Най-добрите витамини за жени в менопаузата: имената

Когато започва периодът на постепенно изчезване на репродуктивната функция на женското тяло, в допълнение към спирането на менструацията, хормоналната фона се променя драстично, което води до много неприятни симптоми. Този период може да продължи дълго - от 1 година до 8 години, така че жената трябва да приема специални медикаменти, включително витамини в менопаузата, които подобряват здравето и благополучието.

Показания Витамини при менопауза

Сред индикациите за употреба: дефицит на витамини, както и хормонален естроген в тялото, "горещи вълни" на топлина, нестабилно психо-емоционално състояние.

[1], [2]

Формуляр за освобождаване

Пиридоксинът се предлага под формата на таблетки, 10 бр. Върху блистера. Опаковката съдържа 5 блистера.

Токоферолът се освобождава в капсули с обем от 0,5 г. Един стъклен буркан съдържа 15 бр.

Какви витамини са необходими за менопаузата? Имената на витамините

За да се стабилизира състоянието в периода на намаляване на активността на репродуктивната система, жената трябва да консумира такива витамини:

• Витамин А (или ретинол) - това вещество има антиоксидантни свойства, което му позволява да предотврати появата на тумори в червата и млечната жлеза, както и матката. Ретинолът ви позволява да забавите стареенето, да овлажнявате кожата, като по този начин предотвратявате бръчките;
• Витамин С е естествен антиоксидант и в допълнение действа като превантивен агент, който е необходим във време, когато има висок риск от тумори;
• Групата на витамин D подпомага бързото усвояване на калций (това е много важно в периода, когато метаболитните процеси започват да се забавят) и предотвратява възникването на остеопороза поради бързото понижаване на нивото на естроген;
• Групи витамини В6 (пиридоксин или) и В1 (или тиамин) - средство, за да се нормализира функцията на нервната система - стабилизиране на настроението заедно с сън и в допълнение осигурява добра съвместимост.

[3],

Витамин Е при климаксе

Витамин Е се нарича също токоферол. Удължава периода на действие на яйчниците, като удължава жизнените им функции. Витамин Е в менопаузата помага да се регулира производството на естроген заедно с прогестерон. Освен това намалява кръвното налягане и укрепва съдовите стени.

Американски витамини от менопаузата

Наркотикът Билкови Женски Комплекс от американската фирма Solgar е витаминозен комплекс на билки, който ви позволява да поддържате добро здраве и добро здраве при жените след 40 години. Той стабилизира хормоналния фон, в резултат на което се използва по време на менопаузата. Необходимо е да пиете 1-3 капсули / ден. Приемане на курс за медикаменти.

[4], [5], [6], [7]

Комплекс от витамини в менопаузата

Във всеки мултивитаминен комплекс в необходимото количество съдържат вещества, които са необходими за женското тяло с менопауза. Тъй като в момента се произвежда огромен брой такива лекарства, е необходимо да се подхожда внимателно към избора им. Сред най-популярните комплекси от витамини:

• Руски Ekstrovel състав, съдържащ витамини В6 групи, и Е, както и лекарствени екстракти (див сладък картоф, коприва, и в допълнение, черен Cohosh ritsimozy и соя), и с тях аминокиселини с фолиева киселина и бор;
• Немски Climadinon Uno, който включва цимизифуги от рацемозата;
• Хърватски витамини Feminal, включително червена детелина;
• Финландски фимикапи, съдържащи витамини от групи E и B6, както и пасифлора, плодове от vitex, соев лецитин и освен това магнезий с вечерна иглика.

Свойствата на витамините при менопаузата се считат за пример на пиридоксин.

[8], [9]

Фармакодинамика

Пиридоксинът е водоразтворим витамин от групата В6, който помага да се запълни липсата на това вещество в организма и също така регулира ефекта върху невротрансмитерите и метаболизма на аминокиселините. Това вещество е коензим декарбоксилаза с трансаминази.

