Тестове за недостиг на витамин D3, B12, E за възрастни и деца

Витамините са поредица от жизненоважни вещества, без които нормалното функциониране на всички клетъчни структури е невъзможно. Дефицитът на витамини има отрицателен ефект върху общите здравословни показатели на човек и върху функциите на отделните органи. Но не винаги е възможно да се разбере защо възниква тази или онази дисфункция, в такива случаи лекарят препоръчва да се направи тест за витамини, за да се установи коренната причина за лошо здраве или някои негативни симптоми.

Комплексен анализ на витамини

Основната цел на витамините е да регулират метаболитните процеси и да нормализират всички биологични, химични и физиологични реакции в организма.

Без витамини, нормалното хематопоетично образуване, качественото функциониране на нервната, сърдечно-съдовата системи, храносмилателния тракт и човешкия имунитет са невъзможни.

Витамините участват в образуването на ензими, хормонални вещества и укрепват организма срещу ефектите на интоксикация и други дразнещи фактори.

Витамините се съдържат в храните, но в малки количества, затова се класифицират като така наречените микронутриенти.

Нито микроелементите, нито есенциалните аминокиселини могат да бъдат класифицирани като витамини.

Наличието на необходимото количество витамини в организма трябва да се приема съвсем сериозно. Хранителните нарушения, неправилното усвояване на храната, продължителните и тежки заболявания и приемът на определени лекарства могат сериозно да повлияят на съдържанието на витамини в организма. За да избегнете неприятни последици за здравето, е необходимо да се консултирате с лекар и да си направите цялостен анализ за витамини - това е единственият начин да се направят изводи за необходимостта от допълнителен прием на определени витаминни препарати.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Показания за процедурата тестове за витамини

Като правило, лекарите препоръчват да се направи тест за витамини, ако подозират хиповитаминоза или авитаминоза.

• Хиповитаминозата е състояние, което се развива, когато тялото не получава достатъчно от определени витамини. Това състояние се развива постепенно и често се характеризира с раздразнителност, постоянна умора, намалена концентрация, намален апетит, безсъние или сънливост. При редовна хиповитаминоза общата работоспособност намалява, състоянието на кожата и лигавиците се влошава, а имунитетът е нарушен. В някои случаи може да страдат репродуктивната система, интелектуалните и физическите способности, човешкият растеж и развитие.
• Авитаминозата е тежка форма на витаминен дефицит, която може да възникне при продължителна липса на витамини в хранителните продукти или при невъзможност за тяхното усвояване в храносмилателния тракт. Това води до мощна метаболитна недостатъчност, особено когато става въпрос за деца и юноши. Основните признаци на авитаминоза включват:
  • отпуснатост и бледност на кожата, склонност към сухота;
  • сухота и „безжизненост“ на косата, косопад;
  • загуба на апетит;
  • пукнатини по устните, „хейлит“;
  • кървене на устната лигавица, разклащане на зъби;
  • често повтарящи се настинки;
  • прекомерна раздразнителност, умора, безразличие;
  • влошаване на умствената дейност;
  • проблеми със съня;
  • влошаване на зрението;
  • чести обостряния на хронични патологии.

Освен това, лекарите често препоръчват даряване на кръв за изследване на нивата на витамини по време на периоди, когато има голяма вероятност за дефицит - това са периоди на бременност и кърмене, пубертет и др.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Подготовка

Анализът на витамините се извършва в съответствие със следните правила за подготовка:

1. По-добре е да давате кръв за изследване сутрин, на гладно - за предпочитане между 8 и 11 часа. Трябва да са минали поне осем часа, но не повече от 14 часа от последното хранене. Допуска се пиене на вода (негазирана и без добавки). Не преяждайте няколко дни преди изследването.
2. Ако приемате или наскоро сте приемали някакви лекарства или витамини, не забравяйте да уведомите лаборанта.
3. Не трябва да пиете алкохол 24 часа преди теста и не трябва да пушите един час преди вземане на кръв.

