Пребиотици: Предимства и видове

Пребиотиците са вещества, които стимулират растежа на нормалната микрофлора на дебелото черво. Обмислете тяхната класификация, полезни свойства и правила за ползване.

Има два основни типа микроелементи, използвани за възстановяване на микрофлората на организма и нормализиране на работата му след продължителна употреба на лекарства, антибиотици или тежки заболявания. Става дума за пробиотици и пребиотици. Първите са живи микроорганизми, а последните - химични органични съединения. Пробиотиците са част от нормалната чревна микрофлора и пребиотиците създават всички условия за растеж и репродукция на бактерии от нормална микрофлора, инхибиращи патогенни микроорганизми.

Повечето пребиотици се срещат в млечните продукти, хляб, различни зърнени храни, банани, бобови растения, лук и чесън. Много продукти за съхранение, например готови порцелани, кисело мляко или бисквити, също са обогатени с полезни бактерии, което е посочено на техния етикет. Тези микроелементи се използват при комплексната терапия на заболявания на червата и храносмилателни нарушения, с дисбактериоза, метеоризъм, диария и други болезнени симптоми.

Какви са ползите от пребиотиците?

За добра работа на червата и храносмилателния тракт, трябва да ядете правилно. Тъй като храната в тялото получава полезни микроелементи и бактерии. Ако това не се случи, нормалната микрофлора се нарушава, причинявайки различни болезнени симптоми. За да ги елиминира, е посочено използването на специални пребиотици.

Помислете колко полезни са пребиотиците за функционирането на храносмилателния тракт и общото състояние на организма:

• Разреждане на вредна слуз в червата и нормализиране на количеството му.
• Стимулиране на синтеза на витамин В и К
• Изцеление на рани и рани по чревната лигавица.
• Репаративен ефект и възстановяване на микрофлората.
• Подкрепа за оптимална киселинност за растежа и живота на полезните бактерии.
• Намаляване на производството на газ и запек.
• Запушване на хвърлянето на стомашен сок в хранопровода.
• Антибактериално действие и укрепване на имунните свойства.
• Увеличете обема на изпражненията и стимулирайте чревната подвижност.
• Неутрализиране на вредния ефект на антибиотици и други лекарства върху чревната микрофлора.
• Укрепване на стените на червата и намаляване на пропускливостта на лигавицата му.
• Намаляване на концентрацията на кортизол в кръвта и серумния холестерол.
• Поддържане на киселинно-базовия баланс в храносмилателния тракт.
• Подобряване на абсорбцията на основни микроелементи (калций, цинк, магнезий, мед).

Много често тези вещества се използват в комбинация с пробиотици. Това ви позволява да постигнете най-ефективните резултати в лечението и профилактиката на патологичните състояния.

Прочетете още:

• Пребиотици за деца
• Препарати, съдържащи пребиотици
• Продукти, съдържащи пребиотици
• Пробиотици и пребиотици: каква е разликата?

Показания Пребиотици

Различни заболявания на стомашно-чревния тракт и червата са директни индикации за употребата на пребиотици. Те могат да се използват както самостоятелно, така и в сложната терапия на такива заболявания и заболявания:

• Злокачествени лезии на дебелото черво.
• Диария (остра инфекциозна, свързана с употребата на антибиотици и лъчева терапия).
• Кожни алергични заболявания.
• Остри инфекциозни заболявания (грип, ARVI, ARI).
• Лечение и профилактика на запек при деца, възрастни и бременни жени.
• Nekrotiçeskiy enterokolit.
• Нервни разстройства.
• Метаболитни нарушения.
• Затлъстяването.
• Елиминиране на Helicobacter pylori.
• Синдром на раздразненото черво.
• Чернодробна енцефалопатия и черен дроб.
• Възпалителни увреждания на червата (улцерозен колит, запушване, болест на Crohn).
• Лечение и профилактика на системни инфекции.

Типът пребиотик и продължителността на употребата му за това или това заболяване се избират от лекуващия лекар.

[1], [2], [3], [4], [5],

Формуляр за освобождаване

Има две форми на освобождаване на пребиотици: суха и течна. Сухи микроелементи са налични под формата на таблетки, капсули за орално приложение, флакони и ампули. Първоначално имаше само сух биоматериал. Органичните съединения се подлагат на замразяване, след което се изпаряват във вакуумно пространство. Благодарение на това, остават само тези клетки, които са били в състояние на анулирана анимация. Това означава, че полезните бактерии не умират, но попадат в състояние на хибернация, събуждайки се в благоприятна среда.

Този процес се нарича лиофилизация. Предимството му е, че микроелементите могат лесно да се транспортират без загуба на полезните свойства. Ако полезните бактерии са в течно състояние, те запазват свойствата си и започват да функционират в рамките на 1-2 часа след прилагането. Сухата показва своята активност 8 часа след приемането. При избора на най-ефективните пребиотици е по-добре да се даде предимство на течността, особено ако те са предписани за деца. Тъй като те бързо започват да действат, като осигуряват терапевтичен ефект.

