Джинджифил от кашлица

Джинджифилът отдавна е получил заслужено признание като лекарство: традиционната китайска медицина го нарича "лекарство за повръщане", а индийските лечители са използвали джинджифил за кашлица от векове насам.

Остър и парещ вкус, има антимикробен ефект, подобрява кръвообращението, предпазва от настинка и грип, има определена противоракова активност. Особено се препоръчва да се добавят рибни и морски дарове, както и да се използва в студения сезон.

Джинджифилът помага ли да кашля?

На етерично масло, полизахариди, органични киселини, макроелементи (калий, калций, магнезий, желязо), минерали (магнезий, мед, цинк, кобалт, хром, алуминий, ванадий, селен, никел, стронций, олово, бор, йод, tsingerol) и нишесте - комбинацията от тези биологично активни вещества в състава на корена на джинджифил му дава много лечебни качества.

Фармакологични свойства на джинджифил:

• отхрачващо, антипиретично, бактерицидно, дезинфекционно, противовъзпалително, аналгетично действие;
• има хипотонични, седативни, антиспастични свойства, намалява дишането.

Освен това стимулира апетита, стимулира храносмилането и подобрява имунитета.

Това не е пълен списък на свойствата на джинджифил, както и всички по-горе - убедителни аргументи в полза на тезата, че джинджифил помага при кашлица. Освен това, той е директно показан за употреба при фарингит, ларингит и бронхит - катарални заболявания и възпалителни процеси, причинени от инфекция на горните дихателни пътища.

[1]

Лечение на кашлица с джинджифил

Джинджифил напитката, толкова проста при приготвянето, може да служи като отличен превантивен агент в епидемията от остри респираторни вирусни инфекции, защото укрепва имунната система. Чаят от корена на джинджифина не само намалява риска от "улавяне на грипа", но и се затопля през студения сезон, като по този начин му оставя възможно най-малката възможност да преодолее тялото ви.

Тези, които не са достатъчно късмет, за да настигнат студ или бронхит, джинджифил ще помогне за облекчаване на симптомите, включително бързо отстраняване на досадната тежка кашлица.

Нека да се занимаваме с основните характеристики, които трябва да се запомнят при обработката на джинджифил. На първо място, въпреки факта, че всяка напитка от "чудото корен" помага при кашлица, най-ефективната е рецепта, подбрани според указанията с подходяща форма на кашлица. Така че, суха кашлица ще омекне джинджифил мед напитка, и от мокро ще спести млечен джинджифил чай, но около тях малко по-късно. На второ място, когато избирате джинджифил като лекарство, трябва да си спомните за противопоказанията. Не се препоръчва да се използват в: язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника, хепатит, рефлукс, висока телесна температура, сърдечни аритмии, както и приемане и диабет доставки, тъй като засилва действието на последния. Преди да приготвите лекарство за кашлица за джинджифил, уверете се също, че нямате алергична реакция към него. В дома, е невъзможно да се диагностицира точно, така че ако са изложени на други видове алергии, и (или) в първия опит корен и не знам каква ще бъде реакцията на организма, започнете с една много малка част от джинджифил.

Как да подготвим джинджифил от кашлица?

За да направите напитка от джинджифил, трябва да си купите качествен пресен продукт. Когато избирате, обърнете внимание на кората: тя трябва да бъде гладка, гладка, ненарушена, бежово на цвят с лек златист оттенък. Старият джинджифил лесно се идентифицира чрез удебеляване, туберкулоза и наличие на очи, много подобни на картофите. Такъв корен не е подходящ за терапевтични цели. Вземете го в ръцете си: джинджифилът не трябва да е прекалено светъл и сух на пипане. Свежият и по-младият корен, по-вкусният и здрав джинджифил ще бъде. Свежият джинджифил лесно се разваля. Подушете корена - не трябва да мирише на мухъл. И, разбира се, не трябва да бъде мухлясал. Не купувайте излишък - пресни, и освен това, рязан корен не "живее" за дълго време. Да се съхранява джинджифил се препоръчва не повече от 4-5 дни в долната част зеленчуци на хладилника, през този период, той няма да загуби своите лечебни свойства.

Джинджифилът трябва да се почисти леко, като се разрязва минимален слой с нож, по посока на влакната. Подобна предпазливост е важна, за да се поддържат най-много хранителни вещества.