След пристигането си в лабораторията се препоръчва да седнете за 10-15 минути, да се успокоите, да си поемете дъх и едва след това да отидете в процедурната зала, за да вземете теста. Физическите и емоционалните претоварвания не оказват най-добър ефект върху състава на кръвта.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Техника тестове за витамини

Кръв за анализ на витамини се взема от вена, като се спазват стерилни условия. Стандартно се извършват следните последователни манипулации:

• маркирайте контейнера за тестове, съпоставете информацията с данните на пациента и я въведете в специален дневник (обикновен или електронен);
• пациентът сяда на стол до манипулационната маса;
• ръката на пациента е фиксирана върху специална опора с дланта нагоре, докато лакътната става трябва да бъде максимално разгъната (под нея се поставя специален валяк или твърда подложка);
• здравният работник прилага турникет върху средната 1/3 от рамото и третира кожата на лакътния сгъв с алкохол;
• пациентът стиска и отпуска юмрук, за да напълни максимално лакътната вена, след което оставя юмрука стиснат;
• здравният работник пробива вената, взема кръв за анализ, изважда иглата от вената и притиска памучен тампон, напоен с алкохол, към мястото на инжектиране;
• Пациентът е помолен да сгъне ръката си в лакътя за около пет минути, така че да се образува съсирек в областта на увредената вена - това ще помогне да се предотврати образуването на „синина“ на мястото на инжектиране.

След това здравният работник поставя етикетираната епруветка с кръв в специално обозначен контейнер и я изпраща за изследване. Обикновено резултатите са готови до 24 часа.

Анализ на витамини и микроелементи

Ако нямате лоши навици, водите активен или дори спортен начин на живот, храните се правилно и често сте на открито, тогава едва ли ви е необходим анализ на витамини и микроелементи. Но днес това е рядкост: хората често имат хиподинамия, докато много живеят в неблагоприятна екологична обстановка и водят не съвсем здравословен начин на живот. Следователно, дефицит на всякакви полезни за организма вещества се среща навсякъде. За съжаление, не всички хора контролират съдържанието на основни витамини и микроелементи в тялото си.

Лекарите съветват всеки, който живее в големи населени места, страда от хронични патологии, както и деца, тийнейджъри, бременни и кърмещи жени и възрастни хора, периодично да даряват кръв за такъв анализ.

Този вид анализ е особено необходим за хора, които често са изложени на стресови ситуации, както и за тези, които обичат да „седят“ на строги или монотонни диети.

• Изследването за витамин D не се счита за задължителен вид изследване: то се предписва само при наличие на показания. Като правило, такова изследване е подходящо за наблюдение на състоянието на малки деца и жени по време на бременност.
• Анализът на витамини от група В се използва особено често за диагностициране на заболявания при възрастни хора, тъй като усвояването на тези витамини може да се влоши с възрастта. Недостигът на витамини от група В води до нарушения на въглехидратния метаболизъм, натрупване на млечна киселина, увреждане на нервната система, нарушена контрактилност на миокарда и диспепсия.
• Анализът на витамин B ₁₂ и фолиева киселина може да се предписва както по време на бременност, така и при наличие на определени патологични симптоми, като храносмилателни нарушения, продължителна депресия, умора, пареза, стоматит, чести главоболия, силни менструални болки. Тези витамини са отговорни за функционирането на репродуктивната система, за състоянието на косата и кожата, за паметта и вниманието, за метаболизма на мазнините и въглехидратите в организма.
• _{Анализът на витамин B6} се извършва в случаи на понижен имунитет, нервни разстройства, кожни заболявания и конвулсии. Този витамин е мастноразтворим. Той е отговорен за метаболизма и образуването на протеинови структури. Освен това, пиридоксинът участва в синтеза на така наречения „хормон на щастието“, който осигурява добър сън, апетит и настроение.
• Анализът на нивото на витамин B9 _често се извършва под формата на цялостен анализ на витамините. Познаването на нивото на фолиева киселина - известна още като витамин B9 _- може да е необходимо по време на бременност, при чести остри респираторни вирусни инфекции, при анемия, в следродилния период, при забавено полово развитие, в началото на менопаузата. Трябва също да се вземе предвид, че излишъкът на фолиева киселина в организма може да причини дефицит на цианокобаламин - витамин B12 _- в кръвта.
• _{Анализът на витамин В2} може да е необходим за диагностициране на кожни заболявания, бавно зарастващи язви и рани, диабет, анемия и чернодробна цироза. Освен това, витаминът се разрушава от алкохолните напитки, така че често е недостатъчен при хора, страдащи от алкохолизъм. Редовният дефицит на витамин е изпълнен със стоматит, алопеция, храносмилателни нарушения, влошаване на умствените способности и забавяне на растежа.
• Анализът на витамин Е често е необходим за диагностициране на причините за безплодие и други нарушения на репродуктивната система. Освен това, информацията за съдържанието на токоферол може да бъде полезна за пациенти с повишено образуване на тромби, хормонална дисфункция, имунна недостатъчност, хипертония и ранни признаци на стареене. Основните симптоми на дефицит на витамин Е са: нестабилност на настроението, апатия, безплодие и поява на пигментни петна по тялото.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Анализ на косата за витамини

