Бледа кожа

Бледата кожа е лек тен, причинен от редица причини.

Като цяло розовото се счита за здравословен тон на кожата.

Този тен показва, че микроциркулацията на кръвта в кожата е нормална, без никакви смущения.

[ 1 ]

Причини бледа кожа

Причините за бледа кожа при хората най-често се откриват в нарушение на здравословния начин на живот. Факторите, които причиняват бледа кожа, включват:

1. Лошо, неадекватно, монотонно хранене, при което липсват достатъчни количества полезни компоненти за подпомагане на функцията на хематопоезата, както и оптималното функциониране на целия организъм.
2. Пушене на тютюн.
3. Злоупотреба с алкохолни напитки.
4. Неблагоприятни условия на околната среда в мястото на пребиваване на човека, лошо качество на въздуха, водата и почвата.
5. Постоянно пребиваване на закрито, особено в застоял и задим въздух. Липса на редовни разходки на чист въздух, особено в паркове и площади, за дълго време.
6. Постоянен и дългосрочен стрес, който дестабилизира цялото човешко тяло и причинява различни психосоматични заболявания.
7. Един веднъж в живота, интензивен емоционален шок.

Бледата кожа е и симптом на съществуващи заболявания. Най-често бледата кожа се причинява от желязодефицитна анемия, която е съпроводена с постоянна слабост, умора и чувство на задух. Анемията при жените най-често се причинява от продължително и обилно менструално кървене, което се отразява на цвета на кожата. Желязодефицитната анемия съпътства и заболявания като стомашна язва и язва на дванадесетопръстника, хемороиди и чревни тумори.

Бледата кожа се наблюдава при следните състояния:

• Понякога, при треска, поради генерализиран спазъм на кожните съдове, кожата може да побледнее (т.нар. бледа треска). При бледа треска, физическите методи за охлаждане са неприемливи.
• При хора с лабилна вегетативна нервна система, зачервяването и побеляването на кожата могат да се редуват поради колебания в тонуса и, следователно, кръвозапълване на малки артерии и артериоли на кожата.
• Постоянна и най-често нарастваща бледност на кожата се появява, когато съдържанието на хемоглобин в кръвта намалее (анемия), например по време на остра загуба на кръв или различни кръвни заболявания.
• При синдрома на Рейно се наблюдава побеляване на кожата на върховете на пръстите, причинено от съдов спазъм, провокирано от студ или негативни емоции и съпроводено с чувство на изтръпване (симптом на „мъртви пръсти“).

Приемът на голямо количество аспирин като лекарство може също да причини обезцветяване на кожата, изсветляване. Дефицитът на аскорбинова киселина в организма също причинява бледност на кожата.

В някои случаи бледата на кожата се причинява от наследственост, която е отличителна индивидуална черта на човек и не е свързана с никакви заболявания. За да се гарантира, че няма нарушения в работата на организма, е необходимо да се оцени цветът на лигавиците и ноктите. Ако при изразена бледост на кожата лигавиците и ноктите имат нормален цвят, това показва здравословно състояние на човешкото тяло.

[ 2 ], [ 3 ]

Патогенеза

Ако в човешкото тяло се наблюдават определени дисфункции, това се отразява на качеството на микроциркулацията на кръвта в кожата. Кръвта започва да постъпва в кожата в недостатъчни количества, което води до промяна в цвета на лицето и тялото - то става бледо.

Прочетете също:

• Цвят на грим и дрехи за бледа кожа

Може да се каже, че с изключение на генетичните характеристики, които причиняват бледа кожа, без да засягат здравето на човек, много светлият цвят на кожата е резултат от сложни нарушения в организма на индивида.

Характерна черта на бледата кожа е нейната непоносимост към процедури за тен, тъй като е много деликатна и не понася добре вредните фактори на околната среда. Представителите на светла кожа се притесняват да бъдат под парещите лъчи на лятното слънце за дълго време и са и основните потребители на слънцезащита и изгаряния през лятото.

Бледата кожа може да се направи по-привлекателна, като се подчертае с определен цвят на косата и грим, както и подходящи нюанси на дрехите. Ако светлата кожа причинява много мъки на красивите дами, тя винаги може да се направи по-тъмна с помощта на солариум, както и специални домашно приготвени маски и индустриална козметика.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Симптоми бледа кожа

В някои случаи наличието на много светла кожа показва съществуващи заболявания в организма.

