Лечение на лумбалната част на гръбначния стълб: стандарти, медицина, упражнения, упражнения

Lumbalia изисква интегриран подход. Лечението е насочено към спиране на болката от едната страна. От друга страна, лечението трябва да е насочено към елиминиране на патологията, както и към нормализиране на нивото на мобилност на засегнатия район. Също така е важно да се премахнат напълно причините за патологията (етиологично лечение). В този случай най-често се използват мерки, насочени към елиминиране на щипката на седалищния нерв. Също така е необходимо да се нормализира храненето на околните тъкани, да се увеличи чувствителността на крайниците, засегнатата област. Важна и симптоматична и поддържаща терапия през периода на обостряне и по време на ремисия. Важното е в този случай активен начин на живот, редовно физическо обучение, спорт.

При силна болка може да се наложи симптоматично лечение, основно основано на облекчаване на болката. Използват се различни болкоуспокояващи. Мускулни релаксанти може да са необходими, ако се забележи висока степен на мускулно напрежение. Понякога се използва хормонална терапия.

Стандарти за лечението на лумбулгията

В острия период на лумботерапия се използват предимно противовъзпалителни, анестезиращи, противоедемни средства, мускулни релаксанти. В периода на ремисия, с изключение на лечението с медикаменти, се показва физиотерапия, рефлексотерапия. Правилната физическа активност, физическото упражнение, активната и пасивната гимнастика са важни. Важно е да се храните правилно, да поддържате оптималния режим на деня. Препоръчва се масажиране, сеанси за ръчна терапия, хирудотерапия, алтернативни и хомеопатични лекарства. В основата на лекарствената терапия са антиоксидантите, витамините, симптоматичните лекарства. Също така, лекарства, насочени към нормализиране на микроциркулацията, могат да бъдат необходими метаболитни лекарства. Ако съществува риск от инфекция, се използват съответно антибиотици или антивирусни средства.

Медицина

Използват се различни средства в зависимост от причината за патологията. На първо място, важно е да се следват предпазните мерки и да не се вземат никакви средства, ако причината за развитието на патологията не е определена предварително. Важно е първо да се премине към изчерпателна диагноза, след това да се избере режим на лечение, като се вземат предвид всички фактори на патологията и едва след началото на лечението. Важно е да следвате схемата, предписана от лекаря, в противен случай може да се развият редица усложнения и нежелани реакции, ситуацията само ще се влоши. Ако режимът на лечение не се спазва, съществува риск от преход от остра до хронична болест, което значително усложнява ситуацията в бъдеще. Препоръчва се да се приемат следните лекарства:

Аналгин - назначете една таблетка 2-3 пъти на ден. Процесът на лечение е от 3 до 7 дни, в зависимост от тежестта на патологията, тежестта на синдрома на болката. Тя трябва да се приема внимателно при пациенти с тенденция към кървене, тъй като аналгинът е силно разредена кръв.

Но-shpa се използва за облекчаване на спазмите, премахване на мускулните скоби и болка. Вземете 1-2 таблетки (25-50 mg) 3-4 пъти на ден, в зависимост от тежестта на симптомите и болката. Продължителността на лечението варира от 7 дни до 2-3 месеца. Следователно е необходимо стриктно да се следва схемата, която лекарят назначи.

При тежка болка се предписва диклофенак. Това е мощен аналгетик, чиято същност е да блокира рецепторите на болката. Той се използва главно под формата на инжекции (дозата се определя стриктно индивидуално, в зависимост от тежестта на болката, нейната тежест и продължителност). Задайте в случай, ако analgin и no-shpa нямат правилния ефект.

При силен възпалителен процес се предписват противовъзпалителни, нестероидни препарати с комбинирано действие. Тези лекарства са комбинирани действия, насочени към премахване на възпалителния процес и спиране на болката. Сред тези лекарства са, на първо място, темталгин, пенталгин. Баралгин, Седалгин. Това са ненаркотични лекарства. Обикновено им се предписват една или две таблетки на ден.

По-сложните лекарства, които се използват при тежки случаи, с тежка, упорита болка и с неефективността на други лекарства, са лекарства за наркотична болка, предписани строго от лекарско предписание и под негов надзор. Невъзможно е да се вземат такива средства самостоятелно и е невъзможно да се получат такива, защото те се продават стриктно според предписанието на лекаря. Сред тези инструменти включват трамадол, траал, трамолин.