Пребиотици в таблетки

Пълната работа на тялото зависи от редовното получаване на хранителни вещества и микроелементи по естествен начин, т.е. С храна. Ако това не се случи, пребиотиците са необходими в таблетки или други форми на освобождаване. Такива лекарства се използват за дисбактериоза и други нарушения на стомашно-чревния тракт, които не могат да бъдат излекувани с помощта на зеленчуци или плодове.

Обмислете най-популярните пребиотици с таблетки:

• Лактофилтърм е растителен сорбент с два активни компонента: лигнин и лактулоза. Той се използва за детоксикация на тялото и за нормализиране на чревната микрофлора. Има имуномодулаторни свойства.
• Стимбипид - комбинирано лекарство, което включва такива компоненти: олигофруктоза, инулин, селен, цинк, витамини. Неутрализира действието на токсините, спира възпроизвеждането на бактерии, опасни за организма, и причинява тяхната смърт. Предписан е за различни диспептични заболявания: гадене, метеоризъм, диария, запек.
• Dufalac, Hilak Forte са прахообразни препарати, използвани за възстановяване на нормалната чревна микрофлора след приемане на антибиотици, операции на храносмилателния тракт или с недохранване. Отлична подкрепа за имунитета.

Всички горепосочени лекарства се използват най-добре след консултация с Вашия лекар. От широк спектър от различни лекарства, лекарят ще ви помогне да изберете най-ефективните.

[6]

Пребиотичен състав

Има много различни ефективност на веществата, които съставляват пребиотиците. По своята структура те са комплексни въглехидрати с разклонена химична формула. Това предполага, че няма следи от същия състав. Има три основни групи:

• Галакто-олигозахариди - лактоза и лактулоза присъстват във ферментиралите млечни продукти, кравето мляко и кърмата.
• Полисахариди (диетични влакна) - въглехидрати от растителен произход: пектин, целулоза, инулин, венци. Молекулите на захарите са свързани в тях.
• Фруктозата-олигозахариди са въглехидратни вещества, съдържащи се в зеленчуците и плодовете, но са безопасни за диабетици.

В допълнение към описаните по-горе групи съставът на препаратите включва такива хранителни компоненти и органични съединения като:

• Аргинин
• Валин
• Глутаминова киселина
• Глутатион
• Инулин
• каротеноиди
• целулоза
• Ксилобиоза
• Лактитол
• Лактулоза
• Олигофруктоза
• Калциев пантотенат
• Парааминобензоена киселина;
• Пектины
• селен
• Сорбит
• Хитозан
• Еикозапентаенова киселина

Изброените вещества са част от хранителни добавки или медикаменти. Микроелементите могат да бъдат част от готовата храна.

Характеристика на пребиотиците

Хранителните компоненти, които не се усвояват от ензими и не се усвояват в горния GI тракт, са пребиотици. Те са храна за полезна микрофлора, стимулират растежа и жизненоважната си дейност. Характеристиките на пребиотиците показват тяхната селективна стимулация на веществата, полезни за чревната микрофлора.

За да бъде наречен пребиотик, веществото трябва да има следните свойства:

• Не разделяйте и не смучете тънките черва и стомаха.
• Не повлиявайте метаболитната активност и растежа на полезните микроорганизми в червата.
• Наречете локален или системен отговор на тялото, нормализирайте състава на микрофлората.

Пребиотичните вещества засягат имунитета на червата, което има благотворен ефект върху организма като цяло. Ето защо те са предписани за инфекциозни заболявания и състояния на имунна недостатъчност.

[7], [8]

Видове пребиотици

Пребиотиците са нискомолекулни въглехидрати. Полимерните молекули са свързани заедно с бета-гликозидни връзки. В този случай, колкото по-прост е захаридът, толкова по-бързо се ферментира в стомашно-чревния тракт и има бифидогенен ефект. Микроелементите имат определена класификация, която се основава на дължината на тяхната верига:

• Мономерни (единични връзки) - показват бифидогенен ефект в устата и хранопровода.
• Дименсия - действа в стомаха и тънките черва.
• Олигомерни (3-10 връзки) - се активират в горните части на дебелото черво.
• Полимерни (повече от 10 връзки) - започват да работят в дебелото черво.

Ако за дълго време да се вземат вещества от една серия, това води до активиране на микроорганизми в ограничен район на стомашно-чревния тракт. Другите щамове не се развиват пропорционално, така че е по-добре да се използват комбинирани препарати.

