Предотвратяване на настинка при деца

Децата на възраст под шест години страдат от студ средно 6-8 пъти годишно (главно от септември до април), със симптоми, които траят средно 14 дни. Как да се предпазим от настинка? Какви са начините за предотвратяване на настинка при деца?

Прочетете също: Студена профилактика: най-простите и ефективни методи

[1], [2], [3]

Как се разпространява студът?

За да разберете как да се борите със студа, трябва да разберете как се разпространява. Студената може да удари дете по всяко време на годината, въпреки че повечето настинки се появяват през есенните и зимните месеци. Важно е родителите да знаят, че студът не е причинен от студен климат или от излагане на студен въздух.

Студът се предава от човек на човек или чрез директен контакт, или чрез контакт с вируса в околната среда. Общата настинка е най-заразна през първите два до четири дни.

Капки, съдържащи вирусни частици, могат да бъдат вдишани чрез дишане или кашляне. Ринвирусите обикновено не се предават в резултат на контакт с инфектирани капчици, въпреки че грипният вирус и коронавирусът могат да се предават чрез малки капчици. Студените вируси обикновено не се разпространяват чрез слюнката.

Хората със студ обикновено носят хладен вирус на ръцете си и когато се клатят, могат да заразят друг човек най-малко два часа след като се свържат. Ако едно дете със студ докосне друго дете или възрастен, който след това докосне очите, носа или устата си, вирусът може да зарази по-късно този човек.

Някои студени вируси могат да живеят на повърхността (например върховете на маси, дръжките на вратите или играчките) до един ден.

Ето защо, първият метод за предотвратяване на настинка при дете ще бъде въздържането от контакт с възрастни или деца, които са болни.

Защо децата страдат от студ?

Малките деца в детската градина обикновено страдат от студ повече от децата, които се отглеждат у дома. Въпреки това, когато отиват на училище, те започват да страдат по-малко от настинки, тъй като имунитетът вече е свикнал с определени вируси и бактерии и знае как да се справи с тях. Имунната система на малките деца все още не е много адаптирана към различни бактерии и вируси. Следователно, след като всеки нов вид патогенен вирус прониква в тялото, децата се разболяват.

Симптоми на настинка при деца

Симптомите на настинка обикновено се появяват един до два дни след заразяването. При децата назалната конгестия е най-честият симптом.

Децата могат също да имат дебело жълто или зелено отделяне от носа, температура над 38 ° C - тези симптоми обикновено се смущават през първите три дни от заболяването.

Защитни мерки срещу настинки

Измиване на ръцете

Най-добрата защита на детето от студен вирус е честото измиване на ръцете със сапун и вода. Бъдете особено бдителни и измивайте ръцете на бебето си по-често през студения сезон, както и за персонала, който работи с деца и всички възрастни в семейството.

Използване на мокри кърпички

Ароматизираните кърпички са отлично средство за тези, които нямат достъп до кранчето. Ако ходите с дете на улицата или отидете с него в парка или сте наблизо, докато детето играе в пясъчната кутия - донесете салфетка на алкохолна основа. Те ще ви обслужват добре, когато трябва да избършете ръцете на детето и вашите собствени.

Дръжки - далеч от лицето

Нека детето да държи ръцете си далеч от лицето. Студените вируси могат да навлизат в тялото ви през устата, носа и очите и ако държите ръцете си далеч от тези части на тялото си, това ще бъде важно за предотвратяване на настинка при деца.

Детето не трябва да използва нещата на други хора, особено клавиатурата, писалката, приборите или всеки друг предмет, на който могат да бъдат вируси или бактерии, причиняващи настинки.

Дезинфекцирайте повърхностите

Вирусите са издръжливи съединения, които могат да живеят на повърхности до три часа. Използвайте дезинфектант, който премахва студените вируси от повърхностите, особено в обществените помещения.

[4], [5]

Поддържайте имунната система на детето

Учете детето си да яде правилно, да тренира и да се справя със стреса. Това ще помогне на имунната му система да се бори с обикновената настинка.

Медикаменти - по договаряне

Трябва да сте особено внимателни с популярните рекламирани лекарства за кашлица, студ и така нататък. Неправилното дозиране или злоупотребата с лекарства от деца може да доведе до нежелани странични ефекти като гадене, повръщане и намален имунитет.

Афлудин и измиване на миялни машини

Това е отличен начин да се увеличи имунитетът на детето и да се предотврати настинка. Ако видите, че бебето е болно, нека да пие афлубин по скорост (прочетете инструкциите за лекарството). В допълнение, имунитетът ще поддържа и морски зърнастец. Можете да замразите плодовете за зимата и да ги използвате на порции. Замразените плодове трябва да се извадят и да се изсипят с топла вода, преди да се размразят, след това изцедете сока от тях и им дайте бебе.

Топъл мед

Ако детето няма алергия към меда, можете да го смилате гърдите и гърба си с разтопен мед. Това е много добър имуностимулант и отлична профилактика на настинка при деца.

Закалка

Предотвратяването на настинки е преди всичко втвърдяване. Най-напред смилайте дръжките и краката на детето с хладка кърпа, намалете водата, когато плувате няколко градуса, практикувайте ходене на чист въздух. Това ще бъде отлична превенция на настинка при деца от всички възрасти.

Предотвратяването на настинки при деца изисква време и грижи, скъпи родители. Но в резултат на това детето ви ще бъде здраво и щастливо.