Аналгетици

Има доста голямо количество анестетици, които могат да се използват в случаи на силна болка. Той може да бъде както препарати за орално приложение, така и локални анестетици. Някои от тях се използват под формата на таблетки, други - под формата на инжекции. Струва си да се отбележи, че под формата на таблетки могат да се използват различни лекарства, главно със силно изразен синдром на болка. При остри и хронични форми се препоръчва употребата на лекарства под формата на инжекции, тъй като те са толкова по-ефективни. Това се дължи на факта, че под формата на инжекции активното вещество прониква много по-бързо в кръвта и след това в необходимите тъкани, което прави терапевтичния ефект много по-бърз и по-ефикасен. Заслужава да се отбележи също, че инжектирането е много по-ниско.

Поради факта, че материалът попада директно в кръвния поток, като по този начин се заобикаля храносмилателния тракт, ако се приемат лекарства под формата на таблетки, те попадат първо в храносмилателния тракт, което се неутрализира със солна киселина и ензими загубили когато се абсорбира през стомаха и чревната стена.

Най-добрите аналгетици като аналгин, бут-спа, диклофенак, волтарен, ортофен, флотак, индометацин и други се оказаха най-добрите. По-силни болкоуспокояващи - ксефокам, кетолорак, кетопрофен. Също така се прилагат доста силни наркотици, включително и наркотични (само по лекарско предписание). Сред тези лекарства са трамадол, трамксидол, трамолин и други.

Мехлеми

Можете да прилагате такива мехлеми като Вишневски мехлем, фингон, меновазин, хондроксин, травматин, травмагон и много други. Най-ефективните мехлеми, които имат затоплящ ефект върху тялото. Това се дължи на факта, че чрез нагряване те подпомагат резорбцията на тюлените, хематомите и също допринасят за бързото отстраняване на възпалителния процес. Те също имат аналгетичен ефект.

След прилагане на маз се препоръчва мястото на приложение на маз да се покрива със суха топлина. Препоръчва се да се прилага върху чиста, суха кожа до 5 пъти на ден.

Menovasin спрей

Има аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Използва се като обикновен спрей, който се напръсква върху повърхността на тялото на мястото, където се отбелязва максималната болка. След нанасяне изчакайте, докато спреят се абсорбира, след което е възможно да се приложи суха топлина върху повърхността. Този спрей е особено подходящ за употреба през лятото. Прилагайте в случаи на усилване на болката, както и при тежки атаки, ако е необходимо. Също така характеристика на този спрей е, че той може ефективно да замени подобен мехлем. Тя е по-удобна за употреба, не изисква шлайфане и специална подготовка на тялото. Препоръчва се да се прилага до 5 пъти на ден. Продължителността на терапията може да варира от 5 до 60 дни. Следвайте препоръките на лекаря.

Инжекции с лумбула

Инжекциите с лекарства почти винаги се считат за по-ефективни, тъй като активното вещество прониква директно в възпалителния фокус, достига целта по-бързо, изисква се по-ниска концентрация. Веществото прониква директно в кръвта и кръвта се разпространява през тялото, прониквайки директно в центъра на възпалението.

За разлика от таблетните лекарства, които попадат първи в стомаха. Таблетките се подлагат на стомашни конверсии, докато при инжектиране активното вещество прониква директно в мястото на възпаление, като осигурява по-мощен терапевтичен ефект в относително кратко време.

Витамини

С развитието на лумбаргия и ишиас е необходимо да се вземат витамини, тъй като повечето такива заболявания са пряко или косвено свързани с нарушение на витаминния метаболизъм и недостигът им в организма. Болката и увреждането на нервите, тъканите, активната поддръжка на възпалителния процес са свързани предимно с дефицит на витамини А, Е, РР. Поради това се препоръчва приемането на витамини в следните дневни концентрации:

• Витамин РР - 60 мг
• Витамин А - 240 мг
• Витамин Е – 45 мг
• Витамин С - 1000 мг.

Физиотерапевтично лечение

Използват се различни методи за физиотерапия. Те са особено ефективни при комплексно лечение. Основните методи на физиотерапията са ултразвук, микровълни, вълни с различни дължини.

