Всяка жена, независимо от факта, че вече е над четиридесет и пет години, се чувства пълна с енергия, жизнерадостна, млада и красива през този период от време. Но когато кожата е отпусната, отпусната, бръчките са станали по-забележими, косата е изтъняла, по-тънка и по-маловажна, теглото се увеличава бързо, дори ако диетата е правилна, менструалният цикъл е станал нередовен - признаци на менопауза.