Какво може и не може да се направи с псориазис?

Отговорите на въпроса за това, какво може и какво не може да се направи с псориазис, трябва да бъдат групирани в "гастрономически" и други, без да засягат хранителните продукти. Да започнем с първите, тъй като хранителните проблеми с това автоимунно заболяване са предмет на голям брой проучвания и не престават да се интересуват от пациенти с псориазис.

Ще се опитаме да докараме само доказани от медицинска гледна точка фактите или най-разумните мнения на специалистите, потвърдени от случаи от тяхната клинична практика.

Какво може и не може да се използва за псориазис?

Включени върху кожата, който е един от имунни бариери на тялото, псориазис всъщност започва "вътре" на имунната система: за повреди на Т-клетките (цитотоксични Т-лимфоцити или Т-клетки убийци), защитата на организма от инфекции и осигуряване на стартиране имунни отговори.

Друга голяма имунна бариера е стомашно-чревния тракт. Както кожата, така и червата защитават тялото от потенциално вредни вещества. Установено е, че някои храни са причинители на псориазис и, като се има предвид, че това, което може и не може да се направи с псориазис, честотата и тежестта на обострянията на болестта могат в някои случаи да бъдат намалени.

Възможно ли е да пиете алкохол с псориазис?

Алкохолът е признат за един от най-силните дразнители при псориазис, така че отговорът на въпроса - дали е възможно да се пие алкохол с псориазис - е несъмнено негативен.

Сред причините за негативния ефект на етанол върху кожата на псориазис, лекувани версии като временен дехидратация (включително кожата) и разширяване на кръвоносните съдове, което води до инфилтрация на активирани имунни клетки в епидермиса. И ако разчитат на теорията на псориазис, свързана с процеса на освобождаване на тялото от вътрешните токсини през кожата в нарушение на киселинно-алкалния баланс на организма, да се има предвид, че всяка доза от алкохол измествания на рН на кръвта и всички течности в киселина страна. А активирането на Т-клетките възниква само когато рН е по-ниско от 7.35-7.4.

Възможно ли е кафе с псориазис?

Кофеинът може да предизвика различни състояния при хората и в някои случаи води до увеличаване на обривите при псориазис. Възпалителната реакция под формата на хиперпролиферация на кератиноцитите до голяма степен е резултат от взаимодействието на вроден имунитет с придобитите. Специфичният механизъм на влияние на кафето и кофеина върху този процес се проучва само и е трудно да се каже колко различни нива на кофеин засягат различни хора, страдащи от псориазис.

Много изследователи вярват, че кафето повишава нивото на омега-6-ненаситени мастни киселини в организма, което изостря възпалението. В допълнение, кафето се отнася до напитки, които подкисляват кръвта.

При почти половината от пациентите състоянието се подобрява значително, когато престанат да пият кафе. Може да се приеме, че това е резултат от спирането на приема на токсични за кожата и CNS пиридин, който се образува в процеса на печене на кафе на зърна от алкалоида тригонелин.

Възможно ли е да има мляко с псориазис?

Сред храните, които се препоръчват да избягват пациенти с псориазис - заедно с червено месо, преработени храни и рафинирана захар - включват мляко и млечни продукти (заквасена сметана, сирене, извара, сладолед). Тези продукти могат да доведат до увеличени прояви на заболяването.

Псориазисът обича такава незаменима аминокиселина като триптофан: когато триптофан не присъства, болестта се понижава.

Съдържанието на триптофан в млякото е 16.7 mg% (в извара е 3.8 пъти повече, при твърдите сирена - 14 пъти повече). Той се синтезира от триптофан активиране на имунната система на хормона мелатонин, което само по себе си вредни автоимунни патологии увеличава в случаите тялото е дадена аминокиселина (месо, риба и млечни мазнини храна). Последно изследователски лаборатории дерматологията Rockefeller University (Ню Йорк) показват, че триптофан метаболизъм може до известна степен да промени имунния отговор към повишената активност на ензима L-кинуренин.

Също така, при псориазис естествената регулация на метаболизма на мастните киселини е нарушена. Това важи за арахидоновата киселина, съдържаща се в млякото, което се отнася до омега-6 киселини. Арахидоновата киселина е "суровината" за синтеза на много медиатори на възпалението, включително простагландини.

Така че млякото с псориазис е по-добре да не се пие или да се използва от време на време и обезмаслено.

Възможно ли е пчелен мед с псориазис?

Отговорът на специалистите на въпроса е дали медът с псориазис е окончателно "не" и затова.