Неправилно хранене, стрес, заседнал начин на живот - всички тези фактори заедно могат да доведат до нарушаване на витаминния и микроелементен баланс. Ако тялото остане в това състояние за дълго време, това често води до нарушаване на метаболитните процеси и развитие на различни хронични патологии. Възможно и необходимо е да се противопоставим на тези последици, но за това е важно да знаем кое вещество липсва на организма.

Анализът на витамините се препоръчва за хора с отслабен имунитет, психични разстройства и нарушена физическа активност. Анализът на косата за витамини може да се направи от тригодишна възраст, както и за всички възрастни - особено по време на периода на възстановяване след тежки заболявания или операции.

Защо се използва косата? Просто е: косата напълно отразява биологичното и химичното състояние на тялото и предоставя информация за това състояние в продължение на няколко седмици - за разлика от състава на кръвта, който може да се промени само за няколко часа. Освен това, химичният състав на косата не се променя дори при продължително транспортиране.

Косата натрупва всички витамини и микроелементи, които се намират в тялото, отразявайки реалната картина в продължение на няколко седмици, което прави резултатите от анализа по-точни.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Анализ на витамини по време на бременност

Кръвните изследвания по време на бременност са необходима мярка, която ви позволява да следите протичането на бременността, здравето на бъдещото бебе и дори напредъка на раждането.

За да се развива плодът нормално и растежът и развитието му да не предизвикват безпокойство, на жената се препоръчва да си направи всички изследвания, които лекарят предложи. Доброто хранене е от не малко значение по време на бременност - всеки акушер-гинеколог може да ви каже за това. Диетата пряко влияе върху това как ще се чувства жената и как ще се развива детето.

Особено важно е да се обърне внимание на наличието на всички важни витамини и микроелементи в консумираните продукти. Факт е, че липсата на полезни вещества може да причини различни проблеми през такъв важен физиологичен период.

Често лекарите не предлагат да се направи тест за витамини, а просто предписват комплексен мултивитамин, за да се попълнят необходимите резерви на организма. В някои случаи обаче е необходимо да се знае точно кое вещество липсва: и тогава се налага да се прибегне до лабораторен анализ.

Особено важно е по време на бременност да се знае нивото на витамини от група В, витамин D, E, A и фолиева киселина.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Анализ на витамини за кърмачета

Тестове, които позволяват наблюдение на нивото на витамини в организма, могат да се провеждат на всички - дори на бебета. Въпреки това, на тази възраст само тест за витамин D се счита за показателен - това е важен компонент, който е необходим, на първо място, за правилното развитие на скелетната система, а също така изпълнява и други важни функции:

• участва в синтеза на пептиди, които стабилизират инсулиновия баланс, нивата на кръвното налягане и функционирането на нервната система;
• укрепва имунната система;
• предотвратява развитието на възпалителни реакции;
• създава защита срещу раково прераждане на клетките;
• предотвратява развитието на диабет, ревматоиден артрит и др.

Лекар може да Ви предпише тест за витамин D, ако имате следните подозрителни симптоми:

• с дефицит на калций и излишък на фосфор в кръвта;
• при изпотяване на длани, стъпала, скалп;
• при повишена възбудимост и лош апетит при дете;
• при косопад на задната част на главата;
• с лош сън.

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Нормална работа

Някои витамини съществуват като самостоятелни вещества, докато други съществуват в комплекси – например, витамините от група В. Аскорбиновата киселина и витамините от група В се считат за водоразтворими, докато витамини като A, E и D са мастноразтворими.

Систематичният дефицит на изброените витаминни вещества може да причини сериозни нарушения във функционирането на организма. Например, дневната нужда на организма от витамин А е 900 мкг, а при неговия дефицит се развива добре познатото заболяване „нощна слепота“. Излишното ниво на този витамин обаче е не по-малко опасно: по време на бременност то може да доведе до недоразвитие на плода и обща интоксикация.