Джинджифил от кашлица най-често се приема под формата на напитка. За да направите чай джинджифил, пресен корен трябва да бъде нарязан на ситно. Напитката добавя и други полезни съставки: мед, липа, лимон и портокал.

Джинджифил от кашлица за деца

Година след година статистическите данни показват, че децата са по-податливи на настинка от възрастните. Тъй като детският имунитет е по-слаб, той е в етап на развитие, подобно на самия него. Този "незрял" имунитет не знае как да се справи добре с вирусни инфекции, така че една от основните задачи на родителите е да спомогнат за укрепването му. Ефективните методи, като втвърдяване, здравословно хранене, медицинска витаминизация и минерализация, не са известни за първия ден. Но за такъв мощен имуно-повдигащ агент, като джинджифил, много майки са все още предпазливи. И напразно. Разбира се, джинджифил не трябва да се дава на деца на възраст под две години, но ако детето ви е по-старо, коренът е не само възможно, но и да се използва в детската храна за укрепване на имунитета. Освен това, рядко предизвиква алергични реакции и чувствителност, което е друг аргумент в полза на лечебно естествено средство за защита.

Има няколко начина за приготвяне на джинджифил за деца:

Чай от джинджифил

Специално предимство на напитката е, че е достатъчно просто да се приготви и благодарение на наличието на други вкусни съставки не предизвиква отвращение от детето. 4 супени лъжици. Лъжиците от фино настърган пресен джинджифил корен трябва да се пълни с два литра вряща вода. Ако използвате земята сух джинджифил, количеството джинджифил трябва да бъде 2 пъти по-малко, и се вари, че трябва да бъде 20 минути на слаб огън. Печете напитката за 10 минути. Джинджифил е доста остър - подсладете детето с мед (6 супени лъжици), портокалов сок (4 супени лъжици) и прясна мента. Ако желаете, можете да добавите и билков чай. Разбъркайте всичко и го оставете да варя още 5 минути. Полученият джинджифил чай трябва да се пие в топла форма. Пропорциите на съставките могат да варират в зависимост от вкусовите предпочитания на вашето дете. При деца на по-млада възраст е по-добре да си направите напитка, която не е силна и ако няма противопоказания, може да се разрежда с мляко.

Вдишване на джинджифил от кашлица и студ

Разтрийте корените на ренде и изсипете с гореща вода. Под наблюдението на възрастен човек, който хвърля кърпа над главата си, детето трябва да диша няколко минути джинджифил в рамките на няколко минути. Вдишването се прави най-добре преди лягане. Това лекарство е подходящо в случай, че детето вече е заболяло - за облекчаване на симптомите на настинка и укрепване на отслабения имунитет.

Джинджифилови бисквити

Разбира се, с помощта на тази рецепта, кашлица и студ не могат да бъдат излекувани, но бисквитките са много популярни сред децата, което прави възможно майката леко да внушава детето си в специален вкус на корен от джинджифил. Освен това, при термична обработка полезните свойства на последните не се губят. Една от вкусните рецепти, които точно като дете е американската джинджифил бисквита. Съставки:

• 1/2 чаша захаросан джинджифил,
• 3/4 чаша захар,
• 6 супени лъжици масло при стайна температура,
• 1/4 чаша черна меласа. За съжаление в нашите хранителни магазини, за да намерите мезел - голяма рядкост, но може би в най-близкия хипермаркет се продава. Ако не, подгответе неговия аналог, като смесите 5 супени лъжици. Кафява захар и 1 супена лъжица. Л. Мед, и след това да ги затопли във водна баня, докато захарта напълно се разтвори. Patoku може също да бъде заменен с кленов сироп;
• 1 яйце,
• 2 чаши брашно,
• 2 супени лъжици сода за хляб,
• 1 чаена лъжичка зелен джинджифил,
• 3/4 чаена лъжичка канела,
• 1/2 чаена лъжичка прясно настърган индийско орехче,
• прахова захар (по избор).

