лумбаго

Лумбаго (лумбаго) е пристъп на лумбална болка, произтичащ от развитието на междупрешленна херния.

Причини лумбаго

Лекарите идентифицират следните причини за лумбаго: междупрешленна херния, която причинява прищипване на нервните коренчета, хипотермия, настинки, синини. В отговор на болката мускулите се напрягат, причинявайки болка в долната част на гърба и главоболие. Често лумбагото се комбинира с такова неприятно заболяване като ишиас. В този случай болката се предава по нервните стволове към крака. Това може да продължи няколко часа.

[ 1 ]

Симптоми лумбаго

Може да откриете, че освен болка в кръста, не можете да се изправите. Болката може да се разпространява към седалището. Помолете семейството си да сложи няколко възглавници на пода и да ви повдигне краката. Ако не окажете навременна помощ на пациента, след месец болката ще стане хронична и ще бъде много по-трудно да се справите с нея. Болката се появява при навеждане напред, например при почистване на сняг.

Лежането значително намалява болката. Болката при лумбаго е пронизваща, а разгъването е ограничено. Това състояние продължава няколко часа, пациентът с лумбаго е безпомощен, не може да кашля или киха, всяко напрежение причинява силна болка.

Форми

Лумбаго със ишиас

Лумбагото със ишиас най-често се причинява от остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Циститът, пиелонефритът и камъните в бъбреците са резултат от проблеми в лумбалния отдел на гръбначния стълб. Травми, сколиоза, затлъстяване водят до остеохондроза. Други фактори: физическо пренапрежение, инфекции. Можете да се борите с остеохондрозата в ранен етап, като укрепвате околните мускули. Позицията на плода облекчава добре напрежението в мускулите на гърба.

Ишиасът е възпаление на седалищния нерв. Най-често срещаните методи са: акупресура и мануална терапия. Изберете внимателно вашия мануален терапевт! Лечението на лумбаго със ишиас трябва да е насочено към подобряване на мускулната трофика, прочистване на тъканите от токсини и подобряване на здравето на краката.

Може да се появи не само болка, но и сензорно нарушение, усещане за парене, изтръпване. Пациентът заема принудително положение на тялото с гръбначен стълб, наведен напред. Ишиасът засяга работата на мускулите и може да причини парализа и пареза.

[ 2 ], [ 3 ]

Атака на лумбаго

Пристъп на лумбаго може да бъде провокиран от рязко потрепване и носене на тежки предмети. Ако сте имали лумбаго, дори веднъж, не отлагайте медицинска помощ за тялото си. Лекарят ще ви предпише рентгенова снимка, за да идентифицира признаци на остеохондроза - най-честият виновник за този проблем. Медицината разполага с безопасни консервативни методи за лечение и рехабилитация след пристъп на лумбаго. В резултат на това се подобрява кръвообращението и храненето на увредените дискове.

За да предотвратите пристъп на лумбаго, не стойте дълго време в едно положение, не вдигайте твърде тежък товар и бъдете внимателни във фитнеса.

Какво се случва по време на лумбаго? Структурата на междупрешленния диск наподобява желеобразна маса. Той може да загуби еластичност, ако има патологии на гръбначния стълб, особено остеохондроза в лумбалната област.

Първият пристъп на лумбаго и ишиас понякога се случва по време на бременност. Консултирайте се с невролог, той ще ви предпише курс на лечение, който е безвреден за бебето, защото ако пренебрегнете това състояние, лумбагото може да ви притеснява след раждане или да се влоши по време на раждане, което е много опасно. Предписват се лекарства, които облекчават мускулните спазми в гърба, и затоплящи мехлеми. Не си ги предписвайте сами при никакви обстоятелства. Друго ефективно средство е пластирът Dorsaplast. Той ефективно облекчава спазмите и възпалението около пролабиралия прешленен диск и ви позволява да намалите дозата на противовъзпалителните лекарства. Трябва да се залепва през целия ден в продължение на 10 дни. Много лесен за употреба, не изисква рецепта, продава се в много аптеки в Украйна. Ако сте бременна, носете специална превръзка. Не преохлаждайте кръста си.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Диагностика лумбаго

