Лекуване на проблеми със съня

Така се оказва, че много хора не считат нарушенията на съня за нещо опасно за тяхното здраве и мислят какво да правят в случай на проблеми със съня, само когато започват да се отразяват не само на здравословното състояние, но и на трудовите отношения. Но ако има проблем, трябва да бъде решен. Първо, трябва да преминете към диагноза, за да определите причината за нарушенията на съня, и след това, според резултатите от проучванията, ще бъде предписано лечение, съответстващо на диагнозата.

Най-често, безсънието се причинява от нервно натоварване, стрес и чувства, така че е лесно да се елиминира причината. Има много растителни и синтетични лекарства, които имат успокоително (успокояващо, инхибиращо действие на ЦНС). При леки случаи, безсъние достатъчен прием на конвенционални монокомпонентните успокоителни (чай и балсам от мента, motherwort отвара, капки и валериана таблетки), за да спят след нервната система се върна към нормалното.

Ако това не са прости временни преживявания, а тежък стрес или коригирана депресия, ще трябва да потърсите помощ от сложни лекарства, които имат както успокоителни, така и хипнотични ефекти. Но трябва да помним, че всички седативи в големи дози предизвикват хипнотичен ефект. В края на краищата и двата ефекта се различават само по степента на инхибиране на активността на ЦНС.

Ясно е, че за лечение на безсъние първо се предписват успокоителни и след това отиват до хапчета за сън (транквиланти), като се опитва да сведе до минимум курса на лечение с тях (не повече от месец). Това се дължи не само на факта, че най-диазепини и барбитурати, използвани за лечение на тежки форми на безсъние, на фона на депресия и други психични разстройства, далеч опасните наркотици, но по-скоро бързото развитие на пристрастяването към тях. Впоследствие пациентът може да има затруднения при заспиване без медикаменти, а оттеглянето може да се прояви в особено изразени форми.

Препаратите с хипнотичен ефект се предписват, като се вземе предвид съществуващият проблем. Ако това е труден и продължителен сън, има смисъл да се предписват лекарства с кратко действие, което помага бързо да заспи. Ако проблемът е в чести или ранни пробуди, предпочитание се дава на средства с продължителност най-малко 6 часа, което позволява на тялото да получи достатъчно почивка през нощта. Скоростта на началото на хипнотичния ефект също се взема предвид.

Ясно е, че ако проблемите на съня са причинени от определени заболявания, тяхното решение е невъзможно без набор от терапевтични мерки, които помагат да се елиминират симптомите на заболяването. Една от седативите тук е незаменима.

Когато става въпрос за неврологични проблеми при деца и възрастни, в допълнение към успокоителни и сънотворни предписва на пациенти, психологически и физиотерапия сесии. Но при лечението на деца все още са предпочитани не наркотици, както и работа с психолог, който носи проблемите на децата и помага на родителите да създадат необходимите условия за добър сън на бебето се научава да създадете правото на сдружаване и определя процеса на сън, да се намери компромис за коригиране на установените отклонения навици.

Физиотерапия

При лечението на нарушения на съня се дава почетно място на физиотерапията. Физиотерапевтичното лечение, въпреки че не е основният метод за решаване на съществуващите проблеми със съня на пациента, но помага значително да намали количеството и дозировката на взетите медикаменти. Въпреки това, изборът на методи за борба с нарушенията на съня е доста голям.

Какви физиотерапевтични процедури могат да бъдат полезни при безсъние и други нарушения на съня? Разбира се, лекарствена електрофореза, която позволява въвеждането на седативи през кожата, което намалява риска от странични ефекти и прави лечението още по-ефективно. Добрите процедури имат ефект на галванични течения върху шията и тила, фракционирането, дарсонализацията, електрослепа и вибромасажа.

Пациентите могат да бъдат предписани кислородно лечение (кислородна терапия), аеротерапия за дълго време, селективна хроматография.

Впечатляващи резултати за безсъние, свързани с нервите, шоу програми и ароматерапия, както седативен ефект е присъщ на много етерични масла, които помагат на човек да се отпуснете, да се хвърли на разстояние от товара на тежки мисли, да диша приятен и успокояващ аромат бързо да забрави здрав спокоен сън. В този случай етеричните масла могат да се добавят към ваната за къпане, приложени към тялото в областта на шията и използвани във фитолампс. Въпреки че това лечение не се счита за традиционно, тя все още се подкрепя активно от лекарите.