Обмислете основните видове пребиотици, които са на разположение:

• Чисто - тези продукти съдържат само полезни вещества. Ясен пример е лактулозният сироп, който се предлага в лекарства Lactusan, Dufalac или Normase.
• В комбинация с ентеросорбенти - възстановява микрофлората, свързва и премахва токсичните вещества от червата. Популярни наркотици: Maxilac, Lactofiltrum.

Няма други класификации, така че преди да вземете лекарството, трябва предварително да знаете механизма на неговото действие.

Живи пребиотици

Полезни вещества, които навлизат в тялото с естествена храна, например със зеленчуци, плодове или порции - са живи пребиотици. Те са необходими за поддържане на нормалната чревна микрофлора на тялото. В такива продукти се съдържат пребиотични вещества, витамини и минерали:

• Диетични влакна (влакна) - овесена каша, трици, морски кален, сушени плодове и плодове, зеленчуци, гъби, бобови растения, зеленчуци.
• Полизахариди (лактоза, лактулоза) - важно вещество за микрофлората. Съдържат се в млечните продукти, но с преяждане могат да предизвикат алергични реакции.
• Фруктозахариди - всички пресни зеленчуци и плодове.
• Пребиотичен инсулин - премахва вредния холестерол от организма, има терапевтичен ефект върху микрофлората, стимулира метаболизма, укрепва имунната система. Има в банани, чесън, лук, цикория и пшеница.

За да получите дневната си доза пребиотици достатъчно живи за закуска овесени ядки с кисело мляко, трици или банан. Полезни микроелементи имат в нишесте (pirodekstriny), цитрусови плодове и ябълки (пектин), домати, моркови и репички (арабиногалактан).

Сухи пребиотици

Лиофилизирани култури от микроорганизми под формата на фин прах са сухи пребиотици. Предлагат се под формата на таблетки, капсули и прахове за суспензия. Лекарствата започват да се активират 1-4 часа след прилагането и имат терапевтичен ефект за 6-8 часа.

Селективно ферментиралите съставки допринасят за специфични промени в състава и активността на стомашно-чревната микрофлора, имащи благоприятен ефект върху тялото. Сухите пребиотици се използват като хранителни съставки, например в овесена каша, млечни продукти, шоколад. Най-популярните от тях: инулин, лактулоза, олигофруктоза, олигозахариди, галакто-олигозахариди.

[9], [10], [11], [12]

Течни пребиотици

Разтвори и суспензии с полезни микроорганизми, които не са преминали лиофилизация, са течни пребиотици. Те се произвеждат във флакони и ампули за перорално приложение. Такива разтвори съдържат живи бактерии и субстрат, който е тяхната хранителна среда. Ярък пример за такива вещества са киселото мляко с живи бактерии и различни биоадитиви. Много често течните пребиотици се добавят с витамини, пробиотици, аминокиселини и други вещества.

Особеността на тази форма на микроелементи, полезни за микрофлората на червата, е, че те започват да действат незабавно след поглъщането. Това означава, че те не се нуждаят от време за активиране, тъй като са сухи. Друго предимство на течността е способността не само да се приемат перорално, но и да навлизат във влагалището, носа, ректума, да се прилагат върху кожата и косата.

Пребиотици за червата

Всяко нарушение в работата на стомашно-чревния тракт влияе отрицателно на работата на целия организъм. Пребиотици за червата са необходими за възстановяването на микрофлората и за укрепване на местния и общия имунитет. Те се предлагат в различни форми на освобождаване: таблетки, разтвори, сухи смеси.

• Този вид хранителни вещества се предписват на децата в началото на живота. Това са различни пюрета и специални смеси, обогатени с витамини и бактерии. Също така може да се използва и капки: Hilak Forte, BioGaia, Entererozermina, Lactile-Kid.
• Грижата на червата също е необходима за бременни жени. За тях предписвайте лекарства с лактулоза и фибри. В този случай тези вещества са по-добре да се получават в жива, естествена форма, т.е. От продукти. Те могат да бъдат зърнени храни, банани, бобови растения, трици, чесън и лук, артишок.

Полезни бактерии също са необходими за запек: Symbiotera, Mutoflor, растителни влакна, инулин, Poslabin Lactuloza и други. Такива лекарства се препоръчват за медицинска употреба.

Пребиотици след антибиотици

За лечение на много заболявания се предписват антибиотици. Този тип лекарства разрушават всички бактериални агенти в организма, но катастрофалният ефект засяга и полезните бактерии. Антибиотиците потискат благоприятната микрофлора. Това се проявява като влошаване на храносмилането, появата на дисбиоза и други проблеми от стомашно-чревния тракт.