Тези процедури работят добре, ако се редуват с масаж, сеанси за ръчна терапия. Основната цел на тези процедури трябва да бъде облекчаване на болката, осигуряваща пълно отпускане на напрегнатите части на тялото, тонизиращи атонични, спокойни зони. Трябва да се отбележи, че важна роля се отделя на сегментно-рефлекторен масаж, всъщност рефлексотерапия, гръбначно действие (масаж на прешлените и междупрешленни дискове). Тези процедури позволяват не само да се подобри състоянието, но и да се нормализират метаболитните процеси в засегнатата област, за да се намали болката. Ако извършвате такива процедури редовно, можете дори да излекувате напълно болестта или поне да постигнете стабилно състояние на ремисия.

Използва се електрофореза, с която лекарствата се инжектират директно в увредената тъкан. Дълбочината на тяхното проникване се регулира от микровълновете. Криопроцедури, термични процедури са показани. Понякога се използват електропроцедури.

По-скоро ефективен метод е акупунктурата, известна още като акупунктура. Значително подобрява микроциркулацията, нормализира метаболизма в тъканите, подобрява храненето на засегнатата област, осигурява храненето на корените на гръбначния стълб, тъканите на засегнатия крайник, поддържа нерва.

Използват се и средства за физиотерапия. Активната и пасивната гимнастика, с която достигате желаното състояние на мускулите, осигуряват подвижност, хранене, нормализират метаболитните процеси в околните тъкани. Това е особено важно за осигуряването на нормално хранене и кръвоснабдяване на сакрума и цекума, тъй като отделните съдове не са подходящи за тази област и храната зависи от кръвообращението.

Апитерапията също е едно от най-ефективните лечения за лумбаргия и ишиас. Същността на тази процедура е да ухапе пчелите и да осигури терапевтични ефекти чрез ензимите, които те оставят в кръвта, когато бият. По същия начин се извършва лечение с пиявици (хирудотерапия). Особено този метод е ефективен при лечението на хематоми и поставянето на оток на меките тъкани. Това често позволява освобождаването на нервите от скобата, в резултат на което тя се връща към нормалното функциониране.

Упражняваща терапия за лумбаргия

Физиотерапията е един от методите, без които нито една от терапиите няма да бъде ефективна. Изборът на упражнения се извършва индивидуално, в зависимост от изразените патологии и степента на увреждане на прешлените. В комбинация с други методи има мощен възстановителен ефект. Препоръчва се упражненията да се провеждат най-малко два пъти на ден. Нуждаем се от малък подход, в продължение на 15-20 минути, но няколко пъти на ден. На сутринта е важно да се простират мускулите, да се работи през всички засегнати области. Сутрешните упражнения се провеждат преди хранене, след водни процедури. Следобед можете да увеличите продължителността на класовете до 30-40 минути, вечер - продължителността на процедурата е 15-20 минути. Дозировката на товара трябва да бъде умерена: трябва да се усети лека умора, но не и прекомерна умора.

Извършвайки физически упражнения, е важно да изработите всички мускулни групи. По време на съкращаването и отпускането на мускулите се извършва активна работа в тях, и контрактилитет на тъканите, проводимост на нервния импулс и чувствителност на тъканите. Съответно, активността на мозъчната кора се подобрява.

Сутрешното упражнение също ви позволява да активирате тялото, да го изведете от сън, да го активирате. Мускулната активност подобрява кръвообращението, трофичната тъкан, подобрява не само проникването на хранителни вещества в тъканите, но също така осигурява и екскрецията на метаболитните продукти. Скоростта на кръвния поток се увеличава, става ритмично и спокойно дишане. Всичко това допринася за възстановяването на тялото. Важно е да се осигури цялостно въздействие върху организма.

На първо място, комплексът от упражнения №1 е важен - изучаването на ръцете и горната част на раменния пояс. Този набор от упражнения включва упражнения, насочени към изработване на четки, лакти, рамо, както и зони на ключалки, раменни остриета. Те могат да бъдат възходи и падения на ръце, завои, размножаване.

Комплекс № 2 има за цел да изследва гърдите и багажника. Това може да бъде информация и разреждане на ръцете, които осигуряват изучаване на гръдния кош, интеркостално пространство. Също така се използват ротации, торса на торса, въртящи се движения,

Комплексът номер 3 трябва да е насочен към областта на таза и краката. Това включва клякам, смесване - развъждане на краката, склонове.

