Болка от преяждане

Една от най-честите причини за стомашна болка е преяждането. Неприятните усещания не се развиват веднага, а 1-2 часа след хранене, тоест веднага щом тялото започне процеса на смилане на храната. В този момент се появяват пристъпи на гадене и повръщане, които са сигнал, че тялото се опитва да се отърве от излишната храна.

Ако стомахът ви боли от преяждане, това може да показва, че стените му са разтегнати. Уголемият орган притиска мускулите и съседните органи. Поради това налягането се увеличава и се появява ирадиираща болка.

Появата на дискомфорт в стомашно-чревния тракт след консумация на прекомерни количества храна най-често показва следните проблеми:

• Болката в стомаха и червата с пристъпи на силно киселини е тежко нарушение на органа, т.е. диспепсия. В особено тежки случаи дискомфортът се проявява независимо от приема на храна, т.е. по всяко време на деня.
• Огромното количество храна води до проблеми с храносмилането. Поради това се получава повишено образуване на газове. Силното газове провокират болезнени усещания.
• Може да се появи стомашно разстройство с нарушения на изпражненията. Най-често хранителната зависимост води до диария.
• Преяждането с мазни и маслени храни изисква от тялото да изразходва много енергия за разграждане на мазнините. Повишената секреция на стомашен сок допринася за болка и учестен сърдечен ритъм.

Средно човешкият стомах побира около две чинии с храна. След като този обем се напълни, органът започва да се разширява и разтяга, причинявайки болка. За да се нормализира процесът на храносмилане и да се елиминира дискомфортът, е необходимо да се ограничи консумацията на храна. На пациентите се препоръчва дробно хранене, което осигурява процес на насищане, но не причинява дискомфорт. Малките порции нормализират теглото и намаляват риска от развитие на стомашно-чревни патологии.

Ако болката след преяждане все още се появява, тогава за облекчаване на състоянието можете да предизвикате повръщане, да вземете лекарство с ензими, които ускоряват процеса на разграждане на храната. Ако дискомфортът е силен, трябва да вземете обезболяващо.

Болка в долната лява част на корема след преяждане

Ако след хранене изпитвате болка в долната лява част на корема, най-често това показва проблеми с храносмилателната система и че диетата съдържа голям брой ястия, които дразнят вътрешните органи.

Дискомфортът, който възниква след редовно преяждане, изисква медицинска помощ, тъй като може да показва увреждане на следните органи на храносмилателната система:

• Слезка.
• Стомах.
• Част от червата и панкреаса.
• Лявата страна на диафрагмата.

Патологиите на храносмилателната система са съпроводени от следните симптоми: киселини, гадене и подуване на корема, оригване, повръщане и изхождания.

В редки случаи болката в долната лява част на корема след пристъп на преяждане не е свързана със стомашно-чревния тракт. Дискомфортът показва проблеми със сърдечно-съдовата система, дегенеративни лезии на гръбначния стълб (остеохондроза). При жените това може да са патологии на маточните придатъци и други гинекологични заболявания.

За да се определи точно какво причинява болката – хранителни грешки или заболявания на вътрешните органи, трябва да се потърси медицинска помощ и да се подложи на цялостна диагноза.

Болка в дясната страна след преяждане

Ако след пристъп на неконтролирана консумация на храна има силна болка в дясната страна, тогава първото нещо, което трябва да се подозира, са проблеми със стомашно-чревния тракт и черния дроб. Също така си струва да се отбележи, че самата храна може да е причина за дискомфорт или заболяване на вътрешните органи.

Болка в дясната страна след преяждане се появява при консумация на следните храни:

• Солено, пикантно, мазно, люто, пържено.
• Храни/напитки, които са твърде студени или твърде горещи.
• Нетолерантност към млечни продукти.
• Храни с високо съдържание на холестерол или глутен.
• Алкохолни напитки.
• Лошо качество или неправилно приготвени продукти.

Основните заболявания, които причиняват дискомфорт от дясната страна, който се влошава след обяд:

• Хранителна интоксикация – развива се поради употреба на продукти с изтекъл срок на годност или неправилно приготвени продукти. Придружена е от пристъпи на гадене и повръщане, диария. Изисква лечение, а в особено тежки случаи и медицинска помощ.
• Синдром на раздразнените черва – болка с нарушено изхождане, газове, къркорене и подуване на корема. Дискомфортът постепенно отшумява, но следващото хранене отново предизвиква болезнените усещания.
• Апендицит - първоначално дискомфортът се появява под лъжичката, но постепенно се премества надолу, като се усилва по време на активни движения или почивка от дясната страна.
• Дисбактериоза – ферментационните и гниещи процеси в червата причиняват промени в храносмилателната система, което води до силна болка от дясната страна.
• Колитът е възпалителен процес в дебелото черво. Болката е пронизваща и усукваща.
• Нарушение на киселинността – при ниска киселинност и липса на стомашен сок, храната не може да се усвоява дълго време, което причинява спазми.
• Киселини в стомаха – най-често се появяват поради употребата на продукти, които дразнят стомаха. Може да бъдат придружени от затруднено изхождане, оригване.
• Пилороспазъм – проявява се като спазми на пилора и пилоруса. Дискомфортът се появява в първите минути след хранене и спира след 1-2 часа. Спазмите могат да бъдат придружени от повръщане.