Пребиотиците след антибиотици са насочени към възстановяване на микрофлората и елиминиране на разрушителния ефект на преди това употребяваните лекарства. Те действат като храна за полезни бактерии, като по този начин възстановяват нормалната работа на червата. Помислете за най-ефективните вещества, които трябва да се използват след антибиотични лекарства:

• Лактозата е хранителна среда за захаролитични бактерии, влиза в различни смеси и препарати, за да стимулира растежа на полезните бактерии при децата.
• Инулин - стимулира растежа на лактобацили и бифидобактерии, повишава абсорбцията на калций, повлиява отцепването на мазнините. Той има анти-канцерогенен ефект.
• Олигозахариди (фруктоза, галактоза) стимулират растежа на бифидобактериите, се откриват в кърмата в големи количества.
• Пектин - абсорбира и отстранява токсините, токсичните вещества и вредните бактерии от организма.

Необходимите микроорганизми се съдържат във ферментирали млечни продукти, сирене, кисело зеле, зеленчуци и плодове. Полезни за организма са нискомолекулните въглехидрати, които включват: пектин, лактулоза, разтворими фибри.

Лаксативни пребиотици

За бързо и ефективно елиминиране на запек се използват лаксативни пребиотици. Те са хранителни съставки, които не се разграждат в горната част на стомашно-чревния тракт и непроменен достигне дебелото черво, стимулиращ растежа на полезно микрофлора на ферментирало мляко. Поради слабителния ефект те се препоръчват за бременни жени и деца. Тази категория вещества включва: инулин, лактулоза и фруктозахариди.

Те нямат незабавен ефект, но приложението им ще доведе до трайно слабително действие. Микроелементите ускоряват растежа на чревната микрофлора, стимулират движението на изпражненията. Когато се ферментират, се получават органични киселини, които подобряват перисталтиката.

Най-ефективните лаксативни пребиотици:

• Лактитолът е прах за приготвяне на разтвор. Използва се за лечение и профилактика на запек и заболявания на дебелото черво. Улеснява процеса на изпразване, омекотява масите на изпражненията. При продължителна употреба или надхвърляне на препоръчваната доза може да предизвика дискомфорт в корема и подуване.
• Dufalac, Goodluck, Poslabin лактулоза са препарати на базата на лактулоза. Те се използват не само за лечение на запек, но и за диагностициране на органите на коремната кухина. Страхотно за деца. Лактозата подобрява перисталтиката, омекотява фекалните маси, увеличава абсорбцията на фосфор и калций, предизвиква секреция на жлъчката в тънките черва. Тези лекарства не се препоръчват за употреба при чревна обструкция, лактулозна непоносимост, фруктоза и с изключително внимание при захарен диабет.

Пребиотиците се предписват за лечение на остър и хроничен запек с дисбиоза. Те изхвърлят токсините от организма, потискат възпроизводството на патогенни микроорганизми. На практика нямат противопоказания.

Sorbirovannye prebiotiki

Химичните органични съединения, използвани за терапевтични и превантивни цели за корекция на чревната микрофлора и подобряване на имунната система са пребиотици. Те са абсолютно безопасни за човешкото тяло, те са част от много естествени храни. Сорбираните пребиотици са полезни бактерии, имобилизирани върху сорбент. Тяхното действие се основава на способността да се утаи по стените на чревната лигавица, сорбент и един друг.

Сорбените препарати имат следните свойства:

• Увеличаване на колонизацията на полезни микроорганизми и бактерии.
• Възстановяване на микрофлората и ускоряване на репаративните процеси във вътрешните органи.
• Прилепване на хранителните вещества към стените на червата.

Сорбентите са необходими за запазването на микроорганизми при преминаване през тялото в червата. Те защитават бактериите от киселинната среда на стомаха. Този вид пребиотици е по-ефективен, тъй като по време на абсорбцията и преминаването през вътрешните органи той запазва своето количество, бързо се умножава и има терапевтичен ефект. Микроколониите от пребиотични бактерии подобряват функционирането на стомашно-чревния тракт и възстановяват чревната микрофлора за дълго време.

Пребиотици за вагината

Намален имунитет, приема на антибиотици, различни възпалителни или инфекциозни заболявания, стрес и дори хипотермия са основните причини за нарушаването на вагиналната микрофлора. През този период има набор от симптоми, характерни за дисбиоза: увеличаване на броя на вагинално течение, дискомфорт и сухота в вулвата, сърбеж, парене и болка във влагалището. В особено пренебрегвани случаи нарушението на микрофлората може да доведе до цистит, инфекция на матката и придатъци.

Пребиотиците за вагината са локални имуномодулатори. Тяхното действие е насочено към елиминиране на бактериите, които причиняват разстройството, възстановяването на вагиналната микрофлора и имунитета на вагиналните стени.

