Как да предпазите домакинството си, ако се разболеете от грип?

Ако въпреки всички предпазни мерки все пак се разболеете от грип, трябва да се погрижите за семейството си, за да не се зарази никой. Както знаете, грипът е вирусно заболяване, което се предава по въздушно-капков път. Затова здравите хора трябва да стоят далеч от източника на инфекцията.

[ 1 ]

Прости мерки за предотвратяване на грип у дома

• Не влизайте в контакт с болния човек и не го посещавайте с маска.
• Не се приближавайте до пациента на по-малко от 2 метра и не го приближавайте с маска.
• Измивайте ръцете си със сапун след всяко посещение при пациента, почистване на стаята му и посещение на тоалетната.
• Не забравяйте да покривате носа и устата си, когато кашляте и кихате.
• Използвайте салфетки или кърпички за еднократна употреба.
• Дръжте детето далеч от болния човек.
• Постоянно проветрявайте стаята на пациента. В студения сезон е достатъчно да правите това до 4 пъти на ден в продължение на четвърт час. През това време пациентът трябва да бъде изведен от стаята.
• Температурата на въздуха в стаята на човек с грип не трябва да е по-висока от 20 градуса по Целзий, но не трябва да е и по-ниска.
• Всеки ден почиствайте стаята на пациента и цялата къща с дезинфектанти.
• Спете достатъчно и добавете витамини към диетата си, за да засилите имунитета си.

Най-важното е да не ходите на работа, когато сте болни. Вашият патриотизъм само ще навреди на вас и на околните. След като усетите първите признаци на заболяване, е необходимо да си останете вкъщи една седмица от деня на заболяването. И, разбира се, да спазвате препоръките, написани по-горе. Особено тези, свързани с личната хигиена.

Ако Вашият лекар Ви е предписал лекарства - антивирусни лекарства, които унищожават грипните вируси, или антибактериални лекарства, ако грипът е съпроводен с друго сериозно заболяване, като пневмония, не пренебрегвайте тези указания. Не спирайте приема на лекарства, дори и да се чувствате много по-добре. Трябва да преминете пълния курс, за да унищожите врага - вирусите и патогенните бактерии, в противен случай грипът може да се завърне с по-сериозни усложнения.

Особености на грижите за пациент с грип

Не трябва да се грижи за него от бременна жена или дете.

Желателно е само един човек от семейството да се грижи за пациента.

От съществено значение е да се осигурят отделни съдове и хигиенни принадлежности – сапун, кърпа, дрехи – за човек с грип.

Всички членове на семейството не трябва да пренебрегват носенето на медицински маски и миенето на ръцете.

Важно е всички членове на семейството да сменят медицинските си маски на всеки три часа, в противен случай микробите по тях могат да заразят здрав човек. Клиничните проучвания показват, че ако използвате маска правилно, можете да намалите риска от заразяване с грипни вируси с 80%.

В допълнение към предпазните мерки срещу грип, е възможно и необходимо да се използва химиопрофилактика в борбата с него. На първо място, това са такива противогрипни лекарства като арбидол, алфарон, грипферон и мехлеми с интерферон в състава. Алфарон и грипферон са капки, които помагат на човек да се справи с хрема по време на грип и предпазват носните проходи от вируси.

За предотвратяване на грип, както и за справяне с първите му симптоми, се използват лекарства като кагоцел, циклоферон и амиксин - това са лекарства на базата на индуктори на интерферон.

Фитотерапията като превантивна мярка срещу грип

Има и друг добър начин да се предпазите от грип или да намалите негативното му въздействие върху организма. Това са билковите лекарства. Те ефективно се борят с грипните вируси и ускоряват процеса на възстановяване, ако грипът вече е завладял тялото. Малко хора знаят, но дори в Древна Гърция лекарите са използвали лимон, мед и карамфил като лек за грип.

Какви средства трябва да се използват за предотвратяване на грип?

На първо място, това са известните чесън и лук. Въпреки привидната им простота, това са наистина ефективни средства за лечение на грип. Те съдържат специални вещества – фитонциди, които се борят с грипа и помагат на човек да се възстанови по-бързо.

• Ментата е чудесно средство за инхалация. Освен че унищожава вирусите, тя е и вкусна.
• Напитките от шипки са отличен имуностимулатор. Шипките съдържат много полезни вещества, които помагат на човек да се справи с грипа и неговите симптоми. Само че е препоръчително да се запарват не с вряла вода, а с вода с температура 80 градуса. Това ще унищожи по-малко от витамините, съдържащи се в шипките.
• Морският зърнастец е отлично средство както за заздравяване на рани, така и за осигуряване на повишена доза витамини на тялото. Морският зърнастец може да се запари като чай и е отлично средство за лечение на грип.

Профилактиката на грипа изисква от нас не толкова пари, колкото внимателна грижа за себе си. Ето защо, ако сте болни, можете да предпазите семейството си от грип с прости превантивни мерки. А ако сте здрави, тези мерки ще ви помогнат да не се разболеете от грип.