Недостигът на витамини от група В често води до дерматит, психични разстройства и метаболитни нарушения, влошаване на зрителната функция и паметта, алопеция и артралгия.

Недостигът на аскорбинова киселина се характеризира с често кървене - лигавиците на носа и устата са особено податливи на кървене. Най-тежката проява на дефицит на „аскорбинова киселина“ е скорбутът.

При липса на витамин D, скелетната система постепенно омекотява и се развива рахит.

Липсата на токоферол (витамин Е) нарушава функционирането на нервната и мускулната система и причинява анемия.

Най-популярните тестове в лабораториите са за витамини D, B12 _и фолиева киселина. Нормалните нива на тези витамини са:

• D: 25 до 80 ng на ml;
• B12: от ₁₈₇ до 883 ng на ml;
• Фолиева киселина: от 3,1 до 20,5 ng на ml.

Витаминните тестове могат да се извършват за всеки витамин поотделно или като част от цялостно проучване, включващо микроелементния състав на кръвта. Такъв цялостен анализ се препоръчва да се извършва периодично, за да се предотвратят много заболявания, свързани с дефицит на витамини и минерали в организма.

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ], [ 47 ], [ 48 ], [ 49 ], [ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ]

Устройството за анализ

За предпочитане е тестовете за витамини да се правят в сложни мултидисциплинарни лаборатории, оборудвани със съвременна, прецизна апаратура. Тази апаратура отговаря на съществуващите международни стандарти. Освен това, големите лаборатории винаги подхождат отговорно към всякакъв вид диагностика и използват висококачествени реактиви за изследване.

Ако искате да се уверите, че избраната от вас лаборатория отговаря на съвременните изисквания, попитайте за оборудването, използвано за изследванията. Чудесно е, ако лаборантите използват специален имунохемилуминесцентен анализатор, който може да се използва не само за тестове за витамини, но и за хормонални изследвания, кръвни изследвания за инфекции, сърдечни и туморни маркери и дори маркери за остеопороза.

С добра апаратура е възможно да се извършват медицински манипулации ефикасно, безопасно и без никакъв дискомфорт за пациента. Резултатите в този случай са с висока точност и ясни.

Повишаване и понижаване на стойностите

Как да определим резултатите от тестовете за определен витамин? Препоръчваме да използвате тази таблица с референтни стойности:

Ниво на мед	От 575 до 1725 мкг на литър
Ниво на витамин А	0,3 до 0,8 мкг на мл
β-каротин	От 100 до 850 нг/мл
Витамин B1	От 45 до 103 нг на мл
Витамин B2	От 70 до 370 нг на мл
Витамин B3	От 3 до 36 нг на мл
Витамин B5	От 0,2 до 1,8 нг на мл
Витамин B6	От 7 до 52 нг/мл
Витамин B9	От 2,5 до 15 нг на мл
Витамин B12	От 187 до 833 pg на ml
Аскорбинова киселина	4 до 20 мкг на мл
Витамин Е	5 до 18 мкг на мл
Витамин D	От 25 до 80 нг на мл
Витамин К	От 0,1 до 2,2 нг/мл

Повишени нива на витамини се появяват, когато различни витаминни препарати се въвеждат в организма неправилно или хаотично.

Ниските нива са типични за много заболявания и състояния:

• гладуване, монохранение;
• заболявания на храносмилателната система, черния дроб;
• хранителни разстройства;
• нарушена абсорбция на отделни витамини или аминокиселини;
• наличие на хелминти;
• следоперативен период, рехабилитационен период;
• заболяване на щитовидната жлеза, тумори, хроничен алкохолизъм;
• бременност и кърмене.

За да поддържате собственото си здраве и да предотвратите развитието на различни заболявания, е много важно да поддържате необходимото ниво на витамини и минерали в организма. Висококачественото, пълноценно хранене може напълно да „покрие“ дневната нужда от полезни компоненти.

Витамините даряват на човек красота, добро здраве, младост, така че е препоръчително да се контролира съдържанието им в кръвта. За да направите това, е необходимо само периодично да се прави тест за витамини, който ще помогне точно да се определи какво точно липсва на тялото ни.

[ 54 ], [ 55 ], [ 56 ]