Лечение на потни крака с народни средства

Изпотяването, съчетано с неприятна миризма, може да се превърне в сериозен проблем, който понякога дори води до изолация и депресия. Причините за изпотяването често са лошите ни навици, неправилното хранене, наличието на гъбични или ендокринни заболявания. Не винаги е възможно напълно да се отървем от този проблем, затова много хора в търсене на решение използват народни средства за потни крака - и, често, наистина намират изход от ситуацията.

Известни са доста народни средства, чийто ефект ви позволява да премахнете дискомфорта и да забравите за него за няколко дни или дори повече. Най-често такива средства са представени от билкови отвари или други налични препарати със стягащо и антимикробно действие.

Прочетете също: Ефективни средства за лечение на потни и миришещи крака

Вани за крака за потни крака

Ваните за крака и коритото за потни крака са не само полезни – те са и много приятна процедура. Ефектът зависи от това какви компоненти са добавени към водата. Например, етеричните масла – жасмин или роза, премахват неприятната миризма и същевременно облекчават умората, стреса и подобряват настроението.

Цитрусовото масло е чудесен тоник, розмаринът дава сила, а боровото масло отпуска и успокоява.

Ваните с масла и морска сол са много популярни. Например, добавете няколко капки масло от лайка и лавандула към сол (3 супени лъжици), добавете топла вода (3-5 литра), потопете краката си във водата за 25 минути. След процедурата изплакнете краката си с течаща вода и подсушете.

Следният състав също се е доказал като отличен: вземете няколко капки масла от евкалипт, лавандула и розмарин, добавете ги заедно с 1 супена лъжица сол и 1 супена лъжица сода към 4 литра вода. Дръжте краката си в този разтвор поне 20 минути, след което изплакнете краката си с чиста вода и ги третирайте с антисептичен разтвор.

Освен това, можете да използвате инфузии от лечебни билки като разтвор за ваната, както и силен чай без добавки (както черен, така и зелен).

Дъбова кора за потни крака

Дъбовата кора се счита за отлично средство за изпотяване на краката - тази суровина може лесно да се закупи във всяка аптека. Най-лесният начин е да се приготви инфузия на базата на нея, за която са необходими следните компоненти:

• пет пълни супени лъжици кора;
• до един литър вода;
• емайлиран контейнер.

Кората се изсипва в съд, залива се с вода и се вари половин час, след което се покрива и се запарва за още няколко часа. След това запарката се прецежда през парче марля и се използва за вани или за избърсване на краката.

За да се засили ефектът, много експерти препоръчват добавянето на вербена или лимонов сок (може да се замени с лимонена киселина) към отварата от кората.

Употребата на дъбова отвара е ограничена до две седмици: след това трябва да направите почивка за същия период от време.

Оцет за потни крака

Оцетът ще помогне да се отървете от потните крака - но не обикновен трапезен оцет, а ябълков оцет, и то с натурален състав. Желателно е оцетът да е приготвен у дома. Ако е индустриален продукт, тогава на опаковката трябва да е указано, че пред вас е натурално средство, а не синтетичен разтвор, овкусен с ябълка.

Ябълковият оцет съдържа висококачествени органични киселини и танини: върху кожата тези вещества спомагат за образуването на защитен филм с противогъбично и антимикробно действие.

Как да използваме правилно оцет?

Разтвор се приготвя от една част от 9%-ния продукт и една част преварена вода. След това разтворът се използва по различни начини:

• Преди лягане избършете краката си с разтвора, след като ги измиете и подсушите. На сутринта измийте краката си с хладка вода и сапун.
• Вечер се взема половинчасова вана, състояща се от 5 литра хладка вода и 100 мл оцет. Курсът на терапия е две седмици, след което се прави почивка от 3-4 седмици.

Борна киселина за потни крака

Едно от основните свойства на борната киселина е дезинфекцията, която се получава благодарение на сгъването на протеините и унищожаването на повечето микроби и гъбички, които живеят по краката и в пространствата между пръстите. Освен това, борната киселина стеснява порите, намалявайки секрецията на потните жлези и изсушавайки кожата на краката.

Борната киселина се използва за потни крака по следния начин:

• навлажнете салфетка или памучен тампон в алкохолен разтвор на борна киселина;
• избършете добре краката си с разтвора;
• За левия и десния крак използвайте различни кърпички или памучни тампони.

За да се увеличи ефективността, борната киселина може да се комбинира с паста на Теймуров, Фукорцин или Новоциндол.