Пиридоксинът насърчава процеса на разграждане на гликоген в мускулатурата (включително миокарда) и също така стабилизира енергийния обмен в мускулите под хипоксия. Синтезира витамин РР (или никотинова киселина) от веществото триптофан, а също така стабилизира процесите на обмен на цистеин, 2-аминопентандионова киселина и метионин.

В допълнение, този елемент синтезира невротрансмитери - допамин и норепинефрин и освен това глицин със серотонин и GABA. Заедно с това той премества баланса на горните проводници към преобладаването на забавянето (това е глицин, а също и GABA със серотонин). Пиридоксинът контролира процесите на възбудимост в централната нервна система и активира активността на антиноцицептивната система.

Агент улеснява процеса на синтез на хем в синтеза на хемоглобина siderofilina увеличава, и в допълнение стабилизира обработва фолат метаболизъм и витамин В12 група. На повърхността на фибриногена и тромбоцитите пиридоксинът се свързва с 2,6-диаминохексанова киселина, което води до намаляване на съсирването на кръвта, както и агрегация на тромбоцитите. В резултат на това течността на кръвта се повишава, неговият вискозитет намалява и кръвоснабдяването на клетките и тъканите се подобрява.

Пиридоксин промяна ефекти на стероидни хормони (като андрогени, глюкокортикоиди, естрогени, прогестини), като по този начин изменение на взаимодействието на клетъчно ядро от хормон-рецепторния комплекс.

[10], [11], [12],

Фармакокинетика

След поглъщане пиридоксин бързо се абсорбира (в тънките черва това се случва чрез пасивна дифузия, така че този път не се счита за наситен). Концентрацията на веществото в кръвната плазма е 3-18 mg / ml.

Веществото се транспортира през кръвоносната система в състояние, свързано с хемоглобин в еритроцитите, а също и с албумини. В черния дроб се подлага на метаболитен процес, което води до витамини (пиридоксал с пиридоксин, както и пиридоксамин). Витамин В6 се намира главно в мускулите на скелета (около 80-90% от цялото вещество, присъстващо в организма).

Субстанцията се екскретира в урината под прикритието на неактивна пиридоксинова киселина. Полуживотът е около 25-33 дни.

[13], [14], [15], [16], [17],

Дозиране и администриране

Extrovel трябва да се консумира на 1-2 таблетки с храна. Курсът продължава 2 месеца.

Климадинон Uno се предписва в доза 2 пъти дневно за 1 таблетка и се измива с вода.

Feminal се използва в доза от 1 капсула 1 път / ден, препоръчително е да приемете рецепцията преди обяд.

Femikaps трябва да пие два пъти на ден за 2 капсули в продължение на 3 месеца.

Токоферолът трябва да се приема в доза от 100-200 mg в продължение на 10-15 дни. Този курс трябва да се повтаря 4-5 пъти годишно. Трябва да се редува използването на чист витамин Е с приемането на мултивитаминови комплекси.

Наркотикът Hypotrilon се изисква да пие 2 r.az / day за 1 капсула с или след хранене в продължение на 1 месец.

"Doppelgerz активен менопауза" трябва да пие 1 маса. Заедно с храна, измиване с вода. Продължителност на курса на лечение - 1 месец.

"Жена 40+" - този комплекс от витамини трябва да се приема в рамките на 1 месец, 1 таблетка на ден.

Orthomol Femin се изисква да приема 2 капсули всеки ден. Продължителността на курса е 1 месец.

Витамините "Tsi-Klim" трябва да се пият най-малко 2 месеца, дневно, на доза 1 маса / ден.

[26], [27], [28], [29]

Противопоказания

Пиридоксин не може да се прилага при свръхчувствителност към това вещество, както и при чернодробна недостатъчност в крайния етап.

Токоферолът не се препоръчва при тежки форми на кардиосклероза, но също така и при тромбоемболизъм или миокарден инфаркт.

Ретинол е противопоказан в хроничната форма на панкреатит, както и холелитиаза.