При бледа кожа се променя тонусът на кръвоносните съдове, които проникват в кожата. В резултат на това се нарушава микроциркулацията на кръвта, което причинява изсветляване на кожата. Намаляването на количеството хемоглобин в кръвта също е причина за по-светъл тен при определени заболявания. Ниското съдържание на червени кръвни клетки в периферната кръв при определени заболявания също се проявява в повишаване на бледостта на кожата.

Бледата кожа, като признак на заболяване, се появява при много заболявания, а именно:

• Желязодефицитна анемия.
• Левкемия.
• Ангина пекторис.
• Вроден сърдечен дефект.
• Аритмии.
• Сърдечна недостатъчност.
• Миокарден инфаркт.
• Хипертонична болест на сърцето.
• Пароксизмална тахикардия.
• Кандидозен ендокардит.
• Цьолиакия.
• Епилепсия.
• Множествен миелом.
• Дифтерия.
• Болест на Ходжкин (лимфогрануломатоза).
• Болест на Крон на дебелото черво.
• Болест на Крон на тънките черва.
• Нарушения на чревната абсорбционна функция.
• Улцерозен колит.
• Остър хеморагичен гастрит.
• Язва на стомаха.
• Язва на дванадесетопръстника.
• Перфорация на хранопровода.
• Остър панкреатит.
• Диафрагмална херния.
• Хипопитуитаризъм.
• Остра амебна дизентерия.
• Анкилостомиаза.
• Бронхит.
• Пневмония.
• Амебичен белодробен абсцес.
• Плеврит.
• Астма.
• Туберкулоза на белите дробове.
• Дифузен мембранозен гломерулонефрит.
• Нефротичен синдром.
• Пемфигус.

[ 8 ]

Бледа кожа и тъмни кръгове под очите

Бледата кожа и тъмните кръгове под очите са признак на лошо здраве и дисфункция на организма.

Какво може да причини подобна комбинация?

1. Преди всичко, подобни явления могат да бъдат причинени от преумора. Притежателите на такива дефекти най-вероятно спят малко, седят до късно на работа или се забавляват на компютъра, обременени са с грижи за малки деца и безброй домакински задължения. Всичко това нарушава естествения здравословен цикъл на съня, не позволява да се наспите достатъчно и да възстановите тялото. Голямото количество работа и напрегнатият, без възможност за почивка, ритъм на живот провокират промяна във външния вид не към по-добро.
2. Бледата кожа, съчетана с тъмни кръгове под очите, може да бъде причинена от постоянно пребиваване на закрито, без възможност за редовни разходки на чист въздух. Този начин на живот се развива в случаите, когато жените са посветили живота си на работа или просто водят заседнал начин на живот у дома. Липсата на достатъчно кислород води до намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта, което се отразява негативно на външния вид.
3. Неправилното хранене, бедно на хранителни вещества, провокира появата на тъмни кръгове под очите. Бързите храни и големите количества готварска сол, злоупотребата с подправки и аромати причиняват храносмилателни проблеми. Нарушенията в храносмилателния тракт водят до нарушаване на функционирането на вътрешните органи и тъкани.
4. Злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето също оказват отрицателно влияние върху външния вид и здравето на нежния пол.
5. Тъмните кръгове под очите се появяват при определени заболявания на вътрешните органи. Те включват заболявания на сърдечно-съдовата и пикочно-половата системи:
   • вегето-съдова дистония, артериална хипертония, вродени и придобити сърдечни дефекти, хронична и остра сърдечна недостатъчност;
   • пиелонефрит, автоимунни бъбречни заболявания, гломерулонефрит.

Застоят на течност в тялото, който се наблюдава при подобни заболявания, провокира натрупването ѝ главно в подкожните мастни тъкани на клепачите. В същото време се нарушава правилното кръвообращение в съдовете, което води до появата на тъмни кръгове под очите.

6. Постоянните настинки провокират появата на подпухналост под очите поради постоянна интоксикация на организма. Ако този симптом е съпроводен с главоболие, висока температура, тъмни кръгове под очите, тогава можем с увереност да кажем, че синусите са възпалени със синузит, фронтален синузит и полисинузит.
7. Една от причините за появата на постоянни тъмни кръгове под очите са наследствените фактори. При тънка и бледа кожа около очите, съдовете, разположени близо до кожата, създават впечатление за тъмни кръгове под очите. Такива характеристики на външния вид най-често се предават генетично.

