Лечение на увреждане на зрението

Окото е един от най-важните анализатори, който възприема и обработва сигнала от зрителния рецептор. Крайният резултат е зрителен образ. Но понякога се случват различни смущения в работата на зрителната система, възникват заболявания, водещи до влошаване на зрението.

Може да има много причини за тази патология. Тя може да се прояви и по различни начини. Зрението може да се влоши постепенно или рязко, временно или трайно. При всяко най-малко отклонение от нормата, трябва незабавно да се свържете с лекар, тъй като това може да е признак на сериозни заболявания. Ако бъдат диагностицирани на ранен етап, лечението ще бъде много по-ефективно.

Как да спрем влошаването на зрението?

Спирането на влошаването на зрението е възможно само при внимателно спазване на хигиената на зрението. При работа на компютър се препоръчва да се правят кратки почивки на всеки час, 5-10 минути, през които е необходимо да се правят очни упражнения. Това ще позволи на очния мускул да бъде в тонус и ще избегне атония. Препоръчва се също използването на специални компютърни очила, които осигуряват постоянна защита на очите, предотвратяват прекомерно натоварване и умора.

Необходимо е също така да се избягва напрежението на очите и продължителното фиксиране на погледа върху една точка. Ако е възможно, е необходимо да се осигури на окомоторния мускул необходимия обхват на движения, обхващайки с погледа различни обекти, разстояния и форми.

Важно е да се поддържа правилно хранене. По-специално, храната трябва да съдържа голямо количество каротеноиди, витамини. Правилният обмен на соли и минерални елементи е важен. В същото време е необходимо да се поддържа нормален водно-солеви баланс.

Важно е да се спазва дневен режим, да се придържате към определен график на работа и почивка, да се избягват нервни сътресения, стрес и пренапрежение. Физическото пренапрежение също има отрицателен ефект върху зрението.

Когато се появят първите признаци на влошаване на зрението, е необходимо възможно най-скоро да се свържете с офталмолог, за да разберете причината и да изберете необходимото лечение. Независимо какво ви е предписал лекарят, все пак е необходимо да правите упражнения за очи сами, тъй като те подобряват кръвообращението и тонизират мускулите.

Необходимо е също така периодично да давате възможност на очите си да си починат. Това означава, че трябва да изключите компютъра за няколко часа. Дори гледането на филм е силно нежелателно, тъй като създава същата интензивна работа за окото, както работата на компютър. По-добре е да се занимавате с активна почивка, при която очите се използват минимално. За да си починете очите, се препоръчва почистване или разходка. Можете да слушате музика, да отидете на кафене с приятели.

Общите упражнения и гимнастиката за очите, спортът, физическото възпитание също имат положителен ефект върху състоянието на окото. Необходимо е да се прави гимнастика няколко пъти на ден. Можете да правите упражнения за очи в отделни малки комплекси от 10-15 минути, няколко подхода през деня.

Техниката „Тратака“ се е доказала добре. За да я изпълните, трябва да вземете запалена свещ и да я поставите на нивото на очите си. На около метър разстояние от очите ви. След това трябва да седнете в удобна позиция и да се отпуснете. Погледнете в пламъка на свещта, опитвайки се да гледате право в центъра на пламъка. Опитайте се да не мигате с очи или да мигате възможно най-рядко.

Ако очите ви започнат да сълзят, това е добре. Това означава, че има проблеми с очите и зрението ви, които ще се нормализират по време на процедурата. Слъзните жлези започват да работят, като активно произвеждат сълзна течност, която измива окото, овлажнява лигавицата, предотвратява възпаления и инфекции. Пламъкът на огъня осигурява надеждна тренировка за очния мускул.

По време на упражнението трябва да се опитате да отпуснете цялото си тяло колкото е възможно повече, отпуснете очите си. Ако очният мускул е напрегнат, няма да можете да постигнете никакви резултати. За да направите това, можете да създадете подходяща среда: включете аромалампа, добавете към нея релаксиращи етерични масла. Можете да използвате тамян, ароматни пръчици, билки, да включите успокояваща музика. Звуците на природата и класическата музика имат най-благоприятен ефект върху нервната система.

За максимална релаксация се препоръчва първо да легнете в релаксиращата поза Шавасана поне 20-30 минути.

За да направите това, се препоръчва да легнете в позиция „легнал по гръб“, с леко разтворени ръце и крака. След това се препоръчва да разтегнете гръбнака си, да притиснете врата и кръста си максимално към пода. Започваме да се отпускаме, да се освобождаваме от всички мисли и тревоги. Усетете как краката ви се отпускат. Усетете отпускането на всеки пръст, метатарзуса, тарзуса, цялото стъпало. Усетете как отпускането бавно се издига по пищяла, обхваща областта на коляното. Капачката на коляното се спуска надолу, бавно се отпуска. Отпускането се плъзга по бедрения мускул, обхваща бедрото, седалището. Седалището се отпуска.

