Болка в мускулите с настинка

Болката в мускулите с настинки е често срещана и често срещана. Има няколко прости начина за справяне с тези неприятни усещания.

[1], [2], [3]

Какво ще стане, ако имате мускулна болка със студ?

Една гореща вана за крака с добавяне на една или две супени лъжици прах от горчица ще помогне за облекчаване на дискомфорта и мускулните болки с настинки. След процедурата трябва да носите вълнени чорапи, можете също да ги поставите на нощната суха горчична мазилка. Горещият чай с лимон, мед или билкови отвари веднага след процедурата има допълнителен терапевтичен ефект.

Парацетамол или ацетилсалицилова киселина (аспирин) ще помогне да се облекчи болката в мускулите и да се намали проявата на други съпътстващи симптоми. Като опция има голям избор от лекарства срещу настинка под формата на прах за разреждане, който включва парацетамол и аскорбинова киселина плюс фенилефрин хидрохлорид и фенирамин малеат.

Ако болки в мускулите с по-студен, да помогне за облекчаване на състоянието, както и алтернативните средства за миро от хвойна и дафинови листа, вливане на цветя на сладка детелина, мащерка чай, консумация на лук и чесън. Витаминната терапия, особено приема на витамин С, активира защитните сили на тялото, което допринася за бързото възстановяване. Естественият източник на витамин С са плодовете на куче роза и касис.

Свързаните симптоми на мускулна болка с настинки са назална конгестия, хрема, възпалено гърло, треска. Степента на изразяване на тези симптоми може да варира от незначителна до доста силна. В комбинирана терапия за болка в мускулите в присъствието на симптоми, свързани с използване на антисептични лекарства - таблетки за смучене, спрейове напояване фаринкса, назални спрейове и мазила.

Тъй като източникът на настинки са вируси, препоръчително е да се вземат антивирусни лекарства (амизон, анаферон, арбидол). Имуно-укрепващите агенти ще помогнат за по-бързото преодоляване на болестта и нормализиране на състоянието. Тинктура или сироп от Echinacea помага да се укрепи защитата на тялото.

Масажът с естествен мед е добър начин за намаляване на болката. Медът премахва токсините от тялото, медният масаж подобрява кръвообращението, след тази процедура настъпва мощен ефект на затопляне и мускулната болка се отпуска със студ. За да направите такъв масаж е достатъчно просто: нанесете равномерно слой мед върху повърхността на дланите, след това за няколко секунди, силно ги натиснете до гърба на пациента, продължете процедурата за пет до седем минути. След масажа гърбът трябва да се измие с топла вода и да се покрие с топло одеяло.

В комбинация с масажа, ароматните масла имат добър ефект за облекчаване на мускулната болка при настинки. Най-често използваното масло е евкалипт, градински чай, ела, чай, дърво, лавандула. Маслата могат да се търкат с уиски, китки или областта на шията и могат да се използват и за инхалации. Те имат не само антибактериално, но и релаксиращо свойство, което оказва положително влияние върху общото състояние.

Добра помощ също се търка с анти-студени балсами - д-р Мама, Linkas, Zvezdochka. Благодарение на активните вещества, съдържащи се в състава им, балсамите имат разсейващ локален анестетичен ефект, както и противовъзпалителен и антисептичен ефект. Мехлемът се нанася върху болезнените зони и се поставя върху горната част с топла превръзка. При изразени симптоми може да се използва балсам за инхалации.

Друг ефективен инструмент за премахване на мускулната болка със студ е да посетите банята. Във ваната под влияние на висока температура на въздуха, кръвоснабдяването на тъканите се подобрява, защитните функции на тялото се активират. Не забравяйте, че посещението на баня е строго противопоказано при повишена телесна температура. На главата носете филцова шапка, не намокряйте косата си, след баня изпийте горещ чай или билкова инфузия.