В допълнение към гореспоменатите патологии, болката вдясно е типична за панкреатит, гастрит, холецистит и улцерозни лезии. За облекчаване на състоянието, на първо място, е необходимо да се установи диета и непременно да се консултирате с гастроентеролог.

Болки в гърба след преяждане

Редовната болка в гърба след пристъп на преяждане може да е признак на храносмилателни заболявания. Ако болката е отразена, тогава това са нарушения на опорно-двигателния апарат или вътрешните органи.

Нека разгледаме основните причини за дискомфорт:

• Язвените лезии на стомашно-чревния тракт и киселините се появяват при повръщане и диария, а също така е възможно и повишено образуване на газове.
• Лоша стойка - ако се храните в прегърбена, тоест наведена позиция, тогава появата на болка е напълно оправдана, тъй като органите на стомашно-чревния тракт са притиснати.
• Сърдечен удар – болките в гърба могат да бъдат сигнал за сърдечен удар. Те са съпроводени от допълнителни патологични сигнали от тялото: болка в гърдите, врата, рамото и лявата ръка, повишено изпотяване и пристъпи на гадене.
• Бъбречна инфекция – пулсиращи симптоми в гърба са съпроводени с коремна болка и болезнено уриниране. Този проблем изисква сериозно лечение, тъй като може да доведе до сериозни проблеми.
• Заболявания на жлъчния мехур – има притискаща болка в гърба в областта на дясната лопатка или между лопатките, както и сухота и горчивина в устата.

В допълнение към гореспоменатите причини, болката се появява при артрит, остеохондроза и мускулно напрежение, прищипани нерви на гръбначния стълб, както и при онкологични лезии на бъбреците и други вътрешни органи.

Ако болката в гърба е единственият симптом след преяждане, тогава е достатъчно да се вземе лекарство за ускоряване на процеса на храносмилане и противовъзпалително лекарство. Ако след няколко дни патологията се прояви отново, тогава трябва да потърсите медицинска помощ. Консултация с лекар е необходима, ако се появят допълнителни болезнени симптоми. Във всеки случай, такива симптоми не могат да бъдат пренебрегнати, тъй като без подходящо лечение съществува риск от сериозни усложнения.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

След преяждане тялото боли

Доста необичаен симптом, който се появява при неконтролирана консумация на храна, е болката в цялото тяло. Този симптом е свързан с увеличаване на обема на стомаха, отлагане на мазнини и соли в тъканите и по стените на кръвоносните съдове. Болезненото състояние може да бъде свързано със следните фактори:

• Намалено производство на панкреатични хормони.
• Образуване на холестеролни плаки.
• Наднормено тегло: повишено натоварване на ставите, кръвоносните съдове и опорно-двигателния апарат.
• Интоксикация на тялото с остатъци от несмилаема храна.
• Образуване на камъни от соли в жлъчния мехур и бъбреците.
• Повишени нива на мазнини и въглехидрати в кръвта.
• Преяждане преди лягане.

За да се отървете от болката в цялото тяло, е необходимо да се нормализира храненето. Ако проблемът е свързан с психологически фактори, тогава ще ви е необходима помощта на психолог. Ако болката след пристъп на лакомия се появи за първи път, тогава на стомаха трябва да се помогне с помощта на следните методи:

1. Сварете зелен чай или пригответе чаша топла вода, но не повече от 150 мл. Можете да добавите лъжица лимонов сок или малко корен от джинджифил към напитката, което ще ускори процеса на храносмилане.
2. За да стимулирате производството на стомашен сок и да премахнете чревните спазми, разтворете една супена лъжица ябълков оцет в чаша пречистена вода и пийте на малки глътки.
3. Приемайте ензими, които улесняват храносмилането и ускоряват процеса на разграждане на мазнини, въглехидрати и протеини. Такива лекарства не могат да се използват постоянно, тъй като тялото ще спре да произвежда ензими самостоятелно. Също така, болезнените пристъпи могат да бъдат предотвратени чрез прием на хапче по време на хранене.
4. Можете да стимулирате производството на ензими и повишеното слюноотделяне, като дъвчете дъвка в продължение на 5-7 минути. Това улеснява смилането на храната, постъпваща в стомаха.

Строго е забранено да се пие много течност или алкохол, тъй като съществува риск от нараняване на стомашната лигавица, гадене и повръщане. Също така не можете да легнете, за да си починете, тъй като липсата на активност ще провокира процеси на ферментация и гниене в стомаха, което ще доведе до интоксикация.

