненията, причинени от тази диагноза. Усложненията могат да се окажат масови: това се дължи на рязкото намаляване на имунитета. При такива условия тялото престава да се справя дори с малки атаки на микроби, толкова повече става извън силата на по-сериозните патологии, например пневмония или хепатит. Поради тази причина основната цел на подкрепата за пациент с HIV инфекция трябва да бъде укрепването и увеличаването на защитните сили и предотвратяването на възможни усложнения.

Напоследък експертите са открили положителен ефект от вибрационния ефект върху имунитета на тъканите. Вибрациите стимулират движението на имунните клетки в тъканите и оказват влияние върху скоростта на имунните реакции. За да се приложи този метод, на практика се прилагат специални адаптации за фонотиране, които водят до микробибрационен ефект с редовен и дългосрочен курс на лечение. Ефектът от подобна терапия може да се натрупва от сесия до сесия. Такива устройства включват например вибрационни устройства като Vitafon.

Сравнително напоследък в аптечната мрежа е въведен нов клас медикаменти за укрепване на имунните сили. Сред тях са лекарствата Polyoxidonium и Galavit, които могат да бъдат полезни дори при ХИВ инфекция и в последните етапи на онкологията. За съжаление обаче такива лекарства не са достъпни за всички.

Как да подобрим имунитета в онкологията?

Проучванията показват, че клиничната симптоматика на раковите тумори може да се прояви само когато механизмът на имунно съпротивление се разруши: защитните сили спират да реагират и неутрализират злокачествените клетки, които се образуват в тялото.

Системата на имунитета, между другото, не само защитава тялото от вредни бактерии и злокачествени клетки, но също така помага за ремонт на увредените клетки в различни органи и системи. Намаляването на съпротивлението на тялото може да задейства развитието на неинфекциозни усложнения.

Подкрепата на имунните сили на тялото ни помага индиректно да засегне всяко заболяване, включително рак. Отличават се резултати от комбинацията от структурирана вода, TA-65 и китайски гъби през май, Shiitake, Cordyceps, Reishi, Agarica и др.

Структурираната вода е водата, която получава информация за здравите клетки и органи, което й дава уникална лечебна сила.

TA-65 е клетъчен активатор на теломераза. Укрепва имунната система, подобрява състава на кръвта, дава жизненост.

Shiitake-fungus активира имунната защита, е в състояние да унищожи бактериите и вирусите, увеличава устойчивостта на организма към патогенни микроби.

Не забравяйте, че лечението с тези лекарства не може в никакъв случай да замести традиционното антитуморно лечение. Тези средства ще увеличат само ефекта на хирургическата, радиационната терапия и химиотерапията за онкологично заболяване.

Как да увеличим имунитета след химиотерапия? Може да се приема достатъчно дълъг курс такива лекарства: fungimaks, Meisha или гъбична Triad или Modifilan във връзка с антиоксиданти (витамин Е, селен, аскорбинова киселина), блокери на енергийния метаболизъм в злокачествени клетки (препарати от колоидно сребро) и веществата, способни да засилят клетъчната мембрана за предотвратяване на метастазен растеж (омега-3). Лечението с тези лекарства е строго под контрола на лекаря. Курсът се избира индивидуално след консултация със специалист.

Как да увеличим имунитета след пневмония?

За да се подпомогне отслабването след болестта на тялото, за да се предотврати повторно развитие на болестта или усложнения, експертите съветват да се засили имунната защита след пневмония.

В разнообразието от дейности за укрепване на тялото има основно правило - поддържане на здравословен начин на живот, който включва отказ от никотиновата зависимост, напитки решения алкохолик, както и правилното почивка и сън, балансиран режим на хранене, борбата с наднорменото тегло, развитие на стрес, активен начин , Комплексът от мерки за засилване на защитата на тялото трябва да се състои от втвърдяващи процедури: душове, кърпички, къпане. Трябва да се отбележи, че процедурата на втвърдяване не може да се извърши със студена, кашлица и висока температура.