Вече говорихме за значимостта на нивото на киселинност на продуктите, използвани при тази болест, и затова средното рН на меда е 3,9 (варира в зависимост от сорта от 3,4 до 6,1).

Хората с псориазис, вътре мед не е необходимо да се използват, но за външно приложение могат да бъдат природно за лечение на лезии: мед намерено следи от алдехид пирогроздена киселина (метилглиоксал) като антибактериални и лечебни свойства.

В Нова Зеландия балсам, състоящ се от мед, пчелен восък и студено пресован зехтин, се използва за лечение на псориатични обриви и за намаляване на дразненето на кожата. Клиничните проучвания на това лекарство показаха положителни резултати при повече от 60% от изследваните пациенти.

Възможно ли е да се граната с псориазис?

Чрез нивото на влияние върху киселинността на кръвта, гранатът се отнася до неутрални плодове - като ябълки, сливи, круши или праскови. Но вие трябва само да ядете зрели гранати: зрели плодовете, неговите алкализиращи свойства са по-високи.

Гранатът е добър източник на цинк, който е необходим за нормалното функциониране на кожата. Цинкът регулира растежа на базовите клетки, които се развиват в зрели тъкани на кожата и помагат при лечебните лезии. Цинкът също така насърчава активирането на супероксид дисмутаза - антиоксидант, който предпазва кожата от увреждане. Полифенолите и еригатната киселина от нар са полезни за кожата, които имат слънцезащитен ефект и предпазват кожата от увреждане от свободните радикали.

Един среден гранат осигурява 1,1 mg цинк - около 15% от препоръчителната дневна доза. Между другото, нар масло, добавено към сметана, бързо възстановява еластичността на увредената кожа.

Възможно ли е да имаме домати с псориазис?

Много лекари смятат, че зеленчуците - пипер, картофи, домати, патладжани - увеличават възпалението при псориазис. Обвиняван в това се съдържа в соланин соланин - токсичен защитен гликозид. Това вещество обаче се среща само при домати, които не са достигнали зрялост.

Досега въпросът дали са възможни домати при псориазис остава релевантен, въпреки че дерматолозите смятат, че зеленчуците от небето засягат негативно около 5% от пациентите с псориазис. Въпреки това, някои хора, които отказаха домати и цели домати, помага. И всичко това, защото соланинът е стероиден алкалоид и може да раздразни чревната лигавица, като увеличи пропускливостта му.

Трябва да се има предвид още един вариант, по който да се виня каротеноиди: те увеличават синтеза на противовъзпалителни цитокини като TNF-алфа и основната каротеноид е доматен червен пигмент ликопен.

Възможно ли е да има цвекло с псориазис?

Наличието в състава на аскорбинова киселина цвекло, повече от 0,4 мг% цинк и умерено алкална (рН 7.5-8) ефекти очевидно компенсира присъствието на кореноплодни растения хистидинови аминокиселини (което е дискутирано по-горе) и аргинин стимулира имунната система.

В допълнение, цветът на пурпурночервения цвят осигурява антиоксидантен пигмент бета-цианин, който помага за елиминирането на токсините, натрупани в черния дроб.

Така че срещу употребата на цвекло при псориазис, никой не възразява (разбира се, ако лично нямате алергии към него).

Възможно ли е да ядете репички с псориазис?

Репички - това е, в действителност, репички (Raphanus сативус), само малко ... В репички съдържа като значение за псориазис микроелементи като селен и цинк, както и почти всички витамини В, но най-вече кореноплодни аскорбинова киселина на: стограма пресни репички осигуряват 18% от дневната норма на витамин С.

Неговият остър вкус и мирисът на ряпа се дължи на синапено масло (изотиоцианати), неговите гликозиди (глюкозинолати) и мизиназния ензим. Тъй като тези вещества действат на псориазис е неизвестен, но високи концентрации на изотиоцианати намаляват абсорбцията на йод от щитовидната жлеза (което води до гуша), и може да навреди на черния дроб.

Западните диетолози вярват, че в малки количества можете да ядете репички с псориазис.

Възможно ли е грозде с псориазис?

Експерти на швейцарския фонд за псориазис се отнасят до грозде за продукти, приемливи за тази патология, тъй като тези плодове алкализират кръвта (рН> 8.5). Гроздето съдържа селен, който поддържа еластичността на кожата и предотвратява нейната прекомерна сухота.

Доказано е, че екстракт от гроздови семена, като естествен хистаминов антагонист, може да помогне за контролиране на признаците на алергични реакции. Екстрактът инхибира и освобождаването на простагландини, които предизвикват възпаление.