Липсата на сън на никого ще повлияе отрицателно върху работата на цялото тяло, като отнема последната му сила и не му позволява да се възстанови напълно. За да помогне на тялото на пациента, по-лесно да оцелее на последиците от такъв стрес е предписаните витамини и витамини и минерали, които могат да поддържат имунната, нервната, сърдечно-съдовата и други системи на човека.

Но трябва да разберем, че решаването на проблема само с лекарства, физиотерапия и анализиране на проблеми с психолог, е трудно да се постигне трайно положителен резултат. Независимо от причините за възникването на проблеми със съня, човешкото тяло трябва да получи пълноценна почивка. И това е невъзможно без нормализиране на режима на деня и вечерните ястия, формирането на правилните ритуали за заспиване.

Не можете да пренебрегвате дразнещите фактори. Ако човек не е учил да спи в каквато и да е ситуация още от детството си, в възрастта той ще бъде много трудно да го научи на това, особено в условията на повишена възбудимост на нервната система под влияние на преживявания и стрес. Докато нервното и психическото състояние на пациента не се стабилизира, той спи по-добре в удобно легло, в стая с удобен микроклимат, при слаба светлина и без шум. Взаимодействието с електронни устройства, предназначени за игри и комуникации, също е по-добре ограничено за известно време.

Но спортът, танците и активният начин на живот при лечението на безсъние ще бъдат приветствани само. В края на краищата това е чудесна възможност за умерено зареждане на тялото ви, така че до вечерта да се почувства приятна умора, която ще ви помогне да заспите във времето. Освен това, спортът и танците са не само позитивни емоции, но и възможност да се изхвърлят отрицателните резултати, натрупани през дните и седмиците, като по този начин се разтоварва нервната система.

И какво можем да кажем за активните разходки във въздуха. Но за да избереш за такива разходки, се нуждаеш от паркоместа, където е възможно да оцениш цялата красота на заобикалящата природа, да се чувстваш близо до животинския свят.

Помогнете да се отървете от нервното напрежение и да улесните заспиването, като наблюдавате малки деца и животни. Това са безкрайни източници на положителни и най-добри антидепресанти.

Лечението на хиперсомния не изисква употребата на седативи и хипнотици, тъй като пациентът не страда от липса на сън. Важно е да се поддържа активно състояние на човек по време на периода на будност, т.е. Следобед. За тази цел предписвайте психостимуланти (Pemolin, Diphenidol, Dexamphetamine и др.). Ако има такъв симптом като катаплексия (внезапно силно намаляване на мускулния тонус), предписвайте антидепресанти ("Имипрамин", "Флуоксетин" и т.н.).

При лечението на хиперсомния, спазването на дневния режим и промените в хранителния прием играят голяма роля. Храната трябва да е лесна, от алкохола е необходимо да се откаже, както и от късна закуска. Пациентът на сън трябва да е 8-9 часа през нощта и 1-2 часа по време на обяда. В този случай схемата за смяна за работа с нощни смени за такива пациенти не е подходяща.

Проблемите с биоритъмите също нямат смисъл да лекуват хипнотични лекарства. Това е мнението на лекари-сонолози. В този случай лекарства, съдържащи мелатонин (например "Melaxen") и лечение със светлина (естествена или изкуствена с помощта на осветителни тела) ще помогнат. В този ден човек трябва да е на слънце поне за един час.

Лечението на паразимните е подобно на това на безсънието. Предписвайте същите медикаменти - седативи и хипнотици, включително успокоителни средства (ефективни за нощните ужаси и поведенческите разстройства), както и антидепресанти. Сред процедурите по физиотерапия ще са полезни следните: акупунктура, фототерапия, магнитотерапия, използване на метода за прогресивна мускулна релаксация под ръководството на опитен лекар.

При лечението на паразимните главната роля играе психотерапията, особено когато става въпрос за малки пациенти, чиито нарушения на съня в повечето случаи са свързани с някакъв шок. И все пак, психиката на детето все още не е достатъчно силна, за да толерира стресови ситуации. Лекарствата могат да установят сън, но не и да излекуват душата.

