Ликопин

Ликопенът е антиоксидант, необходим за човешкото тяло. Обмислете полезните му свойства, продуктите, съдържащи това вещество, и характеристиките на приложенията.

Ликопенът е червен пигмент, който разгражда мазнините. В големи количества се среща в домати. Ликопенът се отнася до каротеноидни пигменти от естествен произход, които са отговорни за яркия цвят на пресните плодове, зеленчуци, цветя и есенни листа. Той правилно се счита за най-добрият антиоксидант и по-ефективен от другите каротеноиди. Храните, богати на това вещество, предпазват клетките на тялото от вредните ефекти на свободните радикали, така че те могат да бъдат използвани за предотвратяване на някои видове рак. Ликопенът предотвратява окисляването на холестерола, което е превенция на сърдечно-съдовите заболявания и предпазва от атеросклероза.

Антиоксидантите са необходими от всички, тъй като те образуват здраво сърце и съдова система. Много диетолози твърдят, че придържането към диета, богата на храна с ликопен, може да предотврати исхемична болест на сърцето. Ликопенът е много важен за хора, които редовно пушат и консумират алкохол, тъй като тялото има недостиг на каротеноиди. Повечето от това вещество се среща в домати, диня, грейпфрут, гуава, тиква, ябълка и кайсии.

[1], [2], [3], [4], [5]

Използване на ликопен

Използване на ликопен за тялото е, че веществото потиска патогенна микрофлора в червата и нормализира апетит и улеснява намаляване на теглото, нормализира обмяната на холестерола в организма и предотвратява заболявания на сърдечно-съдовата система.

Ликопенът има антибактериални и противогъбични свойства, така че може да се използва като превантивна мярка за различни заболявания, включително чернодробни заболявания. Антиоксидантът е полезен за кожата, укрепва стените на капилярите и съдовете. Взаимодействието на ликопен с други каротеноиди подобрява тена и намалява риска от слънчево изгаряне.

Полезни свойства на ликопен:

• Активиране на храносмилането и загуба на тегло.
• Антимикотичен и антибактериален ефект.
• Нормализиране на киселинно-базовия баланс в организма.
• Нормализиране на метаболизма на холестерола и участие в хематопоезата.
• Укрепване на сърдечно-съдовата система.
• Потискане на патогенната чревна микрофлора.

Свойства на ликопена

Свойствата на ликопен са незаменими за човешкото тяло. Субстанцията активира процеса на храносмилане и нормализира обмяната на холестерола. Консумирането на храни с антиоксиданти нормализира апетит, поддържа нормално киселинно-алкална баланс, инхибира патогенни чревна микрофлора, насърчава загуба на тегло и защитава срещу заболявания на сърдечно-съдовата система. Благодарение на противогъбичните и антибактериални свойства, ликопенът укрепва стените на капилярите и съдовете, което позволява да се подхранва и подмладява кожата на лицето. Растителният пигмент се използва за предотвратяване на различни увреждания на черния дроб.

• Тъй като ликопенът е антиоксидант, той разрушава свободните радикали, т.е. Молекулите, които причиняват различни заболявания. Диетоловата диета намалява риска от развитие на редица хронични заболявания, както сърдечно-съдовата система, така и вътрешните органи.
• Високото ниво на ликопен намалява нивото на окислените компоненти на ДНК, действа като вид предотвратяване на рак на стомаха и простатата. Освен това, ликопенът е единственият каротеноид, който предотвратява рака.
• Според скорошни клинични проучвания редовната употреба на ликопен забавя скоростта на пролиферацията на раковите клетки с около 70%. Ако ядете домати няколко пъти седмично, това ще намали риска от рак с 35%.

Инструкции за ликопен

Инструкцията за ликопен, както и за всяка друга подготовка, ви позволява да научите за указанията за неговото използване и противопоказания, странични ефекти, дозировки и други употреби. Растителният антиоксидант се отнася до имуностимулиращите лекарства.