[ 9 ], [ 10 ]

Бледа кожа при дете

Понякога майките започват да се притесняват, че детето им има бледа кожа. Най-лесният начин да разберете дали бебето е болно или не е да се консултирате с лекар. Специалистът ще изследва състоянието на лигавиците на устата и очите на детето, ще обърне внимание на цвета на ноктите му. Ако всички изследвани капаци са с нормален цвят и детето не показва летаргия и слабост, храни се и спи добре, тогава бебето се счита за съвсем здраво. Възможно е бледата на кожата да е била причинена от наследствени фактори или липса на достатъчно слънце през зимата.

Наличието на други тревожни симптоми, в допълнение към силната бледност, може да послужи като сигнал за откриване на определени заболявания.

• Ако бебето е на една и половина до две години и освен бледа кожа, детето тревожи родителите с раздразнителност и бърза умора, тогава в този случай може да се подозира анемия.
• Наличието на тъмни кръгове под очите, заедно със светла кожа, може да показва алергии, заболявания на пикочно-половата и сърдечно-съдовата система.
• Ако, заедно с бледата кожа, бебето има синини в различни части на тялото, тогава тази странност може да показва кръвни заболявания.

Ако се появят някакви тревожни симптоми, трябва да се консултирате с педиатър, който ще може да предпише необходимия преглед и подходящо лечение.

[ 11 ], [ 12 ]

Бледа кожа при кърмачета

Бледата кожа при кърмачетата може да бъде с синкав оттенък, с вени от кръвоносни съдове под формата на петна или мрежест модел. Такава кожа се нарича мраморна. И се появява най-често по ръцете и краката на бебето.

Причината за мраморната кожа се счита за недостатъчната зрялост на вегетативно-съдовата система на бебето. Температурните промени предизвикват такава реакция у бебето, тъй като тялото му все още не се е адаптирало към промените в околната среда. Съдовете и капилярите, които са близо до кожата, активно се разширяват и свиват, което придава на кожата толкова странен мраморен цвят. В този случай майката не трябва да се тревожи, а да изчака до шестмесечна възраст, когато подобни прояви напълно изчезват.

Физиологично, тоест естествено мрамориране на кожата се наблюдава при недоносени бебета. Това е абсолютно нормално явление, което ще изчезне до определено време.

В някои случаи мраморната кожа показва наличието на определени заболявания при детето, а именно вродени сърдечни дефекти, рахит, анемия, вътречерепна хипертония, перинатална енцефалопатия и генетични заболявания от различен спектър.

Във всеки случай, ако бебето има бледа или петниста кожа, се препоръчва да се консултирате с педиатър, който ще може правилно да определи причините за подобни кожни прояви.

Лечение бледа кожа

Преди всичко, ако собственикът на бледа кожа не е доволен от цвета ѝ, струва си да попитате роднините дали такъв тен на кожата е наследствен. Ако някои или много представители на родословното дърво са имали светла кожа, не бива да се притеснявате за здравето си, а просто да използвате декоративна козметика, специални маски и солариум, за да направите кожата по-тъмна.

Ако порцелановият цвят на кожата е привилегия на една дама, а не на много роднини, струва си да си уговорите среща с лекар и да се подложите на специален преглед. Тъй като много светлият цвят на кожата може да бъде причина за голям брой заболявания. След това е необходимо да се премине курс на терапия за установените дисфункции на организма.

Случва се бледата кожа да е следствие от нездравословен начин на живот. Какво да правите в този случай, ако бледата кожа не подхожда на собственика си? Има няколко начина да подобрите тена, а същевременно и собственото си здраве:

