^

Здраве

Медицински експерт на статията

Дерматолог
A
A
A

Какво да правя, ако ръцете ми се потят много?

 
Алексей Кривенко, Медицински рецензент
Последно прегледани: 05.07.2025
 
Fact-checked
х

Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.

Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Какво да правите, ако ръцете ви се потят много, сериозен проблем ли е? Тревожността и стресът винаги са съпътствани от „мокри“ длани. Да, неприятно е, особено когато трябва да се разклатите с повече от една ръка. Появява се чувство на дискомфорт и пълно съмнение в себе си. Но какво можете да направите? Възможно ли е по някакъв начин да се реши този проблем?

Защо дланите ми се потят толкова много?

И така, какво да правите, ако дланите ви се потят много и възможно ли е да се отървете от този проблем? Първото нещо, което трябва да направите, е да определите защо това се случва. В края на краищата нищо не се случва просто така. Трябва да се отбележи, че потните длани по никакъв начин не са свързани с общата терморегулация на тялото. Казано по-просто, дори при много горещо време, когато цялото тяло започне да се покрива със зрънца пот, дланите винаги остават сухи. Ако всичко е далеч от обратното, тогава говорим за такова заболяване като локална хиперхидроза. Това явление може да се развие по редица причини. Така че, първото нещо, което трябва да направите, е да проверите нервната система. В крайна сметка едно от най-често срещаните явления е вегетативно-съдовата дистония, един от симптомите на която е потните длани. Проблеми с щитовидната жлеза също могат да причинят това неприятно явление. Причините изглеждат ясни, но какво може да се направи?

Какво те притеснява?

Към кого да се свържете?

Какво да правите, ако дланите ви се потят много?

Така че, потните длани могат да се лекуват както с традиционни, така и с нетрадиционни методи. Ето защо мнозина опитват различни мехлеми, докато други предпочитат народната медицина. Всъщност това е индивидуален въпрос, всъщност няма специални предпочитания при лечението.

Естествено, лекарят ще се опита да определи причината и да направи заключения въз основа на това. След което ще бъде предписано необходимото лечение, но като правило то е медикаментозно. Това са, като правило, различни мехлеми. Кремовете на базата на лечебни билки и мехлемите на базата на глицерин са перфектни. Отново е трудно да се говори общо, защото ако не говорим за проблеми с щитовидната жлеза или нервната система, тогава лекарствата са безполезни.

Народни средства за лечение на потни длани

Струва си да прибегнете до народни рецепти и да видите какво предлагат те. Така че, морските бани ще бъдат полезни. Нещо повече, можете да ги правите дори ежедневно, така че не само изпотяването ще изчезне, но и ноктите ви ще станат по-силни. Лимонов сок, разтворен във вода, е чудесен начин за борба с проблема. Трябва да избършете ръцете си с това средство и след това да ги смажете с талк. Ваните с дъбова кора или брезови листа имат благоприятен ефект. Всъщност не е трудно да се отървете от проблема. Важно е да разберете какво да правите, ако ръцете ви се потят много и каква е причината за това явление.

Струва си да се обърне специално внимание на лечението на потни длани. По този начин съществуват редица „манипулации“, чрез които можете просто да се отървете от неприятното явление.

Много хора пренебрегват хигиенните стандарти и оттук започват всички проблеми. Необходимо е да си миете ръцете със сапун възможно най-често. И това трябва да се прави по специален начин, като водата първо трябва да е гореща, а след това студена.

Разтриването на ръцете с 2% разтвор на салицилов алкохол също може да подобри състоянието.

Ултравиолетовата светлина също помага до известна степен да се отървете от този проблем. Затова, когато се печете на слънце, не забравяйте за дланите си, те също трябва да бъдат обърнати към топлите лъчи. Само че тук има малък минус в тази процедура, тя трябва да се прави систематично. Постоянното пребиваване в някой курорт е доста проблематично.

Дъбовата кора има чудесен ефект, или по-скоро вани с тази съставка. Трябва да вземете една супена лъжица кора и просто да я залеете с горещо мляко, една чаша е достатъчна. Тази тинктура трябва да престои около 30 минути, след което всичко се прецежда през марля и се разрежда с вода. След това е необходимо да потопите ръцете си в получения продукт, също за около 30 минути. За да се постигне определен ефект, е достатъчно тази процедура да се прави всяка вечер.

Ваните с ябълков оцет също имат добър ефект. Всичко се прави съвсем просто, трябва да вземете половин литър вода и да добавите към нея около 5 лъжици оцет. Всъщност ваната е готова, можете да поставите ръцете си в нея. Струва си да се отбележи, че водата трябва да е топла. Можете спокойно да държите ръцете си в такава вана за около 20 минути.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Медицинско лечение на потни длани

Ако народните методи не вдъхват доверие или просто искате да потърсите помощ от квалифициран специалист, тогава трябва да се обърнете към модерна клиника. Днес проблемът с потните длани се решава с помощта на препарати Botox/Dysport.

Това е всичко за лечението. Сега има доста начини и средства да се отървете от изпотяването. Затова не бива да мислите какво да правите, ако ръцете ви се потят много, а трябва да изберете метод и да го следвате.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.