Дори едно дете знае, че движението и спортът са полезни. Но въпреки всички предупреждения на лекарите, милиони хора си седят на дивана, гледайки телевизия или прелиствайки любимата си книга, като по този начин не правят никакви физически усилия. Каква е връзката между хиподинамията и запек?