Статии за общо здраве

Общи здравни статии: ясни обяснения за това как функционира тялото, превенция, благополучие и ежедневни фактори, които влияят на здравето.

Защо кашляте след смях: Причини и кога да посетите лекар

Кратък пристъп на кашлица след силен смях може да се появи и при човек без белодробно заболяване.

Лутеин и зеаксантин: Наистина ли очите ви се нуждаят от тях?

Лутеинът и зеаксантинът наистина са свързани със здравето на очите: те се натрупват в макулата – централната област на ретината, която осигурява най-острото зрение – и образуват значителна част от макуларния пигмент. Но това не означава, че всеки трябва да ги приема под формата на капсули.

Колаген за ставите: помага ли и какво казват изследванията?

Да, има доказателства за ползите на колагена за ставите, но е важно да се разберат правилно. Съвременните мета-анализи на рандомизирани проучвания показват, че при хора с остеоартрит, предимно на коляното, добавките с колаген могат средно леко да намалят болката и да подобрят функцията.