Лечение на крампи на ръцете и краката

Характеристиките на лечението на крампи в ръцете и краката винаги са свързани с конкретна патология и са насочени към премахване на основната причина за нарушението.

В случаите на тежки гърчове, свързани със сериозно заболяване, или такива, които се появяват без видима причина, се предписва допълнително изследване и по-интензивна терапия. При генерализирани проблеми се прилагат антиконвулсанти като Примидон, Фенобарбитал.

Въз основа на резултатите от диагнозата лекарят предписва цялостно лечение в зависимост от причината за крампи на ръцете и краката . Терапията може да обхваща няколко области едновременно.

• Системното лекарствено лечение включва използването на лекарства, подходящи за основното заболяване. Лекарствата по избор могат да бъдат:
  • венотоници, ангиопротектори (Troxevasin, Detralex);
  • аналгетици, спазмолитици (Spazgan, Baralgin);
  • нестероидни противовъзпалителни средства (ацетилсалицилова киселина, ортофен, ибупрофен);
  • миорелаксанти (Баклофен, Мидокалм);
  • витаминни и минерални препарати (Magne _B6, Calcium _D3 Nicomed, Asparcam, калциев глюконат, Ascorutin).
• Медикаментозното локално лечение включва използването на мехлеми, гел препарати, които могат да подобрят съдовия кръвоток, да облекчат симптомите на местно ниво. Най-често се предписват външни средства като троксевазин, актовегин, хепаринов мехлем, както и меновазин, лиотон.

При фебрилни гърчове се предписват антипиретици, при тежък конвулсивен синдром - разтвор на диазепам, магнезиев сулфат, фуроземид. Такова лечение може да бъде предписано само от лекар след внимателна оценка на резултатите от диагностиката.

Не е необходимо да мислите, че едно лекарство може да се отърве от крампи на ръцете и краката. Обикновено е необходимо да се предприеме цял комплекс от мерки, които в резултат на това дават необходимия ефект, състоящ се не само в премахването на симптомите, но и в въздействието върху основното заболяване.

Детралекс	Венотонично и ангиопротективно лекарство на основата на диосмин и хесперидин. Детралекс се приема по една таблетка сутрин и вечер с храна. Лекарството може да се приема дълго време, до три месеца.	Страничните ефекти се проявяват рядко и се изразяват в храносмилателни разстройства или невровегетативни нарушения, които се самокоригират и не изискват допълнителна терапия.
Спазган	Комбинирано лекарство с аналгетичен и спазмолитичен ефект. Това е комбинация от ненаркотичен аналгетик, миотропен спазмолитик и М-холинолитик. Spazgan се приема по една таблетка два пъти на ден, като се опитва да запази интервала между приемите от 10-12 часа. Препоръчителната продължителност на приема е не повече от 4-5 дни.	Ако лекарството се приема в препоръчаните количества, страничните ефекти няма да ви притесняват. В други случаи може да се появи запек, ниско кръвно налягане, световъртеж, алергии, сухи лигавици.
Баклофен	Доста силен миорелаксант с централно действие. Баклофен се приема стриктно по лекарско предписание по 5-20 mg три пъти дневно, като се спазва индивидуалната схема на лечение.	Лекарството може да причини такива странични ефекти като нарушения на съня и ориентацията, възбуда, депресивни състояния и парестезии, нарушения на настаняването, тахикардия, болка в гърдите, чернодробна дисфункция, повишено изпотяване, алергии, полиурия и др.
Аспаркам	Комбиниран препарат, представен от калиев и магнезиев аспартат. Предписва се при дефицит на калий и магнезий в организма по 1-2 таблетки три пъти дневно в продължение на 3-4 седмици.	Страничните ефекти се появяват рядко и се изразяват в поява на диспепсия, ниско кръвно налягане, алергии, усещане за прилив на кръв.
Аскорутин	Лекарство, съдържащо аскорбинова киселина и рутин. Прилага се при спазми, причинени от повишена съдова пропускливост, по една таблетка до три пъти на ден.	Страничните ефекти при приема на аскорутин рядко се откриват. Възможна алергия към лекарството.
Хепаринов мехлем	Мехлем на базата на хепарин и анестезин, използван за повърхностен тромбофлебит, флебит. Лекарството лесно се втрива в кожата на засегнатите крайници 2-3 пъти на ден.	Обикновено лекарството не предизвиква странични ефекти. Единственото изключение може да бъде алергия към компонентите на мехлема.