1. Всеки ден е необходимо да отделяте време за разходки на чист въздух. Най-добре е да се разхождате през светлата част на денонощието, за да наситите кожата си с ултравиолетова светлина и да ѝ придадете естествен мургав тен. Препоръчително е също да се разхождате на богати на кислород места - паркове и площади, сред природата, близо до реки. Хемоглобинът, който е отговорен за здравия тен, се нарича „кислородно“ желязо, т.е. за синтеза си в организма е необходимо достатъчно количество кислород.
2. Необходимо е диетата да бъде по-пълноценна. За тези цели в ежедневната диета трябва да се включат пресни зеленчуци и зеленина, плодове и зеленчуци. Даровете на природата съдържат повечето витамини и микроелементи, от които тялото се нуждае, за да поддържа здравето си.
3. Можете да увеличите нивата на хемоглобина си, които влияят на цвета на кожата, с помощта на определени храни:
   • Вземете равни части сушени кайсии, стафиди, сини сливи, смокини, орехи, лимон и мед. Смелете всичко добре и разбъркайте. Прехвърлете получената смес в стъклен буркан с капак и съхранявайте в хладилник. „Лекарството“ се използва два пъти дневно, сутрин и вечер, двадесет до тридесет минути преди хранене, по две супени лъжици.
   • Сокът от цвекло и ябълка е вкусна и здравословна напитка. Вземете една част цвекло и три части ябълки, прецедете всичко през сокоизстисквачка и изпийте веднага. Пийте по една чаша от напитката два пъти дневно петнадесет минути преди хранене. Можете да използвате и сок от моркови, цвекло и ябълка, тогава съотношението на плодовете е следното: две части моркови, една част цвекло и две части ябълки.
4. Здравословният сън е най-добрата козметика за жените. Необходимо е да си лягате всяка вечер преди единадесет часа, а още по-добре - в десет. Тъй като времето от десет часа вечерта до два часа сутринта се счита за най-полезно за възстановяване на организма. Необходимо е да се спи поне осем часа на ден, а младите жени се нуждаят дори от девет до десет часа сън.
5. Необходимо е да се откажем от навика да се стоим в опушени помещения, както и в помещения със застоял въздух. Препоръчително е да проветряваме работното място и дома поне два пъти на ден.
6. Пушенето е нездравословен навик, който нарушава правилното кръвообращение. В резултат на това пушачът придобива цял куп заболявания, включително нездравословен или блед цвят на кожата. За да придобие здравословен външен вид, е необходимо да се раздели с този вреден навик завинаги.

Как да се отървем от бледата кожа?

Много собственици на светла кожа са измъчвани от въпроса: как да се отървете от бледата кожа? Има средства, с които можете да постигнете подобрение в цвета на лицето и тялото си. Ето някои от тях:

1. Изпитано във времето и добре доказано средство е използването на моркови. За тези цели се използва сок от моркови, с който кожата на лицето трябва да се избърсва два пъти дневно.
2. Ако искате да придадете на кожата си ефект на загоряла кожа, можете да прилагате компреси от настъргани моркови, увити в марля, върху лицето си. Това трябва да се прави три пъти седмично, два пъти дневно.
3. Загорял нюанс за бледа кожа се придава с помощта на смес от сок от моркови и глицерин. Трябва да вземете две супени лъжици сок от моркови и една чаена лъжичка глицерин. Избърсвайте лицето си с получената смес всеки ден сутрин и вечер.
4. Можете да използвате маска от ябълка и морков, за да подобрите тена си. За целта вземете равни части ябълка и морков, настържете ги и ги смесете. Получената маса се нанася върху лицето на равномерен слой и след петнадесет минути се измива със студена вода. След това кожата на лицето се хидратира с подходящ крем. Редовната употреба на маската ще осигури на кожата здрав вид и лек руменина.
5. Добре е да използвате замразени кубчета зелен чай. Те трябва да се избърсват върху лицето всяка сутрин след измиване. Можете също така просто да миете лицето си всяка сутрин с отвара от зелен чай.

[ 13 ]

Солариум за бледа кожа

Известно е, че светлата кожа е чувствителна към въздействието на ултравиолетовата радиация. Ето защо, собствениците на бледа кожа трябва да използват солариум с повишено внимание.

Има няколко правила, които ще помогнат солариумът да бъде безопасен за бледа кожа:

1. По време на първите сесии е необходимо да посещавате солариума веднъж или два пъти седмично в продължение на три минути.
2. След като кожата е придобила леко потъмняване, продължителността на процедурите може да се увеличи до пет минути. Ако обаче се появи дискомфорт, времето, прекарано под ултравиолетовите лъчи, трябва да се намали до три минути, както преди.
3. При посещение на солариум е необходимо да се използва специална козметика за светла кожа. Тя съдържа специални хидратиращи вещества, като масла и витамини. Добавянето на аминокиселини позволява постигане на тъмен тен на кожата за по-кратък период от време.
4. Не бива да използвате козметика за тен с бронзанти, тя може да остави следи върху много светла кожа. Освен това, козметиката без бронзанти позволява на хората със светла кожа да почернеят по-бързо.

