Аклиматизация при деца

Често аклиматизацията при деца се възприема от родителите като студена, но симптоматичното лечение е неефективно в този случай.

При рязка промяна в климата, човешкото тяло изпитва силен стрес, особено при малки деца. Организмът отнема време, за да се адаптира към новия терен и условия, този период често се нарича аклиматизация. Смята се, че децата на възраст под три години трудно търпят рязко изменение на климата.

През този период, бебета страдат от безсъние, главоболие, температура, болки в гърлото, също през това време децата стават по-плачливи, раздразнителни и може да срещнете проблеми в изпражненията, повръщане и др., Които се случват в отговор на необичайно за деца на питие или храна.

[1], [2], [3], [4]

Причини за аклиматизация при деца 

Аклиматизацията при деца е период, през който тялото свиква на променящите се климатични или географски условия. Това състояние при деца се среща най-често по време на лятната ваканция, когато детето отива при родителите си в открито море или в страната с различен климат обичайното за него, например, от северния до южния географски ширини, те изсъхне на мокра климат и т.н.

Острите промени в ситуацията, времето в деня и т.н. Силно влияят върху общото състояние на малките деца и те страдат от промяна в ситуацията, която е много по-тежка от възрастните поради възраст и несформен имунитет.

Доказателства 

Аклиматизацията при кърмачета може да възникне с различни симптоми и да бъде изразена в по-голяма или по-малка степен.

Особено силно аклиматизиране се проявява при деца до три години, защото през този период организмът на детето е много дълъг и труден за свикване на различни видове промени.

Първите признаци на това състояние по правило се появяват на втория ден след пристигането, но в този случай всичко е индивидуално, при някои бебета симптомите могат да се появят и малко по-късно.

Обикновено по това време на трохите има гадене или повръщане, повишена или понижена налягане, слабост, безразличие към случващото се наоколо, появата на страх, безпокойство, главоболие, лош сън, тъй като децата стават по-раздразнителни, мрачна.

Температурата при аклиматизиране при деца.  Аклиматизацията при деца често е придружена от ниска температура. Така тялото реагира на промените в обичайните условия. При пътуване или при преместване в друга климатична зона винаги трябва да имате антипиретичен агент в случай, че температурата се повиши твърде много (повече от 38,5 ° C).

Някои симптоми на климатичното адаптиране на организма към нови условия могат да останат незабелязани, въпреки това организмът на бебето претърпява огромен товар през този период. Той може да е имал намалени физически или умствени способности през този период. При някои деца процесът на приспособяване води до силно пренасищане, други имат противоположност, летаргия и безразличие.

Но въпреки всички негативни свойства, този процес допринася за това, че тялото придобива нови способности, се научава да се адаптира към необичайни условия. Такива процеси, протичащи в тялото, действат като втвърдяване и всеки следващ процес на приспособяване към нови климатични условия ще бъде по-лесен.

Аклиматизацията при деца обикновено трае 6-7 дни. Родителите полагат всички усилия да съкратят този период, но в повечето случаи всички опити са неуспешни. Обикновено се смята, че колкото по-дълго бебето от родния му град, толкова по-трудно и по-дълго ще бъде процесът на аклиматизация.

През този период детето значително намалява имунитета, което означава, че тялото не е в състояние да издържа на инфекции и вируси. Често детето започва да изостря хронични заболявания, рязко повишаване на температурата, диария.

За да смекчите периода на аклиматизация, ще помогнете за обичайната вода за деца, която можете да вземете със себе си.

Не давайте незабавно лекарство, препоръчително е да се консултирате със специалист. Струва си да се припомни, че при температури под 38.5 ° C не трябва да се дават антипиретици, обикновено, ако температурата не надвишава тази граница, а само 24 часа.

Аклиматизацията при деца в някои случаи е изключително трудна. По-големите бебета се адаптират по-лесно към новите условия, отколкото бебетата.

На втория ден след пристигането бебето може да има главоболие, безсъние, необосновано умора. Често температурата започва да расте, има болка в гърлото.

С промяната на обичайната храна и вода организмът на трохите може да реагира с диария, коремна болка и т.н.

