Медицински експерт на статията
Нови публикации
Лечебни растения за запек
Последно прегледани: 08.07.2025

Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Обща информация за растенията
Антрагликозидите, хранителните фибри, витамините, слузта и микроелементите в билковите лекарства могат да създадат слабителен ефект. Такива вещества могат да повлияят на механизма на развитие на запек, да увеличат чревните контракции, да премахнат болката, да увеличат и втечният фекални маси, да намалят възпалението в чревната лигавица.
Как се класифицират билковите препарати?
Според своята специфичност, билковите препарати, използвани за премахване на запека, се разделят на няколко групи. Лечебните растения, използвани като слабително средство за предизвикване на изхождане, не се препоръчват за постоянна употреба. За да се поддържа функцията на червата, се препоръчва употребата на препарати със слаби слабителни свойства. Тогава те ще имат лек ефект върху червата. Друга група се състои от билкови газогонни препарати, те са способни да премахнат газове и подуване на корема, които обикновено съпътстват запека.
Лечебни растения, които имат слабителен ефект
Повечето лечебни растения могат лесно да бъдат закупени от най-близката аптека. Основното е да знаете как да ги приемате и в какви количества. Естествено, първо трябва да се консултирате с лекар и едва след това да започнете лечение на запек с лечебни растения.
Зърнастец (Rhamnus cathartica L.)
Зърнастецът е малък храст или дори малко дърво с височина до 5 метра с червено-кафяви клони, които често завършват с трън. Зърнастецът цъфти от май до юни. Плодовете на зърнастецът узряват през септември. Зърнастецът расте в черноземни зони, по склонове или хълмове. Не е трудно да разпознаете плодовете им - те са черни, лъскави и плодът им се нарича костилка, това са плодове с неприятна миризма и стипчив вкус. За лечебни цели това растение се използва поради съдържанието на антрагликозиди, флавоноид рамнетин, жостеран и мастни масла.
При хроничен запек това растение се използва за приготвяне на отвара или тинктура. Слабителният ефект на това растение е много силен. Не се препоръчва продължителна употреба на зърнастец, тъй като това растение може да отрови организма. Понякога кората на зърнастец се използва и за лечение на запек, защото съдържа танини, но това се прави изключително рядко.
Касия остролистна L.
Това растение е класифицирано като бобово растение. Може да се намери диворастящо в Африка или Индия. В Русия това растение се отглежда изкуствено, за да се произвеждат лекарства от него. Листата и плодовете на касията (известна още като александрийски лист) се използват за направата на лекарства, тъй като съдържа антрагликозиди. От касията се правят отвари, екстракти и тинктури. Освен че това растение има слабителен ефект върху храносмилателния тракт, то е и холеретично лекарство. Разхлабването на червата настъпва след 4-6 часа. Александрийският лист може да причини и странични ефекти, като коремна болка и газове, но те се появяват рядко и обикновено преминават бързо.
[ 10 ]
Елшов зърнастец (Frangula alnus Mill)
Това растение прилича на малък храст или дърво с червеникави издънки, с много светли лещи. Зърнастецът се размножава с помощта на семена и издънки. Расте в Русия. За лечение се използва кората на издънките, наситена с алкалоиди, антрагликозиди и органични киселини. Танините и витамин С, в състава на растението, могат да имат терапевтичен ефект върху организма. Кората на зърнастец не се използва веднага след събирането ѝ, трябва да минат около две години. И всичко това е така, защото прясно събраната кора, освен слабителни свойства, може да проявява и силни еметични свойства.
Препаратите, приготвени от кора на зърнастец, имат слабително и противовъзпалително действие и могат да заздравяват рани. Отвара и екстракт от зърнастец се използват при хроничен запек. Много често това растение се включва в слабителни чайове и стомашни настойки. Има едно „но“ при употребата на това растение - зърнастецът е противопоказан по време на бременност.
[ 11 ]
Лен (Linum usitatissimum L.)
Ленът е едногодишно растение с височина до 60 сантиметра, стъблото му е много тънко и се извива нагоре. Растението цъфти със сини цветове, а стъблото му има ланцетни листа. Интересно е, че можете да определите времето на цъфтежа на лена, тъй като те цъфтят в 6-7 часа сутринта и се извиват в 16-17 часа. Периодът на цъфтеж на лена е през юни-юли, а плодовете му могат да се събират още през август. Плодовете на лена изглеждат като кръгли кутийки, пълни със семена. Ленът, като култивирано растение, е познат от древни времена. Отглеждан е в Рим, Древна Гърция и Египет, а в Русия това растение започва да се отглежда едва през 13 век. Днес ленът може да се намери дори край пътя под формата на плевел.