Домашни рецепти за лечение на изпотяване на краката

Можете да забравите за потните крака завинаги само ако спазвате определени условия. Първо, трябва да миете краката си ежедневно, поне два пъти на ден, за предпочитане с катран или сапун за пране. Второ, винаги трябва да носите само чисти чорапи или чорапогащи, чисти дезинфекцирани обувки. Между другото, обувките трябва да са изработени от естествени материали и да се избират според времето и сезона, за да не се запарят или прегреят краката ви. Трето, трябва да преразгледате диетата си, тъй като храната пряко влияе на аромата, излъчван от човек. Препоръчително е значително да ограничите или изключите консумацията на мазни храни, пушени храни, шоколад и какао, алкохол, люти подправки.

Като допълнение, следните рецепти се използват при прекомерно изпотяване на краката:

• За да намалите изпотяването на краката, трябва редовно да пиете чай с мента или маточина.
• Пригответе запарка от две супени лъжици градински чай и чаша вряла вода. Приемайте запарката по една трета от чаша три пъти дневно в продължение на 20 дни. Бременни и кърмещи жени не трябва да пият запарката.
• Вземайте вани или вани за крака с настойка от листа от мента, лечебен бетон, листа от орех, цветове от лайка, градински чай. Изброените растения могат да се използват самостоятелно или в комбинация помежду си.
• Дъбовата кора се смила на прах и се поръсва в памучни чорапи преди лягане. На сутринта чорапите се свалят и краката се измиват с хладка течаща вода. Кората може успешно да се замени с обикновено нишесте.
• Алкохолна тинктура се приготвя от една част брезови пъпки и пет части водка. Полученото лекарство се използва за избърсване на чисти крака сутрин и вечер.
• В случай на спешност, тази рецепта може да помогне: избършете краката си и пространствата между пръстите с мокри кърпички, а след това с резен лимон.

Масла за потни крака

Различни масла често се използват за премахване на изпотяването на краката. Особено популярни са ленените, евкалиптовите, кедровите и зехтиновите масла. Екстрактите от растителни масла перфектно овлажняват, подхранват, тонизират и дезодорират кожата.

Зехтинът е най-достъпният – неговият ефект е да почиства и подмладява кожата на краката.

Как правилно да използваме масла за изпотяване?

Маслени разтвори се нанасят върху стъпалата и между пръстите, обуват се памучни чорапи и сутрин краката се измиват с топла вода и сапун.

При леко изпотяване на краката се препоръчва третиране на краката със смес от растително масло и бебешки крем, а при изразен проблем маслото се добавя към цинков мехлем. Пропорциите се избират индивидуално.

Сода бикарбонат за потни крака

Всеки знае содата за хляб – тя е успешно средство за изпотяване на краката. Нещо повече, тя се използва за тази цел от много години.

Содата нормализира pH нивото на кожата.

Содата спира възпалението и потиска развитието на патогенна флора.

Содата създава условия върху кожата, които са неприемливи за по-нататъшното развитие на микроби, причиняващи неприятна миризма.

Днес има няколко рецепти за потни крака с помощта на сода:

1. Вземете 2 супени лъжици сода, същото количество нишесте, разбъркайте. Добавете 5 супени лъжици омекнало какаово масло към сместа, разбъркайте, оформете парче по ваша преценка и го сложете в хладилника. Ако е необходимо, извадете парчето и избършете краката си с него - продуктът действа като дезодорант.
2. Вземете 1 чаена лъжичка сода и втрийте праха в краката си.
3. Вземете парче сапун за пране, настържете го и го сложете в тенджера. Добавете 200 мл вода, сложете на огъня и варете, докато сапунената част се разтвори. Оставете сместа да се охлади и добавете 1 с.л. сода, разбъркайте. Нанасяйте сместа малко по малко върху краката всяка вечер за 15 минути, след което измийте с топла вода. При редовни процедури изпотяването постепенно намалява.

Сапун за потни крака

Сапунът за пране е незаменим в борбата с потните крака. Освен това много хора се отърват от потните крака без специална рецепта - просто трябва да си мият краката възможно най-често през деня, използвайки сапун за пране. Сапунът не само почиства кожата от микроби, но и я изсушава.

В случай на обилно изпотяване и остра миризма, ваните ще помогнат:

• Настържете парче сапун на едрата страна на ренде, добавете малко количество вода и разбъркайте, докато се образува пяна;
• Получената маса се нанася върху краката за около четвърт час.

Процедурата се повтаря два пъти седмично. Най-добре е да се използва сапун с маркировка "72%".

Катраненият сапун също има подобни свойства, но няма най-приятната миризма и освен това може да причини алергии при някои хора.