• Основните показания за - лечение и профилактика на заболявания на панкреаса, и стомашно-чревния тракт, анемия, хроничен запек, гуша, сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване, витамин недостатъци, лезии на кожата, заболявания на минералния метаболизъм, терапията на вторични имунодефицитни.
• Ликопенът е противопоказан при пациенти в детска възраст и при холелитиаза. Бременност и период на кърмене, свръхчувствителност към лекарството, също са противопоказания.
• Лекарството се приема преди хранене. При пациенти на възраст 12-14 години препоръчваната доза е 1 таблетка 1 път на ден, от 14-16 години 1 таблетка 1-2 пъти дневно и възрастни 2 таблетки 1-3 пъти дневно. Норма на лекарството - не повече от 10 mg на ден, така че например при домати съдържа 5-50 mg / kg, а в грейпфрут - 30 mg / kg.

Противопоказания за употребата на ликопен

Противопоказанията за употребата на ликопен са минимални. Вегетативният пигмент не се препоръчва при хора с холелитиаза, жени по време на бременност и кърмене и деца под 12-годишна възраст. Противопоказанията се отнасят до големи дози ликопен, както естествен произход, така и фармацевтични продукти.

Нормата за употреба на каротеноиди не е установена, но долната граница е не по-малко от 1 супена лъжица доматено пюре на ден. 500 мл доматен сок съдържа 40 мг ликопен, дневната употреба на това количество естествен антиоксидант може да коригира холестерола в организма. Ликопенът е разтворим в мазнини, но неговата храносмилане изисква мазнини. Липсата на мазнини в диетата с ликопен води до лезии на жлъчния мехур.

Антиоксидантът не е токсичен, но повишените му дози могат да причинят оранжево-жълт цвят на кожата и черния дроб - феномен, наречен ликопенодермия. Но при определени обстоятелства, ликопенът се окислява и се превръща в свободен радикал. Окислителят е цигарен дим. По този начин, според проучванията, пушачите, които са приемали добавки от ликопен за дълго време, имат повишен риск от развитие на сърдечно-съдови и ракови заболявания.

[6], [7]

Къде е ликопенът?

Къде е ликопенът и какви храни трябва да се консумират, за да поддържат нормалното ниво на каротеноидите в кръвта? Така че лидерът в съдържанието на това вещество са домати. В този случай червените плодове на зеленчука съдържат по-малко ликопен, за разлика от оранжевите сортове. Особеността на растителния антиоксидант е, че той не се разпада след топлинна обработка, съхранява се и се концентрира в продукти: сок, паста, кетчуп. Вторият за съдържанието на ликопен е диня, червен грейпфрут и гуава.

В големи количества веществото се намира в зеленчуци, плодове и плодове на червен цвят. Но не забравяйте, че ликопенът е оцветител, поради което при повишени дози той може да промени пигментацията на кожата. Например в Тайланд не е обичайно да се ядат домати, тъй като много хора вярват, че зеленчукът предизвиква тъмни петна по кожата.

Ликопенът се абсорбира добре след топлинна обработка, за разлика от други зеленчуци и плодове, които се абсорбират по-добре в сурова форма. Така че идеалният източник на антиоксидант са задушени домати или всяка друга чиния от домати, в които присъстват растителни масла. Ликопенът трябва да влезе в тялото с храна, тъй като допринася за натрупването му в клетките на органите. Например, ако не ядете домати или доматени ястия в продължение на една седмица, тогава нивото на ликопен в организма ще спадне с 50%.

Ликопен в храните

Ликопенът в храните е растителен пигмент, който има антиоксидантни свойства. Веществото не се унищожава чрез топлинна обработка, а по-скоро насърчава по-доброто му усвояване. В големи количества се съдържа в домати. Две чаши доматен сок осигуряват дневно изискване за растителен антиоксидант.

Продукт	Съдържание на ликопен в mg / 100 g мокро тегло
Пресни домати	0,72-20
Доматен сок	5-11,6
Доматен сос	6.20
Доматено пюре	5,40-150
Кетчуп	9,90-13,44
Пъпеш	2,3-7,2
Гуава	5,23-5,50
Грейпфрут	0,35-3,36
Моркови	0,65-0,78
Кайсия	0,01-0,05

Ликопенът се съдържа в някои плодове, зеленчуци и плодове: домати, розов грейпфрут, гуава, диня, нар, шипки, Райска ябълка, кайсия, папая, цвекло, червено зеле, моркови, аспержи, червено чушка. Лидерът в съдържанието на растителен антиоксидант е доматите, които имат истински младежки свойства. По този начин, за да се получи тяло с дневна доза на ликопен е необходимо да се използва 5-15 кг домати, 500 мл доматен сок или доматено пюре 1 лъжица. Веществото има благоприятен ефект върху цялото тяло, допринася за увеличаване на колагена в кожата с 30%.