Фино смилайте захарен джинджифил и 1/3 чаша захар в кухненски робот (за тази цел можете да използвате и блендер). Изсипете получената смес в купа. Без да изплакнете купата на комбината, поставете маслото в нея и изсипете 1/3 чаша захар, победете ги докато гладко: получената маса трябва да е лека и въздушна. След това добавете съдържанието на купа, мелачката и яйцето. Бийте до гладка. В друг контейнер смесете брашното, содата, зехтина, канела и индийско орехче и всичко това се изсипва в купата на комбайна, разбърква се. Вземете тестото за бисквитата: трябва да се опакова в хранителен филм и да се постави в хладилника за един час. В същото време смесете захар със захар на прах. Когато тестото се охлади, образуване на топки от него, около 2,5 см в диаметър, поръсете всеки със захар. Първоначално полагането на листа за печене с пергамент поставя топки тесто на него на разстояние от 5 см един от друг. Печете бисквитите в предварително загрята до 180 градусова фурна за 12-15 минути. Както можете да видите, подгответе бързо и изядете, повярвайте ми, още по-бързо!

При бебешка храна се препоръчва използването на пресен джинджифил, а не под формата на сух прах, тъй като използването на пресен корен е по-ефективно в два пъти. Заслужава да се отбележи, че киселият джинджифил - добър съпровод на японската кухня, но не и терапевтичен инструмент: не трябва да се дава на деца.

Джинджифил от кашлица по време на бременност

Известно е, че по време на бременност повечето лекарства за лечение на настинки са противопоказани. Съществува противоречива ситуация: опасно е да се започне заболяването на плода и е невъзможно да се лекуват с обичайните медикаменти. Тук рецепти на алтернативна медицина идват на помощ, които могат лесно да бъдат подготвени у дома.

Едно от най-ефективните и същевременно безопасни средства за лечение на кашлица и други симптоми на ARVI при бременни жени в ранна възраст е джинджифил. Както вече споменахме по-горе, този естествен продукт, склад от витамини и микроелементи, има много лечебни свойства. Той има антиспазматичен и противовъзпалителен ефект, а антиоксидантите, които го правят, ще помогнат за укрепване на имунитета на бъдещата майка, което ще окаже положително влияние върху бебето.

Методи за лечение на джинджифил от кашлица по време на бременност:

1. При вдишване. С първите симптоми на настинка с инхалация можете бързо да постигнете терапевтичен ефект дори при лечение на тежка кашлица по време на бременност. В този случай инхалациите са може би най-безопасният начин за лечение на настинки и кашлица при бременни жени (виж рецептата по-горе)
2. Джинджифил напитка. Полезно и вкусно, то ще облекчи не само кашлицата, но и други симптоми на настинка. Трябва да го пиете няколко пъти на ден, топло. Жените, които консумират чай от джинджифил в ранна бременност, имат по-малка вероятност да страдат от настинки и инфекциозни заболявания.

Между другото, светлият чай от пресен корен на джинджифил помага да се облекчи токсикозата, като се премахне гаденето, често мъчително бременни жени.

Въпреки това, като се използва джинджифил като средство за защита, трябва да се помни, че тя има силен ефект. Благодарение на свойствата на затопляне не се препоръчва да се вземат големи количества и при висока температура и кървене. С това, джинджифила в "разумен" доза безвреден за майката и плода и да предоставят важна помощ на жената, когато укриването, експертите все още препоръчват бременна наблюдава известна предпазливост с "чудо корен": жени, които са имали първия спонтанен аборт, както и жени в края на бременността, е забранено да се прилага джинджифил.

Рецепти за джинджифил от кашлица

Вариантите за приготвяне на джинджифил от кашлица са достатъчно различни. Всичко, от което се нуждаете, е да изберете рецептата, която отговаря на вашите предпочитания за вкус. Този раздел е посветен на любимите методи на автора за приготвяне на напитки от пресен джинджифил.

Лимонова джинджифил напитка

С помощта на сокоизстисквачка или ръчно изстискайте два лимонов сок. Смесете го с един литър вода, добавете настърган джинджифил и лимонена трева (суха лимонена трева). Кук на слаб огън за десет минути, след това - нека варя. В натоварена напитка капе малко лимонов (или вар) сок.

