Алергии през лятото

Алергиите през лятото могат да развалят настроението на всеки човек, който реагира остро на аромата на цъфтящи храсти и цветни лехи, природата, потънала в зеленина, гъбите, растящи навсякъде, прашните магистрали, прекомерно сухия или, обратно, прекомерно влажния въздух. Лятото е неспокойно време за астматиците и страдащите от алергии. С настъпването на горещия период някои се запасяват със слънцезащитни продукти, докато други бързат към аптеката за антихистамини.

[ 1 ]

Алергии през лятото: как да се отървем от тях?

Алергичните пристъпи през лятото могат да бъдат намалени - има няколко начина за това, които са описани по-долу. Трябва също да следвате препоръките на вашия алерголог.

И така, на първо място, с настъпването на летния период, трябва да си купите пречиствател на въздух. Това полезно устройство е способно да абсорбира въздух, наситен с алергени (частици от кожа и животински косми, цветен прашец, домашен прах и др.), да извършва многоетапно пречистване на този въздух и след това да го пуска обратно в помещението. Има пречистватели на въздух, които не само могат да премахват вредните частици от него, но и да овлажняват въздуха.

При алергии през лятото, лекарите препоръчват да не се излиза навън в ранните сутрешни часове, тъй като именно през този период концентрацията на цветен прашец във въздуха е на максимално ниво. Най-добре е страдащите от алергии да се разхождат на чист въздух вечер, както и след дъжд, което по някакъв начин задържа прашеца, предотвратявайки разпространението му на дълги разстояния.

След всяка разходка се препоръчва да се вземе вана или душ, за да се отмият евентуални прахови или поленови частици. В апартамента не би навредило да се прави мокро почистване всеки ден.

Алергиите през лятото могат да причинят много неудобства на хората, които притежават летни вили. Работата в градината или зеленчуковата градина се превръща в истински ад за такива страдащи от алергии. Когато отивате на вила или просто извън града, трябва да вземете със себе си противоалергични лекарства, да носите слънчеви очила, които предпазват лигавицата на очите, да приберете косата си под шал, да сложите превръзка на носа и устата си и да носите светли дрехи. Също така, не бива да прекарвате много време в страната или в гората, препоръчително е да избягвате зеленчуковите градини на други хора, тъй като зад оградата могат да растат растения, чийто прашец е алерген. Трябва да внимавате с насекоми, чиито ухапвания могат да провокират алергична реакция.

По време на алергии през лятото се препоръчва да дишате чист въздух през нощта. Можете да се разхождате или просто да отваряте прозорец през нощта, който през деня трябва да е затворен.

Страдащите от алергии трябва да избягват прегряване на слънце, тъй като този фактор, както много други, изброени тук, може лесно да причини алергия към слънчевите лъчи. В тази връзка не е препоръчително такива хора да посещават плажове или просто да излизат навън в жегата.

Преди да отидете на почивка, трябва да научите колкото е възможно повече за климата на избраната страна, растенията и плодовете, които растат там, влажността на въздуха, дали има море наблизо, защото алергиите през лятото могат да съсипят дори най-дългоочакваната ваканция. Когато отивате на курорт, трябва да кажете на вашия алерголог за това, за да може той да ви предпише антихистамини и евентуално да даде някои полезни препоръки.

Страдащите от алергии трябва да вдигат прозорците, когато шофират. По-добре е да сушат пране у дома, отколкото навън. Препоръчително е да измиете куче или котка, които са дошли от разходка навън.

Ето може би основните препоръки за онези хора, които страдат от такова заболяване като алергии през лятото. Спазването им ще ви помогне по-лесно да преживеете този слънчев, ароматен период.

[ 2 ]