Сърцебиене и други симптоми: задух, страх, болка, слабост

Състоянието на тахикардия или силен сърдечен ритъм все още не е заболяване, а вече е един от признаците на евентуална дисфункция на сърдечно-съдовата система или други системи на тялото. Опасно ли е това състояние?

Нормалният сърдечен ритъм в минута за възрастен варира между 60-80 пъти. Можем да говорим за силен сърдечен ритъм, ако това число надвишава 90-100 удара. Интензивната сърдечна дейност за дълъг период от време ускорява износването на мускулите, провокира хипоксия: поради това, например, при тахикардия над 150 удара в минута, човек може да изпита замаяност и дори припадък.

[ 1 ], [ 2 ]

Причини сърцебиене

Миокардът има така наречения синусов възел, който контролира контрактилния ритъм. Възелът винаги „реагира“ на всички дразнещи фактори – външни или вътрешни. Именно благодарение на него сърцето започва да работи по-активно на фона на повишена тревожност, стрес, треска или хипертония, физическо претоварване, шок и др.

При определени нарушения, възелът може да „сгреши“, причинявайки тахикардия, сякаш „неочаквано“. Не всичко обаче е толкова просто и винаги има причини за тахикардия: основното е да се открият и отстранят своевременно.

Например, силен сърдечен ритъм по време на тренировка, при ходене за нетрениран човек е нормален, но за спортист това е причина да се замисли за състоянието на здравето си. Може би тялото просто се нуждае от почивка от честите и изтощителни тренировки.

Други възможни причини за палпитации на синусите включват:

• дефицит на магнезий или калий;
• хронична липса на сън, продължителна липса на почивка, претоварване на тялото;
• продължителен стрес, дълбока депресия;
• остра интоксикация, инфекции, наранявания.

При пароксизмално учестен пулс, недостатъчността се появява в предсърдието или камерите: причините за това състояние често са пряко свързани със сърдечни патологии. Много пациенти в крайна сметка развиват склероза, атрофични промени в миокарда, миокардит, исхемична болест на сърцето, дефекти, инфаркт и др.

Суправентрикуларният тип тахикардия показва, че причината трябва да се търси в симпатиковия отдел на нервната система.

Силен сърдечен ритъм след алкохол, придружен от махмурлук, може да бъде обезпокоителен по редица причини:

• тежка интоксикация;
• дехидратация;
• повишено натоварване на сърдечно-съдовата система;
• кислородно гладуване.

Човек може да си представи колко ресурси изразходва тялото, опитвайки се да се възстанови след „див купон“. Разбира се, миокардът е претоварен и за да се облекчи работата му, е необходимо спешно да се проведе детоксикираща терапия и рехидратация.

Дехидратацията може да бъде свързана и със силен сърдечен ритъм в жегата: ето защо експертите силно съветват да се пие повече чиста вода в горещо време (кафето и чаят не са подходящи, тъй като имат диуретично свойство). Водата трябва да се носи със себе си на разходка, дори ако ще ходите за кратко и недалеч.

Но когато сте притеснени, силният сърдечен ритъм е оправдан, защото всяка степен на стрес е дразнител за синусовия възел. Но и тук трябва да бъдете внимателни: дълъг период на тревожност или прекалено дълбоки преживявания могат значително да нарушат сърдечната функция и да провокират развитието на патологии.

Силният сърдечен ритъм в покой е неблагоприятен знак, който може да показва следните проблеми:

• вегетативно-съдови нарушения;
• миокардна исхемия;
• ендокринни нарушения;
• проблеми в симпатиковата нервна система.

Силен сърдечен ритъм след хранене е признак на преяждане, претоварване на храносмилателния тракт, ендокринни заболявания, патологии на панкреаса. Нещо подобно се случва и при диабет, повишени нива на кръвната захар. Точната причина трябва да бъде обявена от лекаря след извършване на необходимите диагностични процедури.

