Хипотиреоидизъм при менопауза

Хипотиреоидизмът е заболяване, което възниква поради дефицит на тиреоидни хормони в организма - наблюдава се намаляване на нивото на тиреоидни хормони в кръвта. Хипотиреоидизмът по време на менопаузата обикновено се проявява в първичната си форма. Поради атрофични процеси в щитовидната жлеза, работата на тиреоидните клетки е нарушена.

[ 1 ], [ 2 ]

Причини хипотиреоидизъм при менопауза

Въпреки че много жени изпитват хипотиреоидизъм по време на менопаузата, връзката между щитовидната жлеза и менопаузата рядко се разглежда. Щитовидната жлеза е ключово звено в процеса на метаболизма, енергийния обмен, телесната температура и контрола на теглото, а също така влияе върху речта, мисловните процеси, сексуалния живот и съня. Причина за нарушенията могат да бъдат фактори като неправилно хранене, стрес, негативни влияния на околната среда и наследствени проблеми. Освен това, развитието на хипотиреоидизъм може да започне поради дисфункция на други органи (например надбъбречните жлези), които влияят на активността на щитовидната жлеза.

[ 3 ]

Симптоми хипотиреоидизъм при менопауза

Симптомите на менопаузата и признаците на хипотиреоидизъм са доста сходни, тъй като репродуктивната система е тясно свързана с щитовидната жлеза. По време на менопаузата женското тяло намалява производството на полови хормони и това е естествен процес. При хипотиреоидизъм също има дефицит в производството на хормони, поради което жената се чувства уморена, страда от лоша концентрация, наддаване на тегло, косопад - същите тези признаци се появяват и по време на ранната менопауза. Най-забележимите симптоми на хипотиреоидизъм са състояния, които възникват поради забавяне на метаболитните процеси - това е инхибиране и апатия, намалена работоспособност и умствена активност, състояние на обща слабост, забавен говор, нарушена памет, подуване на крайниците и подпухнало лице, както и усещане за студ.

Усложнения и последствия

Най-опасното усложнение на това заболяване е хипотиреоидна или микседематозна кома, която може да доведе до смърт.

[ 4 ], [ 5 ]

Диагностика хипотиреоидизъм при менопауза

Причината за симптомите, характерни както за хипотиреоидизъм, така и за менопауза, може да се установи чрез изследване на кръвта за хормонални нива. Параметрите на лабораторния анализ, които помагат за диагностициране на хипотиреоидизъм, са нивата на свободен Т3 и Т4, както и нивото на базален TSH.

[ 6 ], [ 7 ]

Диференциална диагноза

Обикновено е невъзможно да се диагностицира хипотиреоидизъм навреме, тъй като в ранен етап симптомите му са много неспецифични и освен това могат да имитират различни нетиреоидни заболявания (това се дължи на факта, че лезиите, които се откриват при липса на тиреоидни хормони, са с мултиорганен характер). Често симптомите на това заболяване се приемат за прояви на менопауза или естествения процес на стареене на организма.

Лечение хипотиреоидизъм при менопауза

В случай на хипотиреоидизъм, развил се по време на менопаузата, методът на хормонозаместителна терапия (ХЗТ) се използва главно като лечение за стабилизиране на хормоналните нива. Такива лекарства съдържат комплекс от прогестеронови и естрогенни аналози. Освен това, за пациентката се разработва подходяща диета, като се вземат предвид нейното тегло, възраст и енергиен разход на организма през работните и почивните дни.

Лекарства

Сред лекарствата, използвани за лечение на хипотиреоидизъм по време на менопаузата, са следните:

• Тиреоидин (лекарство, създадено на базата на изсушена щитовидна жлеза от животински произход);
• L-тироксин, който е аналог на хормона Т4;
• Трийодотиронин, който е аналог на хормона Т3;
• Тиреотом и Тиреокомб са комбинирани лекарства.

Хормоналното лечение с лекарства за щитовидната жлеза може да продължи няколко месеца или дори години. Продължителността ще зависи от тежестта на заболяването, както и от неговата форма.

Народни средства

Най-естественият начин за поддържане на функцията на щитовидната жлеза е здравословното хранене. За да подобрите нивата на Т3, трябва да приемате повече цинк и витамин А. Важно е също да ядете повече йодирани храни. За да преобразувате Т4 в Т3, трябва да приемате селен. Като цяло, пресните храни са най-добрите източници на разнообразни хранителни вещества.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Билколечение

Употребата на отделни билки помага за създаването на правилния баланс между хормоните прогестерон, естроген и тестостерон по време на менопаузата. В правилното съотношение тези хормони допринасят за здравословното функциониране на ендокринната система на организма. За да подпомогнете процеса на клетъчния метаболизъм в щитовидната жлеза, е необходимо да използвате градински чай, както и хмел.

Хомеопатия

Ако хипотиреоидизмът създава само незначителни нарушения в организма, лечението може да се проведе без използване на хормонални средства. В този случай употребата на хомеопатични препарати ще бъде ефективна.