Лененото семе е много богато на химични и биологични вещества: съдържа 29% мастни масла, 12% слуз, 33% протеини, 26% въглехидрати, витамин А, ензими, органични киселини и гликозид линамарин. Набъбналите ленени семена, попадайки в червата, ги омазняват и имат слабителен ефект - разхлабват съдържимото в червата и активират движението на фекалните маси през червата. Това растение се използва при хроничен запек и чревна слабост.
[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]
Тунгуски ревен (Rheum tanguticum maxim)
Тунгуският ревен е често срещано тревисто растение с тъмнокафяво коренище и кухо стъбло, достигащо до 3 метра височина. Стъблото е покрито с едри листа и червеникави петна. Листата са събрани в корена в розетка и имат месести дръжки. Листата на стъблото са по-малки по размер и имат специални гнезда, през които дъждовната вода трябва да се оттича към основата. Ревенът цъфти през юни, като изхвърля розово-бели или червеникави съцветия. Плодовете, подобни на триъгълни ядки, узряват по-близо до юли.
Арабите познават специалните свойства на това растение още от древни времена. През 19 век Н. М. Пржевалски донася ревен в Русия и оттогава той се култивира в цяла Европа. Почти невъзможно е да се намери ревен в дивата природа, но се отглежда в култивиран вид от градинари-любители и в лечебни ферми.
Коренът от ревен съдържа катехини, антрагликозиди, смоли, таногликозиди, микроелементи, пигменти. Това растение се използва за лечение под формата на екстракти, отвари, сиропи и тинктури. Това растение се използва при стомашни заболявания, запек и други заболявания от този тип. Коренът от ревен има стягащи, слабителни, холеретични и антибактериални свойства. Той може да раздразни чревните стени и да увеличи контракциите им, а това насърчава движението на изпражненията през червата.
Стъблата на ревен също имат голяма лечебна стойност. Те съдържат витамини, минерални соли и различни киселини, така че имат вкус на ябълки. От тези стъбла се приготвят вкусни компоти, сладко, конфитюри, мармалад и други сладкиши. Но ревенът е противопоказан по време на бременност и при остри коремни заболявания.
Растения с леки слабителни свойства
Растения, които имат по-слабо изразени слабителни свойства, също могат да се използват за лечение на запек. Те обаче имат и положителен ефект върху червата и храносмилането, особено ако се използват в комбинация с друг билков препарат.
Блат (Althaea officinalis L.)
Ако забележите растение с височина до един и половина метра със светлорозови цветове по бреговете на водоеми в средата на лятото, знайте, че това е ружа. Това име произлиза от гръцката дума „алтеин“, тоест – лекувам. Стъблото на ружата не е разклонено, долната му част често вдървенява и е покрита с власинки. Ружата цъфти в периода от юни до септември и дава плодове през октомври. Разпространена е в степта и горската степ. Ружата е застрашен растителен вид и затова е вписана в Червената книга. Корените на ружата се използват за лечение, като предварително се изсушат. Те съдържат аспарагин, мастни масла, слуз, нишесте и минерални соли. Може да се използва под формата на прах, тинктура, екстракт, отвара или сироп. Освен че коренът на ружата помага при запек, той има и отхрачващо действие.
[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]
Polygonum persicaria L.
Това тревисто растение, родствено на семейство Елда, расте до 60 сантиметра височина. Пачата трева е широко разпространена в Сибир, Кавказкия регион и Далечния изток. Стъблото и листата с цветовете на това растение се използват за лечебни цели. Пачата трева съдържа слуз, етерични масла, витамини C и P и захар. Обикновено се използва под формата на тинктура.
Свойствата на плевелите не се изчерпват с факта, че те са способни да лекуват запек. Те са способни да възстановят кръвообращението, да укрепят кръвоносните съдове и да бъдат противовъзпалително средство. Плевелите са полезни при запек, който е съпроводен с хемороиди и чревна атония.
Огнена трева или копорски чай (Chamaenerion angustifolium)
Това тревисто растение може да достигне до един и половина метра височина, стъблото му е изправено, а листата са ланцетни. Цъфти през юли-август. Големи лилаво-розови цветове са събрани в заострена четка на върха. Плодът на Копорския чай е кутийка с малки семена. Различни части на това растение се използват за лечение на различни заболявания. Отвара от листата и съцветията на огнената трева се използва във фитотерапията за обвиване на червата, като жлъчегонно и слабително средство. Огнената трева се запарва и на чай, той е много подобен на истинския китайски чай, а ефектът му помага при безсъние и главоболие.