Комплекс №4 осигурява общото поддържане на баланс, хармонизация на организма. Това включва такива упражнения като торса на багажника, огъването на ръцете в опората, отстраняването на краката настрани, скачането, тичането.

Средното упражнение трябва да се повтаря 8-10 пъти. Трябва периодично да променяте упражненията, да включвате упражнения за изработване на различни части на тялото, внимателно да работите върху засегнатите райони, като използвате активни и пасивни методи. Необходимо е също постепенно да се увеличи натоварването. Това не може да бъде направено рязко, но приблизително на всеки 2-3 дни, товарът трябва да бъде направен няколко пъти по-висок. Също така, процедурата за упражняване трябва постепенно да стане по-сложна. Необходимо е да се наблюдава последователността на упражненията. По-добре е да спазвате режима на деня: правете упражнения едновременно. Важно е също да спазвате хигиената на физическите упражнения - да ги правите в комфортна обстановка, на открито, предварително настроени и работещи, да се отпуснете. Важно е да се изгради правилното дишане - това е ключът към ефективното обучение. Също така е важно редовно да тренирате. Трябва да се има предвид, че не се дават единични тренировки на ефекта.

[1]

Упражнения

Започваме урока с подгряване. За начало ходенето се извършва с нормално, бавно темпо. След това стъпката постепенно се ускорява. Тогава има редуване на бързи и бавни стъпки. След ходене на пръстите на краката, по петите, на вътрешната и външната странична повърхност на крака. След това стъпваме с ролка от петата до пръстите. След това правим стъпки в кръг, превъртайки се по нашата собствена ос. При тези основни загряващи краища.

Преминаваме към загряването на горния раменния пояс и ръцете. Заемаме стартовата позиция - ръцете отстрани. Ние се издигаме на пръсти, както е възможно по-горе, се опитваме да вдигнем ръце нагоре, сякаш да стигнем до небето с върха на пръстите. След това изхвърляме всичко рязко, наклоняваме се и слагаме ръце на пода. Направяме остър издишване. След това при вдишване се изправяме нагоре, заемаме първоначалната позиция.

Задръжте ръцете отстрани, направете завои с шията: първо 10 пъти един път, а после 10 пъти по друг начин. Опитваме се максимално да разширим фронта,. Странична повърхност на шията, опъвам. Тогава започваме да правим полукръгли, после - пълен кръг. След това спускаме главата до едно рамо, после до другата. Повторете 10 пъти.

Преминаваме към изучаването на ръцете. Свийте раменете - направете 10 завъртания в рамото (в кръг), след това - поставете четката на раменете, правете кръгови движения наляво, надясно - 10 пъти. След това повдигнете ръцете си заедно с раменете си, рязко надолу. След това - въртене обратно (10 пъти), след това - върнете се обратно (10 пъти).

Сега се обръщаме към лакътната става. Извършваме ротационни движения в лакътя първо в една посока, а в другата. След завършване на лакътя ние продължаваме да развиваме четките. Ръцете напредват, въртящи се кръгови движения се движат в една посока, а в другата.

След като ръцете и раменната лента са напълно изработени, отидете на гръдния кош. Правим кръгови движения на гръдния кош в различни посоки. След това се отдръпваме, натискаме гръдната кост напред. След това отвеждаме гръдния кош обратно, а след това - отстрани. След това слагаме ръцете си назад, свързваме ги зад гърба си и наклоняваме напред. След като завъртите гърба, след това на нивото, намаляваме раменете отзад.

След пълно проучване на гръдната кост, ние продължаваме да изработваме лумбалния гръбнак. Наклонете напред. Опитайте се да докоснете дланта на пода. След това се накланяме назад, после - странични склонове. След това направете кръгови ротационни движения в една посока, а след това в другата. Максимално разтягане, след което издишайте. Повторете 10 пъти.

След това се обръщаме към проучването на тазовата област. Правим кръгови движения в една посока, а в другата. Ние премахваме таза колкото е възможно повече, след това го връщаме обратно доколкото е възможно. Тогава извършваме движения на махалото от ляво на дясно и в обратната посока.

За да се изработи коланът на долните крайници и долните крайници, ние вървим към кръгови движения в областта на бедрената става. Повдига крак, започваме да извършваме ротационни движения. След това огънете крака в коляното, завъртете кръг в двете посоки. След това разтегнете крака напред, правете кръгови движения в едната посока, а след това - в другата.