Ако миризмата на катран не ви се струва неприятна и нямате алергия, тогава можете да използвате катранен сапун, за да се отървете от изпотяването. Просто трябва да миете краката си с него всеки ден, в продължение на 2-3 седмици непрекъснато. Катранът изсушава кожата, стабилизира работата на потните жлези.

Катраненият сапун също ще помогне срещу гъбични инфекции, тъй като изпотяването и неприятната миризма често са признак на гъбички.

За да бъде лечението най-ефективно, е за предпочитане да закупите катранен сапун в аптеките.

Йод и сол за потни крака

Спиртният разтвор на йод е силен антисептик, който унищожава както бактерии, така и гъбични инфекции. Освен това, йодът подобрява състоянието на кожата и ноктите. Но трябва да се има предвид, че йодът може да причини алергии и дори изгаряния, така че преди започване на лечението е важно да се уверите, че няма непоносимост към това лекарство.

Йод и сол могат да се използват за премахване на гъбички по краката, но тази процедура ще бъде ефективна само в началния етап на инфекцията.

Солта успешно допълва действието на йода. Освен това, солта омекотява кожата и нормализира микрофлората.

• Вземете 1 супена лъжица сол и същото количество сода, след което добавете 1 чаена лъжичка йод (на два литра хладка вода). Използвайте разтвора като вана за крака. Процедурата продължава 10 минути, след което е необходимо да измиете краката си с препарат.
• Смесете 2 супени лъжици сол и 1 супена лъжица йод в един литър вода. Дръжте краката си в тази смес за около половин час.
• Напълнете леген с топла вода, добавете половин бутилка йод. Дръжте краката си в легена за около 10 минути. След това подсушете краката си със салфетка и ги третирайте с 3% водороден прекис.

Пероксид за потни крака

За лечение на потни крака използвайте специално приготвен разтвор на базата на водороден пероксид:

• вземете 200 мл вода и две супени лъжици 3% водороден прекис;
• ако кожата на краката ви е груба, има мазоли и назъбени петна, тогава можете да добавите още 1 чаена лъжичка пероксид;
• Намокрете салфетка в разтвора и старателно избършете предварително измитите и подсушени крака, след което поръсете с талк или бебешка пудра.

Приготвеният разтвор с пероксид не трае дълго, така че ще трябва да правите нов всеки път. За да се засили ефектът, се препоръчва към разтвора да се добави прясно изцеден сок от алое. Полученият продукт се използва не само за избърсване, но и за компреси - те се поставят през нощта в продължение на две седмици. Такъв курс ще ви помогне да забравите за проблема за дълго време.

Билки за потни крака

Експертите съветват да прилагате пресни брезови листа, пирий или ечемичена или овесена слама върху краката и пръстите си два пъти дневно след измиване.

Можете да напълните памучни чорапи с обикновена суха трева, да ги обуете за една нощ. На сутринта свалете чорапите и измийте краката си със сапун.

Препоръчително е също да нанасяте върху краката си листа от лимонена трева, градински чай, мента или маточина. Листата от ябълка, върба и мащерка имат дезодориращ ефект.

Жълтеника помага и при потни крака. Много хора знаят за полезните свойства на жълтеникавия за здрава кожа. Лечебните свойства на това растение са наистина безгранични: жълтеникавият цвят успешно и бързо се бори с възпаленията, лекува малки рани и пукнатини, избавя от микроби, дезодорира и дезинфекцира.

Ваните с жълтурчета са особено полезни, ако потните крака са съпроводени с лоша миризма, сърбеж и лющене на кожата по краката. Залейте 400 г сухо растение с четири литра вряла вода, настоявайте, докато изстине. Това количество запарка трябва да е достатъчно за две процедури.

Дафинов лист за потни крака

Дафиновият лист е богат на етерични масла и органични киселини, които определят неговите антимикробни, лечебни и противовъзпалителни ефекти.

За да премахнете изпотяването на краката за дълго време, запарете три дузини дафинови листа в петлитров емайлиран съд. На базата на запарката правете вани за крака всяка вечер.

Задушените дафинови листа могат да се използват многократно.

Вратига за потни крака

Вратигата често се използва външно. Това се дължи на изразените противовъзпалителни и бактерицидни свойства на растението.

Случва се краката не само да се потят, но и да сърбят и сякаш „горят“. В такава ситуация традиционните лечители предлагат лечение с вратига или по-точно вани на базата на запарка от това растение. За да приготвите запарката, изсипете шепа вратига в термос, залейте с 0,5 литра вряла вода и оставете за три часа. След процедурата краката трябва да се поръсят добре с талк или бебешка пудра.