За да се научите как да се справяте с психо-травматичните ситуации, психотерапевтичните техники помагат правилно да лекуват проблема ви и да помогнат на лекаря да го коригира. Това са сесии на работа с психолог, срещи с психотерапевт и провеждане на сесии за хипноза, поведенческа терапия.

Лекарства за безсъние

Трябва да се каже, че не всички хора имат проблеми със съня, лекувани с медикаменти. Много хора са в състояние да се справят с безсънието без наркотици, най-важното е да осъзнаят проблема и причините за неговото възникване. Ако страховете и емоциите са толкова дълбоки, че само един човек не може да ги преодолее, му се предписват седативи с хипнотичен ефект или успокоителни средства в зависимост от тежестта на състоянието.

Няма да се съсредоточим върху мощни лекарства, закупуването на които е възможно само при предписване на лекар, тъй като те трябва да се лекуват под наблюдението на опитен медицински персонал. Нека да говорим за наличните седативни медикаменти, които могат да бъдат чути от телевизионните екрани, но това не означава, че те са абсолютно безопасни и не изискват внимание в заявлението.

Ще започнем запознаването си със седативни и хипнотични лекарства от билкови лекарства, които се считат за най-малко опасни.

"Alluna" - седатив в таблетки, съдържащи екстракти от валериан и конуси от хмел. Успокояващият ефект на валериана се подобрява от действието на хмела, което има релаксиращ ефект, помага бързо да заспи, подобрява качеството на съня и продължителността му.

Производителят препоръчва лекарство за лечение на възрастни пациенти, които трябва да приемат 1-1,5 таблетки на час преди лягане. Таблетките трябва да се поглъщат цели и да се измиват с вода.

Процесът на лечение с лекарството от 2 до 4 седмици. Ако ефектът от приема на лекарството е, курсът на лечение може да се повтори. Ако няма положителен резултат в рамките на 4 седмици или влошаване на състоянието на пациента, режимът на лечение и вероятно диагнозата се преразглеждат.

Лекарството не се препоръчва при хора със свръхчувствителност към неговите компоненти, както и при пациенти с психични разстройства, при които се наблюдава депресия на централната нервна система. В последния случай съществува опасност от отслабване на нервната регулация на дихателната функция и работата на сърцето.

Приемането на седатив по време на бременност не е забранено, но се препоръчва да се консултирате предварително с Вашия лекар. Същото трябва да се направи и за онези, които имат, понастоящем или по-рано, документирани случаи на нарушение на черния дроб.

Употребата на лекарството може да бъде придружена от такива неприятни симптоми: замайване, сънливост, намалена интензивност на емоционалния отговор, слабост, намалени интелектуални способности. Понякога пациентите се оплакват от гадене и повръщане, стомашни спазми, смущения в изпражненията, алергични реакции.

Категорично не се препоръчва да се пие алкохол, да се извършва опасна работа или да се зад волана на автомобила по време на лечение с лекарството "Alluna".

"Dormiplant" е седативно лекарство, което се основава на екстракти от валериански корен и листа Melissa, които, както и предишното лекарство, могат да бъдат закупени в аптека без рецепта. Съставът на лекарството под формата на таблетки помага за облекчаване на нервното напрежение, което прави възможно да се отпуснете преди лягане, по-лесно е да заспите и да спите спокойно.

Лекарството е предназначено за лечение на юноши с 12 годишна възраст и възрастни пациенти. Таблетките трябва да се приемат цели с вода. Ако лекарството се предписва като успокоително за тревожност, приемайте го три пъти дневно за 2 таблетки. Но когато се предписва за проблеми със съня, таблетките в една и съща доза трябва да се приемат половин час преди лягане.

Продължителността на курса на лечение се определя от лекаря. Той също така прави преглед на терапевтичната схема, ако лечението за дълго време не помага за нормален сън.

Лекарството не се предписва за свръхчувствителност към неговите компоненти, при състояния, придружени от депресия на централната нервна система, хипотония.

Поради липсата на пълна информация за ефекта на съставките на лекарството върху хода на бременността и развитието на плода, рядко се предписват бременни жени.