След това е препоръчително да завършите обучението с дихателни упражнения. Сядаме на пода, краката се огъват на коленете, заемаме удобна позиция. Затворете очите си, след това вдишайте - вдигнете корема, после - гръдния кош, след това - ключицата. Опитваме се да пълним кухините възможно най-много с въздуха. Тогава издишваме: първо спускаме областта на ключиците, след това спускаме областта на гръдната кост, след което - издухваме стомаха, сякаш го притискаме към гръбнака. Дишането се препоръчва най-малко 5 минути.

За да завършите обучението, следвайте упражнението за релаксация. Поставете се на пода, затворете очи (на гърба си). След това се опитваме максимално да отпуснем всеки мускул, всяка клетка от нашето тяло. Мислите се разминават: те не трябва да са в главата ни. Опитваме се да се отдалечим от всички проблеми, от външния свят. Опитваме се да се чувстваме тук и сега. Можете да си представите, че ние сме на брега, където слънцето нежно затопля, ние галят прибоя, а ние постепенно влезе в блаженство под лек допир на топлия летен бриз. Можете да включите приятна музика (класическа музика, звуци на природата, звук на сърф и др.).

[2], [3], [4]

Гимнастика с лумбула

Гимнастичният комплекс с елементи на хатха йога, който позволява бързо и ефикасно да се разработи всички отделения на гръбначния стълб, се оказа доста успешен.

Началната позиция лежи на гърба. След това вдигаме ръце на партита, с дланите, които повдигаме нагоре. Краката трябва да са на ширината на раменете. Раменете и раменете се притискат към пода колкото е възможно повече, поставяме краката един над друг. При вдишване, главата се обръща в една посока, с издишване, ние се опитваме да го стиснем възможно най-много на пода. При издишване понижаваме, връщаме се в начална позиция, след това се връщаме на другата страна, притискаме ухо към пода.

След това вдигнете краката, поставете ги един върху друг (пръсти на краката), след това опитайте да завъртите главата по подобен начин, първо наляво, после надясно, като спуснете главата до ухото.

След това легнахме на гърба, краката се наведеха на коленете. Ръцете се разделят на пода. Опитваме се да отстраним наведените ни крака, докосвайки коленете на пода. Повтаряме 10 пъти в една посока, 10 пъти в другата посока.

Вдигаме краката си, после бавно спускаме два крака първо в едната страна, а след това - в другата. Повторете 10 пъти, а след това - направете подобно упражнение, просто повдигнете единия си крак, а вторият - наляво. Спущаме повдигнатия крак на противоположната страна. Направете същото упражнение от другата страна. След това огънете и двата крака в коленете, спускайте ги на първо на една страна, а после и на другата. След това подобно упражнение се прави за равномерни крака.

След това се огъват и двата си крака в коленете, като ги подтиква към гърдите си, крие главата си в "краката". След това се търкаляме по гръб, оставяйки ги на раменете, а после и на педала. Упражнението се нарича "kachalochka". Повторете 10 пъти.

Такава фитнес зала трябва да се извършва най-малко два пъти дневно, особено при остра болка. Той позволява укрепване на мускулната рамка на гърба, паравертебралните мускули, подравнява гърба, подобрява също храненето на сухожилията, мускулите, дисковете и мускулите, които обграждат всеки прешлен. Осигурете гъвкавост, лекота и мобилност на гърба. Препоръчва се да се извърши поне един месец. Завършва с набор от дихателни упражнения (динамични и статични дихателни упражнения). След това се извършва релаксираща практика.

Масаж с лубалгия

Основната задача е да се подобри мускулното хранене, да се нормализират метаболитните процеси, да се увеличи мобилността на прешлените, всъщност гръбначния стълб.

Общият план на масажа може да бъде представен като последователно въздействие върху паравертебралните части на гръбначния стълб, както и върху ефекта върху различни сегменти на гръбначния стълб. При наличие на болка в крайниците и задните части се извършва масаж на болестния крайник.

