^

Ергогенни средства (хранителни добавки)

По дефиниция добавката означава това, което се добавя към храната, за да компенсира недостига на хранителни вещества. Въпреки това спортистите консумират хранителни добавки, за да подобрят спортните постижения и здравето. Научните доказателства, потвърждаващи точността на обозначенията за употребата на тези продукти, са много малки. Много проучвания са конструирани доста примитивно, с участието на грешния контингент от субектите, към които се изчисляват добавките. Новите добавки се появяват почти всеки месец. Този раздел разглежда някои от най-популярните добавки, възможността за използването им и разумни препоръки за хора, работещи с спортисти.

Кленбутерол за отслабване

Лекарственият кленбутерол се отнася до фармакологичната група на бета-адреномиметиците за лечение на бронхопулмонални заболявания.

Ликопин

Ликопенът е антиоксидант, необходим за човешкото тяло. Обмислете полезните му свойства, продуктите, съдържащи това вещество, и характеристиките на приложенията.

Кафе и натиск

За повечето хора сутрин без чаша кафе става някакво по-лошо, непълно. Въпреки това, много любители на кафе често са разтревожени от многобройните митове и забрани, които се носят около обикновена чаша кафе: кафе и налягане, сърце, кръвоносни съдове.

L-карнитин

Около 90% от карнитинът, който влиза в тялото, е в мускулната тъкан. Теоретично, карнитин добавки може да увеличи окисляването на мастни киселини, като улесни ...

Глутамин

Глутаминът е най-богатата аминокиселина, която се съдържа в човешката плазма и мускулите. Скелетните мускули синтезират, натрупват и освобождават глутамин при висока скорост ...

Глюкозамин / хондроитин сулфат

Глюкозаминът - аминозахар, синтезиран в организма, играе важна роля в опазването и възстановяването на хрущяла. Смята се, че глюкозамин стимулира клетките на хрущялите да синтезират ...

Ephedra или Ma guang

Ephedra може да подобри атлетичното представяне, увеличаване на сърдечния дебит, разширяване на бронхиалните дихателни пътища, укрепване на мускулната контрактилност и (възможно) повишаване на нивото на глюкозата в кръвта по време на тренировка ...

Degidroepiandrosteron (DGEA)

В популярните списания dehydroepiand-rosterone (DHEA) се нарича "младежки хормон". DHEA и неговият предшественик са най-разпространените стероидни хормони при възрастни мъже и жени ...

Конюгирана линолова киселина

Конюгираната линолова киселина (SLA) е натурален продукт, който се намира предимно в говеждо, агнешко и млечни продукти ...

Кофеин

С относителната безвредност на кофеина, големите дози могат да причинят нежелани реакции, включително гадене, мускулни тремори, бърз импулс и главоболие ...

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.