Сред нежеланите реакции на лекарството са: главоболие, понижаване на кръвното налягане, намаляване на сърдечната честота (брадикардия), нередности в сърдечната честота (аритмии), слабост и сънливост. Възможно е да има и оплаквания от гадене и коремни спазми, замайване, влошаване на настроението и намалена производителност.

"Novopassit" - уникална комбинация на растителна комплекс (течни екстракти на Hypericum, Pasiflora, маточина, валериан корен, листа и цветове на глог, бъз цвете, хмелни шишарки) и синтетичен компонент от групата, състояща се от гвайфенезин релаксанти.

В допълнение към лечението на лека нарушение на съня лекарство се използва за лечение на нервно-мускулната умора, без тежка неврастения, съдова дистония, неврологично разстройство се характеризира с намаляване на внимание и памет. Помага при мигрена, напрегнато главоболие, гастроинтестинални заболявания с невротичен характер, диспепсия, психосоматични дерматози.

Лекарството се предлага като разтвор. Може да се консумира в чиста форма или в смес със сокове (с изключение на грейпфрут) или напитки (с изключение на чай). Една доза от лекарството - 1 ч.л., но не повече от 6 лъжици на ден. Множество на допускане - 3 пъти на ден.

По-добре е лекарят да предпише ефективна доза от лекарството въз основа на състоянието на пациента.

Лекарството е предназначено за лечение на пациенти на възраст над 12 години. Не се предписва на хора с индивидуална непоносимост към отделните съставки на лекарството, с миастения гравис, брадикардия, епилепсия. Опасно е да приемате лекарството неконтролируемо при депресия и потиснато състояние или да го комбинирате с приложението на циклоспорин или такролимус.

Необходимо е повишено внимание при прилагане на лекарства от пациенти с увредена чернодробна или бъбречна функция, органична патология на стомашно-чревния тракт, както и с тежка интоксикация с депресия на ЦНС, в напреднала възраст.

Лекарството съдържа етанол и захар, което прави неговото използване желателно при лечението на бременни жени и кърмачки, хора с алкохолна зависимост и епилепсия, диабет и хора с метаболитни нарушения на глюкоза и галактоза непоносимост.

Страничните ефекти на лекарството са подобни на описаните по-горе. В допълнение, слабост в мускулите, повишаване на кръвното налягане, намаляване или увеличаване на сърдечната честота, може да се отбележи увеличение на фоточувствителността.

Сега помислете за няколко лекарства на синтетична основа. "Sonmil" и "Sondox" - аналози, получени на базата на доксиламин, който е блокер на хистаминовите рецептори, поради което лекарствата се класифицират като антихистамини. Доксиламинът показва седативен ефект и ефект подобен на атропин, което намалява времето за заспиване и подобрява съня.

Препаратите под формата на таблетки се предписват не по-късно от половин час преди лягане, в количество от 0,5-1 таблетки (не повече от две на ден). Лечението за безсъние прекарва не повече от 5 дни. Ако резултатът е отрицателен, радиационната схема се променя.

Лекарството не се препоръчва за хора със свръхчувствителност към лекарството или други антихистамини, с глаукома със затворен ъгъл, включително случаите на заболяването в семейството, пикочо-полови заболявания с риска от задържане на урина в тялото, вродена галактоземия, глюкоза разстройства на метаболизма, лактация.

С грижата наркотикът се приема по време на бременност и старост. Препарати на базата на доксиламин са предназначени за лечение на безсъние при пациенти над 15-годишна възраст.

Сред нежеланите реакции на лекарството могат да бъдат идентифицирани: сънливост през деня, запек, сухота в устата, палпитации, проблеми с уриниране, затруднено фокусиране, алергични реакции, включително тежки. Вярно е, че всички тези симптоми са много редки.

Както при другите хапчета за сън, консумацията на алкохол по време на лечение с лекарства се счита за неприемлива, тъй като увеличава депресиращия ефект върху централната нервна система, което може да бъде животозастрашаващо.

Ефектът на лекарствата продължава поне 7 часа, така че ранното събуждане може да предизвика замайване, сънливост, сънливост през деня.