През последните години диагнозата вегетативно-съдова дистония стана особено разпространена сред младите хора. Това е симптомокомплекс, който се формира на фона на нарушена функция на автономната нервна система. Силният сърдечен ритъм при ВСД е само един от симптомите на симптомокомплекса. Други признаци могат да включват:

• панически състояния;
• диспнея;
• метеорологична чувствителност;
• чести главоболия;
• промени в настроението;
• студени крайници.

Работата на вегетативната нервна система е тясно свързана със състоянието на хормоналния баланс в организма. Поради това, функционални нарушения често се появяват при жените в определени дни от месечния цикъл, по време на бременност или менопауза. Силният сърдечен ритъм по време на менструация не се счита за патология, но няма да е излишно да се направи допълнителна диагностика и да се провери състоянието на хормоналния фон.

А силният сърдечен ритъм по време на менопаузата дори се счита за един от основните признаци на хормонални промени, наред с „горещи вълни“, пристъпи на замаяност и други характерни симптоми. Такава картина показва намаляване на естрогенната активност.

Друга възможна причина за дискомфорт в областта на сърцето е приемът на определени лекарства:

• β-блокери;
• Резерпин или клонидин;
• сърдечни гликозиди;
• адренергични агонисти, психостимуланти.

Известно е също кое лекарство силно намалява сърдечния ритъм. Говорим за опиати - наркотични вещества, които имат седативен, "инхибиращ" ефект. Тази категория включва естествени и синтетични морфиноподобни вещества: хероин, опиум (ацетилиран, суров), метадон. Други наркотични вещества - например амфетамини, кокаин, халюциногени, екстази - обикновено причиняват повишаване на сърдечната честота.

Рискови фактори

Силен сърдечен ритъм може да бъде провокиран от много причини. За да се предотврати развитието на патологии, специалистите са идентифицирали редица фактори, за които всеки от нас трябва да знае:

• Хранителни разстройства.

Важно е да се обърне внимание не само на количеството консумирана храна, но и на качеството ѝ.

• Висок холестерол, хиперлипидемия.

Необходимо е редовно да се правят кръвни изследвания, за да се оцени нивото на холестерола в кръвта.

• Наднормено тегло, затлъстяване.

Необходимо е да контролирате телесното си тегло: наднорменото тегло е допълнително натоварване на сърдечно-съдовата система.

• Хиподинамия.

Ниската физическа активност е много негативен фактор за сърцето и кръвоносните съдове, така че е необходимо редовно да правите упражнения и да се разхождате.

• Лоши навици.

Не е тайна, че тютюнопушенето и пиенето на алкохол влияят негативно на качеството на кръвоносната система, увеличават риска от тромбоза и ангина, потискат активността на тромбоцитите и причиняват дистрофия на сърдечния мускул.

• Чест стрес, депресия.

Дългосрочният или постоянен психически стрес води до преждевременно износване на кръвоносните съдове и претоварване на сърцето.

Освен това, жените по време на бременност и менопауза, както и всички възрастни хора, могат да бъдат изложени на риск.

Патогенеза

Силният сърдечен ритъм може да има няколко варианта на патогенетично развитие. По този начин патогенезата може да бъде свързана с:

• с органични нарушения на сърдечно-съдовата система (миокардни патологии, съдови патологии);
• с директен ефект върху клетъчните структури на синусовия възел на фона на кислородно гладуване, токсични ефекти, инфекциозни заболявания, треска (смята се, че повишаването на температурата с един градус причинява повишаване на сърдечната честота с 10 удара в минута);
• неврогенен фактор и състоянието на централната нервна система и вегетативната нервна система;
• с лекарствени ефекти (тахикардия може да бъде провокирана от прием на симпатикомиметици, тиреоидин, лекарства, съдържащи кофеин, кортикостероидни хормони и др.).

Най-често силният сърдечен ритъм се превръща в един от признаците на сърдечна невроза, хипертиреоидизъм, ангина пекторис, ревматично сърдечно заболяване, миокардит, анемия, белодробно сърдечно заболяване и др.