Ликопен в домати

Ликопенът в домати се среща в големи количества, така че този зеленчук е незаменим за човешкото тяло. Семена домат са полезни за кръвоносната система, те разреждат кръвта и намаляват риска от развитие на сериозни заболявания, включително тромбоза. Ето защо за профилактиката на сърдечно-съдовата система се препоръчва да се ядат домати със семена. Що се отнася до кожата на зеленчуци, мнозина не я консумират, защото не се усвояват. Но този фактор допринася за нормализирането на стомашно-чревния тракт и служи като отлична превенция на запек.

За по-добро храносмилане на ликопен, домати се препоръчват за употреба след предварителна топлинна обработка. Антиоксидантът е напълно усвоен от кетчуп, доматено пюре или доматен сок, за разлика от пресните плодове. Но трябва да знаете мярката, тъй като прекомерната консумация на домати от хора с холелитиаза причинява обостряне на заболяването. Удължената употреба на доматен сок в комбинация с продукти, съдържащи нишесте, води до образуването на камъни в пикочния мехур и бъбреците. Ограниченията важат за консервирани, мариновани и солени домати. Поради високото съдържание на сол в тези продукти, те не се препоръчват за хора с хипертония и други заболявания на сърдечно-съдовата система.

Ликопен в аптеката

Ликопенът в аптеката се продава под формата на капсули, таблетки и прах за орално приложение. Това вещество принадлежи към каротеноидите, но няма активност на А-витамин. Това означава, че основната функция на ликопен е антиоксидант. Растителният пигмент има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, има противогъбични и антибактериални свойства.

Нека разгледаме основните свойства на ликопена за човешкото тяло:

• Предотвратяване на рак - редовното използване на храни с антиоксидант намалява риска от рак на белия дроб, рак на стомаха и простатата.
• Предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания - намалява риска от развитие на исхемична болест и атеросклероза.
• Профилактиката на очните заболявания - продукти на ликопен окисляване са необходими за ретината, тъй като те забавят дегенеративните процеси. Високото ниво на ликопен в кръвта намалява риска от развитие на катаракта. Ликопенът е ефективен при лечението и предотвратяването на възпалителни заболявания.

Препаратите, съдържащи растителен антиоксидант, се получават чрез екстракция от растения. Може да се използва като хранителна добавка, като правило това е боята E160d. Веществото се използва и в козметичната индустрия като боя и активен компонент на маски за грижа за кожата.

Apiferrum с ликопен

Apiferrum с ликопен е лечебен препарат с възстановителен ефект. Той съдържа различни ензими и антиоксиданти, включително ликопен. Употребата на Apiferrum насърчава естественото отнемане на токсини, токсини, възпалителни агенти и метаболитни продукти от кръвта. Лекарството намалява холестерола в кръвта с 15%, нормализира апетита и киселино-базовия баланс в организма.

Лекарството влияе положително върху хемопоезата, подпомага бързото излекуване на рани след наранявания, фрактури и хирургични интервенции, ускорява възстановителните процеси. Съставът на Apiferrum включва комплекс от доматен ликопен, естествен мед, прополис, сусам и чесън, суха кръв от елени и други компоненти. Вземете лекарството без медицинско назначение.

Балсам афиферрум с ликопен

Балфена афиферрум с ликопен е биологично активна добавка към храната. Лекарството е източник на ликопен, полифенолни съединения, желязо, линоленова киселина и други компоненти, необходими за нормалното функциониране на тялото. Балсамът нормализира апетита и холестерола в кръвта, предотвратява развитието на атеросклероза и много хронични заболявания.