"Melaxen" - получаване на поредица от психолептици базирани мелатонин хормон, произвеждан от хипофизната жлеза за регулиране на биологичните ритми на нощта. Обикновено намаляването на производството на този хормон се наблюдава по-близо до 55 години, в резултат на което човек започва да ляга по-късно и да спи по-зле. За тези пациенти и тези, които по някаква причина са имали неуспех на биологични ритми, този конкретен препарат е предназначен.

Лекарството се дава под формата на таблетки, които трябва да се приемат след вечеря 1-2 часа преди лягане в продължение на 21 дни. На рецепцията е достатъчно 1 таблетка.

Лекарството не е подходящо за лечение на пациенти с тежко увреждане на бъбреците и черния дроб, което води до счупване на тяхната функционалност, автоимунни патологии, рак, епилепсия, диабет, нарушения на метаболизма на глюкозата. Не вземайте лекарството със свръхчувствителност към компонентите. Вредно е комбинацията от "Мелаксен" с моноаминооксидазни инхибитори, стероидни лекарства, циклоспорин.

Не се препоръчва употребата на лекарството за лечение на деца и бременни жени поради липсата на информация за тяхната безопасност при тези групи пациенти. Приемането на "Мелаксен" може да се превърне в пречка за зачеването на дете и храненето на бебе с гърдата.

Трябва да се подхожда с повишено внимание при лечението на пациенти с хормонални нарушения.

Страничните ефекти на лекарственото лечение са рядкост, но все пак те са по-добре да знаят. Това може да са промени в състава на кръвта, зачервяване на лицето, раздразнителност и тревожност, сълзи, странни сънища, главоболия и замаяност, сънливост, нарушена интелектуална способност. Рядко се появяват оплаквания за епигастрална болка, диспепсия, лош дъх, понижено сексуално желание и зрителна острота, слабост и изпотяване, наддаване на тегло.

Ако има проблеми в черния дроб, увеличаване на безсъние, човек започва да се събуди рано сутринта, има повръщане, алергични обриви по кожата - това е причина да отидеш на лекар за целите на преразглеждане.

Нека да живеем малко върху мощните лекарства от групата бензодиазепинови транквиланти, които се използват активно при тежки случаи на нарушения на съня.

"Dormikum" е хипнотично лекарство, което ефективно помага при нарушения на съня, причинени от силно нервно и физическо натоварване. Активното лекарствено вещество - мидазолам - осигурява бързо и маркирани седация хипнотичен ефект, мускулен релаксант ефективно намалява вероятността от епилептични припадъци, но не влияе на скоростта на реакцията и ефективност. Събуждането, пациентът не се чувства сънлив, но си спомня малко за последните събития.

Лекарството под формата на разтвор може да се използва като анестетик. В случай на нарушения на съня е за предпочитане да се приемат лекарства в таблетки.

Единична доза от лекарството варира - 0,5-1 таблетка. Трябва да приемате лекарството непосредствено преди леглото, тъй като се характеризира със забележима скорост.

Лекарството е силно, поради което употребата му е забранена по време на бременност и лактация, нисък тонус на мускулната система, органични мозъчни заболявания, респираторна недостатъчност.

Dormicum може да се използва при деца от новородения период, но инжектирането на лекарството може да причини припадъци в бебето. При възрастни има отново случаи на временна амнезия на фона на инжекционния разтвор.

Други нежелани реакции са: сънливост, гадене, смущения в изпражненията, сухи лигавици, алергични и анафилактични реакции. Също така могат да се наблюдават: слабост, халюцинации, сънливост, главоболие.

Всички седативни и хипнотични лекарства засягат нервната система, която контролира всички процеси, протичащи в нашето тяло. И колкото по-висока е дозата, толкова по-силен и по-опасен ще бъде този ефект. По тази причина е нежелателно да предписвате сами лекарства за безсъние и проблеми със съня, а дори повече да превишите максималната допустима доза.

По време на прилагането на горните и подобни препарати е по-добре да се въздържат от извършване на работа, която изисква внимание или е опасна за другите. За известно време си струва да забравите за алкохолните напитки, които подобряват действието на успокоителните средства.

