Goji плодове с диабет

Днес по-често можете да видите в интернет страниците споменаването на такива гости в чужбина като годжи плодове - продукт, използван за наднормено тегло и диабет. Тези червеникаво-оранжеви плодове, напомнящи за появата на голям морски зърнастец, растат по склоновете на Хималаите в региона на Монголия и Тибет. Една плодородна земя, защитена от влиянието на цивилизацията, им дава специална лечебна сила.

Ползи

Goji плодове имат уникален състав, представен от осемнадесет аминокиселини, осем полизахариди и повече от двадесет минерали. Goji - плодове с невероятно високо съдържание на витамин С. И количеството бета-каротин и витамин А ви позволява да прилагате този невероятен подарък от природата, за да подобрите зрението си заедно с популярните боровинки.

Съгласно химическия състав и антиоксидантния ефект с горски плодове, нито един от известните плодове, зеленчуци и плодове не може да се сравни. В нашата страна тези полезни плодове могат да се използват за борба с наднорменото тегло, но продукт с толкова богат състав е способен на много повече. В Китай, с помощта на Goji лечение на диабет, тъй като е установено, че те могат значително да намалят нивата на кръвната захар при захарен диабет тип 2 и стабилизиране на кръвното налягане и за предотвратяване на такива неприятни усложнения от диабет като микроангиопатия, мастна дегенерация на черния дроб, развитие на сърдечно-съдови патологии.

Тибетските лекари казват, че редовното използване на горски плодове позволява:

• нормализира натиска,
• намаляване на риска от развитие на рак,
• намаляване на нивата на вредния холестерол в кръвта,
• нормализират нивото на кръвната глюкоза,
• да загубят излишните килограми и да предотвратят появата на нови,
• подобряване състоянието на нервната система, осигуряване на пълен сън,
• да се отървете от главоболие и световъртеж,
• увеличава зрителната острота и предотвратява развитието на очни заболявания,
• подобряване на способността за памет и мислене,
• За нормализиране работата на храносмилателната система,
• почистване на черния дроб,
• подобряване на състоянието на кожата, косата и ноктите,
• увеличаване на защитата на тялото.

Смята се, че тези отвъдморски плодове увеличават сексуалната активност при мъжете и подобряване на репродуктивната функция, укрепват сърцето и кръвоносните съдове, помага по-лесно на жените да носят по време на менопаузата, да вземат активно участие в процеса на кръвообразуване, стабилизиране на кръвта, помага бързо възстановяване на тъканите по време на зарастване на раните процес, да има положително въздействие върху бъбреците, костите и мускулната тъкан, подобряват настроението. Това е един вид добре полезни ефекти, които помагат на човек да се чувства бдително, млад и здрав от дълго време.

Лекарите, ендокринолозите и специалистите по хранене препоръчват използването на 20-30 предварително изсушени плода на ден за диабет. Вярно е, че лициум могат да се консумират не само в чист вид, но също така се използват за приготвяне на лечебен чай (не повече от 1 супена лъжица плодове в 1 чаша вряща вода, оставя се да изстине, топла напитка между храненията 3 пъти на ден).

Като опция полезни плодове могат да се добавят към различни ястия: овесена каша, коктейли, кисело мляко, десерти, които са приготвени за закуска или обяд. Смята се, че преди вечеря, когато можете да ядете въглехидратна храна, ефектът на плодовете ще бъде по-подходящ.

Новите плодове на годжи, въпреки че не повишават нивото на кръвната захар, се считат за доста токсични, така че не се занимавайте, особено като самостоятелно ястие.

[1]

Противопоказания

Тези популярни сега, поради лудост за лесни проблеми загуба на тегло, съдържащи толкова полезни вещества, които не можете да намерите в нито един друг известен зрънце, имат още един плюс - това е малък брой противопоказания за употреба. Тяхната способност да намаляват високо кръвно налягане може да не е от полза за хора, страдащи от хипотония. Стимулиращият ефект върху червата може да причини неприятни симптоми при колити и ентерити.

Нежелателно е да се използват тези плодове и тези, които приемат лекарства, които намаляват вискозитета на кръвта, защото това увеличава риска от кървене.

Алергичните реакции, свързани с употребата на плодове, са редки. Но алергиите трябва да са нащрек, като се започне с малък брой плодове и постепенно се увеличава дозата.

[2], [3]