Витамини и микроелементи

Често е възможно да се премахнат неприятните крампи на ръцете и краката чрез проста промяна на диетата или чрез прием на допълнителни мултивитаминови комплексни препарати. Много хора забелязват, че спазмите се облекчават или изчезват напълно след 1-2 седмици след осигуряване на тялото с достатъчно количество витамини и минерали. На кои от тези вещества трябва да се обърне специално внимание:

• Магнезият е един от основните микронутриенти, предписвани на пациенти при гърчове. Магнезият присъства в големи количества в водорасли, боб, леща, сушени плодове, зеленчуци, покълнала пшеница.
• Калцият е основен микроелемент, който подпомага растежа на костната и мускулната тъкан. Има го в изобилие не само в млечните продукти и изварата, но и в твърдите сирена, сусама, ядките, соята и магданоза.
• Калият е основен участник в повечето метаболитни процеси. Намира се в храни като риба, банани, мляко и пилешко месо.
• Витамин D е набор от мастноразтворими витамини, които не само се синтезират в тялото под въздействието на ултравиолетова светлина, но и идват с храната - например с масло и растително масло, морска риба, яйчни жълтъци.

Ако вземем предвид аптечните мултивитаминови препарати, тогава с крампи на ръцете и краката приемането на такива средства е особено важно:

• Complivit, Vitrum - универсални витаминни комплекси, които помагат не само за премахване на спазми, но и за укрепване на имунната система;
• Aquadetrim, Vigantol - ви позволяват да компенсирате липсата на витамин D;
• _Magne-B6, Magnecum - осигуряват на тялото магнезий и пиридоксин;
• Калций _D3 Nicomed - съдържа незаменимите компоненти калций и витамин D;
• Допелхерц с калий и натрий - възстановява нивата на калий и натрий в организма.

Физиотерапевтично лечение на крампи на ръцете и краката

Физиотерапевтичното лечение се използва широко за премахване на крампи в ръцете и краката. Например, говорим за такива техники:

• Интерферентната терапия е един от методите на електротерапията, при който се прилагат два или повече променливи тока със средна честота. Основната цел на такова лечение е подобряване на периферното кръвообращение, нормализиране на нарушения тонус на главните съдове.
• Фонофорезата е процедура, която включва въвеждането на активни лекарства в тъканите с помощта на ултразвукови вълни с ниска честота. Фонофорезата позволява да се облекчат тъканите от хипоксия, подобрява клетъчния метаболизъм, стимулира процесите на регенерация, премахва отока, активира кръвния и лимфния поток.
• Миостимулацията е техника за рехабилитационна терапия, базирана на електрическа стимулация на нервни и мускулни влакна. Извършва се чрез предаване на ток от миостимулатора към човешките тъкани чрез електроди. В резултат на това функцията на мускулите и другите структури се оптимизира и възстановява.
• Масаж - помага за активиране на кръвообращението и лимфния дренаж, премахване на мускулни спазми и болезненост.
• Хидротерапията е комплекс от водни процедури, които подобряват кръвообращението, тонизират съдовете, помагат за премахване на мускулни спазми. Най-често се практикува контрастно обливане, душове.
• Перлените вани включват температурно и механично въздействие на вода и въздушни мехурчета. Тази процедура намалява възбудимостта, успокоява нервната система, премахва болките и спазмите, възстановява нервната регулация на мускулатурата.

В допълнение към горните процедури, LFK, електротерапия, парафинови и кални приложения помагат добре.

Народно лечение

Ако спазмите на ръцете и краката са причинени от липса на течности в организма, проблемът може да бъде решен не само чрез пиене на достатъчно вода. Има и друга, бърза народна рецепта: студена кърпа, напоена със силен солен разтвор, се налага върху тревожните зони - например краката.