След това релаксацията се премества в тазовата област, областта на перинеума. Перинеумът се отпуска, спада. Долната част на корема е отпусната, целият корем е мек, отпуснат. Постепенно релаксацията се движи нагоре по предната страна на коремната стена. В същото време вълна от релаксация обхваща страничната повърхност, задната страна. Гърбът, мускулите по гръбначния стълб, самият гръбнак се отпускат. Усетете всеки прешлен, неговата лекота и подвижност.

Усетете отпускането на гръдния кош, междуребрените мускули, ключиците, лопатките на врата. Обърнете специално внимание на лицето. Усетете отпускането на всеки лицев мускул. Обърнете внимание как се отпускат челото, носът, бузите, челюстта. Отпуснете челюстите, за по-пълното им отпускане се препоръчва леко отваряне на устата, освобождаване на челюстта.

Обърнете специално внимание на очите. Отпуснете затворените си очи: първо зоните около очите, след това самото око, клепачите. Опитайте се да видите само тъмнината пред очите си. Ако се появят някакви картини, цветове, кръгове, мислено ги засенчете, разтворете ги. Опитайте се да слеете, изравните всички тонове в едно черно платно.

След това бавно се изправете със затворени очи, седнете на колене. Разтрийте ръце в дланите си, покрийте очите си. Сгънете ръцете си така, че светлината да не прониква през пръстите ви. Отворете очи в ръцете си, сгънати по този начин. Можете да се спуснете надолу, като поставите главата си на пода. След това бавно се изправете, спуснете ръцете си, отворете очи. Сега, поддържайки отпуснато състояние, можете да преминете към практиката на "Тратака". Времето за изпълнение на Тратака е индивидуално. Можете да започнете с 5 минути на ден, като постепенно увеличавате продължителността на тренировката до 30-40 минути.

След процедурата се препоръчва да изпиете чаша горещ чай или успокояващ билков отвар. След това можете да се изкъпете или да си легнете. Най-добре е комплексът да се прави вечер, преди лягане.

Лекарства

При зрителни увреждания се предписва Мексидол – лекарство, принадлежащо към групата на антиоксидантите. Той защитава клетъчните мембрани, осигурява насищането на кръвта и тъканите с кислород, отстранява въглеродния диоксид и метаболитните продукти. Има антистресов ефект, насърчава мускулната релаксация, включително гладката мускулатура, цилиарния мускул. Намалява некротичните и дегенеративни процеси в организма. Ускорява предаването на нервните импулси, подобрява инервацията на окото.

Предписва се при остри мозъчно-съдови инциденти, съдова дистония, умора, отпадналост и атония на гладката мускулатура.

Необходимо е да се спазват предпазни мерки: приемайте лекарството стриктно по схемата. Дозата трябва да се увеличава и намалява постепенно. Първо се приема 200 мг на ден, след което постепенно се увеличава дозата до 600 мг на ден. За да се завърши курсът, е необходимо постепенно да се намали дозата от 600 мг на 200 мг. Странични ефекти - натоварването на бъбреците и пикочната система се увеличава, съответно не трябва да се приема от хора с бъбречни и чернодробни проблеми.

Мидокалм е лекарство, което помага за намаляване на тонуса на скелетните и гладките мускули. Използва се при нарушения на кръвообращението, остеохондроза, нервност, атония. Прилага се при различни нарушения във функционирането на очния, слуховия, обонятелния анализатор. Стабилизира клетъчните мембрани и има локален анестетичен ефект.

Сравнително безопасно средство, практически без странични ефекти. Приемайте по 1 таблетка три пъти дневно. Лекарството се понася добре, страничните ефекти са рядкост. Ако се появят, не се изискват никакви действия, можете само да намалите дозата и всички симптоми ще изчезнат сами.

Кортексин е прах за инжекции. За да приготвите инжекционен разтвор, ще ви трябват 10 mg Кортексин и 6-12 mg глицин за стабилизиране на клетъчните мембрани.

Принадлежи към групата на ноотропните лекарства. Има невропротективен ефект, антиоксидантен ефект. Специфичен е за определен тип тъкан. По своята същност е биорегулатор. Нормализира кръвообращението, метаболитните процеси, намалява ефекта на невротоксичните фактори. Подобрява обонянието, слуха, зрението. Нормализира паметта, мисловните процеси. Използва се под формата на инжекции или интравенозни вливания според указанията на лекаря. Възможни са алергични реакции като странични ефекти.

