Мускулна болка

Мускулната болка, колкото и странно да звучи, е напълно нормално явление за повечето хора. Към края на работния ден, независимо дали е свързана с тежко физическо натоварване или седене в офиса, мускулите, в различна степен, започват да болят дори при напълно здрав човек. Друг е въпросът, когато има различни видове заболявания, при които мускулната болка е постоянно налице и има изтощителен ефект върху организма.

Често е трудно да се разбере защо определена мускулна група се е разболяла, предвид общото благосъстояние. В някои случаи обаче човек е в състояние да посочи точната причина, която е предшествала мускулната болка, например при рязко вдигане на тежести, болката в долната част на гърба, възникваща веднага или след известно време, е лесно обяснима. Без никакви притеснения болката в цялото тяло се усеща след продължителна тренировка, но започва да предизвиква безпокойство, ако не отшумява или се засилва само в течение на няколко дни след това.

Важно е да запомните, че всеки синдром на болката се основава на сложни процеси на взаимодействие между цели групи вътрешни системи. За да разберете всички тънкости на собственото си благополучие, трябва да имате поне приблизителна представа за причините, които причиняват мускулни болки.

И така, мускулната болка се появява в резултат на:

• преумора;
• постурални нарушения;
• интензивни тренировки;
• синини, навяхвания и други наранявания;
• увреждане на вътрешните органи;
• общи простудни заболявания на тялото, грип, остри респираторни вирусни инфекции;
• прищипване на нервни клони (невралгия);
• тежки емоционални разстройства (психогенна болка).

Сега отговорете, колко точно можете да определите тежестта на мускулната болка чрез самодиагностика? Отговорът е очевиден, можете да прецените само повърхностно и приблизително. Дори простото преумора може да доведе до развитие на сложни заболявания. Следователно, след като са посочени основните причини за мускулна болка, е добре да знаете и къде да се обърнете с този проблем и как да се справите с него.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Мускулна болка и нейната диагноза

Ако болката се е появила неочаквано и не е била предшествана от тренировки, натъртвания или фрактури, тогава трябва да посетите терапевт, който след подробен преглед на ситуацията и подробен разговор с вас ще даде всички необходими препоръки и насочване към необходимите специалисти, които могат да разберат ситуацията по-задълбочено. Вероятно, освен всичко останало, ще трябва да посетите:

• невролог;
• ортопед;
• травматолог;
• специалист по инфекциозни болести.

От всички възможни методи за инструментална диагностика, магнитно-резонансната томография и компютърната томография са най-подходящи. В случаи на травма, рентгеновата снимка се счита за най-информативна. Понякога тя се прави в няколко проекции, за да се определи степента на увреждане или да се изследва цялата площ на фрагментите и костното изместване, например при фрактури.

По-подробна и задълбочена диагностика, с обстоен преглед на всички вътрешни органи, се провежда при мускулни болки с неясен генезис. В такива случаи се прибягва до услугите на психолози и психотерапевти, защото има вероятност причината за мускулните спазми да е нервно изтощение или развитие на някакво психично заболяване.

При всяка диагноза най-важното е пациентът да се обърне към лекар; без тази стъпка е невъзможно да се гарантира бързо облекчаване на болката, без развитието на продължителни патологични процеси и, следователно, настъпването на пълно възстановяване.

Как да се лекува мускулна болка?

В случаите, когато мускулната болка е причинена от навяхване или натъртване, за да намалите болката и отока, приложете студ върху засегнатата област под формата на леден компрес или обикновена влажна кърпа. Студеното трябва да се прилага за не повече от 10-15 минути, в противен случай увреденият мускул може да се охлади и болезненият процес да се влоши.

Ако е известно със сигурност, че мускулът боли поради ефектите на настинки, например, миозитът е обострил, тогава е необходимо да се прилага не студ, а напротив - топлина. Затоплящите компреси, мехлемите, които имат локален затоплящ ефект в този случай, ще бъдат много полезни.

Моля, обърнете внимание отново. И в двата случая на използване едновременно на топлина и студ е посочено, че причината за мускулната болка е вече известна. Използването на студ, във всяка ситуация, няма да причини вреда. Което не може да се каже за излагането на топлина. При определени лезии използването на затоплящи процедури е противопоказано, независимо дали става въпрос за затворени фрактури или инфекциозни огнища, навяхвания или натъртвания.

Топлината кара всички, дори най-малките съдове, да се отварят, кръвообращението в засегнатата област се увеличава, което води до засилено подуване или кървене. Освен това, под въздействието на високи температури, възпалителните процеси протичат по-бързо, а размножаването и разпространението на инфекцията е агресивно. Следователно, всички методи на лечение трябва първо да бъдат съгласувани с лекар, дори по телефона и със служител на спешна помощ.

Преди пристигането на екипа на линейката или преди сами да отидете на лекар, можете да вземете хапче от всяко обезболяващо, след което мускулната болка може да не изчезне напълно, но ще бъде значително намалена.