Доста често подобно състояние се среща и при здрави хора, главно на фона на физическо и психическо претоварване.

Дългосрочната тревожна тахикардия влошава централната и коронарната хемодинамика: сърцето започва да консумира по-голям обем кислород, консумацията на енергия се увеличава и капилярното коронарно кръвообращение страда. Ако възникнат проблеми в миокарда, честите и силни сърдечни удари могат да доведат до развитие на сърдечна недостатъчност или да влошат нейното протичане.

[ 3 ], [ 4 ]

Симптоми

Самият пациент обикновено характеризира силен сърдечен ритъм по следния начин: сърцето започва да бие силно, усеща се всяко свиване на миокарда. Понякога тези симптоми са съпроводени с потъмняване пред очите, чувство на панически страх, замаяност или пристъп на главоболие.

Аритмията може да бъде придружена от болка в гърдите, внезапна силна слабост, затруднено дишане, повишено кръвно налягане, усещане за топлина или, обратно, студ и поява на „бучка“ в гърлото.

Първите признаци могат да бъдат по-неясни: пациентът отбелязва загуба на апетит, безсъние, тремор на ръцете, бледа кожа. Такава неспецифична картина възниква в резултат на хипернатоварване на всички системи на човешкото тяло.

По-рядко се наблюдават зачервяване на кожата по лицето и горната част на тялото, силно сърцебиене и изпотяване, втрисане или треска: пациентът започва да се паникьосва, внезапно започва главоболие. Обикновено проблемът може да възникне както в спокойно състояние, така и след определен вид стрес: спорт, стресови ситуации, след прием на лекарства, уплаха и др. Внезапните силни сърдечни удари могат да се проявят дори по време на сън - тоест, без връзка с някакъв дразнещ фактор. В такава ситуация не е възможно без пълноценна диагноза.

Симптоматична комбинация като силен сърдечен ритъм и високо кръвно налягане също не е необичайна: с повишаване на сърдечната честота налягането в артериалните съдове се повишава и това е един от вариантите на патологичния механизъм. Понякога се случва обратното: сърцето започва да работи по-интензивно на фона на скок на кръвното налягане. И в двата случая е необходимо да се търси първопричината за нарушението. Стабилизирането на налягането с някой от посочените механизми на развитие обаче ще позволи да се „успокои“ сърдечната дейност.

Възможен е и силен сърдечен ритъм с хипотония. Например, бързо спадане на налягането се случва по време на развитието на шоково състояние - по време на анафилаксия, травма, на фона на инфекциозно-токсичен или психогенен шок и др. Сърдечно-съдовата система „реагира“ на подобни процеси чрез ускоряване на миокардните контракции: това е необходимо, на първо място, за поддържане на адекватно кръвно налягане - тоест говорим за един вид компенсаторен механизъм.

Кръвното налягане не винаги влияе върху появата на сърдечни проблеми. По този начин, силен сърдечен ритъм с нормално налягане не е изключен, ако човек има вегетативно-съдова дистония, анемия, ендокринни заболявания (по-специално, хормоните на щитовидната жлеза често стават причина за проблема). Не бива сами да откривате причината и е малко вероятно да успеете: по-добре е да посетите лекар своевременно.

Трябва да бъдете особено внимателни и сериозно да обмислите търсенето на помощ от лекар, ако се появят следните симптоми:

• продължителни пристъпи на дискомфорт в гърдите;
• чести болезнени епизоди, свързани дори с най-малките дразнещи фактори;
• едновременно силно сърцебиене и болка в сърцето.

Ако се появят такива симптоми, може да се подозира недостиг на калций или желязо (хемоглобин) в кръвта, както и ендокринни или сърдечни патологии.