Горно вино с джинджифил

Малкият вино има ефект на затопляне, така че студен човек да го изпие, преди да си легне, лежащ под топло одеяло. Вие ще трябва: 250 г сухо червено вино, 2 мандарини, пресен корен джинджифил, ¼ вар schepotochka земята толкова, смляно индийско орехче, 1 скилидка сушени карамфил, една четвърт от прясна круша, чл. Л. Стафиди и мед. Изсипете виното в козанока. От един мандарина стиснете сока и добавете към виното. Нарежете малко парче джинджифил - тънки ленти, една четвърт круши - дължината и половина, и мандарин - колкото искате, с по-добра кройка директно с кожата. Плодове, стафиди, подправки и джинджифил хвърлят в казанок на вино. Загрейте сместа при ниска температура, докато парата започне да се покачва и се появява дебел аромат. Обърнете внимание, че грейното вино не заври. Изключете огъня и оставете напитката да се влива в продължение на около 10 минути. Когато грееното вино е малко хладно, добавете мед. Пийте го само за медицински цели.

Чай с джинджифил и канела

Джинджифил хармонизира в тази напитка канела, която има антипиретичен ефект и стимулира отхрачването на храчките. Състав: на литър вода - канела, изкуство. Лъжица мед и борови ядки (на вкус). Излива вода в дебелостенна пот, изсипва канела и джинджифил нарязани на тънки ленти, да доведе сместа до кипене и след това на слаб огън готвач за още половин час без да се забравя разбъркване. В края на това време, извадете тигана от табела и извадете от него пипер от канела и джинджифил. Медът трябва да се добави към охладената напитка. Отстранете боровинките в чашата преди употреба. Пиенето на този чай също трябва да бъде топло.

Корен от джинджифил от кашлица

За лечение на кашлица, коренът на джинджифил може да бъде взет като основа за следните, по-малко популярни, но също и ефективни средства за лечение на катархиални заболявания:

1. джинджифил баня. Пригответе го по следния прост начин: настърганият корен от джинджифил се поставя в тензух и пада във вана, пълна с вода. Изчакайте 10 минути, нека джинджифилът "дават" полезните си вещества. Тази баня ще затопли и отпусни тялото преди лягане, но не забравяйте, че не е желателно да се приема при висока температура и ниско налягане;
2. джинджифил тинктура. Фино нарязани 250 грама белен джинджифил, поставете неговия половин литров стъклен буркан и след това го изсипете с водка. За две седмици поставете буркана в кухненския шкаф, но не забравяйте за него - на всеки три дни разклащайте тинктурата. Тази напитка е достатъчна за две седмици, която ще се влива. Уверете се, че сте натоварили лекарството и добавете мед към него. За пиене на тинктура от джинджифил от кашлица е необходимо в малки дози: на 1 кант L. След закуска и обяд, засаждане в чаша чиста вода. Деца на възраст 3-5 години - 5 капки 2 пъти на ден, а от 5 до 12 години - 10 капки. Ако пациентът е противопоказан в лекарството на базата на алкохол, изсипете в супена лъжица точното количество тинктура, а след това добавете стръмна вряла вода: алкохолната vaputsuchatsya.

Тинктура е един от най-ефективните начини за борба с настинка с помощта на джинджифил. Но това отнема време, за да го подготвим. Ако болестта внезапно пристигна внезапно и няма готови лекарства под ръка, използвайте една от описаните по-долу рецепти.

Джинджифил, лимон и мед от кашлица

Суха кашлица е опасен симптом на заболявания на дихателните пътища: повтарящи се атаки разтърсват цялото тяло, злонамерени вируси, бактерии и техните разлагащи се продукти, и остават на повърхността на бронхите. За да се предотврати влошаване на здравето на пациента, е необходимо да се смекчи сухата кашлица. С тази задача ще ви помогне да се справите с джинджифил напитка от 1 чаена лъжичка. Пресен настърган сок от джинджифил, 1 ч.л. Мед и 1 чаена лъжичка. Лимонов сок. Джинджифил и сок се смесват и оставете да престои за половин час. Изсипете 1/2 супена лъжица. Вряща вода и покритие. Медът може да се добави, когато напитката се охлади малко, за да не унищожи полезните свойства с вряща вода. Изпийте получения продукт от джинджифил от суха кашлица е необходимо за 1 чаена лъжичка. На всеки половин час. Здравословен човек, този чай също ще се възползва, защото облекчава умората и напрежението, като увеличава цялостния тонус на тялото.

Мляко с джинджифил от кашлица

Ефективно средство за премахване на заболяванията на дихателната система е млякото с джинджифил от кашлицата. Джинджифилът има много полезни свойства, главните от които са:

• Противовъзпалително.
• Имуностимулиращи.
• Антибактериален.
• Отхрачващи.