Указания за употреба на балсам:

• Смущения в сърдечно-съдовата система и кръвта пада на налягането, варикозни вени, атеросклероза, ангина пекторис, аритмия, сърдечна атака, удар, анемия, нисък хемоглобин. •
• Профилактика на онкологични заболявания.
• Лечение и профилактика на заболявания на храносмилателната система: гастрит, увреждане на черния дроб.
• Болести на мускулно-скелетната система: остеохондроза, артрит и др.
• Лекарството е ефективно при потушаване на имунната система, с вирусни заболявания и чести настинки.
• Болести на нервната система, претоварване, влошаване на вниманието и памет.
• Нарушения в работата на пикочно-половата система: гинекологични заболявания, простатит, аденом.
• Болести на кожата и ендокринната система.

Балсамът е противопоказан при алергични реакции към пчелни продукти, по време на бременност и лактация и при индивидуална непоносимост към хранителните добавки.

Преди да приложите Apiferrum се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар. Възрастни и пациенти на възраст над 14 години се разрешава да приемат 2-3 супени лъжици балсам 2 пъти дневно в продължение на 30 минути преди хранене. Продължителност от 4-6 седмици, ако е необходимо, може да се повтори.

Лакто ликопин

Lakto ликопенът е вещество, което стимулира обновяването на дълбоките слоеве на кожата, синтеза на еластин и колаген. Той предпазва колагеновите влакна от разрушаване и има висока бионаличност, за разлика от конвенционалния ликопен. Лакто антиоксидантът се разработва от лабораторията INNEOV и се предлага под формата на таблетки.

Лекарството се препоръчва при жени с признаци на стареене на тялото и лицето, т.е. С тъмен цвят на кожата, повърхностни и дълбоки бръчки, с намаляване на плътността и еластичността на кожата. Ликопенът от лакто се абсорбира лесно от тялото и прониква в най-дълбоките слоеве на кожата и има благоприятен ефект върху клетъчните влакна.

В допълнение към ликопена, препаратът съдържа витамин С, който действа като мощен антиоксидант и подобрява синтеза на еластин и колагенни влакна. Соевите изофлавони подобряват обновяването на клетките и активират синтеза на нови влакна. Наркотикът се препоръчва да приема поне три месеца, две таблетки веднъж дневно.

Ликопен в таблетки

Ликопенът в таблетки може да се закупи във всяка аптека. Учените от университета в Кеймбридж са показали, че лекарствата, които съдържат този антиоксидант, намаляват риска от развитие на рак и сърдечно-съдови заболявания. Най-популярните таблетки с ликопен са: Ateronon, Lycopid, Lycoprofit, Apiferrum, Tyanshi и др. Съставът на препаратите включва растителен пигмент и най-често такива средства се използват за възстановяване на артериите.

Редовната употреба на таблетки подобрява кръвния поток, омекотява артерии, които могат да се втвърдяват с възрастта, възстановява ефективността на кръвоносните съдове и намалява риска от инсулти и инфаркти. Таблетките активират храносмилането, потискат патогенни чревна микрофлора, укрепва стените на кръвоносните съдове и капиляри, които осигуряват антибактериално и противогъбично действие.

Цената на ликопена

Цената на ликопен зависи от формата на освобождаване на препарата, допълнителните компоненти, които съставляват биологично активната добавка, производителя и аптечната мрежа, в която се предлага за продажба.

• Lakto ликопен струва около 570 UAH.
• Балсам Ateronon с ликопен - от 150 UAH.
• Ликопен под формата на таблетки и капсули от 400 UAH. За 100 броя.

Но не забравяйте, че органичен антиоксидант може да бъде получен от зеленчуци, плодове и плодове, които са не само полезни за тялото, но и вкусни.

Отзиви за ликопен

Многобройни положителни отзиви за ликопен потвърждават неговите незаменими свойства за човешкото тяло. Билковият антиоксидант е отлично превантивно поддържане на заболявания на сърдечно-съдовата система и значително намалява нивото на лошия холестерол в кръвта.

Ликопенът се среща в зеленчуците и плодовете и също така се предлага под формата на хранителни добавки и таблетки. Хранене на няколко домати на ден, пиене на няколко чаши доматен сок или ядене лъжица доматено пюре, можете напълно да защитите тялото от негативните ефекти на околната среда.