С изключение на грозде (най-добрите сортове сладък зелен), можете да ядете пресни ябълки, праскови, кайсии, круши и повечето плодове (включително череша и касис), пъпеши, ананас, манго, банани (зрели).

Могат ли гъби да се използват при псориазис?

Нито една диета за псориазис не е въвела гъби в "черния списък" на забранените храни. Вероятно е взето предвид почти неутрално рН (7,0) от този продукт.

И може би целия състав на гъбичния протеин, който включва почти две дузини аминокиселини, включително левцин и метионин.

Също така, не е изключена способността на консумираните гъбички да повлияят на хиперактивността на имунните клетки чрез блокиране на образуването на молекули на междуклетъчната адхезия. В резултат на това левкоцитите, осигуряващи имунната защита, не попадат толкова бързо в центъра на възпалението и продуцират цитокини.

В допълнение, гъбите са богати на витамини от група В, селен, мед и цинк, които също са добър източник на витамин D (под формата на D2) и диетични фибри.

[1], [2]

Могат ли слънчогледовите семена да се използват за псориазис?

Някои пациенти с псориазис могат да влошат симптомите на това заболяване, може да семена и ядки, защото това са храни, които предизвикват алергии. В този случай семената не могат да се консумират с псориазис, но могат да се определят само чрез експериментиране (т.е. Е възможно да се кликнете върху семената и да следвате състоянието на кожата). Между другото, това е най-правилният начин за определяне на тези продукти, които не ви харесват.

Ефект на Омега-3 мастни киселини - алфа-линоленова, ейкозапентаенова и докозахексаенова - на псориазис изследван за дълго време, но резултатите от изследванията са смесени. Освен това е необходимо клинично проучване, а не само изявление на отделни случаи.

От една страна, алфа-линоленовата киселина, съдържаща се в слънчогледовото семе и тиквата, може да повлияе на имунната система, като намали възпалението при псориазис. От друга страна, случаят почива на триптофан. Така че слънчогледовите семена съдържат тази аминокиселина повече от 145 mg% - 20% повече от говеждо месо; В допълнение, хистидин в състава си е повече от 630 mg%.

И в тиквените семена, нивото на триптофан е дори по-високо - 240 mg%, което е 3,4 пъти повече, отколкото в ядките на ореха.

[3]

Възможно ли е да се пие куркума при псориазис?

В допълнение към факта, че куркума се използва като подправка, това е една от най-важните съставки на аюрведа лекарства.

Ето защо лекарите казват, че можете да пиете куркума по псориазис: всеки ден една чаена лъжичка (половин чаена лъжичка прах сутрин и по-близо до вечерта), смесена с топла вода. Но можете да добавите куркума на прах към сока.

Активната съставка на куркума - куркумин - има противовъзпалителен ефект, сравним със стероидите. Това означава, че куркуминът инхибира синтеза на възпалителни медиатори и намалява възпалителната кожна реакция, свързана с псориазис. Куркума също помага да се чисти черния дроб на натрупаните токсини.

Много чуждестранни експерти и експерти от Националния здравен институт на САЩ заявяват, че куркума може да бъде ефективно лечение на псориазис.

Какво може и не може да се направи с псориазис?

Псориазисът се отнася до заболявания, които изискват определени корекции и ограничения в начина на живот.

Чудя се какъв отговор пациентите очакват да чуят, когато попитат лекар, ако е възможно да се пуши с псориазис. Върнете се в раздела за опасностите от кафе в тази болест и направете правилното заключение. Освен това, имайте предвид, че тютюнът принадлежи на растенията от фамилията Solanaceae, което може да причини влошаване на кожата, а рН на тютюна е кисел (от 6,0 до 6,5). Така че, ако имате псориазис, откажете пушенето!

Мога ли да отида в солариум с псориазис?

Ултравиолетовото облъчване с употребата на псорален се използва в дерматологията при лечението на няколко лезии, които не отговарят на локалната терапия.

Обаче отиването в солариум с псориазис е силно обезкуражено. Според изследване, публикувано през 2014 г. В списанието на Американската академия по дерматология, витамин D помага да се противодейства на реакцията на тялото при псориазис. Но излишъкът от този витамин може да бъде опасен. И това може да допринесе за интензивно UV радиация: под влиянието ендогенен провитамин D (7-дехидрохолестерол) се трансформира в холекалциферол (витамин D3), така че хората, страдащи от псориазис, е твърде големи дози слънчева светлина може да предизвика влошаване. С тази болест лекарите препоръчват да останат на слънце за не повече от четвърт час на ден.