Но в повечето случаи, ако има директно сърдечно заболяване, тогава винаги се появяват няколко симптома едновременно - например, силна задух, липса на въздух и палпитации, усещане за притискане в гърдите. Но за функционално разстройство на щитовидната жлеза са характерни други признаци - това е силна слабост, палпитации, нарушения на апетита и съня.

Анемията - ниски нива на хемоглобин - се характеризира с учестен пулс и замаяност, бледност и чести главоболия.

Необходима е спешна медицинска помощ, когато пациентът наблюдава:

• изпъкнали вени на шията;
• затруднено дишане (сякаш нещо пречи);
• болка в гърдите;
• рязка промяна в показанията на кръвното налягане;
• силен сърдечен ритъм и страх, нарушено съзнание.

Няма никакво значение дали са налице всички горепосочени симптоми или само един от тях: посещението при лекар е задължително.

Често можете да чуете от пациенти: Събуждам се през нощта от силен пулс, не мога да заспя, постоянно се вслушвам в чувствата си. Какво се случва?

Такива симптоми не са рядкост при хора с ендокринни нарушения: за да се реши такъв проблем, трябва да се подложите на цяла серия от диагностични процедури.

Следните „знаци“ ще предупредят за възможна опасност:

• затруднено вдишване по време на нормално издишване (понякога човек вдишва със свиркане, рязко, тежко);
• силно сърцебиене, главоболие със световъртеж;
• усещане за шум в главата или ушите;
• потъмняване на зрението;
• нарушения на съзнанието.

Тези признаци показват, че е необходимо незабавно да се извика линейка.

Ако човек има първите признаци на ARVI или грип и на фона им се открива силен сърдечен ритъм и температура, треска, тогава е необходимо да се проведе симптоматично лечение, като се засяга не работата на сърцето, а елиминират симптомите на вирусната инфекция. Когато температурата се нормализира, силният сърдечен ритъм ще се стабилизира сам.

Острото отравяне понякога се характеризира с гадене и силен сърдечен ритъм. За да коригирате ситуацията и да подобрите благосъстоянието си, може да е достатъчно просто да предизвикате повръщане или да изпиете активен въглен (в зависимост от тежестта на интоксикацията). Основното е да разберете правилно ситуацията и ако се появят други опасни симптоми - обилни разхлабени изпражнения с повръщане и дехидратация - да потърсите медицинска помощ.

Хората, страдащи от хипертония, често изпитват силно сърцебиене и треперене на ръцете, когато кръвното им налягане спадне рязко – например, ако човек е приел прекомерна доза антихипертензивно лекарство или при други обстоятелства. Лесно е да се следи това състояние: просто трябва да се измерват показателите по-често с тонометър.

Но симптоми като силно сърцебиене и буца в гърлото трябва да ви предупредят: най-вероятно има реални проблеми със сърцето. Такова състояние не е необичайно в постстресови ситуации. Допълнителни патологични признаци могат да включват главоболие, замаяност, усещане за натиск в гърдите и затруднено дишане.

Силен сърдечен ритъм и шум в ушите могат да показват високо кръвно налягане или други критични състояния, които изискват не само лечение, но и спешна медицинска помощ. Има особена причина за безпокойство, ако проблемът е възникнал без видима причина, докато се чувствате добре, спокойни или дори спите.

[ 5 ]

Силен сърдечен ритъм при дете

Не рядко при децата се наблюдават всякакви функционални нарушения на сърдечно-съдовата система, а силният сърдечен ритъм не е изключение. Най-голям брой такива нарушения се диагностицират в юношеска възраст, на фона на активния растеж на детското тяло. Освен това, някои признаци се откриват и на пет или шестгодишна възраст.

Трябва ли да се лекува такъв проблем при дете? Зависи от интензивността на клиничните симптоми, общото състояние на сърцето и съдовата мрежа. При липса на органични нарушения на сърцето и при леки пристъпи на силно сърцебиене, няма нужда от лечение: достатъчни са само малки промени в начина на живот. Хидротерапията, лечебната терапия ще помогнат за подобряване на функционирането на сърцето и организма като цяло, а в по-сложни случаи е възможно да се изготви режим на лечение с препарати от бром, валериана и атропин.