Освен това е необходимо да се засилят методите за имунитет на алтернативната медицина. Например, да се пие чай и инфузии от лечебни растения. В тях можете да добавите малко мед, лимон или домашно конфитюр. Натурални лекарства, които помагат за подобряване на имунитета, можете да различите ехинацея, чесън, женшен, сладник, елеутерокок, джинджифил. Продължителността на лечението с такива лекарства е до 3 до 4 месеца. Обикновено суровините се сушат във вряща вода и се оставят да стоят на водна баня.

Първият път след възстановяването е по-добре да не посещавате поликлиниките и болниците, особено зоната на заразяване. Независимо дали имате нужда от втори курс на антибиотична терапия, лекарят трябва да реши, но понякога е по-добре да го откажете, тъй като това е изключително вредно за имунитета.

Няма да е излишно извършването на превантивна ваксинация - ваксинация срещу грип, пневмококи и хемофилни инфекции.

Във всички останали случаи следвайте съветите и инструкциите на Вашия лекуващ лекар.

Как да увеличи имунитета след операцията?

Възстановяването на силата след операцията е необходимо, преди всичко с помощта на балансирана диета. За да направите това, направете вашата диета със съответното съотношение на протеини, мазнини и въглехидрати. Отхвърляйте от диети, които ограничават хранителната и енергийната стойност на храната, ядете само свежи природни продукти. Ако лекарят не забранява, яжте повече зеленчуци, плодове, протеинови храни.

Включете в ежедневната диета продукти с високо съдържание на аскорбинова киселина. Това са цитрусови плодове, киви, роза на бедрата.

Ако не сте противопоказани във физически дейности, не ги пренебрегвайте. Но не прекалявай. Посъветвайте се с Вашия лекар: той ще ви разработи индивидуален набор от упражнения, които са подходящи за Вашия конкретен случай, като се вземе предвид заболяването, за което е извършена операцията.

Ако за известно време след операцията сте загрижени за слабостта и нестабилността на телесната температура, тук са необходими само подготовката и мерките за подобряване на имунитета. Консултирайте се с Вашия лекар: тялото може да развие инфекциозен процес.

Как да увеличите имунитета с HPV?

Човешкият папиломен вирус (HPV) се проявява, преди всичко, чрез отслабване на резистентността на тялото към инфекции. Как може да се засили имунната бариера, за да се предотврати появата на вируса отново?

• Заспиваме в термос 2 супени лъжици листа от орех, напълваме 400 мл варена вода и си тръгваме за нощта. Получената напитка, която пием на ¼ чаша няколко пъти на ден. Укрепване на ефекта може, яде всеки ден за шепа орехи.
• Изплакваме 2 пълни супени лъжици иглолистни тръни, заспиваме в контейнер, изсипваме 300 мл вряла вода и готваме на слаб огън за 20 минути. Ние се защитаваме и след половин час филтрираме. Взимаме лекарство за ½ чаша сутрин, а вечер можете да подсладите меда или конфитюра.
• Изрязваме фино 250 грама лук, добавете толкова захар и 400 мл чиста питейна вода. Пригответе сместа на малка горелка до 2 часа. Охладеното отвара се филтрира и подправя с две супени лъжици мед. Пийте 1 супена лъжица до 6 пъти на ден.
• Прекарваме през месомелачката равни количества орех, сушени кайсии, лимон, мед и стафиди. Сместа се съхранява в хладилника, вземаме една лъжичка дневно на празен стомах. Можете да пиете чай от розови ханша или лайка.
• Ние произвеждаме чай от кориандър, майонеза, лимонов балсам, липа и хмел. Пием през целия ден всеки ден.

Как да се увеличи имунитета за настинки?

Обмислете факторите, които ще ви помогнат да укрепите имунитета и да устоите на настинки и вирусни заболявания:

• ваксинация, която намалява риска от улавяне на настинки и грип с 70%;
• пълноценен сън най-малко седем часа на ден;
• активна физическа активност;
• храна с достатъчно витамини, минерали и антиоксиданти;
• ходене на чист въздух;
• използването на достатъчно количество чиста вода (в студения сезон, разрешено е чай);
• запазване на психоемоционалното равновесие;
• измиване на ръце със сапун;
• поддържане на влажен и чист въздух в помещението.