Горещи компреси и лосиони често са полезни при нарушения на кръвообращението в крайниците. Можете да наложите кърпа, напоена с гореща билкова отвара, или просто с гореща вода. Също така практикувайте контрастно обливане или душ, топли вани. При крампи на ръцете и краката можете да потапяте крайниците последователно в гореща и студена вода.

Ако проблемът засяга краката, се препоръчва редовно да изпълнявате следните гимнастически упражнения:

• легнете на леглото, напрегнете мускулите на краката, издърпайте чорапите към себе си и задръжте това положение за 7 секунди, след което се отпуснете;
• в изправено положение кръстосайте краката си, след това първо застанете от външната страна на стъпалото, след това от вътрешната страна на стъпалото и т.н.;
• рязко изпънете ръцете си нагоре, опитвайки се да разтегнете гръбначния стълб, заставайки на пръсти на краката си; задръжте позицията за седем секунди, след това се преобърнете на пети и се отпуснете.

При честа поява на крампи на ръцете и краката определено трябва да преразгледате хранителните си навици. Често спазмите се провокират от прекомерна консумация на кафе, силен чай, както и от тютюнопушене.

Лечение с билки

За да се отървете от спазмите, пригответе такава билкова колекция:

• овчарска торбичка;
• житна трева;
• бял равнец;
• като;
• мораво рогче;
• коприва;
• гъши крак.

Всички билки се вземат в равни количества, смесени. Залейте 100 g от сместа с 200 ml вряща вода, настоявайте в термос за половин час. След това вземете дълбока кофа, напълнете я с топла вода, добавете инфузията на билките и спуснете краката си в нея. Необходимо е във водата да има точно досадни места - например телета. Продължителност на процедурата - до 20 минути. За отстраняване на проблема обикновено са необходими около десет процедури, които се повтарят ежедневно през нощта.

Можете да приготвите и друга билкова смес, която съдържа равни части от следните растения:

• бял имел;
• невен;
• Ревен (стъбла и листа);
• жълт млечен фрех;
• червена детелина.

Вземете по 1 с.л. от колекцията, налейте 1 литър вряла вода, престоявайте 10 минути на водна баня, след което настоявайте за още половин час. Накиснете кърпа в получената инфузия и нанесете върху неприятните места, без да отстранявате пет часа.

В допълнение, вътре се препоръчва да се използва инфузия на лайка, мащерка: те се варят и пият като чай.

Хомеопатия при крампи на ръцете и краката

Какво може да предложи хомеопатията от крампи на ръцете и краката? Както и в други случаи, хомеопатичните лекарства са ефективни и безопасни, не предизвикват странични ефекти и практически нямат противопоказания (изключение - индивидуална чувствителност към компонентите на лекарството). Трудността е, че дозировката на такова лекарство се определя само от специалист при лична консултация. Като цяло можем да препоръчаме следните хомеопатични лекарства:

• Secale, Sulphur, Veratrum album - помощ при схващане на мускулите на прасеца;
• Magnesia phosphorica - премахва крампи на краката, спазми;
• Stramonium - предписва се при едностранни крампи, изтръпване;
• Nux Vomica помага при тактилни крампи, причинени от допир, масаж и др.;
• Veratrum viride - използва се при фебрилни гърчове;
• Argentum nitricum - помага при мускулни потрепвания на краката, след стрес и тревожност;
• Cicuta virosa - облекчава от силни изразени конвулсии, които се появяват на фона на глистни инвазии, неврологични разстройства и т.н.;
• Plumbum - спира спастичните контракции на мускулите екстензори, включително силни контракции, придружени с болка.

Хирургично лечение

Може да се препоръча хирургична интервенция, ако гърчовете са провокирани от циркулаторна недостатъчност във венозните съдове или при парциални гърчове поради наличието на локален гърчов фокус. И в първия, и във втория случай обаче операцията е само крайна мярка, ако медицинското лечение не е достатъчно ефективно за контролиране на основното заболяване.

В случай на разширени вени лечението обикновено започва с употребата на лекарства (венотоници) и компресионни чорапи или бинтове. Ако предложената терапия няма ефект, ще се обмисли хирургична интервенция.