[ 14 ], [ 15 ]

Маски за бледа кожа

Една част мляко се смесва с две части брашно и се нанася върху лицето. След това маската се оставя върху кожата на лицето, докато изсъхне напълно, след което се измива с топла вода. След това върху кожата трябва да се нанесе овлажнител.

1. Картофените маски са чудесно средство за изсветляване на кожата. Обелени и нарязани картофи трябва да се поставят върху лицето, като се покрият всички участъци от кожата. Ако времето позволява, можете да настържете картофите и да направите от тях паста за нанасяне върху кожата на лицето. Дръжте маската за петнадесет минути, след което измийте с топла вода и нанесете хидратиращ крем за лице.
2. Доматът се счита за добър избелващ агент. За да приготвите избелваща смес, трябва да смелите няколко домата на каша, да добавите към тях десет капки лимонов сок и да разбъркате всичко добре. Получената маса се нанася върху лицето и се държи за петнадесет минути. За да бъде ефектът от маската забележим, тя трябва да се използва петнадесет дни подред без почивка.
3. Бадемовата маска също е добра за изсветляващи процедури. Приготвя се по следния начин. Шепа бадеми се накисва във вода за една нощ, след което на сутринта бадемите се смилат на паста и се смесват с мед или мляко. Получената маса се нанася върху лицето и шията и се държи, докато изсъхне. След което втвърдената каша се остъргва и се измива със студена вода. В самия край на процедурата върху кожата на лицето и шията се нанася овлажняващ крем.
4. Използването на ментова паста също ще ви помогне да постигнете желания светъл тен на кожата. Тя се приготвя по следния начин: пресни листа от мента се смилат на фина маса и се нанасят върху лицето. След двадесет минути маската се отмива със студена вода, след което върху лицето се нанася овлажнител.
5. Избелваща маска може да се направи и с краставица. За целта вземете една краставица, нарежете я на резени, като някои от тях се оставят за маската, а от останалите се изстисква сокът. Резенчетата краставица се втриват в кожата, след което сокът от краставицата се нанася върху лицето. Получената маска се оставя за една нощ, а на сутринта се отмива с вода. Сокът от краставица изравнява добре тена на кожата, а също така я прави по-естествена.
6. Лимоново-краставича маска има добър ефект. За да я приготвите, ще ви трябват един лимон и една краставица. Трябва да изстискате сока от плодовете, след което да ги разбъркате и да нанесете върху лицето. След петнадесет минути лицето трябва да се измие с вода и да се нанесе овлажняващ крем. Ако е необходимо, тази маска може да се нанесе и върху тялото.
7. За избелване можете да си приготвите „вкусна“ маска. Вземете една супена лъжица сварени овесени ядки, една супена лъжица натурално кисело мляко и една супена лъжица доматена каша. Смесете всички съставки, след което нанесете върху лицето и задръжте за петнадесет минути. След това измийте маската със студена вода и в края на процедурата нанесете овлажнител върху лицето. Освен че изсветлява, маската прави кожата кадифена и гладка.

[ 16 ]

Знаменитости с бледа кожа

Преклонението пред филмовите звезди и шоуиндустрията въведоха модата за порцеланова кожа. В моделния бизнес моделите с блед тен и тела станаха особено популярни. Дамите от висшите среди също започват да обръщат повече внимание на изсветляването на кожата, отколкото на прекарването на време в солариум.

Бледокожите звезди са представени най-вече от Холивуд, въпреки че европейските диви също влияят на световната страст към бледността. Така че, най-популярните дами с порцеланова кожа са Мишел Трахтенберг, Емили Блънт, Айла Фишър, Ейми Адамс, Ан Хатауей, Дита фон Тийз, Кейт Бланшет, Никол Кидман, Кристина Хендрикс, Джулиан Мур, Даян Крюгер.

Бледата кожа, независимо от причините за появата ѝ, винаги е разлика от обичайния външен вид. Затова много дами, които нямат такъв тен и тяло, прибягват до куп трикове, за да имитират своите идоли, които се отличават с порцеланова кожа.