Благодарение на хомеопатията, тялото получава възможност самостоятелно да се бори с болестта, което позволява пълно възстановяване при успешно лечение. Трябва да се има предвид, че хомеопатичната терапия не е бърз процес, нейната продължителност може да бъде 1-2 години. Тя също трябва да се провежда много внимателно, защото в някои случаи е необходимо лекарството да се приема до 6 пъти дневно през равни интервали от време.

Сред хомеопатичните лекарства, които помагат при хипотиреоидизъм са: Spongia, както и Tarentula, Ignatia, Baryta carbonica и Lachesis.

Как да отслабнете с хипотиреоидизъм и менопауза?

За да отслабнете с хипотиреоидизъм по време на менопаузата, трябва да включите храни с високо съдържание на йод в ежедневната си диета. Такива продукти помагат за поддържане на жизнените функции на организма и същевременно не увеличават телесното тегло. Сред тях са:

• Продукти с високо съдържание на тирозин (като кисели млека и мляко, както и бадеми, леща, тиквени семки и сусамови семки, както и риба, пуешко и пилешко месо и др.). В същото време млечните продукти трябва да са изключително нискомаслени, за да бъде диетата не само максимално ефективна, но и безвредна;
• Продукти, съдържащи йод - риба и различни морски дарове, както и морска сол в ограничени количества. В допълнение към тях е необходимо да се приемат йодирани таблетки или прахове на базата на естествени водорасли. Трябва да се има предвид, че преди употреба на такива лекарства е необходимо да се консултирате с Вашия лекар, тъй като понякога тези лекарства имат противопоказания;
• Йодирана сол (но трябва да се помни, че употребата ѝ е разрешена не повече от веднъж седмично). Честата употреба е забранена;
• Необходимо е да се консумират повече храни, съдържащи протеин - той се намира в пилешките яйца, диетичните птици, както и в различни морски дарове;
• Ежедневната диета трябва да включва и храни, които съдържат много селен. Сред такива продукти са пилешко месо и сьомга, нерафинирани зърнени храни, постно говеждо месо и млечни продукти, риба тон, чесън и бирена мая, както и броколи и бразилски орехи.

За да отслабнете, непременно трябва да консумирате витамин В и полиненаситени мастни киселини, защото те имат положителен ефект върху общия баланс на хормоните, а също така спомагат за подобряване на състоянието на организма. Трябва да пиете и кафе, защото то стимулира щитовидната жлеза и може напълно да елиминира повечето признаци на хипотиреоидизъм. Кафето съдържа компоненти като витамин В, както и магнезий.

Важно е също да се консумират протеинови храни - сирена, извара и постно месо. Благодарение на тези продукти метаболизмът се стабилизира и тялото получава необходимите хранителни вещества и енергия. Но в същото време не можете да прекалявате с тази храна - диетата трябва да бъде съставена в съответствие с препоръките на лекуващия лекар. Не можете сами да си съставяте диета - необходимо е да се консултирате със специалист, който може да избере подходящ за пациента хранителен план.

Има и храни, които не трябва да се консумират по време на тази диета, тъй като те пречат на ефективното отслабване при хипотиреоидизъм:

• Всякакви соеви продукти са тофу сирене със соево мляко, а освен това и мисо паста. Соята не може да се яде, защото потиска функцията на щитовидната жлеза, което е неприемливо при хипотиреоидизъм;
• Всякакви зеленчуци, които са част от групата на кръстоцветните - например, алабаш, брюкселско зеле и бяло зеле, както и броколи и ряпа, както и ряпа с горчица. Не бива да ги изключвате напълно от диетата си, защото съдържат много полезни вещества, но количеството им трябва да бъде сериозно ограничено;
• Забранено е да се пие вода в суров вид (от чешмата), тъй като тя съдържа елементи като хлор, флуор и др., които блокират процеса на усвояване на йод;
• Ако пациентът има повишена чувствителност към глутен, количеството консумирани продукти, които го съдържат, трябва да се намали. Тази забрана се отнася особено до пшеничното брашно;
• Дневният обем течност (обикновена вода) не трябва да надвишава 1,5 литра, тъй като излишъкът причинява силно подуване, което води до влошаване на състоянието, тъй като започва не само наддаване на тегло, но и развитие на други проблеми (например обостряне на заболяването).

Предотвратяване

Най-ефективният начин за предотвратяване на хипотиреоидизъм на щитовидната жлеза се счита за употребата на морски дарове, които съдържат голямо количество йод, както и редовната употреба на йодирана сол. Лекарите препоръчват и периодичен прием на лекарства, съдържащи йод (например "Йодомарин"). Основното изискване е да се спазва дневният прием на йод - той е 100-200 микрограма. Ако приемате лекарства, съдържащи йод, безконтролно, това може да повлияе негативно на функционирането на щитовидната жлеза и да провокира влошаване на заболяването.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Прогноза

Хипотиреоидизмът по време на менопауза, ако пациентката е на компенсаторно лечение, обикновено не причинява особен дискомфорт (с изключение на необходимостта от редовен прием на L-тироксин) и има благоприятна прогноза.

Когато се развие хипотиреоидна кома, смъртта настъпва в приблизително 80% от случаите.

[ 14 ]