След като първите болезнени симптоми отшумят, трябва да легнете и да масажирате корема си около пъпа по посока на часовниковата стрелка в продължение на 5 минути. Такова поглаждане подобрява храносмилането и стимулира чревната перисталтика. Друг вариант за минимизиране на болката в цялото тяло са дихателните упражнения, които перфектно стимулират метаболитните процеси в организма.

[ 4 ], [ 5 ]

Сърцето ме боли от преяждане

Със сигурност всеки поне веднъж се е сблъсквал с такъв проблем, когато след обилно угощение и преяждане сърцето започва да боли. Тежестта и усещането за притискане в гръдната кост могат да показват усложнения от сърдечен, белодробен, съдов, психологически или стомашно-чревен характер.

Постоянната лакомия причинява храносмилателни нарушения, което води до болка в гърдите. Дискомфортът възниква при преяждане с храна, която провокира повишено образуване на газове и усещане за тежест. Най-често това са брашно, сладкиши и пикантни ястия.

Съществува и такова понятие като гастрокардиален синдром. Това е рефлекторна реакция на стомаха и хранопровода към различни дразнители. Прицелва се сърдечната част на стомаха, чиито симптоми на увреждане са много подобни на инфаркт или исхемия.

Основните симптоми на гастрокардиален синдром:

• Чувство за тежест в гърдите след хранене.
• Засилваща се болка в областта на сърцето, която наподобява ангина пекторис.
• Чувство на тревожност.
• Бавен сърдечен ритъм.
• Ускорен сърдечен ритъм след спиране.
• Скокове на кръвното налягане.
• Повишено изпотяване.
• Главоболие и световъртеж.
• Повишена слабост.

Появата на горепосочените симптоми е причина да се потърси медицинска помощ. На пациентите се предписва набор от диагностични изследвания. Диагнозата се потвърждава, ако болката в сърцето се появи веднага след хранене или пиене на голямо количество течност. Друг признак, потвърждаващ патологията, е, че болезнените симптоми отшумяват сами, без прием на лекарства.

За лечение се препоръчва комплексна терапия, която започва с нормализиране на приема на храна. На пациентите се предписват леки успокоителни и спазмолитици. Задължително е също посещение при диетолог, за да се създаде терапевтична диета. Ако болезненото състояние е свързано с психологически фактори, тогава се посочва курс на психотерапия.

Преяждането ви причинява главоболие

Една от честите причини за главоболие е неправилното хранене и преяждането. Следните хранителни фактори могат да провокират дискомфорт:

• Ниска кръвна захар.
• Разстройство по време на диета.
• Чести пристъпи на преяждане с продължителен запек.
• Интоксикация на тялото с некачествени продукти.

Главоболието може да бъде пулсиращо и двустранно, и може да се засили при физическо натоварване. Някои пациенти отбелязват, че преяждането провокира остри, стрелкащи болки в челото и слепоочията.

Мигрена след хранене възниква под влиянието на следните фактори:

• Излишък на ретинол - повишените дози витамин А, които се съдържат в маслото, черния дроб, яйчните жълтъци, доматите, копъра, причиняват не само мигренозни пристъпи, но и коремни спазми с гадене. Състоянието се нормализира след ограничаване на продуктите с ретинол.
• Колбасите съдържат огромно количество нитрити и консерванти. Тези съставки допринасят за внезапна вазодилатация, която води до главоболие.
• Богатите на соя храни съдържат мононатриев глутамат. Тази съставка се намира в евтините месни продукти и колбаси. В допълнение към мигрената, се наблюдава и усещане за стягане в гърдите.
• Яденето на сладолед или пиенето на студени напитки причинява температурен стрес. Болката започва внезапно и бързо се увеличава по интензивност.
• Алкохолна интоксикация – алкохолните напитки увреждат стените на кръвоносните съдове и капилярите. Дискомфортът се появява 30 минути след пиене или на следващия ден.
• Редовната консумация на кофеинови напитки причинява истинска зависимост. Ако не попълните запасите си от кафе навреме, се появява синдром на отнемане, който се проявява с главоболие, гадене, раздразнителност и тревожност.
• Злоупотреба с продукти с витамин С – преяждане с цитрусови плодове (лимони, портокали, грейпфрути).

В допълнение към гореспоменатите фактори, мигрена възниква при злоупотреба с червено вино, ядки, шоколад, консервирани продукти и хранителни добавки. Друг отключващ фактор за главоболие са продуктите с амин (тирамин, фенилетиламин). Това вещество се съдържа в пушено свинско месо, целина, соя, авокадо, оцет, сирене, майонезен и горчичен сос, сливи. Особено внимание трябва да се обърне на консумацията на продукти с генетично модифицирани компоненти.