Тези процедури могат да се повтарят ежедневно преди лягане в продължение на 4-6 седмици.

Етерични масла за потни крака

Етеричните масла са включени в много козметични и хигиенни продукти. Въпросът е, че тези масла изпълняват комбинирана роля на дезодорант, антисептик и стабилизатор на клетъчния метаболизъм.

Кои етерични масла се считат за най-ефективни за потни крака:

• кипарисово масло;
• масло от бергамот;
• масло от чаено дърво;
• цитрусови масла;
• лавандулово масло.

Чаеното дърво за потни крака има способността бързо да ограничава изпотяването, стеснявайки порите. Маслото от чаено дърво стабилизира потната функция, помага за унищожаването на микробите, които провокират появата на неприятна миризма. Като правило е достатъчно да се втрият няколко капки масло в областта на краката, за да бъде ефектът забележим.

Бергамотът, освен всичко друго, има противогъбични свойства, така че маслото на негова основа трябва да се използва от тези, които имат проблеми с микоза на краката.

Еловото масло за потни крака се използва не по-рядко, тъй като има изразен дезинфекциращ и противовъзпалителен ефект. Елата потиска растежа на стафилококи, пръчковидни бактерии, вируси. Еловото масло може да се втрива в краката и пищялите, да се добавя към вани или кремове.

Много пациенти смесват няколко различни масла, но няма обща рецепта за приготвяне на такива смеси. Всеки избира най-добрата комбинация за себе си. За да получите по-надеждна защита срещу потни крака, трябва да тествате ефективността на всички съставки на практика, както и индивидуалната реакция на кожата към тях.

Масло от ший

Смесете една чаена лъжичка нишесте със същото количество масло от ший, както и с малко количество сода (една трета от чаена лъжичка). Нанасяйте получената паста върху чисти крака всяка вечер, а сутрин измийте и подсушете краката си.

Алкохол за потни крака

Следният състав помага добре срещу изпотяване на краката: вземете няколко щипки ванилин, 100 мл вода, 2 супени лъжици спирт. Напълнете получената смес в бутилка с пулверизатор и периодично я пръскайте върху областта на стъпалата и пръстите на краката.

Ако се потите малко, трябва да измиете добре краката си и да ги избършете със салицилов, борен или резорцинолов алкохол. Когато използвате някой от алкохолните разтвори, внимавайте да не пресушите кожата. Ако се появят признаци на пресушаване, допълнително трябва да смажете краката си с подхранващ крем.

Водката за потни крака действа на същия принцип: обаче няма нужда да разреждате водката. Просто трябва да избършете чистите крака със салфетка, напоена с водка, през нощта. Като дезодорант можете да добавите няколко супени лъжици лимонов сок към водката.

[ 1 ]

Калиев перманганат за потни крака

В какви случаи трябва да се помни такова просто и ефективно средство като калиев перманганат?

• Ако пръстите и краката ви сърбят или парят.
• Ако кожата на краката ви се зачерви и се лющи.
• Ако се появят малки пукнатини или мехурчета.

Преди употреба калиевият перманганат трябва да се разреди, в противен случай концентрираният разтвор може да навреди на кожата. Оптимално е да се приготви течност с концентрация 0,04%. Този разтвор ще бъде розов, но не червен и особено не лилав.

Дръжте краката си в разтвора за около 15 минути, всяка вечер, в продължение на 2-3 седмици. Не се тревожете, ако кожата на краката ви потъмнее малко - това е временно. След известно време кожата ще изсветлее сама, но ако е необходимо да ускорите този процес, можете да намажете краката си с лимонов сок - кожата ще възвърне естествения си нюанс.

Освен това, експертите препоръчват да накисвате чорапите, които използвате, в същия разтвор. Разбира се, тези чорапи не трябва да са светли на цвят, в противен случай те необратимо ще загубят цвета си. Накисването се извършва след изпиране.

Освен това е важно да третирате стелките на обувките си – има много различни препарати за това, които могат да бъдат закупени както в аптеките, така и в специализираните магазини.

Стипца за потни крака

Изгорената стипца е старо и достъпно аптечно средство за премахване на потни крака. Това средство има много полезни свойства:

• дезинфекцира, осигурявайки чистота за дълъг период от време;
• спира кървенето, лекува рани, драскотини, язви;
• предотвратява и спира развитието на възпалителния процес;
• стягащо, адсорбиращо, изсушава кожата.