Периодът на адаптиране към новите условия при младите може да се забави с 7 до 10 дни. Продължителността на аклиматизацията зависи от разстоянието до което детето се е отдалечило от обичайните условия. Общоприето е, че колкото по-голяма е разликата в средната температура на въздуха, толкова по-трудно се променя климата.

Процесът на аклиматизация е разделен на няколко етапа:

1. Началният период, който може да възникне без очевидни признаци, в този момент в човешкото тяло, започва да се подготвя за променящите се климатични условия.
2. В период на висока реактивност, при който състоянието се влошава рязко, се появяват първите признаци на аклиматизация. Този период се счита за най-опасен.
3. Периодът на изравняване, по време на който държавата постепенно се нормализира, всички функции на тялото възстановяват работата.
4. Периодът на пълна аклиматизация, който може да продължи от няколко месеца до няколко години (при преместване в ново постоянно местопребиваване).

Аклиматизацията при деца в морето трае средно 10 дни, поради което почивката в морето за по-малко от 30 дни няма да донесе полза за здравето на бебето, а обратно. След втората седмица на пребиваване в морето слънцето, въздухът и водата започват да укрепват тялото на детето малко по малко. След пристигането си, не отивайте веднага на плажа, трябва да дадете на детето си време за почивка и възстановяване на силата след дълъг път. Първите няколко дни са най-добре прекарани в близост до мястото на пребиваване.

Аклиматизацията в децата в Турция зависи от коя част от страната сте на почивка. Ако условията са близки до обичайните за детето, пристрастяването ще бъде по-лесно и по-бързо (в Украйна има умерен континентален климат).

Турция се намира на доста голяма територия и тук можете да разчитате на пет климатични зони. Повече от половината от страната се намира в субтропични изменението на Средиземноморието, която се характеризира с горещо лято и топла зимата, особено това се отнася до Истанбул и Анталия, където средната температура през януари може да варира от 5 до + 25 ° С

В западните части на анадолските планини и центъра на страната климатът е континентален с горещи лета и студени зими.

Арменските планини вече са доминирани от умерено планински климат с резки температурни промени през деня (до 20 градуса). Лятото в тази област е топло, а зимата е мразовита, със силни пориви на вятъра.

На брега на Черно море климатът е смесен, в този район има преходна зона от умерен до субтропичен климат. Тази част на страната е силно влажна, особено в североизточните райони и относително готова през лятото.

Черноморско крайбрежие в Турция е много по-хладна от брега на Егейско море и Средиземно море, където има обособен субтропичен климат с горещо и сухо лято и мека зима мокри.

След завръщането си от ваканцията детето може да се почувства още по-зле, което отново се свързва с адаптирането на организма към условия, от които той вече е станал необичаен. Аклиматизацията при децата след морето се нарича реаклиматизация. Лекарите съветват след завръщането си у дома да почиват повече, по-точно да спят. Препоръчва се да се пие курс от витамини, който ще помогне на тялото да се адаптира и да възстанови силата.

Лекарите не съветват веднага след пристигането на детето в детската градина или училище, по-добре е да дадете на детето няколко дни допълнителна почивка, за да се върнете към нормалното.

Симптомите на реактивиране са подобни на тези, наблюдавани по време на аклиматизацията: лошо здраве, безразличие към това, което се случва наоколо, умора, диария.

Ако 1-2 дни след завръщането си вкъщи бебето се почувства по-лошо, има признаци на повторно аклиматизиране, трябва да се консултирате с специалист.

Аклиматизацията при кърмачета се извършва най-малко три седмици. Как процесът на адаптиране ще продължи, зависи от много фактори (състоянието на имунитета, болестта и т.н.) и се проявява поотделно във всеки отделен случай. При някои деца пристрастяването възниква при силно влошаване на доброто състояние и изразени симптоми, други не са толкова трудни за приспособяване.

Въпреки това, в случая на кърмачетата, в допълнение към аклиматизацията, психологическото състояние на майката играе важна роля, от която зависи до голяма степен стабилното състояние на бебето.