Диагнозата на лумбаго включва предимно оценка на външния вид на пациента и характерната поза, която той или тя заема. Остра болка показва лумбаго, човекът не може да се изправи, да ходи и замръзва на място. Ако има затруднения, може да се предпише рентгенова снимка на гръбначния стълб. Най-модерният и надежден метод е магнитно-резонансната томография. Лекарят може да ви насочи към нея, за да изясни състоянието на междупрешленния диск. Във всеки трети случай причината за лумбаго не може да бъде установена.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Лечение лумбаго

По време на лечението се използват противовъзпалителни лекарства, пиперен пластир (полага се ежедневно върху болното място, подобрява кръвообращението и има резорбционен ефект), витамини и мануална терапия. Препоръчва се почивка на легло в продължение на 14 дни. Извършва се и физиотерапия с упражнения за сгъване и разгъване. Плуването в басейн е много полезно за разтоварване на гръбначния стълб. Солените и пушени храни, които задържат вода в тялото, се изключват от диетата. Яжте повече зеленчуци. При необходимост може да се предпише гръбначна тракция или упражнения на специални тренажори. Показано е санаториално лечение.

Работата в офис, неправилното хранене и хипотермията могат да причинят болки в кръста дори при хора на средна възраст – лумбаго. Лумбагото е следствие от остеохондроза на гръбначния стълб и сколиоза. Лечението се състои от терапевтични упражнения и мануална терапия. Лекарят ще предпише също гелове и кремове за локално приложение. Например, това е Fastum Gel. Лекарството е класифицирано като нестероидно противовъзпалително локално средство. Гелът се нанася върху кожата веднъж дневно и се втрива. Продължителността на лечението е до 20 дни. Предписва се с повишено внимание на бременни жени. Възможни са екзема, пурпура, уртикария, оток и стоматит. Да не се прилага върху рани и ожулвания, да не се използва при деца.

За облекчаване на болката може да се предпише ибупрофен, аналгетично и противовъзпалително лекарство. Предлага се под формата на таблетки. Дневната доза е 800 мг. Една таблетка съдържа 200 мг ибупрофен. Възможните странични ефекти включват гадене, киселини, диспепсия и замаяност. Възможни са алергии. Много рядко - асептичен менингит. Лекарството не се предписва на деца, при улцерозен колит и при бъбречна и чернодробна дисфункция. Трябва да се следи съставът на кръвта.

Медикаментозно лечение на лумбаго

След като помогнахте на роднините си да се преместят, почувствахте ли болка в гърба, която ви прикова на легло? След седмица, ако останете на легло и следвате препоръките на лекаря, който непременно трябва да бъде извикан у дома, пристъпът ще бъде само ужасен спомен.

Как да облекчим страданието по време на пристъп на лумбаго? Чрез прием на противовъзпалителни локални гелове и мехлеми и таблетки. Например, такова лекарство може да бъде Волтарен в таблетки. Приемайте по 2 таблетки на ден. Възможните странични ефекти включват стомашна болка, гадене, повръщане, подуване на корема, язви, стоматит, глосит. Да не се предписва при стомашни язви, нарушения на кръвосъсирването и хематопоезата, както и през 3-тия триместър на бременността.

Инжекции за лумбаго

Ако болката е много силна, може да ви бъдат предписани инжекции за лумбаго, като например Волтарен под формата на инжекции. Волтарен се прилага мускулно, по 1 ампула, 1 път на ден. Странични ефекти: може да ви боли стомахът, да ви боли и да повръщате, или може да се появи ентероколит, язви и стомашно кървене. Ако сте имали нещо от това преди (стомашни проблеми, язви), е по-добре да не използвате Волтарен под формата на инжекция, а да се консултирате с лекар, за да може той да ви предпише друго лекарство.

Мехлеми за лумбаго

Ефективно средство за лумбаго е Bystrum gel. Bystrum gel е нашият аналог на немския Fastum gel. Съдържа кетопрофен и етерични масла. Достатъчно е да се нанесе върху кожата и да се втрива веднъж дневно. Обикновено се понася добре, но е противопоказан по време на бременност. Не прилагайте Bystrum gel върху отворени рани.