Рецепти с джинджифил:

• Вземете две лъжици прясно нарязан прявен джинджифил корен, ½ чаша мляко, лъжица мед, няколко парчета лимон и щипка мента. В тенджера или голяма купа, поставете лимон, джинджифил и мента, излейте кипяща течност. Оставя се да се вари за 10 минути и добавете мед на вкус. Вземете напитката топло 1-2 пъти на ден.
• Пригответе 500 мл мляко, чаена лъжичка сух джинджифил, супена лъжица мед и куркума. Течността трябва да бъде добре загрята, но да не доведе до възпаление. Добавете джинджифила и разбъркайте добре, след това мед и куркума. Трябва да се приема незабавно преди лягане.

Преди да използвате горните медицински предписания, трябва да сте сигурни, че няма алергични реакции към техните компоненти. Това ще избегне много болезнени симптоми, включително опиянение на тялото.

Чай с джинджифил от кашлица

Вземете навика на студеното време, за да държите винаги джинджифил. При първите симптоми на настинка, след хипотермия, или ако случайно намокрите краката си в локви, варете любимия си чай и поставете малко джинджифил в него.

Зелен чай с джинджифил и карамфил: в дъното на кана или френски натиснете ролката в зелено чай на листа, прах джинджифил и скилидка пикантни три глави (1 чаена лъжичка ..), Всички напълни с вряща вода. Нека чаят да се влива в продължение на половин час.

Черният чай с джинджифил и прясно смлян черен пипер: хвърлете тънки филийки джинджифил във вряща вода, гответе ги на слаб огън, добавете малко натрошен черен пипер. След 10 минути добавете чай от черен лист, изключете топлината и покрийте напитката с капак. Оставете да се варят, след това да се щам, излейте чая в чаша и пийте в малки глътки. Ако желаете, можете да добавите лимон, мед и дори мляко.

Джинджифил с кашлица от лимон

Лимон, като джинджифил, е най-силното оръжие срещу студа, който ни е дал природа. Както знаете, съдържа фитониди - компоненти на растенията, които могат да повлияят неблагоприятно на вирусите. Джинджифил, укрепва имунната система, така че напитка, която съчетава продукт избягва използването на лекарства в първия етап на студено, но също така ви позволява да премахнете дразненето и успокоява кашлицата.

Много лесно е да се подготвите. Напълнете козанока или дебелостенния съд с чиста вода. Измийте парче пресен джинджифил корен и добавете към вряща вода. Без да покривате капака, гответе напитката в продължение на 15 минути или дори 20 минути, като добавите лимоновия сок. Завършен чай, налейте в чаша и когато се охлади, добавете лъжица мед: това ще направи питието още по-вкусно и по-полезно. Няма точни пропорции в тази рецепта, можете да ги различавате, като се започне от вашите предпочитания за вкус. Ако просто се "запознаете" с джинджифил, започнете с малка сума, защото има доста специфична миризма и остър вкус. Джинджифиловият чай се пие два или три пъти на ден, затова е много удобно да го подготвите във френска преса: това е достатъчно за деня. Просто не забравяйте да се затоплите.

Зелен джинджифил от кашлица

Джинджифилът е незаменима съставка на така наречената "бенгалска смес" - напитка, известна в Северна Индия като лекарство за настинка и хипотермия. За подготовката на екзотичен чай ще ви трябва: сух джинджифил, карамфил, зелена кардамонка, канела, мента и куркума.

Налейте 6 чаши вода в тиган с гърне или в чайник, поставен на голям огън. Добавете 1 малка пръчка с канела, 3-4 бр. Зелен кардамон (използвайте малко леко отворени семена), 2-3 пъпки от карамфил, 2-3 малки парчета сух джинджифил (или 1 чаена лъжица сух корен на земята), 1/4 ч. Л. Куркума и малко мента. Приведете водата в кипене и изключете огъня веднага щом водата започне да се вари значително. Изчакайте 2 минути, след което внимателно разбъркайте съдържанието на тигана. С помощта на сито, изсипете напитката в чашата. Добавете горещо мляко, оставете чая да се охлади и след това разтворете меда в чашата. За да пиете "бенгалски микс", трябва малко, без да бързате, 4 пъти на ден. Само няколко глътки от този чай - и ще почувствате как гърлото се затопля, като се отървете от болезнени усещания.