Ескузан е препарат на базата на екстракти от конски кестен и тиамин. Намалява отоците, предпазва нервната система и кръвоносните съдове от негативното въздействие на неблагоприятни фактори, тонизира вените.

Използва се за лечение на нарушения на кръвообращението, съдова недостатъчност, премахва крампи, спазми. Препоръчва се при нарушения на слуха и зрението. Може да се приема като разтвор от 12-15 капки, както и под формата на таблетки, по 1 таблетка три пъти дневно. Курсът на лечение е средно 3 месеца, като при необходимост дозата може да се удвои.

Възможни са странични ефекти, които се проявяват под формата на сърбеж, дразнене на лигавицата, диспептични разстройства. Възможни са алергични реакции, до анафилактичен шок. Ето защо е важно да се спазват предпазните мерки и да не се нарушава режимът на лечение, да не се превишава дозата. Може да се приема само след консултация с лекар.

Дипроспан. Това лекарство е препарат, който включва разтворими и слаборазтворими естери на бетаметазон. Използва се за въвеждане в мястото на възпаление по различни начини. За инжекции се използват игли с различен диаметър. Активното вещество е лесноразтворим компонент, способен на бързо абсорбиране от мястото на инжектиране. Това позволява на лекарството бързо да започне терапевтичния си ефект. Постепенно се превръща в слаборазтворим компонент, който се натрупва на мястото на инжектиране в малки количества и след това започва бавно да се абсорбира от него. Благодарение на този ефект лекарството има дългосрочен ефект.

Използва се при различни заболявания, като възпаление на нерва, стесняване на кръвоносните съдове и нарушения на кръвообращението. Това включва и подобни процеси, протичащи в ретината на окото. Действа срещу заболявания, причинени от алергични и инфекциозни фактори. Премахва възпалението и разтваря ексудатите. Начинът на приложение, дозировъчният режим, продължителността и честотата на терапията се определят индивидуално за всеки пациент. Те зависят от тежестта на патологичния процес, показанията и отговора на пациента към лечението. При локално приложение понякога се налага допълнително използване на анестетици.

Лекарството е противопоказано при системни микози, индивидуална чувствителност към компонентите, както и при наличие на тромбоцитопения и пурпура. Страничните ефекти зависят от дозата на лекарството. Реакциите почти винаги са обратими и изискват намаляване на дозата. Възможни са усложнения като развитие на субкапсуларна катаракта и повишено вътреочно налягане от страна на зрителните органи. Глаукома и екзофталм се считат за отдалечени ефекти. Трябва да се използва с повишено внимание при хора с херпесна инфекция, както и при очна патология, причинена от активността на херпесвируса. Това може да доведе до перфорация на роговицата.

Пациенти с нестабилна психика, нестабилни емоции могат да развият психични разстройства, психоза. Също така, лечението с Дипроспан е несъвместимо с ваксинацията. Не се препоръчва за хора с туберкулоза. В случай на прогресираща и тежка форма на туберкулоза, употребата е разрешена само при условие за осигуряване на пълна противотуберкулозна терапия. В случай на латентна форма на туберкулоза е необходима мощна профилактика на фона на приема на лекарството.

Може да се използва за кратък период от време. В противен случай влошаването на зрението само ще прогресира и може да се развие глаукома с увреждане на зрителния нерв, вторична очна инфекция.

Капки за влошено зрение

В случай на зрително увреждане, можете да използвате Визин. Капва се три пъти на ден по 2-3 капки. Помага добре при умора на очите и сълзене.

При възпалителни заболявания, конюнктивит, използвайте албуцид. Препоръчва се да се капват по 2 капки на всеки 2-3 часа, като постепенно се намалява дозата до 4 пъти на ден.

Капките левомицетин също са се доказали добре. Използват се по една капка 3 пъти дневно при бактериални инфекции, възпаления и зачервяване.

Прочетете също: Капки за очи за уморени очи.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Витамини

При намалено зрение се предписват витамини. Витаминният комплекс, разработен специално за възстановяване на зрението, Optix, се е доказал добре. Приемайте по 1 таблетка три пъти дневно.

Боровинката-форте също действа добре. Препоръчва се при повишена умора на очите, високо напрежение в очите. Съдържа витамини боровинка, лецитин.

Препоръчително е също да се приемат витамини от група В.

Дневната доза варира от 5 до 1 мг, в зависимост от витаминната подгрупа.