Методът на масаж се състои в това, че зоната по гръбнака се масажира. Постепенно се изследват всички зони, от лумбалната зона до зоната на сакрококоци. След това постепенно се издигаме нагоре - изследваме участъците от гръдния кош, интеркосталните области, а след това - гръбначния стълб, тилната част. Първо, се извършва цялостното потупване на целия гръб и едва след това се пристъпва към изработването на отделни части на гръбнака. След като погалихме, преминахме към по-стриктно изстискване, след което се търкахме. Завършваме масажирането с вибриращи движения, които ни позволяват да се отпуснем възможно най-много и в същото време да тонизираме областите, на които работим.

След като работим по гръбначния стълб, се обръщаме към крайника и областта на таза: предизвикваме тазово сътресение, лека вибрация на крайниците. След това масажираме по гореописаното семе: започваме с леки удари, завършваме с интензивно месене на мускулите, след това с вибриращи движения. За да стимулираме основните рефлекси, интензивно изтласкваме и разкриваме мускулните области, което води до мускулен тонус, повишава тяхната чувствителност и реактивност. Обикновено мускулите се обработват в надлъжна посока. Също така, една важна техника е потупването и препичането, което нормализира чувствителността на рецепторите в мускулната система. Продължителността на процедурата е средно 20 минути. По-добре е да го направите по едно и също време. Обикновено продължителността на лечението е един месец, когато се провеждат сесии всеки ден.

Лечение на лумбулгията в дома

У дома може да се лекува не само болест, но и да се поддържа стабилно състояние и да се предотврати развитието на обостряния. Самолечението не може да бъде направено във всички случаи, но всички препоръки на лекаря трябва стриктно да бъдат спазвани. Вкъщи трябва да направите нещо, за да постигнете възстановяване, тъй като лумбарното лечение не се случва само в кабинета на лекаря. Това е сложен набор от терапевтични мерки, включващи както медицинска дейност, извършвана от професионален медицински персонал в клиника: например, инжекции, специален масаж, активно-пасивна гимнастика, физиотерапия.

У дома, лечението трябва да се допълни с приемане на лекарството, както е предписано от лекаря. Могат да се използват алтернативни и хомеопатични лекарства. Важно е да овладеете физическите упражнения, гимнастиката. Средства за възстановяване и терапевтични упражнения, а дори и само-масаж. Това са средствата, без които не е възможно лечение и възстановяване.

За да вземете набор от упражнения за извършване на къща, трябва да се консултирате с лекар за терапевтично физическо обучение. Той ще диагностицира и ще вземе тези упражнения, които ще ви задоволят. Само индивидуалният избор на упражнения, в зависимост от особеностите на вашата патология, може да бъде ефективен. След това се препоръчва по няколко пъти, за да изпълнява тези упражнения под наблюдението и контрола на физическа терапия инструктор, който може, ако е необходимо, за да те накажа, за да регулирате правилно направено, за да се определи оптималната силата и интензивността на стреса във вашия конкретен случай. След това можете да продължите към самостоятелното упражнение у дома.

Преди да извършите самостоятелно масаж, трябва да се консултирате с масажист или с лекар по мануална терапия. Той ще ви посъветва кои движения и техники са най-подходящи за провеждане във вашия индивидуален случай, да преподават основни техники и да контролират правилността на тяхното изпълнение.

Алтернативно лечение

• Рецепта номер 1.

Мазта от известния балсам "Asterisk" и екстракт от прополис се използват за смазване и смилане в област, където болката се изразява във възможно най-голяма степен. Този маз може да се използва по време на масаж вместо масажно масло. Основният ефект се постига благодарение на затоплящия ефект върху тялото. За да подготвите мехлема, вземете съдържанието на буркана на този балсам. Добавете към него около 5 грама, разтопени на водна баня или няколко прополиса, разбъркани и оставени да замръзнат, докато се образува еднаква маса. Нанесете тънък слой за около 15-20 минути върху засегнатите области, след което го покрийте със суха топлина.

• Рецепта номер 2.

За общото укрепване на балсама за тяло. Приготвя се на базата на алкохол. За да се подготви за вземане супена лъжица плодове глог, около 50 грама от дяловете орех, 2 супени лъжици от касис, и 2-3 супени лъжици надробени листа лавандула, лайка цветя и невен. Пийте на 50 грама на ден.

• Рецепта номер 3.

За да нанесете компреси върху зоната на засегнатите райони, използвайте противовъзпалителен състав: 3-4 супени лъжици трева градински чай и plantain изсипете един литър вряща вода, покрийте с капак. Настоявайте, докато бульонът се затопли. След това използвайте за компреси.