Как да увеличите имунитета след възпалено гърло?

Това може да се направи с помощта на йога. По принцип всяко активно физическо упражнение може да укрепи имунитета, но само йога ще го укрепи за дълго време. Използвайте упражнения, които стимулират потока лимфа, подобряват дихателната функция и улесняват ендокринната система. Асаните трябва да се изпълняват при лека музика, отпускаща: тя ще премахне стресовите елементи и ще стабилизира психическото състояние. От упражненията можете да използвате отклонението на горната част на гръбначния стълб, разкривайки гръдния район и стимулирайки работата на тимусната жлеза, разположена в центъра на гръдния кош. Обърнената поза стимулира пасивния лимфен поток, който движи имунните клетки около тялото.

Също така след прехвърлените катархиални заболявания, ароматните масла: евкалипт, мащерка, бергамот и ангелика помагат да се възстанови имунитета им.

Можете да приемате наркотици, за да подсилите имунната защита, да ядете правилните храни, да забравите за лошите навици: това са най-добрите съвети за подпомагане на имунната система.

Как да подобрим имунитета при кипене?

Към днешна дата, с цялостен подход към лечението на пациенти с хронични форми на фурунулоза, в допълнение към рехабилитацията на огнищата на инфекция, често средствата за корекция на имунната защита. Например, в острия стадий на заболяването се препоръчват следните лекарства:

• когато фагоцитната функция е нарушена, полиоксидоний се предписва в доза от 6 до 12 mg IM в инжекции за 1-2 седмици;
• с намален афинитет на имуноглобулини предписват лекарството Galavit при доза от 100 mg IM в продължение на две седмици;
• когато се намалява броят на В-лимфоцитите, се препоръчва използването на миелопид в доза от 3 mg за 5 дни IM;
• без ефект от използването galavita номинираните имуноглобулинови препарати в / инжектиране (впръскване oktagama, Intraglobin, gabriglobina).

Употребата на ликопаза е оправдана и с продължително и периодично влошаващо се фруункулоза. Често се използва комплексното използване на имуномодулиращи агенти, както и тяхното алтернативно приложение.

В момента учените провеждат клинични тестове на най-новите разработки на домашни лекарства - имуномодулатори. Това са препаратите на Neogene и Seramil. Въпреки че тези средства не са напълно проучени, значителното увеличение на периода на опрощаване на фурункулозата е практически до 1 година.

Надяваме се, че скоро тези лекарства ще заемат достойно място в коригирането на имунитета при лечението и профилактиката на фурунулозата.

Как да увеличим имунитета за млечница?

За да се увеличи имунитетът в случай на млечница, специалистът първо препоръчва специална диета. Изглежда, и тук храна? Всичко това, защото гъбичната инфекция, която причинява млечните жлези, постоянно живее в тялото ни в малки количества. Тя може да се открие на външните гениталии, на кожата, в устната кухина. Грешките в храненето могат да предизвикат дисбаланс в околната среда, смърт на полезни бактерии и бърз растеж и размножаване на патогенни гъбички.

За укрепване на устойчивостта на организма за гъбична инфекция е необходимо в диетата да се включат всички видове зеленчуци и неподсладени плодове. Те могат да се ядат сурови, готвене, печене, яхния, но във всеки случай, не се запържва. Можете да ядете пиле, нискомаслена риба, сух тъмен хляб.

Използването на подправки, чесън и лют пипер на практика гарантира освобождаването от гъби. Продуктите от кисело мляко, задължително пресни, също ще помогнат за възстановяване на естествената среда в тялото.

Единственото нещо, категорично препоръчително срещу хранене с млечница са сладкиши и сладкиши, направени от бяло брашно. Временно ще трябва да се откажете дори от сладки плодове: банани, грозде, дати.

Дори след като сте се отървели от млечните жлези, не бързайте веднага за сладкиши. Ако искате да се отървете от болестта завинаги, вземете този вид храна като основа и се придържайте към нея постоянно.

Как да увеличим имунитета за туберкулоза?

