Какво представлява запекът, статистика за запека

Много е трудно да се намери точен отговор на въпроса какво е запек. Защото много хора бъркат със запек напълно различни заболявания, като хемороиди, анални фисури или задържане на изпражнения. Каква е статистиката за запека и колко повече е човек, който страда само от това заболяване?

Колко често имате изхождания?

Изхождането всеки ден е нормално. Тоест, ако сте яли нещо в рамките на 8 часа след акта на дефекация и след това през деня сте имали изхождане, тогава нямате запек. Какво е запек? Това е, когато нямате изхождане в продължение на 32 часа, тоест ден и половина от момента, в който сте се нахранили. Така че, проучванията казват, че здрав човек може да има изхождане в рамките на това време, но самото изхождане не е задължително да се случи едновременно. Колко пъти на ден и как се случва изхождането зависи от това какво и колко пъти на ден яде човек и колко вода пие. И как се движи, разбира се, също е важно.

Статистиката за честотата на изхожданията показва, че изхождане веднъж дневно се наблюдава при 60-70% от хората. Изхождане повече от веднъж дневно се регистрира при хора до 30% от случаите. Тези, които имат изхождания по-рядко от веднъж дневно - такива хора са 5%. Всичко това е диапазонът от хора, които нямат такъв проблем като запек.

Тоест, според лекарските прегледи и статистическите данни, извършването на акт на дефекация по-рядко от веднъж на ден е нормално за хора, които не страдат от запек. Само двама от трима здрави мъже или жени имат дефекация веднъж на ден. А 95% от хората имат дефекация от 3 пъти на ден до 3 пъти за 7 дни.

Така че, изхожданията, които се случват по-рядко от веднъж на всеки два дни, могат да се считат за сигурен признак на запек.

Колко дълго трае нормалното изхождане от червата?

Продължителността на нормалното изхождане е много важен показател за запек. Много хора, предимно жени, се оплакват от лекарите, че не могат да извършат нормално изхождане. Те трябва да се напрягат дълго време, преди да изпразнят червата си с фекалии. По този начин те често напрягат коремните си мускули и ректума и си спечелват хемороиди, вместо да изпразват червата си нормално.

Много хора използват техника като натиск с пръсти върху областта над перинеума или върху областта на вагиналната стена, за да се изхождат най-накрая. Затова е необходимо да знаете, че нормалното цедене не трябва да е повече от 10-20% от времето, необходимо за целия акт. Ако цеденето отнема повече от една четвърт от времето, необходимо за целия акт на дефекация, тогава може да имате запек. Дори ако се отървавате от изпражненията всеки ден.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Тегло на изпражненията и неговият характер

Дали всичко в тялото ви върви добре, по-специално дали стомашно-чревният ви тракт работи добре, може да се определи от характера на изпражненията ви и тяхното тегло. Ако изпражненията са дехидратирани, приличат на пелети и са много твърди, тогава човекът е запечен. Що се отнася до обема на изпражненията, хората със запек обикновено имат по-малко от нормален човек с нормален процес на храносмилане. Ако в изпражненията има малко вода, това означава, че човекът не пие достатъчно. В нормалните изпражнения на здрав човек водата е до 70% от общия обем, а в изпражненията на човек със запек водата може да е по-малко от 60%.

Масата на изпражненията може да зависи от нацията, расата. Тя може да се различава при различните хора в зависимост от това какво ядат. Когато човек яде повече растителна храна, изпражненията имат по-голяма маса. Когато човек обича повече месо, масата на изпражненията е много по-малка. Това зависи от спецификата на кухнята на всяка нация или човек поотделно.

Според социални изследвания, масата на изпражненията варира значително между различните народи. За живеещите във Великобритания и САЩ средната маса на изпражненията варира от 100 до 200 грама. Ако масата е по-малка от 100 грама, може да се появи запек.

В селските райони на Уганда (република в Източна Африка) се регистрира, че масата на изпражненията е в диапазона до 470 грама. При възрастен, живеещ в Индия, масата на изпражненията на ден е малко повече от 300 грама.

Колкото по-голяма е масата на изпражненията, толкова повече вода съдържат, но консистенцията на такива изпражнения е много по-мека и те могат лесно да се евакуират от ректума. Тоест, характерните признаци на запек са по-малка маса на изпражненията и по-твърда консистенция в сравнение с нормалните стойности.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Как да се постави правилна диагноза запек?

За да диагностицирате правилно запека, е необходимо да обсъдите този въпрос с Вашия лекар. Това е единственият начин да избегнете объркването на запека с друго заболяване и да определите появата му навреме. За да направите това, трябва да направите поне две неща. Първата задача е да посетите лекар веднага след появата на симптомите на запек:

• Нередовни изхождания
• Силно напрежение по време на дефекация
• Чувство за непълно изхождане, дори след като то вече се е случило
• Болка по време на дефекация

Втората задача е да отговорите на всички въпроси, които лекарят ще ви зададе, опитвайки се да разберете точната картина на заболяването. Това могат да бъдат въпроси за наследственост - дали запек е бил във вашето семейство, за симптомите на заболяването, за това какъв начин на живот водите и колко е физически активен или, напротив, дали водите заседнал начин на живот.

Важно е пациентът да знае, че запекът може да има и други симптоми освен изброените по-горе. В допълнение към забавеното изхождане, може да има и чувство за пълнота в корема, подуване на корема, неконтролирани газове, гадене, повръщане, лош апетит и лош вкус в устата. Нека анализираме основните симптоми, които се появяват при запек.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]