Алтернативно лечение

Лечението на разстройствата на съня с алтернативни предписания не е предпочитаният метод за лечение, въпреки че неговата ефективност е доста висока. Ясно е, че отпадането им от патологични причини, които причиняват проблеми със съня, ще бъде много трудно. Въпреки това, дори и в този случай може да има забележимо подобрение в състоянието на пациента, е необходимо само да се избере подходящо лекарство.

Например, тинктурата на валериана е известна не само като успокоителна, но и като сърдечно средство. Подпомага работата на сърцето и глог. Ако смесвате в еднаква степен и двете тинктури и ги вземате 30 капки (разтварят се на една четвърт чаша вода) през нощта, не само можете да подобрите съня, но и да укрепите сърцето си.

Но най-ефективното и апетитно и следователно най-популярното средство за безсъние е медът. Съществуват редица рецепти, които Ви позволяват бързо и приятно да нормализирате нощната почивка.

Медът може да се консумира чрез разреждане на 1 супена лъжица. Известен деликатес в чаша топла варена вода или кефир. Трябва да консумирате такива напитки, преди да си легнете.

Ако безсънието е причинено от главоболие, повишено налягане и горещи вълни, медът се смесва не с вода, а с воден разтвор на краставица.

Доста бързо означава, безсъние, възстановителен сън и улесняване на заспиването, се счита, смес от мед и ябълков оцет (3 супени лъжици мед оцет в чаша, като за една нощ, за да 2 чаени лъжички).

В хората се смята, че укрепването на съня допринася и лук, така че се препоръчва да ядеш на вечеря и преди лягане.

В борбата срещу напрежението главоболие и мигрена, които допринасят за нарушения на съня, зелен чай с мента, мелиса чай, варов чай и жълт кантарион са добри.

Не е нужно да пишете дълго, че топлата вана също помага бързо да заспи и да укрепва съня. Температурата на водата в банята трябва да бъде в рамките на 37-38 градуса. Продължителността на процедурата е 20 минути. През това време трябва да легнете във ваната отпуснато. Мисли за нещо приятно. Това ще помогне за облекчаване на напрежението и умората.

Ще бъде още по-полезно, ако добавите вливане на успокояващи ароматни билки или няколко капки лавандула, мента или балсамово етерично масло.

Седките бани също са полезни. Вземете такава баня не повече от 5 минути точно преди леглото, след което процесът на заспиване трябва да бъде много по-лесен.

Много популярен при лечението на безсъние и билколечение. Инфузията на плодовете от глог и отвара от корените на бъбреците ще помогне при безсъние при пациенти, страдащи от недостиг на въздух и сърдечни патологии.

Инфузия: 2 супени лъжици. Растителни суровини с 1.5 ст. Вряща вода, настоявайте и пийте за 3 пъти, след половин час можете да ядете.

Отвара: 1 супена лъжица. Чаша вода, кипете за една четвърт час, вземете 1 супена лъжица. Три пъти на ден.

Отваренето или вливането на корените на валериана ще бъде полезно както за нервно пренатоварване, така и за различни патологии, които причиняват безсъние.

Отвара се приготвя и се приема по аналогия с рецептата за по-голям бульон, като растителен суров материал натрошени корени на валериана. Инфузията се приготвя от същите пропорции, но се съхранява в продължение на 7-8 часа при стайна температура. Дозата е индивидуална и може да варира от 1 лъжица до половин чаша. Вземете инфузия в тази доза може да бъде 2 или 3 пъти на ден, най-скоро преди лягане.

За улесняване на съня и подобряването на качеството на съня, както и подходящи билки като жълт кантарион, Иван-чай, риган, мента, балсам от лимон, майонеза, лавандула, елекампане. Билките могат да се използват както самостоятелно, така и като част от успокоителните средства. Готовата колекция от екологично чисти лекарствени билки, която помага при решаването на проблеми със съня, може да бъде закупена във всяка аптека.

Смята се, че добри сходни свойства и конуси на хмел. В алтернативните болници можете да намерите и този съвет: в случай на смущения в съня, слагайте ъгловите шишарки с щипка или ги добавете към пълнителя. Смята се, че на такава възглавница сънят идва много по-бързо и продължава по-дълго, въпреки че учените не приписват пиян на изразения хипнотичен ефект.