[ 6 ]

Силен сърдечен ритъм по време на бременност

По време на бременност появата на чест и силен сърдечен ритъм не е необичайна. В същото време пристъпите могат внезапно да се появят и също толкова внезапно да изчезнат сами. И не във всички такива случаи жената трябва да се тревожи. Често тахикардията е свързана с нарастващо натоварване на сърдечно-съдовата система на бъдещата майка, както и с увеличаване на обема на циркулиращата кръв. Сред другите причини могат да се посочат следните:

• силни хормонални промени;
• внезапно наддаване на тегло, което е съпроводено с повишено натоварване на сърцето;
• тежка токсикоза;
• спад в нивата на хемоглобина, развитие на анемия;
• постоянни тревоги, страхове;
• ниско кръвно налягане.

Ако общото благосъстояние на жената не страда по време на пристъпи, тогава най-вероятно говорим за физиологична тахикардия, която не изисква специално лечение. Всичко, което може да се посъветва на бъдещата майка, е почивка, релаксиращи процедури, правилно хранене и сън, както и контрол на теглото.

Ако силният сърдечен ритъм е придружен от замаяност, загуба на съзнание, гадене, болка в гърдите, парестезия, чувство за липса на кислород, тогава трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Най-вероятно ще трябва да се подложите на редица диагностични процедури.

Етапи

Много експерти разделят силния сърдечен ритъм на няколко етапа:

• Стадий I се характеризира с поява на тахикардия само по време на физическо натоварване. Други симптоми обикновено не се наблюдават.
• Стадий IIa се характеризира с появата на учестен сърдечен ритъм по време на натоварване (физическо, стресово), както и други странични симптоми (затруднено дишане, повишена умора, бледа кожа) _.
• Стадий II _b се характеризира с поява на пристъпи дори в покой. Често и силно сърцебиене може да се усети в сън, по време на почивка; може да се появи чувство на страх, главоболие, задух и др.
• Стадий III е съпроводен с изразени промени в сърдечно-съдовата система. Наблюдава се акроцианоза, сърдечните граници са разширени, тоновете са приглушени, възможна е аритмия.

Форми

Обикновено могат да се разграничат два вида силен сърдечен ритъм. Говорим за ситуационна тахикардия, която е уникален отговор на сърцето към определени външни и вътрешни дразнители, както и за хронична тахикардия.

Ситуативният силен сърдечен ритъм отшумява сам, от само себе си, тъй като дразнещият фактор изчезва (например страх, стрес, физическо натоварване и др.).

Хроничният силен сърдечен ритъм не изчезва сам по себе си, тъй като е резултат от определени сърдечни патологии или функционални проблеми в други органи или системи. За нормализиране на хроничната тахикардия е необходимо да се елиминира първоначалната причина за патологичното състояние.

Освен това, смущаващият периодичен или постоянен силен сърдечен ритъм се разделя на следните отличителни видове:

• Пароксизмален тип - атаката се развива рязко и завършва също толкова рязко. Броят на ударите в минута може да достигне 200 или дори повече. Например, такъв силен сърдечен ритъм често се случва сутрин или през деня: може да бъде придружен от повишено изпотяване, чувство на паника.
• Непароксизмален тип - пристъпът се развива постепенно, с едва забележимо и краткотрайно повишаване на сърдечната честота. С течение на времето продължителността на епизодите се увеличава до няколко часа и дори дни. Често пациентът развива безсъние, силният сърдечен ритъм не позволява нормален сън, работа и др.
• Синусов тип – протича по-слабо забележимо, тъй като сърдечната честота рядко надвишава 120 удара в минута. Клиничната картина може да е неясна или изобщо да липсва. Рядко пациентът отбелязва силен сърдечен ритъм преди сън, докато заспи, проблемът става по-забележим: в повечето случаи този тип тахикардия се открива по време на диагностични мерки.