Можете да приемате Аевит, комплекс, съдържащ витамини А и Е. Приемайте по 1 таблетка 2 пъти дневно.

Дневната доза витамин C е 500-1000 мг.

Физиотерапевтично лечение

Физиотерапевтичните методи не лекуват очите. Изключение прави лазерната корекция на зрението. Тази процедура обаче се счита за хирургично лечение.

За възстановяване на зрението се използват терапевтични очни упражнения, масаж на тялото, особено на зоната на врата и яката, и палпиране на очите. Рефлексологията и акупунктурата са ефективни.

Аюрведично лечение за слабо зрение

Ако изхождаме от гледна точка на Аюрведа - източната наука за поддържане на здравето, човек е част от Вселената и се състои от триединство: „материя - душа - дух“. Тези три вещества трябва да се поддържат в хармония. Това е ключът към избавянето от всички болести.

Всички болести възникват на ниво физическо тяло. Те възникват, когато има дисбаланс в енергийното тяло. Ако се постигне хармония в енергийния план, болестите ще престанат да притесняват човек. Основата на енергийния баланс е движението на прана - жизнената сила през каналите (меридианите) на тялото. Ако потокът на прана е нарушен, възниква болест.

Съществуват много методи, насочени към възстановяване на нормалния поток на прана в тялото. Пранаяма, комплекс от дихателни упражнения, използвани в хатха йога и йога терапията, се е доказал добре. Комплексите могат да бъдат намерени на специални уебсайтове. Има много видео тренировки, уроци, които ви позволяват да тренирате самостоятелно у дома. Можете да се запишете за специално обучение, където урокът ще бъде проведен от квалифициран инструктор. Той ще ви помогне да усвоите правилно упражнението, да изберете индивидуално темпо и ритъм на изпълнение и да очертае оптималната схема на тренировки.

Също така, аюрведичната терапевтична система предлага много методи за трениране на зрението, например специални динамични и статични комплекси за очите, палпиране, външна и вътрешна тратака, упражнения за фокусиране на погледа, концентрация на вниманието.

Аюрведа използва лечебните сили на природата в терапията. Използва се цветотерапия (хромотерапия) - метод, базиран на лечебния ефект на цвета върху човешкото тяло. Известно е, че зеленият цвят има благоприятен ефект върху очите - има релаксиращ ефект, нормализира работата на очния мускул, светловъзприемащите клетки.

Лечебната цветна медитация се е доказала добре. В центъра на стаята се поставя аромалампа, в нея се запалва свещ. Добавя се етерично масло. След това е необходимо да се изпълняват дихателни упражнения в продължение на няколко минути, което ще помогне за нормализиране на потока на прана в тялото, ще настрои тялото за практика, ще активира дишането и насищането на тялото с кислород и хранителни вещества.

След като си поемете дъх, е препоръчително да започнете да съзерцавате свещта. Трябва да гледате свещта директно, без да отмествате поглед. Не можете да мигате (или да го правите възможно най-рядко). Погледът е фокусиран точно върху центъра на свещта, опитваме се да се вгледаме в пламъка. Ако очите започнат да се насълзяват, това е добре. Това показва, че слъзната жлеза е започнала своята работа, окото е достатъчно овлажнено, съответно функцията му е възстановена.

След завършване на упражнението е препоръчително да направите релаксиращо упражнение, например да легнете за известно време в поза Шавасана.

Аюрведа използва звукова терапия. Например, терапия с определени мелодии, звуци от природата, животински гласове. Класическата музика има положителен ефект. Съществува специално разработена терапевтична музика, насочена към лечение на определени заболявания. Думите също имат лечебен ефект. Звуците, техните комбинации, мантрите помагат за генериране на определена вибрация, първо с помощта на гласните струни. Постепенно тези вибрации карат тялото да вибрира с различна честота, която съответства на здравословното състояние, в резултат на което тялото се възстановява.

Пеенето, ритмичната реч, поетичната терапия и дори буквите от азбуката, числата, произнесени в определена последователност, лекуват. Днес мантра йога, антра-медитацията, която се основава на лечебния ефект на звуците върху тялото, става все по-популярна.

Лечението с миризми се използва отдавна. За това се използват различни етерични масла и билкови настойки. Маслата се използват за ароматерапия и за масаж.

Етеричното масло може да се използва и в лечебни вани. Билките и маслата се използват широко в балнеотерапията. Използват се специални компреси, обвивки и инхалации. Маслата се използват в ароматни възглавници, ароматизиращи соли и се добавят към шампоани и други козметични продукти. Използват се ароматни камъни, пръчици и тамян.