Недостатъчната почивка, вътрешното чувство на неудовлетвореност и т.н., непременно ще повлияят на психоемоционалното състояние на майката, а бебето ще реагира по-рязко на изменението на климата.

С бебето е по-добре да си почивате извън града, на чист въздух. При деца на възраст под три години лекарите не препоръчват да напускат климатичната зона. Ако, все пак, изборът е направен в полза на морето, трябва да изберете място, където малка група от хора, освен това, не трябва да отидете на почивка или да се премести в най-горещото време на годината. Оптималното време ще бъде първият месец на лятото или началото на есента.

Също така, когато избирате място на пребиваване, трябва да разгледате близките развлекателни съоръжения (дискотеки, летни кафенета и т.н.) и разстоянието от пътя. С бебето е по-добре да изберете тихо място с хубав плаж.

Също така, не трябва да излизат с едно новородено бебе в екзотична страна, страната, в която искате да лети повече от четири часа или в страната, в която климатът е много по-различно от обичайните (например, в момента зимата да лети до горещи страни, както и обратното).

Тялото на детето в продължение на около година все още не е напълно оформено и реакцията на всяка промяна може да бъде непредсказуема. Аклиматизацията при деца под една година е по-тежка, отколкото при възрастните, и в този случай трябва да се вземат предвид индивидуалните характеристики на бебето.

Следва да се припомни, че имунитетът при деца се случва в около 1,5 години, така че трябва да планирате ваканция или преместване, така че крехкото тяло не страда твърде много натоварване (до шест месеца не се препоръчва да се отнеме детето в непозната за него среда).

Трябва също да се отбележи, че промяната на часовата зона е по-вредна от изменението на климата

Докато почивате с трохите на морето е по-добре да изберете страна с ниска влажност на въздуха, а втората не е много горещ климат, най-добрият вариант ще бъде Черна гора, Хърватия, Канарски острови, Гърция, полуостров Крим, България, Крит, Кипър.

Средиземно море и Червено море са подходящи за почивка с децата до една година през първите месеци на есента или пролетта.

Диагностика 

Аклиматизацията при деца е индивидуален процес. Някои бебета стават бавни, след като идват в нова климатична зона, други стават твърде активни.

За диагностициране на аклиматизацията е възможно чрез характерни симптоми: появата на гадене или повръщане, замаяност, главоболия. Често симптомите приличат на обикновена настинка: кашлица, хрема, възпалено гърло, треска.

Като правило симптомите на аклиматизация се появяват на първия или втория ден след пристигането и последно, в зависимост от индивидуалните характеристики на човешкото тяло в продължение на 1-2 седмици.

Лечение на аклиматизацията при деца  

Аклиматизацията при децата, както и при възрастните, не се поддава на определено лечение, тъй като това не е болест, а процес на свикване на нови условия. И то продължава до момента, когато тялото се адаптира към новия климат, така че лечението в този случай трябва да бъде симптоматично. При висока температура (повече от 38.5 ° C) е необходимо да се даде на детето антипиретичен агент - efferalgan, cefecon, panadol.

Когато кашлям, което често се случва по време на аклиматизация, можете да дадете на бебето сироп ambrobene, flavomeda и така нататък. За облекчаване на болки в гърлото, можете да използвате хомеопатични лекарства, изплакнете и т.н. Не се препоръчва употребата на спрейове, защото те действат твърде агресивно върху слаб имунитет.

При студен или задушен нос е разрешено използването на специални препарати със съдържание на морска вода или масла, можете също да използвате отривин, називин и т.н., в зависимост от възрастта на детето.

Ако имате храносмилателно разстройство, гадене, повръщане, трябва да използвате антимеметични, антибактериални лекарства, които лекарят трябва да назначи.

Струва си да се отбележи, че при заболявания на стомашно-чревния тракт човек не трябва да се занимава със самолечение, особено в случая на деца.

Понякога стресът, прехвърлен от детето при преместване, се излива в различни алергични реакции (pryshchiki, зачервяване, мехури, сърбеж и т.н.). За някои бебета обичайните антихистаминови средства - диазолинум, кларитин, астемизол, ще помогнат, някои от тях се нуждаят от комплексно лечение с медикаменти.