Потните крака могат да бъдат премахнати със стипца на прах – поръсете я върху краката, гънките, пръстите на краката, добавете я към обувки, чорапи или чорапогащи.

Потребителите твърдят, че такова просто приложение позволява да се елиминира проблемът с потни крака за 3-4 дни.

Меден сулфат за потни крака

Третирането с меден сулфат има много фенове. Медният сулфат - и това е добре познатият меден сулфат, е отлично влагоабсорбиращо вещество. В селското стопанство медният сулфат се счита за ефективен антисептик, фунгицид, той се използва широко за дезинфекция на увредени растения.

Медният сулфат е умерено токсичен, така че трябва да се използва с изключително внимание, следвайки рецептата:

• Изсипете 1 супена лъжица меден сулфат в стъклен съд;
• изсипете топла преварена вода;
• разбъркайте и изсипете в леген.

Чисти, предварително измити крака се потапят в разтвора, така че краката да не докосват дъното на легена. Задръжте за около шест минути. След това краката трябва да се подсушат, без да се избърсват.

Както е посочено в рецептата, този метод ви позволява да се отървете от потни крака само за 3 дни.

[ 2 ]

Хена за потни крака

Хената има добър ефект за нормализиране на изпотяването. С едно условие: хената трябва да е истинска и висококачествена.

Вземете пакетче къна, разредете я до консистенцията на заквасена сметана. Нанесете я върху краката и оставете, докато изсъхне напълно, след което измийте с топла вода. Повтаряйте процедурата ежедневно в продължение на една седмица.

В края на лечението кожата на краката ще придобие червеникав оттенък - това не е страшно, зачервяването ще изчезне само след известно време и заедно с него ще изчезне и изпотяването на краката. В бъдеще се препоръчва провеждането на превантивни процедури - приблизително веднъж на всеки 2 месеца.

Акула мазнина за потни крака

Акулската мазнина се счита за естествен антибиотик, със силно дезинфекциращо, антимикробно, противогъбично и антивирусно действие. Мазнината помага при дерматит, херпес. Тя също така ще облекчи изпотяването.

В аптеките се предлагат много продукти на основата на акула мазнина. Най-известният е „крем-балсам за крака с акула мазнина и амурско корково дърво“ – универсален продукт, който нормализира мастните и потните жлези. Кремът може да се използва за лечение или профилактика на гъбични инфекции.

Кремът се използва съгласно инструкциите: нежно втривайте в чистата кожа на краката сутрин и вечер.

Цимент в чорапи за потни крака

Използването на циментов прах е спорен начин за премахване на потните крака. Циментовият прах може да причини силна сухота на кожата, дори до степен на напукване. Той също така има неблагоприятен ефект върху нокътните плочи.

Въпреки това, има хора, които изпробват това необикновено средство върху себе си, следвайки тази рецепта:

• поръсете стъпалата и пространствата между пръстите на краката със суха пудра;
• Те обуват чорапи и се разхождат на закрито в продължение на няколко часа.

Курсът на такова лечение е около седмица. Количеството прах за една процедура е приблизително 2-3 супени лъжици.

Що се отнася до мнението на експертите, те съветват спорният продукт да се замени с обикновена бебешка пудра или смляна на прах дъбова кора.

[ 3 ]

Горчица за потни крака

Горчица на прах може да се използва срещу изпотяване, като се сипва в чорапи или се добавя към вани - водата не трябва да е гореща, а едва топла.

Някои хора слагат в обувките си един вид „стелка“, направена от опаковани горчични пластири - те твърдят, че този метод помага за премахване на неприятните миризми и намаляване на изпотяването. Потребителите мълчат дали изпитват някакви неприятни усещания, докато носят обувките.

Морска сол за потни крака

Морската сол се използва като стабилизиращ скраб или като вана за крака.

• Солта укрепва кожата и ноктите.
• Морската сол повишава локалния имунитет.
• Ваните с добавка на морска сол облекчават възпалението и болката.
• Солните кристали активират локалното кръвообращение, подобряват функционирането на нервните влакна и жлезистата система.

Морската сол се разтваря в гореща вода, добавя се студена вода и предварително измитите крака (до глезена) се потапят в разтвора за четвърт час. Пропорциите на разтвора са следните: на 2 литра вода се вземат 200 г сол. След четвърт час краката се измиват със струя чиста вода и се подсушават. Няма ограничения за броя и честотата на подобни процедури.

За да се отървете от изпотяването за дълго време, трябва да изпробвате много различни методи. Все още няма универсално решение на проблема. В същото време най-ефективните народни средства за потни крака се откриват само чрез индивидуална практика на употреба.