Сух джинджифил също може да се използва като основа за затопляне на горчица мазилки: тя трябва да се разрежда с топла вода до каша състояние и се втрива в кожата на краката и телетата, след това се поставя на вълнени чорапи. Можете да направите малка торта от една и съща овесена каша и да я сложите между върха за 7-10 минути. С чувствителната кожа, предварително смажете гърба с мазен подхранващ крем.

Отвара от кашлица на джинджифил

Можете да премахнете възпалено гърло и кашлица с други средства - отвара от корена на джинджифил. Подготовката е много проста: 2 чаени лъжици сух корен се изсипват в тигана и се пълнят с чаша вода. Кук трябва 15 минути, не повече. Получената смес е леко хладна, защото гаргарът е по-добър от топъл бульон

С ангина, помислете, че пропорцията трябва да бъде "по-слаба": половин чаена лъжичка чаша стръмна вряла вода. И в този случай е необходимо да се охлади бульонът.

Изплакнете 3 пъти през деня и 1 път преди лягане. Доста агресивни за възпалено гърло, изплакнете с джинджифил трябва да се редуват с успокояващо, - например, отвара от лайка. Крайният продукт може да се съхранява в хладилника, плътно да се затвори капака. Преди употреба бульонът трябва да се нагрява до стайна температура или дори малко повече. Джинджифил бульон може да се добави към билкови чайове.

[2], [3]

Как да пия джинджифил от кашлица?

Джинджифил от кашлица трябва да се подготви и да се консумира, следвайки няколко прости препоръки:

1. ако подготвяте чай за лечение на настинки, водата с джинджифил се вари в продължение на 10 минути в отворено ястие;
2. Ако не е посочено рецептата нарязан пресен джинджифил, и в присъствието - само земята изсушава, за да се определи неговото количество може просто да се раздели от 2 (например, супена лъжица настърган пресен джинджифил - чаена лъжичка земята.), Докато топла напитка трябва 20 минути на слаб огън;
3. в маршируващи условия, можете да приготвите джинджифил в термос, като настоявате няколко часа;
4. за да започнете да пиете джинджифил чай е необходимо при появата на първите признаци на настинка;
5. Препоръчва се да се пие чай от джинджифил само с топли, малки глътки; през деня трябва да пиете най-малко 3 чаши;
6. Джинджифилът се излива в чая по време на варенето, след което трябва да се остави да се влее в чайник или термос за най-малко 5 минути.

Освен това, не забравяйте, че консумирането на джинджифил в големи количества може да причини киселини, така че е най-добре да го приемате умерено, с храна или след хранене.

Отзиви за кашлица от джинджифил

Прегледите за свойствата на джинджифил от кашлицата са много ласкателни. По-долу са цитати от форумите относно ползите от "корен на чудо".

"В Индия се разболях: когато вече бях отпуснала свободното си време, нямах лекарство заради настинка, мислех, че няма да е полезно. Но въпреки това се разболях достойно, загубих гласа си. Изцерено за три дни джинджифилова напитка с лимон, мед и черен пипер! Този инструмент се изправя много бързо и също така връща гласа. А сега и тук съм болен или болен, а аз или аз му се отнасят с него. Аз съветвам всички. "

"Знам от майка ми за този метод на лечение: с възпалено гърло или кашлица, можете да поставите парче джинджифил корен под езика. В слана най-добрите средства, отколкото чай с джинджифил, е трудно да се мисли ".

"Когато почувствам, че се разболявам - веднага вдигам джинджифил в голяма термо бутилка и я пия много! Това ми помага »

"Майка ми, и тя е на повече от 50 години, казва, че цялостното здраве след появата в живота й на едно питие от корена на джинджифила е по-добро, по-енергично и подобрено."

"С болки в гърлото и кашлица, аз ги спасявам само. Медът и лимонът се добавят към охладената напитка, защото те губят своите свойства вече при температура над 40 градуса. "

"Наскоро станах истински фен на джинджифил. Трудно е да си представим, но когато за първи път вкусих киселинния джинджифил, ми се стори, че вкусът му е като сапун. Сега съм щастлив да ям, а не само от земята. Препоръчвам на всички да пият чай за студ. Всички елементарни! Поставям обикновен черен чай в чайника. Вземам малко корен от джинджифил, наряза го и го хвърлям в чайника. Аз варя и пия джинджифил от кашлица, като обикновен чай. Много вкусно и полезно! ".