Обмислете ефективни пребиотични лекарства:

• Vaginorm-S - биопрепаратура с активни вещества: аскорбинова киселина, лактоза. Използва се за възстановяване на вагиналната биоценоза. Има таблетна форма на освобождаване, поради което е предназначена за интравагинално приложение. За лечение се дава 1 таблетка на ден, през нощта в продължение на 10 дни.
• Ацилатът е лиофилизиран агент с висока антагонистична активност срещу патогенни и условно патогенни микроорганизми. Използва се в гинекологичната практика за нарушения на микрофлората на вагината. Произвежда се под формата на вагинални супозитории. Продължителност на лечението 5-10 дни, една супозитория един ден преди лягане.
• Normofloriny (L, B, D) - биокомплекс, съставен от пребиотици, пробиотици и други микроорганизми, полезни за микрофлората. Лекарството съдържа лактитол, чието действие е насочено към стимулиране на растежа на собствената си защитна микрофлора. Произвежда се в флакони от 100 ml. За неговото използване се препоръчва да се използват тампони, напоени с медикаменти, или да се приема лекарството перорално.

Като правило лечението на дисбиозата отнема 3-4 седмици. След терапията е необходимо да се подложите на преглед с лекар и да вземете тестове, за да се гарантира ефективността на лечението. Ако тестовете са нормални, употребата на наркотици се спира. Но за да поддържате здрава микрофлора, трябва да следвате превантивните мерки, в противен случай болестта отново ще се почувства.

Тампони с пребиотици

За лечение на много заболявания в гинекологията, особено възпалителна и инфекциозна природа, се използват тампони с пребиотици. Полезни бактерии възстановяват нарушения баланс на микрофлората, облекчават болезнени усещания (сърбеж, изгаряне, сухота) и засилват местния имунитет. Специални тампони могат да бъдат закупени в аптеката или направени сами.

Най-популярното лекарство с лечебен ефект и комбиниран състав са тампоните Ellen. Те съдържат Lacto Naturale комплекс - смес от различни щамове млечнокисели бактерии и органични химични съединения. Те спомагат за възстановяване на здравата вагинална микрофлора, произвеждаща млечна киселина, регулирайки нивото на рН.

• Тампоните са проектирани по такъв начин, че активните вещества да се освобождават само при телесна температура, т.е. След прилагане. Отнема около 90 минути, за да се освободят пребиотици и пробиотици. През това време активните вещества се разпространяват през лигавицата на вагината. Лекарството се използва по време на няколко цикъла на менструация, позволява да се постигне персистиращ терапевтичен ефект.
• Основните показания за използване: нарушение на вагинална флора, Candida вагинит и бактериална вагиноза, сърбеж, парене, дразнене, повишено вагинално течение. Тампоните имат три размера: мини, нормални и супер. Всеки размер има известна степен на абсорбция, адаптирайки се към характеристиките на менструалния цикъл. Препоръчваме да използвате най-малкия размер и да го променяте възможно най-често. Лекарството е противопоказано за употреба при имунна недостатъчност и тежки соматични състояния. Сред възможните нежелани реакции е изолиран само синдром на токсичен шок.

Медицински тампони с пребиотици могат да се извършват сами. За това има много рецепти за алтернативна медицина, но преди да ги използвате, по-добре е да се консултирате с гинеколог. Можете да използвате готови тампони или да ги направите сами. Вземете 40-50 см превръзка и памучна вата, навлажнете памучната вата в лекарство и обвийте превръзката. В този случай е необходимо да оставите върха на превръзката, така че тампонът да може да се изтегли от влагалището. Кефирът и медът, масло от морски зърнастец и други растителни компоненти с пребиотични свойства се използват като лекарствени разтвори. Курсът на лечението е индивидуален за всеки пациент, но средно отнема около 10 дни.

Gargling с пребиотици

Сезонните настинки са най-честата причина за възпалено гърло. За да предотвратите възможни усложнения и да премахнете съществуващите заболявания, използвайте различни лекарства: капки, разтвори, спрейове, таблетки. Изплакването на гърлото с пребиотици е друг метод на лечение, който често се комбинира с основна антивирусна терапия. Полезни бактерии ускоряват възстановяването на лигавицата и укрепват местния имунитет. Пребиотичните лекарства се използват и за зъбни заболявания, лош дъх и други проблеми. Помислете за най-популярните от тях:

• Инулин - популярен пребиотик, който е част от много хранителни добавки. Естественият естествен полизахарид се състои от фруктоза. Активира метаболитните процеси в организма, ускорява растежа на полезната микрофлора и регулира нивата на кръвната глюкоза. Това вещество е част от много растения: майка и мащеха, глухарче, елекампане, ехинацея. Растенията се използват за приготвяне на отвари и инфузии за гаргара с различни възпалителни процеси, възпалено гърло, настинки, вирусни лезии. Инулинът може да бъде закупен в аптеката, наличен е под формата на таблетки и прах за приготвяне на разтвори.
• Екстракти от водорасли - натурален продукт с йодно съдържание. За лечение често се използва ламинария. За лечение на гърлото, вземете 1 чаена лъжичка или 25 капки водорасли и ги разредете в 250 мл топла вода. Полученият разтвор се използва за изплакване 2-4 пъти на ден.
• Пребиотиците се намират в чесъна, така че правят рани за гаргара. Натрошете двата длета, изсипете 250 мл варена вода и я оставете да се варя, натопете и използвайте за изплакване 2-3 пъти на ден. Лекарството помага на гърлото да почисти инфекцията и да насити микрофлората с витамини.
• Спрей гел Sengara е препарат с пребиотици и бактериофаги. Използва се за халитоза, за профилактика на бактериална ангина, парадонит, парадо-ноза, гингивит и други патологии. Неговият механизъм на действие се основава на възстановяването на нормалната микрофлора. Препоръчва се дневно да се прилагат 1-2 инжекции на ден.

Изплакване с пребиотици трябва да се извърши, ако болката е причинена от патогенни микроорганизми. Полезни бактерии са ефективни при прогресивна ангина, синузит и други лезии.

Пребиотик за лицето

Младостта, еластичността, дори цветът и гладкостта на лицето зависят от нормалната микрофлора и естествения състав на бактериите в кожата. Пребиотиците за лицето са включени в много козметични продукти. Те подобряват микрофлората, намаляват възпалителните реакции на кожата, причиняват на епидермиса да произвежда повече колаген и еластин. Пребиотиците подмладява, ускорява процеса на регенерация, изцелява драскотини, рани, пукнатини, премахва сухота.

Полезни бактерии премахват дефекти в акнето и акнето. Това се дължи на повишаване на защитните свойства на епидермиса. Микроорганизмите нормализират състоянието на кожата и я подсилват. На пазара има много козметични пребиотични продукти за грижа за кожата, погледнете най-популярните от тях са: Анджелини серия Barral бебе Protect, Melvita органична козметика Онлайн цветен букет с пребиотици за млада кожа, Faberlic BIOEFFECT серия с пребиотик-биотин, лактобацили и бифидобактерии.

Крем с пребиотици

За подобряване на кожата, козметиците препоръчват използването на крем с пребиотици. Това са субстрати и вещества, които подпомагат растежа и укрепването на здравата микрофлора: лактоза (млечна захар), млечна киселина, инулин и други. Пребиотичната козметика има нивото на рН, благоприятно за растежа на полезните бактерии.

Помислете за популярно средство: биореактор за нощно кремче от Кора.

• Кремът съдържа такива активни съставки: инулин, олигозахарид, бял равнец, бадемово и соево масло, градински чай, виолетово, авокадо и други вещества. Подходящ за комбиниране и мазна кожа по време на нощна почивка. В идеалния случай елиминира ефекта от умората и отрицателното въздействие на външните стимули.
• Естествените пребиотици се изолират от корен от захарно цвекло и цикория. Те възстановяват баланса, повишават устойчивостта на външни фактори, облекчават раздразнението и зачервяването. Малко количество крем се прилага върху почистената кожа на лицето и шията. Устойчивите козметични ефекти се наблюдават след 2 месеца редовна употреба.

Този козметичен продукт се препоръчва да се използва от 25-30 години.

[13], [14], [15]

Тонична кора с пребиотици

За мазна и смесена кожа тониката на Кора с пребиотици е отлична. Средства съдържа Фитоекстракти, лактулоза, салицилова киселина, дъб кора, пантенол, bioseru, алантоин, екстракт виолетово, невен и градински чай. Тези съставки възстановяване здравословен баланс микрофлора, инхибират растежа на бактерии, провокиране на възпалителна реакция, суши се и се овлажнява.

Съгласно описанието на производителя, използването на тоник през месеца позволява да се постигнат такива резултати:

• Допълване на водния баланс след измиване, овлажняване.
• Намаляване на дразненето и възпалението, изцеление на рани и пукнатини.
• Цветово балансиране и регулиране на секрецията на себум.
• Матиращ ефект и стесняване на порите.

Продуктът е предназначен за сутрешна и вечерна употреба. Прилага се върху лицето и шията с леки движения. Има лек аромат, бързо се абсорбира, не изсъхва и не затяга кожата, не оставя мазнини и лепкавост.

Маска себобалани с пребиотици

За да се грижи за проблема, комбинирана и мазна кожа, маската за сеобобладаване с пребиотик е отлична. Този продукт има абсорбиращи, вестигални и стягащи свойства. Регулира секрецията на мастните жлези, потиска размножаването на патогени причиняващи акне, облекчава възпалението, предотвратява появата на черни точки и предпазва кожата от действието на дразнещи фактори.

