Грип при диабетици: как да се държат правилно?

Диабет и грип - как да се държим правилно? Ако имате диабет, е много важно да се избегне заразяване с грип. Грипът е вирусна инфекция на горните дихателни пътища, която достига до мускулната тъкан и всички органи, отравяйки ги с вредни токсини. Въпреки че всеки има шанс да се разболее от грипа, хората с диабет смятат, че е по-трудно да се бори с вирусите, които го причиняват. Грипът и други вирусни инфекции добавят стрес към организма, защото те могат да увеличат кръвната захар и вероятността от сериозни усложнения. 

[1], [2], [3], [4], [5],

Какво трябва да знаете за симптомите на грип?

Симптомите на грипа след инкубационен период от 2 до 7 дни обикновено се появяват внезапно. Те могат да включват следното:

• Висока температура
• Тежка болка в ставите, мускулите и около очите
• Обща слабост
• Зачервяване на кожата и червени, воднисти очи
• главоболие
• Суха кашлица
• Възпалено гърло и воднисто изхвърляне от носа

Колко често трябва да проверявам нивото на кръвната захар, ако човек има грип?

Според Американската диабетна асоциация, ако сте болен от грип, важно е да проверите и да проверите отново нивото на кръвната захар. Ако човек е болен и ужасен, той може да не е наясно с нивото на кръвната захар - той може да е твърде висок или твърде нисък.

СЗО препоръчва да се проверява нивото на кръвната захар най-малко на всеки три до четири часа и веднага да се информира лекарят за всички промени. С грипа може да се нуждаете от повече инсулин, ако нивото на кръвната захар е твърде високо.

Освен това проверете нивото на кетона, ако сте болен от грипа. Ако нивото на кетоните стане твърде високо, човек може да попадне в кома. При високото ниво на кетони тялото се нуждае от незабавно медицинско обслужване. Лекарят ще може да обясни какво трябва да се направи, за да се предотвратят сериозни усложнения при грип.

Какви лекарства мога да взема от грип, ако човек има диабет?

Хората с диабет трябва винаги да се консултират с лекар, за да предписват лекарства за облекчаване на грипните симптоми. Но преди това се уверете, че внимателно прочетете етикета на лекарството. В допълнение, избягвайте продукти със съставки, съдържащи голямо количество захари. Течните сиропи, например, често съдържат захар.

Трябва да сте далеч от традиционните лекарства против кашлица. Лекарствата, които се използват за лечение на симптомите на грипа, обикновено се произвеждат с високо съдържание на захар. Обърнете внимание на надписа "без захар", когато купувате лекарства за грип.

Какво можете да ядете с диабет и грип?

С грипа, може да се почувствате зле, освен това, много често с грипа има дехидратация. Трябва да пиете много течности, но не забравяйте да наблюдавате нивото на захарта в него. С помощта на храна можете редовно да управлявате нивото на захар в кръвта си.

В идеалния случай, с грипа, трябва да изберете най-добрите храни от вашата редовна диета. Яжте около 15 грама въглехидрати на всеки час, когато се разболеете. Можете също така да ядете тост, 3/4 чаша замразено кисело мляко или 1 чаша супа.

Какво ще стане, ако човекът с диабет има грип?

Ако имате грипоподобни симптоми, незабавно се консултирайте с лекар. С грипа лекар може да предпише антивирусни лекарства, които могат да направят симптомите на грип по-малко тежки и да дадат възможност да се чувстват по-добре.

В допълнение към препоръките за лечение на грип, човек с диабет трябва:

• Продължете да приемате хапчета от диабет или инсулин
• Пийте много течности, за да избегнете дехидратация
• Опитайте се да ядете както обикновено
• Претегляйте се всеки ден. Загубата на тегло е признак на ниска кръвна захар

Диабетът и грипът са много неприятни съседи, затова се опитайте да избегнете дори втория. Ако не се получи, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.

Как да избегнем дехидратация с грип и диабет?

Някои хора, болни от диабет, също страдат от гадене, повръщане и диария поради грип. Ето защо е толкова важно да пиете достатъчно течности, за да избегнете дехидратация поради грип.

С грип и диабет е препоръчително да пиете една чаша течност всеки час. Препоръчително е да се пие без захар, напитките се препоръчват чай, вода, инфузии и отвари с джинджифил, ако кръвната Ви захар е много висока.

Ако нивото на кръвната захар е твърде ниско, можете да пиете течност с 15 грама въглехидрати, например 1/4 чаша гроздов сок или 1 чаша ябълков сок.

Как да се предпазим от диабет?

Ако имате диабет, имате повишен риск от усложнения след грип. От жизненоважно значение е веднъж в годината да се направи ваксина срещу грип или назална ваксина. Вярно е, че грипната ваксина не осигурява 100% защита срещу грип, но предпазва от усложнения и прави болестта по-лесна и по-малко времеемка. Ваксините срещу грип се приемат най-добре през септември - преди началото на грипния сезон, който ще започне около декември-януари.

Помолете членовете на семейството, колегите и близките си приятели да ги получат. Проучванията показват, че човек с диабет е по-малко вероятно да се зарази с грип, освен ако други не са заразени с неговия вирус.

Освен това, ваксинацията срещу грип трябва винаги да държи ръцете ви чисти. Необходимо е често и цялостно миене на ръцете, за да се премахнат патогенните микроби от ръцете, така че да не навлизат в тялото през устата, носа или очите.