Профилактика на грипа: най-ефективното средство за защита

Много по-лесно е да се избегне грипът, отколкото да се лекува по-късно, което е дълго и трудно. Затова е необходимо да се погрижим за профилактиката на грипа. Много хора смятат, че профилактиката на грипа е просто да не общуват с болен човек и да носят антивирусна маска. Но това не е вярно. Има три вида профилактика на грипа. Искате ли да знаете кои са те?

[ 1 ]

Три вида профилактика на грипа

• Антивирусна превенция на грип чрез ваксина. Различават се специфична превенция и ваксинална превенция.
• Друг вид превенция е химиопрофилактиката с използване на антивирусни средства за предпазване от грип (лекарства, витамини)
• Третият вид профилактика на грипа е личната хигиена (носене на медицинска маска, миене на ръцете и др.).

Предотвратяване на грип с ваксина

Това е основата на защитата срещу всички видове грип. Ваксината е едно от най-надеждните средства за предотвратяване на грип, особено по време на епидемии. Имунната система, която е значително засилена след ваксинацията, може да се справи с всяко заболяване, свързано с настинка. Какво да кажа - ваксинацията помогна за справяне с такива чудовища, които покосиха цели градове: дифтерия, морбили, полиомиелит, тетанус.

Днес, когато светът е заплашен от грип и учените говорят за възможни епидемии всяка година, ваксинацията ще помогне за справяне с грипните вируси. Задачата на ваксината не е да елиминира болестта като такава, а да намали възможността за заразяване с нея. Усложненията след грип са особено опасни, срещу които ваксината също е добър помощник. Тези усложнения засягат предимно работата на сърдечно-съдовата система, дихателните органи, състоянието на кръвта, бъбреците и черния дроб.

Кой трябва да се ваксинира?

Световната здравна организация (СЗО) препоръчва ваксинация срещу грип от октомври до декември. Това е особено необходимо за тези, които са изложени на риск: малки деца от шест месеца до 15 години, работещи на обществени места, възрастни хора над 49 години и тези, които страдат от хронични заболявания. Бременните жени също са изложени на риск, но те трябва да се ваксинират само по препоръка на лекар и след първия триместър на бременността.

Грипът - неговите видове - също се различават един от друг. Ако изключим различните видове „животински“ грип, т.е. свински, кокоши и т.н., тогава грипът се разделя на сезонен (когато хората се разболяват предимно през зимата) и обикновен - през цялата година. Обикновеният грип е заболяване на по-младите хора и децата, така че е много важно да се ваксинират в детски градини, училища, средни и висши учебни заведения и казарми.

След масовата ваксинация	Намаление на заболеваемостта с %
Случаи на стационарно лечение на възрастни хора	48%
Смъртни случаи сред възрастните хора	55–68%
Случаи на грип при здрави хора под 65-годишна възраст	75–90%
Случаи на грипна инфекция при деца след ваксинация	62–90%
Остър отит при ученици	31–36%

Колко ефективна е ваксината срещу грип?

Много хора се интересуват от страничните ефекти от ваксинацията и най-важното - доколко тя намалява вероятността от заразяване с грип. Повече от шест десетилетия лекарите използват противогрипни ваксини - основната превенция на грипа. Случва се медицинските заведения да получават съобщения за странични ефекти след противогрипна ваксина, но те са много редки и вероятно се обясняват с непоносимост към някои вещества във ваксината.

Прочетете също: Ваксини против грип: 12 най-популярни мита

Страничните ефекти от организма, за които лекарите обикновено предупреждават преди ваксинация, могат да бъдат грипоподобни симптоми. Това са мускулни или главоболни болки, температура - не по-висока от 37,5 градуса, зачервяване или леко подуване на мястото на инжектиране. Всички тези симптоми са сравнително леки и обикновено отшумяват в рамките на ден-два. Според статистиката само 1 на милион души изпитва тежки странични ефекти след ваксинация срещу грип, така че не е нужно да се страхувате да се ваксинирате.

Ако искате ваксината да не причини никакви здравословни усложнения, трябва да предупредите Вашия лекар за всички заболявания, които сте прекарали през месеца преди ваксинацията. А също и за алергии към каквито и да е лекарства, особено към белтъка от кокоши яйца, който е основата на повечето ваксини. Ваксината не трябва да се прилага на хора, които:

• Имали ли сте някога алергия към яйчен белтък, компонент на ваксината?
• Страдали ли сте или страдате в момента от настинка или хронично заболяване в остър стадий?
• Имал е алергии към ваксини в други години
• Пациенти с треска и болка от всякакъв произход
• Деца под шест месеца
• Бременни жени през първия триместър

Както и да е, защитните свойства на ваксинацията значително надвишават възможните рискове, които могат да възникнат от нейното приложение. Например, броят на хоспитализациите с грип и броят на усложненията, както и броят на фаталните случаи, дължащи се на грип, са значително намалени.

Спазване на правилата за лична хигиена

Превенцията на грипа включва и поддържане на лична хигиена. Много е важно да си миете ръцете често, да третирате повърхностите на мебелите в къщата възможно най-често и да стоите далеч от хора, които са болни от грип. В крайни случаи носете медицинска маска. Но я сменяйте на всеки три часа, в противен случай вирусите и бактериите ще ви атакуват още повече, натрупвайки се върху тази маска.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Как се предава грипът?

Грипът се разпространява от човек на човек по въздушно-капков път, т.е. чрез кихане, кашляне, а също и чрез ръкостискане. При кихане и кашляне капчици слюнка се разпространяват в радиус от два метра и заразяват всичко наоколо. Грипният вирус навлиза в човешкото тяло през дихателните пътища и се установява върху лигавиците на гърлото и носните проходи. След това прониква в клетките на тялото и ги принуждава да произвеждат подобни вируси, а самата клетка умира.

По това време човешкото тяло е наситено с токсини - продукти от жизнената дейност на вирусите. Поради това цялото тяло на човека го боли, главата му боли, мускулите на цялото тяло болят. Човек става раздразнителен, има повишена слабост, може да не спи достатъчно, температурата се повишава значително. Всичко това са симптоми на грип, които преминават в рамките на една до две седмици. Ако ви е грижа за превенцията на грипа, тогава е важно да знаете, че човек с грип е най-заразен през първите три дни, а децата - два до три пъти по-дълго - от седем до 10 дни.

Колко дълго живее грипният вирус?

Тези, които се интересуват от такова събитие като превенцията на грипа, трябва да знаят, че вирусът живее върху повърхности, които не са дезинфекцирани от два до осем часа. И след това умира. Но температурата, необходима за смъртта му, е доста висока - до 100 градуса, тоест точката на кипене. Затова е препоръчително дрехите на пациента и вашите собствени да се перет по време на грипния сезон в много гореща вода. Бактерицидните средства са добри за убиване на вируса - алкохол, йод, сапун (алкален). Водородният пероксид също е много добър.

В днешно време много аптеки и супермаркети продават бактерицидни продукти за третиране на ръце и повърхности. Много е добре да ги вземете със себе си, когато не винаги можете да си измиете ръцете. Например, в командировки. И грипният вирус ще бъде победен с най-простите ви усилия.

Така че, за да избегнете усложнения от грипа и самия грип, е много важно да не седите бездействащи. Превенцията на грипа може значително да намали риска от заболяване и да спести време, което иначе бихте отделили за лечение.