[18], [19], [20], [21], [22]

Странични ефекти Витамини при менопауза

Сред нежеланите реакции след прием на пиридоксин - алергия (възможен анафилактичен шок) и допълнително дразнене на стомашната лигавица и болка в стомаха. В случай на продължителен прием на витамин D в доза от 100-200 mg / ден. Може да започне синдром на така наречената "пироксиксинална зависимост". С него се наблюдават обърканост, конвулсии, анемия, глосит и себорея.

Токоферолът в големи дози може да предизвика креатинурия, а освен това и диария, както и намаляване на работоспособността.

Ретинол може да причини хипервитаминоза А, симптомите на които са повръщане с гадене, главоболие, сънливост, треска, пилинг на епидермиса.

[23], [24], [25]

Свръх доза

При приемане на пиридоксин е възможно предозиране (ако въведете 200-2000 + mg лекарство на ден). Неговите прояви са изтръпване в краката и ръцете (усещане за компресия).

Елиминирането на последиците може да се направи чрез анулиране на лекарството, както и чрез провеждане на симптоматично лечение. За целта се въвежда галантамин или неостигмин (в малки количества), за да се подобри нервно-мускулната активност. Няма специален антидот.

[30], [31], [32], [33], [34]

Взаимодействия с други лекарства

Пиридоксинът намалява невротоксичния ефект на вещества като циклосерин, изониазид, както и хидрализин и D-пенициламин. В допълнение, той намалява антипаркинсоново действие на L-допа, увеличаване на скоростта на обмен на процеси на това вещество в черния дроб и стомашно-чревния тракт, при което не може да влезе ЦНС.

Също така, пиридоксинът помага на тялото да абсорбира желязото и да го запазва в реставрирана форма. Увеличава ефекта на хепарин и антикоагуланти на косвено действие (като варфарин, фендинеон и недицинумарин). Повишава аналгетичните свойства на трамадола и метамизола, както и на нефопам и аспирин. Пиридоксинът няма фармацевтична съвместимост с витамините от групите В12 и В1.

Бионаличността на токоферола се увеличава в комбинация със селен. Токоферолът увеличава ефекта върху тялото на индиректните антикоагуланти. Забранено е да се комбинират с лекарства, съдържащи сребро или желязо, както и лекарства с алкална среда.

Токоферолът подобрява свойствата на противовъзпалителните лекарства, намалява токсичността на вещества като дигоксин и дигитоксин. Действа като антагонист на витамин К. Увеличава ефекта на антиепилептичните лекарства върху тялото. Абсорбцията на токоферол се забавя, когато се комбинира с минерални масла.

Ретинол не може да се комбинира с други лекарства, които съдържат ретиноиди и витамин А, за да се предотврати развитието на хипервитаминоза тип А. Вие също не можете да комбинирате тетрациклинови антибиотици. GK със салицилати помагат за намаляване на риска от нежелани реакции от приема на ретинол. Концентрацията на витамин А в плазмата се увеличава, когато се комбинира с естроген и перорална контрацепция.

Когато се комбинира с група витамин D, рискът от развитие на хипервитаминоза и на двата вида (А и D) намалява. Абсорбцията на ретинол се предотвратява от вещества като колестипол, нитрити и освен това неомицин (вътрешно приемане) и холестирамин.

[35], [36], [37], [38], [39]

Условия за съхранение

Повечето витамини, използвани в менопаузата, трябва да се съхраняват на места, които са затворени от светлина и суха. Температурата не трябва да надвишава 25 ° C. Те също трябва да се съхраняват на място, което е затворено за деца.

Ретинолът може да се съхранява при условия, които не надвишават +10 ° С.

[40], [41], [42], [43]

Срок на годност

Витамините в менопаузата обикновено се препоръчват за употреба в рамките на 3-4 години от датата на производство.

Най-добрите витамини за менопаузата

Витамините в менопаузата ни позволяват да запълним недостига на хранителни вещества и микроелементи. Много от тези лекарства са балансирани сложни лекарства, които имат системен ефект върху организма. Най-добрите добавки са специални добавки и лекарства, които съдържат екстракти и екстракти от лечебни билки, както и фитоестрогени.