Напоследък се споменава много за използването на имунореабилитация на пациенти с туберкулоза с помощта на трансферни фактори. Лекарите препоръчват употребата на тези лекарства преди, по време и след планираното лечение. С туберкулозата, във връзка с традиционните методи на лечение, назначавайте:

• I месец - Прехвърлете Advens две капсули на ден и трансфер плюс - три капсули;
• II месец - трансфер на Advens за 3 или 4 капсули на ден;
• последващо лечение - всеки месец в продължение на 10 дни да приемате 2 капсули два пъти на ден.

Туберкулозата изисква дългосрочна терапия, така че е много важно да се поддържа имунитет на възможно най-високото ниво през този период.

Можете да използвате следните медицински, витаминни и антиоксидантни средства:

• коензим Ԛ-10 - 60 mg всеки ден, активира белодробен имунитет;
• коралова вода - по един пакет в чаша вода дневно между храненията;
• Silver Max (колоиден препарат сребро) - 1 чаена лъжичка до 3 пъти на ден, естествен стимулант на имунния статус;
• препарат Aloemannan - една капсула до 3 пъти на ден;
• микрохидрин - една капсула три пъти дневно с храна, добър антиоксидант;
• fikoten - една капсула на ден с храна, осигурява производството на повърхностноактивни вещества;
• витамин Е - една капсула с прием на храна, антиоксидант;
• фитоенергия - една чаена лъжичка до 3 пъти на ден, подобрява метаболитните процеси;
• цинк - микроелемент, подобряващ функционалността на имунитета и ускорява възстановяването на тъканите, 1 таблетка с храна.

Борба с болестта, може да отнеме много време, но най-важното е да не се отказвате.

Как да увеличим имунитета за алергии?

Укрепването на имунната защита и антиалергичната терапия са допълнителни процеси. Фактът е, че ако имате алергия към вас чрез нещо, вече означава, че имунната ви система не е наред. Ще трябва едновременно да използвате антиалергични лекарства и лекарства за укрепване на защитата.

Крайното изхвърляне на алергии и повишената гъвкавост са възможни, ако отделите достатъчно време и усилия за своевременно пречистване на тялото. В нашата кръв и органи, голям брой токсични вещества се натрупват с течение на времето, които по една или друга причина не са били извадени от тялото. Методите за почистване на черния дроб, червата и кръвта в интернет са описани много. Изберете подходящ и след консултация с лекар започнете процедурата.

След като почистите вашите органи, може да се пристъпи към следващата фаза: прилагането на някои fitosredstv, че може да доведе до необходимите промени в имунната система. Такива модификации (селективно активиране изоставащите елементи имунологичен отговор, както и изкуствено инхибиране твърде активни елементи) специалисти наречени терминът имуномодулацията. Билковите препарати, които се използват за имуномодулация, се наричат имуномодулатори.

Какви растения могат да бъдат приписани на имуномодулатори? Това жълтурчета детелина и т.н., и Inula. От Южна Азия и билкови препарати към нея се нарича viltsatsoru (котешки нокът), Gotu Cola pod'arko. Въпреки това, най-значимият представител на имуномодулатори е цялата известна водна леща растение, което през лятото може да се намери в почти всяка езерце или рекичка. Лечението на астматичен бронхит и други прояви на алергия с препарати от патладжан има забележителен ефект. Рецепти използване на растения, известни много, те са най-често от тях: събраната водна леща промива и суши, смлени на прах и добавяне на прясна мед, разбърква се един вид "тесто." От нея се валцува малък грах, който се суши в пещ с температура 50 ° С в продължение на пет часа. След това грахът се изсипва в контейнера и се консумира 1-2 пъти два пъти на ден.

Ако сте алергични към мед, не е необходимо да го добавяте. В такива случаи трябва да лекувате отвара или инфузията на кека.

За да подобрите имунитета, можете да използвате различни средства: ваксини, имунни серуми, гама глобулини, билкови и хомеопатични лекарства. Разказахме ви за основните принципи на имунотерапията и се надяваме, че сега знаете точно как да подобрите имунитета.