Болкоуспокояващи за лумбаго

Нимесулид, болкоуспокояващо средство от групата на сулфонамидите, е ефективно обезболяващо средство при лумбаго. Приемайте по 1 таблетка перорално веднъж дневно след хранене или 100 мл суспензия. Предлага се и Нимесулид под формата на гел, който се нанася и втрива внимателно 2 пъти дневно. Да не се използва по време на бременност и при деца под 12 години, при пациенти с тежка чернодробна, сърдечна и бъбречна недостатъчност. Възможни са сънливост, гадене, повръщане, уртикария, алергии, анемия, удължено време на кървене и нарушена хематопоеза. Особено опасно е предписването на лекарството през последните месеци от бременността.

Народно лечение на лумбаго

Лечението на лумбаго чрез методи на народната медицина е, на първо място, вендузи върху поясната област, запарване на сливови ядки от костилки (30 г ядки се заливат с 200 мл сливова тинктура) и се оставят за 4 дни. Използва се за втриване.

Смесете 1 корен от хрян в съотношение 1:1:1 с брашно и сол и направете компреси, като ги държите на болното място за 1 час.

Вземете равни части листа от брусница, корен от ангелика и коприва, изсипете сместа в термос (1 супена лъжица на 500 мл вода) и оставете за една нощ. Пийте по 0,5 чаши сутрин на гладно.

[ 12 ], [ 13 ]

Лечение на лумбаго у дома

Най-доброто лечение за лумбаго у дома е почивката на легло. Можете да се върнете към активен живот средно след 10 дни. В острия период на заболяването сауните и лечебната терапия са забранени.

Обелете репичките, настържете ги, разстелете ги върху кърпа и поставете компреса върху кръста.

Правете компреси от тинктура от валериана.

Направете мехлем от листата на американската агава, като ги настържете и втриете за една нощ.

Втривайте екстракт от чушка 2 пъти на ден в продължение на 14 дни.

Масаж за лумбаго

При лумбаго се използва общ затоплящ масаж с кремове и мехлеми. Масажистът поглажда и масажира мускулите на гърба в продължение на 10-15 минути. Масажът ефективно облекчава болката и възстановява функцията на гръбначния стълб. Потупването и поглаждането се използват за облекчаване на повишения тонус. Тъканите на прешлените получават хранителни вещества, необходими за регенерацията им, по време на терапевтичен масажен сеанс. Използва се и електрофореза, активираща локалния метаболизъм и защитните сили. Акупунктурата също се използва успешно за лечение на лумбаго.

Упражнения за лумбаго

Гимнастика за лумбаго в острия период:

1. Сгънете краката си в глезенните стави 5 пъти.
2. Сгънете коленете си, докато лежите в леглото, 4 пъти.
3. Вдигнете ръцете си нагоре 4 пъти.
4. Легнете в леглото, разкрачете и съберете коленете си 5 пъти.
5. Сгънете краката си и издърпайте коленете си към корема 4 пъти.
6. Лежейки настрани, повдигнете ръката си нагоре, обърнете се на другата страна и повдигнете другата ръка 6 пъти.
7. Лежейки настрани, сгънете и изправете крака си в коляното 6 пъти.

Упражнения, които да се правят след отшумяване на острите симптоми:

1. Поставете едната си ръка на гърдите, другата на корема, вдишайте и приберете корема, издишайте (6 пъти).
2. Поставете ръцете си покрай тялото, издърпайте краката си към себе си (8 пъти).
3. Легнете по гръб, сгънете ръцете си в лактите, поставете ги на пода и правете въртеливи кръгови движения с ръцете си. Повторете 12 пъти.
4. Легнете по гръб, сгънете и изправете коленете си 12 пъти.
5. Лявата ръка настрани - погледнете ръката - дясната ръка настрани.
6. Каране на колело с левия и десния крак 10 пъти.
7. Кръгови движения с всеки крак на свой ред.
8. Вдигнете ръце нагоре и притиснете коленете си към корема. Изправете краката си. И отново. Направете упражнението 4 пъти.

[ 14 ]

Предотвратяване

Превенцията на лумбаго се състои в промяна на начина на живот към по-активен, избягване на вдигане на тежки предмети, лечение на сколиоза и остеохондроза. Не преохлаждайте гърба си. Избягвайте наранявания, следете теглото си. По време на бременност трябва да носите превръзка.

[ 15 ]

Прогноза

Прогнозата за лумбаго е положителна при навременно и адекватно лечение. След 14 дни пациентът се връща към нормален живот и обичайна активност.