Глината на маската съдържа компоненти като инулин, алфа-глюкан олигозахарид, дъбова кора, лайка, градински чай, янтарна киселина, алантоин, царевично масло, бетаин. Кехлибарната киселина е мощен антиоксидант, неутрализира свободните радикали, възстановява еластичността, освежава цвета и подобрява клетъчното дишане. Алантоин омекотява кератинизираните области, премахва мъртвите клетки, предотвратява запушването на порите, успокоява.

Маската е бяла, със слаба текстура и лек козметичен аромат. Препоръчва се да се прилагат 1-2 пъти дневно в продължение на 15-20 минути, прилагани върху цялото лице и локално, например, върху акне. Продуктът постепенно се абсорбира и изсъхва, като леко затяга кожата. При редовно приложение, изсушава пъпки, изглажда тонуса на кожата, премахва зачервяването и раздразнението, стеснява порите.

Био-тоник с пребиотици

Козметичните средства с полезни микроорганизми позволяват възстановяване на микрофлората на кожата и увеличаване на нейния имунитет. Био тоник с пребиотици има нормализиращи и успокояващи свойства на епидермиса. Ефективно премахва сърбеж, подпухналост, сухота и дразнене. Идеален за хора с проблемна и здрава кожа.

• Bio tonic ChocoLatte с пребиотици за растеж на косата

Наркотикът за здравето и храненето на косата. Има антимикробни и противогъбични свойства, ревитализира косата и ги облекчава от токсините. Съдържа витамин В, репей и розмарин хидролит, комплекс от полезни бактерии. Активира растежа на космените фоликули, спира загубата, отстранява възпалението, сухота и възпаление на кожата, защитава косата от ултравиолетови лъчи, дава им жив външен вид. Продуктът се предлага в бутилка от 100 ml с пулверизатор.

• Avalon Organics Лавандър Luminosit - тоник за лице с лавандула и пребиотици

Естествен хидратиращ и успокояващ агент с успокояващи свойства. Благоприятен ефект върху кожата, подхранва, подобрява тонуса и цвета. Той се състои от следните компоненти: сок от алое, растителни екстракти (лавандула, краставици, Echinacea, лайка, зелен чай, зехтин, Kombucha) гликозиди пшенични трици, природни масла (лавандула, вар, лимон, шипка), салицилова киселина и други , Преди да кандидатствате, кожата трябва да се почистват от прах и подсушете напълно. За кандидатстване по-добре да се използва памучен тампон, за да се справят не само върху областта на лицето, но и на врата му. Лекарството е наличен в количество от 237 мл.

Фармакодинамика

Пребиотиците засягат чревната микрофлора, като увеличават броя на полезните анаеробни бактерии и намаляват потенциално вредните микроорганизми. Тяхната фармакодинамика е свързана с ефекта върху стомашно-чревния тракт чрез стимулиране на имунните механизми на лигавиците чрез антагонизъм и конкуренция с потенциално опасни патогени. Този механизъм на действие провокира производството на голям брой положителни реакции. Включително намаляване на симптомите на дисбиоза, което е едно от основните индикации за употребата на вещества, които стимулират растежа на здравата чревна микрофлора.

Пребиотичните вещества намаляват риска от развитие на злокачествени заболявания на дебелото черво. Това се дължи на потискането на активността на някои бактериални ензими, които засягат нивото на прокарциногени. Връзката, т.е. Симбиозата между микрофлората и нейния гостоприемник се постига чрез редовното използване на определени фармакологични агенти или чрез диетично хранене.

[16], [17], [18], [19]

Фармакокинетика

Компонентите, които съставляват пребиотиците, не навлизат в системната циркулация и не се абсорбират от чревния лумен. Фармакокинетиката на бактериите зависи от тяхната форма: суха, жива, течна, сорбена. Сухите химически органични съединения (таблетки, капсули, различни млечни смеси, зърнени храни и хранителни добавки) започват да функционират 1-4 часа след прилагането, докато терапевтичният ефект се постига в рамките на 6-8 часа. Подобни фармакокинетични характеристики са сорбирани препарати. Течните и живите пребиотици не се нуждаят от време за активиране, така че те започват да работят веднага след употребата.

Препаратите създават благоприятна среда за растежа на нормалната микрофлора, но не засягат метаболитната активност на полезните бактерии в червата. Те предизвикват локален или системен отговор на имунната система, укрепват я и регулират храносмилателния процес. Той се екскретира основно с фекалии, може да се разпадне в ензими и метаболити.

[20], [21], [22], [23], [24],

Дозиране и администриране

Всеки здрав човек получава всички необходими вещества от храната. Богато на микроелементи, витамини и минерали, пресни зеленчуци, плодове, млечни продукти и зърнени храни напълно задоволяват нуждите на тялото.

