Медицински експерт на статията
Нови публикации
Грип при диабет: как да се държим правилно?
Последно прегледани: 07.07.2025

Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Диабет и грип - Как да се държите правилно Ако имате диабет, е много важно да избягвате заразяването с грип. Грипът е вирусна инфекция на горните дихателни пътища, която достига до мускулната тъкан и всички органи, отравяйки ги с вредни токсини. Въпреки че всеки има шанс да се разболее от грип, хората с диабет се борят по-трудно с вирусите, които го причиняват. Грипът и други вирусни инфекции добавят стрес към организма, защото могат да повишат нивата на кръвната захар и вероятността от сериозни усложнения.
Какво трябва да знаете за симптомите на грип?
Симптомите на грип обикновено се появяват внезапно след инкубационен период от 2-7 дни. Те могат да включват:
- Висока температура
- Силна болка в ставите, мускулите и около очите
- Обща слабост
- Зачервяване на кожата и червени, сълзящи очи
- Главоболие
- Суха кашлица
- Болки в гърлото и воднист секрет от носа
Колко често трябва да се проверяват нивата на кръвната захар, ако човек е болен от грип?
Според Американската диабетна асоциация е важно да проверявате и препроверявате нивата на кръвната си захар, ако имате грип. Ако сте болни и се чувствате зле, може да не сте наясно с нивата на кръвната си захар – те може да са твърде високи или твърде ниски.
СЗО препоръчва да проверявате кръвната си захар поне на всеки три до четири часа и незабавно да съобщавате за всякакви промени на Вашия лекар. Ако имате грип, може да се нуждаете от повече инсулин, ако кръвната Ви захар е твърде висока.
Също така, проверете нивата на кетони, ако имате грип. Ако нивата на кетони станат твърде високи, може да изпаднете в кома. Ако нивата на кетони са високи, се нуждаете от незабавна медицинска помощ. Вашият лекар може да ви каже какво да направите, за да предотвратите сериозни усложнения от грипа.
Какви лекарства могат да се приемат за грип, ако човек има диабет?
Хората с диабет определено трябва да се обърнат към лекар за рецепта за облекчаване на симптомите на грип. Но преди да го направите, не забравяйте да прочетете внимателно етикета. Също така, избягвайте продукти със съставки, които съдържат големи количества захар. Течните сиропи, например, често съдържат захар.
Трябва да стоите далеч от традиционните лекарства за кашлица. Лекарствата, използвани за лечение на симптоми на грип, обикновено са с високо съдържание на захар. Търсете етикета „без захар“, когато купувате лекарство за грип.
Какво можете да ядете, ако имате диабет и грип?
Когато имате грип, може да се чувствате много зле, а дехидратацията е много често срещана при грипа. Трябва да пиете много течности, но не забравяйте да следите нивата на кръвната си захар. Можете редовно да контролирате нивата на кръвната си захар сами с храна.
В идеалния случай, когато имате грип, трябва да избирате най-добрите храни от обичайната си диета. Яжте около 15 грама въглехидрати на всеки час, когато сте болни. Можете също да ядете препечен хляб, 3/4 чаша замразено кисело мляко или 1 чаша супа.
Какво да правим, ако диабетик има грип?
Ако имате грипоподобни симптоми, незабавно се обърнете към Вашия лекар. За грип Вашият лекар може да Ви предпише антивирусни лекарства, които могат да облекчат симптомите и да Ви помогнат да се чувствате по-добре.
В допълнение към препоръките за лечение на грип, човек с диабет трябва:
- Продължете да приемате хапчета за диабет или инсулин
- Пийте много течности, за да избегнете дехидратация
- Опитайте се да се храните както обикновено
- Претегляйте се всеки ден. Загубата на тегло е признак за ниски нива на кръвната захар.
Диабетът и грипът са много неприятна комбинация, затова се опитайте да избегнете поне втората. А ако не можете, незабавно се свържете с Вашия лекар.
Как да избегнем дехидратация по време на грип и диабет?
Някои хора с диабет също страдат от гадене, повръщане и диария, причинени от грип. Ето защо е важно да се пие достатъчно течности, за да се избегне дехидратация, причинена от грип.
При грип и диабет е препоръчително да се пие по една чаша течност на всеки час. Препоръчително е да се пие без захар, от напитките се препоръчват чай, вода, запарки и отвари с джинджифил, ако нивото на кръвната захар е много високо.
Ако кръвната ви захар е твърде ниска, можете да пиете течност с 15 грама въглехидрати, като например 1/4 чаша гроздов сок или 1 чаша ябълков сок.
Как да се предпазите от грип, ако имате диабет?
Ако имате диабет, сте изложени на повишен риск от усложнения от грип. Жизненоважно е да си правите ваксина срещу грип или да си поставяте назална ваксина веднъж годишно. Въпреки че ваксината срещу грип не осигурява 100% защита срещу грипа, тя предпазва от неговите усложнения и прави заболяването по-леко и по-кратко. Най-добре е да се ваксинирате срещу грип през септември – преди началото на грипния сезон, около декември или януари.
Помолете членове на семейството, колеги и близки приятели също да се ваксинират срещу грип. Изследванията показват, че човек с диабет е по-малко вероятно да се разболее от грип, ако хората около него не са заразени с вируса.
В допълнение към ваксинацията срещу грип, винаги поддържайте ръцете си чисти. Честото и старателно миене на ръцете е необходимо, за да се премахнат патогенните (причиняващи заболявания) микроби от ръцете ви, така че да не навлязат в тялото ви през устата, носа или очите.