Диагностика сърцебиене

Диагностичните процедури обикновено започват с предварителен преглед на пациента. Лекарят трябва да изслуша оплакванията, да оцени общото състояние на човека, да изясни тежестта и локализацията на болката или дискомфорта и да разбере след прием на кои лекарства пациентът чувства облекчение.

Необходим е и преглед, но в началните стадии на заболяването той може да е неефективен. Лекарят обаче е в състояние да оцени състоянието на кожата, да определи излишното телесно тегло, да види признаци на анемия и да подозира ендокринни нарушения.

С помощта на палпация и перкусия се определят границите на сърцето; чрез аускултация лекарят слуша сърдечни тонове, шумове и оценява ритъма.

Освен това може да се наложи измерване на кръвното налягане.

Лабораторната диагностика най-често включва:

• общи изследвания на кръвта и урината;
• биохимия на кръвта + определяне на нивото на глюкоза;
• определяне на нивата на хормоните в кръвта (по-специално се изследват хормоните на щитовидната жлеза).

Инструменталната диагностика се състои от следните процедури:

• Рентгенографията се предписва за определяне на размера на сърцето, евентуални аневризми и признаци на недостатъчна сърдечна дейност.
• ЕКГ - помага да се определи качеството на кръвоснабдяването на миокарда.
• Коронарна ангиография – позволява ви да оцените състоянието на съдовата мрежа, да откриете атеросклероза и области на стесняване на артериите.
• Дневно мониториране (Холтер мониториране) – използва се за провеждане на ежедневно непрекъснато записване на сърдечната динамика на ЕКГ. Изследването изисква специално преносимо устройство, което регистрира всички нарушения в работата на сърцето през деня. Този метод е най-информативен при диагностициране на силен сърдечен ритъм.
• Тестове с натоварване – извършват се с помощта на велоергометър или бягаща пътека. Пациентът се моли да оцени сърдечната дейност на фона на дозирано физическо натоварване. Целта на този метод е да се определи връзката между появата на силен сърдечен ритъм и признаци на нарушено миокардно кръвоснабдяване на електрокардиограмата.
• За диференциална диагностика най-често се използва томографско изследване на сърцето и артериалните съдове.
• Ултразвуково изследване на щитовидната жлеза се предписва, ако има съмнение за нарушения в ендокринната система.

Тъй като лекарят не винаги е в състояние да чуе силен сърдечен ритъм (по време на прегледа на пациента сърдечната функция може да е нормална), е много важно да се концентрира върху това как самият пациент описва собствените си чувства по време на пристъпа. Препоръчително е такива пациенти самостоятелно да измерват сърдечната честота и да оценяват нейния ритъм с появата на силен сърдечен ритъм. На първо място, диференциалната диагноза трябва да се проведе с психогенни палпитации, с органични лезии (например аортна недостатъчност с увеличаване на ударния обем).

Ако ритъмът е правилен, но ускорен, може да се подозира емоционално или физическо претоварване, или предсърдна или камерна тахикардия.

За аритмия се говори дори когато има епизодични екстрасистоли: компенсаторният период, който следва екстрасистолата, е вид спиране на сърцето, а последвалото свиване се усеща като силен удар. Въпреки това, въз основа на описанието на пациента, е трудно да се разграничат екстрасистоличните пристъпи от предсърдното мъждене.

Тахикардията се появява или засилва при хипертиреоидизъм, хипогликемия, повишена телесна температура, феохромоцитом и след прием на определени лекарства (атропин, тироидни хормони, адреналин, ефедрин, аминофилин). Пушенето, консумацията на алкохол, прекомерната консумация на кафе и силен чай допринасят за силен сърдечен ритъм. Някои фактори, които причиняват тахикардия, могат да бъдат определени само чрез допълнителна диагностика: това включва тиреотоксикоза, белодробни проблеми и сърдечни дефекти.

