Ергогенни средства (хранителни добавки)
По дефиниция добавката означава това, което се добавя към храната, за да компенсира недостига на хранителни вещества. Въпреки това спортистите консумират хранителни добавки, за да подобрят спортните постижения и здравето. Научните доказателства, потвърждаващи точността на обозначенията за употребата на тези продукти, са много малки. Много проучвания са конструирани доста примитивно, с участието на грешния контингент от субектите, към които се изчисляват добавките. Новите добавки се появяват почти всеки месец. Този раздел разглежда някои от най-популярните добавки, възможността за използването им и разумни препоръки за хора, работещи с спортисти.