Коприва (Urtica dioica L.)
Копривата е позната на мнозина, тъй като докосването ѝ неизбежно завършва с усещане за парене. Цветовете на копривата са незабележими, зелени на цвят, подобни на съцветия с форма на клас. За лечебни цели обикновено се използват листа, които се събират по време на цъфтежа на копривата. Те са наситени с микроелементи, съдържат много витамини, както и каротин, много повече от морковите, и съдържат повече витамин С от лимона. Течният екстракт и препарати от коприва се използват за лечение на запек, за спиране на кървенето, като противовъзпалително средство.
Обикновен лен (Linaria vulgaris Mill)
Ленената жаба е тревисто многогодишно растение, има изправено стъбло с височина до един метър, почти няма разклонения, но стъблото на растението е гъсто покрито с линейни листа, които наподобяват ленени листа. Ленената жаба цъфти от юни до септември, цветовете му са жълти и обикновено се събират на върха в гроздовидно съцветие.
Плодовете на лененика са сухи капсули, отварят се нагоре със зъбци и узряват до юли. За лечение се използват тинктури и отвари от билката, събрана по време на цъфтежа. Обикновено лененикът се използва като слабително или холеретично лекарство.
Глухарче (Taraxacum officinale Wigg)
Най-разпространеното едногодишно растение е глухарчето. Може да се намери абсолютно навсякъде: на поле, на поляна, в гора или дори по градските улици. Корените от глухарче се използват за приготвяне на лекарства; събират се през есента, а листата се събират по време на цъфтежа. Глухарчето е диуретично, болкоуспокояващо, лечебно и тонизиращо средство. Запарка от листа от глухарче и отвара от корените му се използват за стимулиране на апетита или като леко слабително средство.
[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ]
Черен трън (Primus spinosa L.)
Трънката е бодлив храст, висок до три метра. Многоточковите му издънки са тъмнокафяви или червеникави и обикновено покрити с филм. Този храст цъфти през април-май, а цветовете му се разпознават лесно по белия си цвят. Плодовете са сферични костилки с тъмносин цвят със синкав оттенък. Вкусът на плодовете на трънката е кисело-сладък, леко тръпчив. Узряват през юни, но стават годни за консумация след първите слани.
За лечебни цели можете да използвате кората, корените, цветовете, плодовете и листата. Те съдържат много витамин С, мастни масла, въглехидрати, каротин и танини. Препаратите от трънка имат стягащо, отхрачващо, диуретично, противовъзпалително и слабително действие. Именно отварата от цветовете или тяхната водна запарка имат слабителен ефект върху червата.
Женско биле (Glycyrrhiza glabra L.)
Това коренищно растение с височина до един и половина метра може да расте в продължение на няколко години. Кореновата система на женското биле е много мощна и добре разклонена. Стъблото му е изправено и обикновено голо. Листата на женското биле са много малки и лепкави на допир. Периодът на цъфтеж е от юни до август. Цветовете на женското биле са събрани в гроздовидни съцветия, а цветът им е лилав. Женското биле е широко разпространено в южната част на Русия. За лечение се използват корени, изсушени след събиране през есента или началото на пролетта. Сушените корени на женското биле са жълти, когато се счупят, сладки на вкус. Женското биле е много богато на въглехидрати, етерични масла, смоли, танини и киселини. Отвари от корен на женско биле могат да имат не само слабителен ефект, но и се използват ефективно при кашлица, както и при спазми и възпаления. Използва се за лечение на жлъчния мехур, запек, белодробни и стомашни заболявания.
Полски хвощ (Ononis arvensis)
Този малък храст има прави, окосмени, жлезисти клони и тъмнокафяво коренище. Бланът цъфти през юни-август, цветовете му са розови или лилави. Плодовете са власинки боб с 2-4 неравномерни семена, които узряват по-близо до септември. Коренът на бланта се използва за лечебни цели, като се бере през есента или началото на пролетта. Коренът на това растение съдържа смоли, етерични масла, ононин, танини, лимонена киселина и минерални соли. Настойки и отвари от бланта се използват като противовъзпалителни, диуретични и слабителни лекарства.
Билковите лекарства за запек могат да ви бъдат от голяма полза, особено в ранните стадии на това състояние.