[4]

Мога ли да отида до банята с псориазис?

Ако псориазисът не е в остър стадий, не е забранено да посещавате баня или сауна с това заболяване. Само манипулацията на повредените части на кожата не може да се направи, например, да се разтрива с кърпа, да се биете с метла в терма.

Стандартното време за процедури за къпане се препоръчва да бъде намалено наполовина. И след банята е необходимо да се лекува болната кожа с овлажнители.

[5], [6], [7]

Мога ли да отида до басейна за псориазис?

Този въпрос е по-теоретичен по природа, тъй като хората с такава диагноза на петна по тялото (да не говорим за псориатичната еритродермия) се опитват да не излагат на показ ...

Плуването в обществени басейни обаче не е изцяло поради друга причина: водата в тях се дезинфекцира с хлор, което също може да увреди здравата кожа, причинявайки сухота и дразнене. Но в реката или в морето плуването с псориазис е полезно.

[8]

Мога ли да направя татуировки за псориазис?

В присъствието на псориазис татуировки, дори и в здрави области на кожата (както и пиърсинг) са строго забранени.

[9], [10]

Мога ли да боя косата си с псориазис?

Ако на скалпа има псориатични обриви, боядисването на косата, което може да влоши състоянието, не се препоръчва от дерматолози.

[11]

Възможно ли е да се масажира с псориазис?

По принцип, масажът с псориазис не е противопоказен, но задължителното условие за неговото задържане е да не докосва зоните на кожата с обриви. Също така е по-добре да не се поемат рискове в период на обостряне на заболяването.

Мога ли да получа ваксинация за псориазис?

Децата с тази диагноза на ваксинация (с изключение на ваксината срещу перорална полиомиелит) не трябва да се правят, тъй като всяко механично увреждане на кожата може да предизвика увеличаване на съществуващите папули и плаки и появата на нови.

[12], [13], [14], [15], [16]

Възможно ли е да бъдете донор за псориазис?

Според установените в трансфузиологията правила, псориазисът е включен в списъка на заболяванията, които са абсолютно противопоказание за вземането на кръвни проби.

Мога ли да играя спорт с псориазис?

Повечето спортове за пациенти с псориазис, главно с псориатичен артрит, са противопоказани. Ако преди поражението на ставите не се е случило, не се занимавайте със спортове с висок риск от нараняване (например бокс); Също така е необходимо да се изключат дългите товари (футбол, баскетбол, лека атлетика, спортна аеробика и др.). Освен това трябва да се има предвид, че повишеното изпотяване може да повлияе неблагоприятно на състоянието на кожата, което води до увеличаване на сърбежа.

Дейността може да бъде подкрепена от плуване, гребане, разходки, колоездене. Редовната физическа активност, според водещи експерти, е в състояние да стабилизира хода на заболяването. На първо място, това е важно да се поддържа оптимално телесно тегло, тъй като дори леко затлъстяване имали по-високи нива на интерлевкин-6 и противовъзпалителни цитокини (адипонектин и TNF-алфа), които играят важна роля в патогенезата на псориазис.

[17], [18], [19]

Възможно ли е да се роди при псориазис?

Псориазисът не трябва да спира жените да осъзнават желанието да забременеят и да раждат здраво дете. Клиничният опит показва, че бременността дава на някои жени (до 60% от случаите), от девет месеца "помилване" от обрив: увеличаване на прогестерон по време на бременността забавя хиперактивен имунен отговор, който причинява симптомите на псориазис.

Въпреки това, както всяка бременност е различна по отношение на индивидуалните си характеристики, псориазисът се държи по различен начин и 10-20% от бременните жени с псориазис показват влошаване на тяхното състояние.

Мога ли да получа увреждане с псориазис?

Според "Правилника за създаване на инвалидност" (Заповед на Министерството на здравеопазването на Украйна №561 от 05,09 през 2011 г.), може да получи сезиране на медицинска и социална оценка (ITU) от дефиницията за инвалидност при псориазис е възможно, ако степента на заболяването отговаря на няколко критерия, включително:

• - болестта е прогресивна и не отговаря на лечението,
• - пациентът е бил инвалидиран най-малко пет месеца през годината (или е пребивавал в болницата в продължение на четири последователни месеца),
• - последствията от заболяването са намаление на нивото на квалификация,
• - животът (способността за самообслужване) е ограничен.

Можете да получите инвалидност при псориазис, само ако е налице псориатичен артрит или псориатична еритродермия с голяма площ от кожни лезии.

[20], [21], [22], [23]