[ 7 ], [ 8 ]

Лечение сърцебиене

Дългосрочната терапия за палпитации се предписва в зависимост от основната причина за патологичния симптом. Най-често се налага да се прибегне до прием на антиаритмични лекарства и сърдечни гликозиди.

Усложнения и последствия

Повтарящите се пристъпи на силен сърдечен ритъм могат да повлияят негативно на състоянието на сърдечно-съдовата система. Пациентите в напреднала възраст и хората, страдащи от органични сърдечни патологии, са особено изложени на риск. На фона на повишена сърдечна честота, миокардът се нуждае от повече кислород: ако той не е достатъчен, може да се развие исхемия или дори инфаркт. Ето защо, поради високата вероятност от усложнения, честите пристъпи на тахикардия са причина за консултация с кардиолог.

Може би най-честото усложнение на систематичния пароксизмален силен сърдечен ритъм е ангина пекторис. Тази патология се развива в резултат на дефицит на миокардно хранене, причинен от недостатъчен кръвен поток към мускула. Ангината пекторис се характеризира с внезапна болка и усещане за притискане в гърдите: това състояние може да продължи около 15-30 минути, след което всичко се връща към нормалното. Някои пациенти изпитват чувство на слабост, гадене и повишено изпотяване след пристъп. Типично е, че в легнало положение патологичните симптоми само се засилват. Ако човек открие подобни симптоми, тогава трябва незабавно да се свърже с лекар: залогът е не само здравето, но и животът на пациента.

[ 9 ], [ 10 ]

Предотвратяване

За да се намали вероятността от „сблъскване“ с такъв проблем като силно сърцебиене, е необходимо да се предприемат няколко стъпки, препоръчани от експерти.

Първото е изкореняването на лошите навици. Не е тайна, че тютюневият дим и алкохолът увеличават натоварването върху миокарда и съдовата мрежа няколко пъти.

Също толкова важно е да се избягват стресови ситуации, нервни сътресения, а също и прекомерно физическо претоварване.

Трябва да сте селективни по отношение на консумацията на различни напитки и лекарства, тъй като много от тях могат да причинят ускоряване на сърдечната честота. Например, говорим за енергийни напитки, кафе, силни чайове, както и лекарства, съдържащи кофеин.

Храненето и по-специално хранителните навици са от голямо значение за здравето на сърцето: сърдечно-съдовата система „не обича“ преяждането, ограничения прием на течности, липсата на растителни храни в диетата и излишъка от животински мазнини. Затлъстяването и атеросклерозата са чести причини за сърдечни проблеми. Ето защо е необходимо да се направи всичко възможно, за да се предотвратят тези патологии.

Какво трябва да направите:

• редовно посещавайте лекар, за да следи сърдечната Ви функция, да Ви прави ЕКГ и да измерва кръвното Ви налягане;
• следете функционалността на хормоналната система, като систематично вземате подходящи тестове;
• почивайте си пълноценно и качествено, придържайте се към дневния режим;
• избягвайте емоционално и физическо претоварване.

[ 11 ], [ 12 ]

Прогноза

Никой медицински специалист не може да даде ясна прогноза за човек, който се оплаква от силен сърдечен ритъм. Едно може да се каже: този симптом не може да бъде пренебрегнат. Необходимо е да се проведе диагностика, да се установи причината за тахикардията и да се проведе лечение под наблюдението на лекар.

Ситуационните палпитации обикновено имат благоприятна прогноза, тъй като могат да бъдат върнати към нормалното чрез използване на успокоителни, релаксиращи процедури, адекватен сън и почивка.

Често повтарящият се или дори постоянен силен сърдечен ритъм е повече от сериозна причина да се потърси медицинска помощ. В такава ситуация качеството на прогнозата зависи изцяло от това колко навременно е било посещението при лекаря и последващото лечение.

[ 13 ], [ 14 ]