Как да улесним аклиматизацията?

Пристрастяването към детето може да продължи до 14 дни, така че планирайте ваканция, трябва да вземете предвид това.

За по-леко протичане на процеса на аклиматизация се препоръчва да се изберат места за почивка с климат, подобен на обикновения климат на детето (особено при деца под тригодишна възраст).

На пресечната точка на няколко часови зони (смята се, че всяка часова зона добавя еднократно акклиматизиране), по-добре е предварително да се подготви бебе за нов режим. По-добре е да започнете с графика за възстановяване и пенсиониране, препоръчително е режимът да се смени за 30-60 минути няколко седмици преди планираното пътуване.

На почивка не се препоръчва да се отклонявате значително от обичайния режим на деня, трябва да ходите, да спите, да ядете и т.н., докато сте вкъщи.

За да може организмът да реагира по-малко болезнено на нови храни и вода, е необходимо да вземе със себе си обичайните храни и вода, които ще помогнат на организма да се справи с новите условия.

Водата се счита за най-важния компонент за тялото в периода на адаптиране към новите условия. Необходимо е да се провери дали бебето пие по-чиста вода, отколкото сокове, коктейли, сода и др.

Детето трябва да пие достатъчно количество вода на ден (тегло, умножено по 30).

 Също така важно е качеството на водата, не използвайте чешмяна вода или пружини, по-добре е да се даде предпочитание на бутилирана вода от магазина.

Предотвратяване на аклиматизацията при деца 

Аклиматизацията при деца, както вече беше споменато, процесът е индивидуален. Напълно предотвратяване на този период няма да успее, но можете да се опитате да минимизирате курса му.

След като се движите или по време на почивка с бебе, трябва да се опитате да спазвате обичайния режим на деня: лягайте се, събудете се, яжте едновременно (особено важно при смяна на часовата зона).

Най-малко една седмица преди очакваната дата на заминаване, трябва да се консултирате с педиатър, който ще ви помогне да вземете витаминния комплекс и да ви даде необходимите съвети. Преди да напуснете, не е нужно да претоварвате детето си физически, дайте му повече време за почивка. При благоприятни метеорологични условия можете да се насладите на кратко слънчеви бани, което ще ви помогне да укрепите имунитета и да подготвите кожата в горещ климат.

Как да избегнете аклиматизацията при дете?  Аклиматизацията при децата се случва във всеки случай, е почти невъзможно да се избегне процесът на свикване на ново място. За да се придържате към пристрастяването на детето не беше толкова ясно изразено, трябва да изберете места в една часова зона (или с времева разлика не повече от три часа).

Също така е по-добре да се движите с влак, тъй като по време на пътуването тялото постепенно ще започне да се приспособява към нови климатични условия. Полетът не е най-добрият избор, тъй като скоростта на движение е висока, има рязка промяна в климата (часовата зона), поради което свикването на тялото е по-трудно.

Минималният период на почивка трябва да бъде 2 седмици, за който тялото на бебето се адаптира и има време за почивка и усилване. Ако престоя на новата трае по-малко, то тялото на бебето е подложено на двойно натоварване и процесът на тежко аклиматизиране след завръщането вкъщи не е изключен.

Перспектива 

Аклиматизацията при деца настъпва с повече или по-малко тежки симптоми. В повечето случаи прогнозите са благоприятни - след 7-10 дни тялото на бебето свиква с новите условия, имунитетът се засилва, състоянието се нормализира.

С пристрастеността към премина по-малко болезнено да се следва, когато се движат или да напуснат определени правила: храна и вода на детето на обичайната си храна, да спазват, а не да се промени климатът твърде сурови, нека детето си на курс на витамини преди пътуването и т.н.

Аклиматизацията при деца включва почти всички системи на тялото: нервна, сърдечно-съдова, храносмилателна, дихателна, уринарна. Всички органи и системи са под голямо напрежение, така че е важно да се създадат благоприятни условия за бебето, да го обграждате с грижа и любов.