[5], [6], [7]

Билколечение

Най-добре е да се използват билки под формата на отвари и настойки в, тъй като те имат комплексен ефект върху тялото, което ви позволява бързо да се премахне възпалението, елиминира болката и, като цяло, подобряване на здравето, подобряване на устойчивостта на организма.

В лумбаго лечение, невралгия, миозит, радикулит, добре доказани билки като градински чай, лайка, лавандула, алое, каланхое, върба-билка, арника, шипки.

• Sage, лайка имат противовъзпалителен ефект;
• лавандула - антисептичен и успокояващ ефект, премахване на дразнене и възпаление, облекчава болката;
• Алое и Каланхое имат противовъзпалителен ефект;
• невен - премахва възпалението, възстановява щетите;
• Иван-чайът успокоява, облекчава възпалението на нервите, мускулните елементи;
• арница, задух пълни тялото с витамини, имат антиоксидантен ефект, повишават имунитета.

Препоръчва се тези билки да се използват като отвари за орално приложение, както и за компресиране на засегнатата област. Бульонът се получава от изчислението на 2 супени лъжици от продукта за чаша вряща вода.

Хомеопатия

Приемането на хомеопатията изисква предпазливост и стриктно спазване на предпазните мерки. Има две основни предпазни мерки - внимателно да проучите състава на тези средства и преди да вземете тест, за да сте сигурни, че нямате алергии или индивидуална непоносимост към лекарствата, които съставляват състава. В противен случай могат да възникнат странични ефекти като алергична реакция (от обикновено подуване, дразнене и завършване с анафилактичен шок и тежък прогресивен оток на Куинк).

Вторият предпазна мярка - винаги се консултирайте с Вашия лекар, тъй като само един лекар може да знае всички нюанси и особености на взаимодействие между компонент на наркотици, и ще бъде в състояние да се изгради такъв режим на лечение, който ще осигури максималната терапевтична полза с минимален риск и минимални странични ефекти.

• Рецепта номер 1. Укрепване на балсама

За да се подготви за излитане малината супена лъжица листа от арника, бреза пъпки или обеци, налейте около 500 мл водка или чист алкохол, след което половин чаена лъжичка сушени хвойна, канела и джинджифил. Всичко това изисква най-малко 3-4 дни, пийте 50 ml на ден. Курсът на лечение е най-малко 28 дни (пълен биохимичен цикъл).

• Рецепта номер 2. Балсам подмладяващ

Вземете в равни части листа от коприва, стевия и кости от череши (без плът). Вземете около 2-3 супени лъжици от всеки компонент, добавете около 20 грама скилидки, изсипете 500 мл алкохол, настоявайте най-малко 5 дни, пия в малки количества два пъти дневно, 28 дни.

• Рецепта номер 3. Противовъзпалителен мехлем

Този мехлем може да се приготви в къщи по своему. Може да се прилага в тънък слой на засегнатите области. За да приготвите като основа, вземете маслото, разтопете го във водна баня. След това добавете около една супена лъжица от следните масла: масло от морски зърнастец, къпина, боровинки, кедър и сибирски лен. Разбърква се, докато се образува еднаква консистенция, след което се оставя настрана и се оставя да замръзне.

• Рецепта номер 4. Овлажняващ крем

Кандидатствайте за приложение в засегнатите райони. Нанесете леко масажиращи движения, докато се абсорбира напълно. Може да се използва след душ, след масаж, преди лягане. В конвенционален бебешки крем или друг крем за тяло добавете няколко капки етерично масло от хвойна, мента и ела. След това се въвеждат 5-10 капки базово масло от смърч и репей.

Хирургично лечение

Lumbalia може да се лекува чрез оперативни методи. Но това е един изключителен случай, за който се прибягва, ако други методи са неефективни. Използват се хирургически методи, ако причината за компресиране на нерва е например тумор, голям хематом, който трябва да бъде отстранен. Също така, причината за необходимостта от операция е херния на гръбначния стълб или увреждане на междупрешленните дискове. Операцията е планирана. На които човек е предварително подготвен. Провежда се след спиране на болката. По време на операцията трябва да се правят опити за отстраняване на причината за патологията. Също така, индикация за операцията е нарушение на пикочо-половата система, нарушение на дефекацията или уриниране, в резултат на лумбаргия.