Много добри отзиви за колекцията от билкови медицински продукти, която включва: листа от мента и листа от майонеза (по 30 грама), корени от валериана и конуси от хмел (по 20 г всяка). Тази композиция ефективно помага да се облекчи нервното напрежение и да се подобри качеството на съня.

Един добър успокояващ и хипнотичен ефект се радва на тихи разходки, преди лягане на чист въздух, особено в хладния сезон. Едва след това гмуркане в топло, любезно легло, и сън няма да ви забави в ръцете си.

[1], [2], [3], [4]

Хомеопатия

Проблеми със съня - доста често срещана ситуация, която поне веднъж в живота, всички изправени пред. Какво струва само на нощта преди приемните изпити или през нощното мъчение поради несподелена любов. Здравето, такава нощна бдение не добавя към никого, така че ако станат редовни, трябва да се вземат спешни мерки.

Ясно е, че успокоителните и хипнотиците могат да помогнат за разрешаването на проблема за една или две. Но не искате да се отровите с химия при никакви обстоятелства и растителните лекарства, тъй като късметът ще ги има, не винаги ще ви помогне с нарушения на съня. Разумен начин от тази ситуация е използването на средствата за хомеопатия за помощ.

Какво можем да предложим на нетрадиционната медицина:

• Aconite - лекарство, базирано на силна отрова, която в малки дози може да помогне при безсъние, причинено от трескави състояния, тютюнопушене, студени симптоми, страхове, повишено кръвно налягане, сърдечна болка.
• Ambra grisea е лекарство, което човек трябва да има за тези, които спят добре в телевизора, но когато се движат в леглото, те губят способността бързо да заспят.
• Argentum nitricum е хомеопатично лекарство, много полезно преди изпита или важен въпрос. Ще помогне да заспи в навечерието на важно събитие, без да се притеснявате за предстоящите преживявания.
• Arnica може да се приема от тези, които имат безсъние, причинено от физическа преумора. И Coffea също помага с умствена умора, нарушения на съня, причинени от силно вълнение на нервната система, дължащо се на радостни събития или спомени.
• Арсеник албум ще помогне на тези, които често се събуждат в средата на нощта и не могат да заспя отново.
• Бриония и каустик са показани на пациенти, които трудно се събуждат и се чувстват уморени още сутрин.
• За децата, които треперят по време на сън и често се събуждат, виждат кошмарни сънища, можете да посъветвате лекарството Хамомила.
• Ако безсънието е причинено от неизправност на биологичния часовник, в резултат на което детето се събужда през нощта и не иска да спи повече, то може да се приложи на Ciprodium.
• Хина ще помогне на жени с нарушения на съня по време на менструацията.
• Ако проблеми със съня са довели до нарушаване на нервната система и храносмилателната система, световъртеж, мускулни болки и други неприятни последици, хомеопатичният лекар може да предпише Kokkulus. Същото лекарство помага и за кошмарите.
• Възрастните хора с безсъние ще се възползват от конума или пасифлора.
• Безсъние с менопауза често е придружена от атаки на задушаване по време на сън. В този случай, хомеопатичните лекарства Lachezis и Grindelia ще ви помогнат.
• Ако човек се събуди прекалено рано и мислите не му позволяват да заспи отново, предписват се Likopodium, Nuks vomica или магнолия.
• Oksalikum atsidum ще помогне на тези, които развиват страх от безсъние, т.е. Човек предварително се страхува, че не може да заспи.
• С чувствителен сън и ранно събуждане в същото време, в жестоки сънища, селен или сяра се назначава. Те също така помагат с отрицателните последици от безсънието.
• Но само за да подобри качеството на съня, така че той помага да се възстанови силата на тялото до сутринта, можете да използвате лекарството Phosphoricum acidum.

Както може да се види от обширния списък с лекарства, които решават проблемите с нискокачествен сън, има много в хомеопатията. И няма никакви затруднения при подбора на лекарства. Друг въпрос е дозата и продължителността на лечението. Тези въпроси са в компетенцията на лекар-хомеопат. В края на краищата в хомеопатията има препарати, съдържащи отровни вещества, и свръхдозата от тях може да повлияе отрицателно на здравето на пациента.