Сиренето правилно заема едно от първите места сред вкусни и в същото време хранителни храни, които съставляват обичайната диета на всеки един от нас. Някои проучвания твърдят, че само две парчета сирене на ден могат да намалят риска от диабет.
За здраво тяло бирата може да бъде много полезна, защото съдържа много протеини, витамини В1, В2, В6, В12, фолиева киселина, аскорбинова киселина, фенолни и минерални съединения, фитоестрогени, соли на органични киселини.
Организирането на храна е важно да се знае гликемичният индекс (ГИ) на всеки продукт. Предпочитат се тези, които имат нисък GI (до 40 U). Как изглеждат гъбите от тази гледна точка и могат ли да се консумират с диабет тип 1 и тип 2?
Когато е с наднормено тегло, се препоръчва да се прави ден на краставица на гладно веднъж седмично, въпреки че лечението на диабета с краставици все още не може да се приема сериозно с всички безусловни хранителни ползи от този зеленчук.
Разрешено е и е необходимо да се ядат зърнени култури при диабет. Разбира се, при определени условия. Например, необходимо е да се вземе под внимание индикаторът за гликемичния индекс на зърнените култури: за консумация трябва да изберете продукти с нисък показател.
Какви плодове можете да ядете с диабет? В диетата може да се добавят ябълки, круши, кайсии, портокали и грейпфрути, киви и лимони. Тези плодове няма да доведат до значителна разлика в нивата на глюкозата, следователно няма да навредят на човек с диабет.
Диабетът се характеризира с загуба на чувствителност на клетките към инсулин (тип 2) или пълно отсъствие на неговото производство в резултат на отмирането им в ендокринната част на панкреаса (тип 1).
Слива е известна с вкусните си месести и сочни плодове. Това плодово дърво е често срещано в нашите градини. Расте лесно от семената и бързо достига плодотворната възраст.
В древна Гърция лавърът се считал за свещено растение, от неговите клони тъкали венец на победителя, победителя. Днес тя е подправка, чиято приятна миризма, поради наличието на много етерични масла, го прави добре подготвен за готвене: първо готвене, месни ястия, гарнитури.
Канелата ни е известна като подправка. Неговият специфичен приятен аромат допълва вкуса на сладкарски изделия, десерти, ликьори и кафе. Тя е "приятелка" с ябълки, поради което е особено търсена от домакини за приготвяне на шарлоти, щрудели, пайове, а понякога дори и консервиране.
