Предотвратяване на стоматит

Болезнените язви в устата (по бузите, устните, небето или венците) са първите признаци на такова неприятно заболяване като стоматит. Не може да се каже, че е невъзможно да се избегне това. Каквото и да предизвика болестта: неправилен начин на живот, отслабен имунитет или микротрамус на лигавицата - за да се намали риска от появата му, може да бъде чрез предотвратяване на стоматит.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Какво предизвиква стоматит?

За правилното предотвратяване на стоматит е необходимо да се разберат причините за възникването му и има много повече от тях:

• Отслабено тяло (стрес, авитаминоза, отслабен имунитет, хормонални неуспехи).
• Микротрамус на устната кухина.
• Свързани проблеми и заболявания на стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата система, тумори, метаболитни нарушения.
• Вирусни заболявания.
• Неспазване на личната хигиена.
• Неправилен начин на живот и лоши навици.
• Работещи проблеми със зъбите.
• Неудобни протези или остри ръбове на зъбите.

Каквито и да са причините и който не страда от язви в устата - възрастен или дете - предотвратяването на стоматит е основната мярка по пътя на лечението на болестта. Той е насочен преди всичко към внимателната хигиена на устната кухина и внимателно отношение към собственото здраве.

Предотвратяване на стоматит при възрастни

• Най-често стоматит при възрастни се предизвиква от пренебрегвани проблеми на устната кухина. Ето защо, на първо място веднъж на всеки шест месеца, направете проучване от зъболекар. Най-доброто предотвратяване на стоматит в този случай е навременната стоматология.
• Обърнете внимание на усещанията след лечението на зъболекаря - стоматит може да бъде причинен от остри ъгли на зъби или уплътнения и неудобни протези, които търкат венците.
• Важен момент в предотвратяването на стоматит е балансираната диета. За да избегнете недостиг на витамини, трябва да включите протеини, сложни въглехидрати и мазнини в диетата и също да пиете витамини на всеки три до пет месеца. В допълнение, стоматит може да се появи при алергии към храната, така че обърнете внимание на факта, че след като ядете какви храни в устата има болезнени рани.
• Избягвайте нервните натоварвания и стрес.
• Не допускайте нараняване на устната лигавица.
• Не забравяйте, че най-важното правило за предотвратяване на стоматит е спазването на елементарните правила за лична хигиена: ежедневно измиване на зъби, изплакване с разтвори без добавяне на алкохол и натриев лаурил сулфат, използване на зъбни конци.
• Ако стоматит провокирано от други заболявания (заболявания на горните дихателни пътища, стомашно-чревния тракт, черния дроб), от които се нуждаете, за да се свържете с Вашия лекар, и в допълнение към спазването на правилата за превенция, за да се премахне основната причина за заболяването.

Предотвратяване на стоматит при деца

За съжаление, стоматит при деца е често срещано явление. Ето защо родителите трябва да обърнат специално внимание на превенцията си.

Златното правило за предотвратяване на стоматит при деца е внимателната хигиена на устната кухина и мястото, където е детето.

• Периодично кварц и винаги вентилирайте детската стая.
• Измийте обилно в сапунен разтвор на играчки и не позволявайте да влязат в устата, ако паднат на земята.
• Детето трябва да има свои съдове, четка за зъби и кърпа.
• Бебетата от мама трябва да помнят за хигиената на гърдата - тя винаги трябва да е чиста.
• Ако някой близък е болен от херпес или стоматит, тогава е по-добре да се ограничи комуникацията на бебето с него.
• За по-големите деца основният принцип за предотвратяване на стоматит е навикът за лична хигиена: измиване на ръцете след улицата и тоалетната, миене на зъбите. Също така е необходимо детето да се отбие, за да вземе в устата си чужди предмети и ръце.
• Подобно на възрастните, децата с превенция на стоматит се нуждаят от балансирана диета, витаминни комплекси (само със съветите на лекар!) И поддържането на имунитет.

Всеки, който е преживял "очарованието" на стоматит веднъж, най-вероятно, ще се изправи срещу болестта повече от веднъж. Но спазването на елементарните принципи на предпазване от стоматит ще ви осигури почти 100% защита срещу болезнени рани в устата!