[ 5 ], [ 6 ]

Народни средства

Различни народни средства са незаменими при лечението на очни заболявания и възстановяването на нормалното зрение.

Преди всичко, основното средство за лечение на очни заболявания е боровинката. Препоръчително е да се ядат боровинки. Трябва да се ядат поне 50 грама плодове дневно. Това ще помогне за възстановяване на зрението, ако е било отслабено.

Използвайте компреси за очи с мед. Препоръчително е да разтворите една чаена лъжичка мед в чаша вода, да накиснете превръзка или памучен тампон в този разтвор и да го приложите върху очите. Дръжте за 20-30 минути. Помага за бързо облекчаване на умората.

Препоръчва се също да се прилагат компреси от силен черен чай върху уморени очи.

В случай на временна загуба или намаляване на зрението, се препоръчва да сварите яйце, да извадите жълтъка, да сложите белтъка във вода, да го охладите до телесна температура, след което да приложите белтъка върху окото. Задръжте за 10 минути. Помага добре при загуба на зрение, възникнала в резултат на нервен стрес, преумора, психическо пренапрежение.

[ 7 ]

Билколечение

Билките се използват широко при лечението на заболявания на зрителните органи. Отвара от лайка се използва както за външна, така и за вътрешна употреба. Тя помага за облекчаване на възпалението. При конюнктивит се прилагат компреси върху окото. За целта памучен тампон или марля се навлажняват в топла отвара и се поставят върху очите за 10 минути.

При силно възпаление се препоръчва пиене на отвара от лайка. Трябва да се пият 2-3 чаши на ден.

При възпаление на очите и клепачите използвайте отвара от мащерка за измиване на окото. Препоръчително е 10-15 грама от билката да се залеят с чаша вряла вода и да се оставят за един час. Използвайте топло.

Отвара от копър се използва и за лапи. За целта залейте 1,5 супени лъжици семена или билки от копър с чаша вряла вода и оставете за един час.

Хомеопатия

Хомеопатичните лекарства са ефективни при лечение на очни заболявания и възстановяване на загубено зрение. Необходимо е да се вземат предпазни мерки: използвайте лекарствата само след предварителна консултация с лекар, тъй като те могат да имат множество странични ефекти. Например, при неправилна комбинация от някои лекарства, зрението може само да се влоши. Необходимо е също да се помни, че много хомеопатични лекарства имат кумулативен ефект, което означава, че ще имат основен ефект само след като определено количество от активното вещество се е натрупало в организма.

Често те започват да действат едва след като е завършен пълният курс. Съответно, не бива да очаквате бърз ефект от тях. Предимството обаче е, че такива лекарства действат дълго време и ви позволяват да поддържате зрението си в нормално състояние.

При възпаление на слъзния сак или ръба на клепача се използва краве мляко с добавен мед. Използва се като компрес в топъл вид.

Препоръчва се и билков сбор. За приготвянето му вземете 15 грама черен бъз, синя метличина и ленена трева, залейте с чаша вряла вода. Запарете, охладете до топло състояние. Използвайте за измиване на очите или лосиони.

При конюнктивит, който е съпроводен със замъглено зрение и намалено зрение, използвайте ружа. Препоръчително е да се приготви отвара. Вземете една чаена лъжичка ружа, залейте с чаша вряла вода. Запарете за 30-40 минути. Използвайте за лосиони. Можете също да пиете по 2-3 супени лъжици три пъти на ден. Това ще помогне за по-бързо намаляване на възпалението.

Влошаването на зрението може да се предотврати чрез измиване на очите с отвара от овес или просо всяка сутрин и вечер.

Хирургично лечение, операции

Хирургичните методи на лечение се използват, когато консервативните методи са се доказали като неефективни.

Някои заболявания, като катаракта, се лекуват само хирургично, чрез пълна подмяна на увредената леща. Съдовите проблеми могат да бъдат решени с операция. Туморите също винаги се лекуват само хирургично, чрез отстраняването им. Отлепването и разкъсването на ретината могат да бъдат поправени с помощта на лазерно заваряване.

Днес методите за лазерна корекция на зрението се използват все по-често, тъй като са по-безопасни и по-малко травматични. Периодът на възстановяване след такива операции е доста кратък. Съществуват и ефективни методи, които използват лазерни лъчи и механична кератопластика. С помощта на кератом е възможно да се отдели корнеален капак. След това, с помощта на лазер, профилът се коригира. В резултат на това роговицата става по-тънка и капакът се запоява на място с помощта на лазер.

Лазерите се използват и за коригиране на зрителни аберации. Операцията се извършва чрез оцветяване на роговичния епител с алкохол и последващо третиране с лазер.