Но при някои заболявания едно правилно хранене е малко, за да се поддържа имунитет или да се възстанови чревната микрофлора, се предписват специални средства. Как да приемате пребиотици зависи от формата им на освобождаване. Обикновено това е 3-4 пъти на ден при хранене. Лечението продължава до пълното възстановяване на пациента.

[36], [37], [38], [39], [40], [41], [42], [43]

Употреба Пребиотици по време на бременност

За борба със запек, различни нарушения на храносмилателния процес и поддържане на здрава чревна среда, се препоръчва употребата на пребиотици по време на бременност. Ползите от този вид микроелементи се обясняват с промените в женското тяло. Поради скока в нивото на хормоните микрофлората не само на червата, но и на влагалището се разрушава, предизвиквайки млечница, дисбиоза и други неприятни състояния. Пребиотиците подсилват местния имунитет и премахват смущенията.

Според последните проучвания полезните микроорганизми намаляват риска от алергии при децата. Това се дължи на факта, че бифидобактериите в майчиния организъм действат като модификатори на имунитета в плода. Пребиотичните вещества могат да се получат от храна или да се купят специални препарати. Въпреки цялата полза от микроелементите, по-добре е да се консултирате с гинеколог преди да ги използвате.

Противопоказания

Единственото противопоказание за употребата на пребиотици е индивидуалната непоносимост към дадено вещество или продукт. Особено внимание трябва да се обърне на състава на фармацевтичните пребиотични комплекси. При реакция на свръхчувствителност към съставките, съставляващи техния състав, те са противопоказани. С повишено внимание, такива лекарства се предписват на пациенти със захарен диабет, с предимството да бъдат давани на вещества от групата на фруктоза-олигозахариди.

[25], [26]

Странични ефекти Пребиотици

Рискът от странични ефекти на пребиотиците зависи от техния състав и съответствие с правилата за приложение. В изолирани случаи пациентите са изправени пред повишено производство на газ, разстройство на изпражненията и болезнени симптоми от стомашно-чревния тракт.

Ако в пребиотиката са включени продукти от мая, рискът от странични ефекти се увеличава. Това се дължи на факта, че част от споровите бактерии е в латентно състояние, но активирането на някои щамове може да доведе до слаби токсични реакции. Възрастните понасят това нормално, но децата могат да получат алергични обриви и дисбактериоза.

[27], [28], [29], [30],

Алергии към пребиотици

Най-често при алергия към пребиотици малките деца, които приемат сухи смеси с изкуствено или комбинирано хранене, изпитват сблъсък. Това се дължи на факта, че детската имунна система не е достатъчно оформена по време на хранене. Следователно, поради поглъщането на полезни бактерии, той започва да произвежда антитела, които предизвикват алергични реакции.

Неприятните симптоми могат да бъдат свързани с незрялост на вътрешните органи и неадекватно производство на ензими, необходими за храносмилането и асимилацията на храните. Също така не забравяйте за наследствената предразположеност. Ако един от родителите има непоносимост към определени видове пребиотици, това може да се наблюдава при детето. Що се отнася до алергията към пребиотици при възрастни, това е изключително рядко.

[31], [32], [33], [34], [35]

Свръх доза

Човешкото тяло съдържа много микроорганизми, които се нуждаят от постоянен грим, в ролята на които действат пребиотичните вещества. Те нямат системен ефект и не се прикрепят към епитела на червата, така че излишъкът им се утаява в червата и се отстранява от тялото. Предозирането на пребиотици е невъзможно дори при дългосрочна употреба.

[44]

Взаимодействия с други лекарства

Възможността за взаимодействие на пребиотици с други лекарства трябва да се контролира от лекар. Използването им подобрява смилаемостта на калция, увеличавайки якостта и плътността на костите. Нормализира синтеза на жлъчните киселини и холестерола в кръвта. Едновременното приложение с магнезий, желязо и цинк насърчава по-добрата им асимилация.

[45], [46]

Условия за съхранение

Тъй като пребиотичните вещества имат различни форми на освобождаване, условията на съхранение за тях са различни. Ако разгледаме сухи млечни или млечни продукти за деца, произведени в кутии, препоръчваната температура за тяхното съхранение не трябва да надвишава 25 ° С. Те трябва да бъдат на сухо, защитено от светлина и влага място с ограничен достъп за деца. Тези препоръки важат и за таблетки, различни сиропи и капсули.

[47], [48], [49]

Срок на годност

Пребиотиците са химични органични съединения, които действат като отлична среда за растежа на полезните бактерии. Срокът на годност на тези вещества се определя от формата им на освобождаване и състава. Естествените микроелементи, съдържащи се в растителните храни, трябва да се консумират сурово. Това е, богати на полезни бактерии, зеленчуци и плодове най-добре да не се топлинна обработка. Що се отнася до лекарствата, средният им срок на годност е 24-36 месеца от датата на производство и са предмет на правилата за съхранение.

[50]