Жажда за вода

Водата - приносът й в човешкия живот е трудно да се надцени. Според експерти без храна, ние можем да живеем, без да навредим на здравето, в продължение на около осем седмици, докато липсата на влага води до смърт по-близо до три дни. Следователно, такъв прост въпрос, като жаждата за вода, е бил и остава доста подходящ.

Причини за жажда

С появата на горещите летни дни чувството на сухота в устата започва да преследва много. И това е разбираемо. Течността с по-голяма интензивност започва да напуска тялото през системата за изпотяване. Знаем също, че такъв дискомфорт може да бъде причинен от солена или силно пикантна храна, но причините за жаждата са много по-широки.

1. Дехидратацията може да доведе до голямо физическо натоварване.
2. Висока температура в закрит или горещ сезон. Дълъг престой под изгарящите лъчи на слънцето.
3. Такъв резултат може да даде силно кафе или алкохолни напитки.
4. Неправилно проведена диета.
5. Силното желание за пиене може да е признак на интоксикация: повишено потребление на пари от токсични вещества, близък контакт с битови или промишлени химикали.
6. Работете в горещия магазин.

Но това са източници, които лесно се коригират. Съществуват и по-опасни катализатори за тази симптоматика:

• Диария. Неговата повишена интензивност може да доведе до бързо дехидратация на тялото. Ненавременното предоставяне на медицинска помощ заплашва кома и дори смъртта (особено в случая на малки деца).
• Изобилно кървене, защото кръвта е също течност, а загубата й изчерпва човешкото тяло.
• Захарен диабет, хипергликемия. Ако искате да пиете дори след много пиене, трябва да проверите нивото на кръвната глюкоза. По този начин пациентът може да страда от замайване, може да има бърз растеж или обратно загуба на тегло.
• Много лекарства при страничните ефекти на приема, имат този симптом, но с отнемането на лекарството, дискомфортът обикновено преминава от само себе си, без по-нататъшно адаптиране. Тези лекарства включват хипотензивни, антихистаминови, отхрачващи и диуретици, както и редица антибиотици и други химични съединения.
• Дисфункцията на паращитовидните жлези, особено този резултат, дава хиперпаратиреоидизъм.
• Бъбречни заболявания, които са загубили способността си да задържат течност. Искам да пия постоянно, често желание да посещавам тоалетната, подпухналост се увеличава.
  • Цистит.
  • Полицистичен орган.
  • Гломерулен нефрит.
  • Пиелонефрит.
  • Патологии, засягащи чернодробната тъкан.
  • Цироза.
  • Хепатит.
• Тази патология може да бъде следствие от травма, особено ако тя докосва главата.
• Инфекциозни или вирусни увреждания на тялото. Резултатът от техния живот е произвежданите токсични вещества.
• Този симптом е в състояние да говори за наличието в човешкото тяло на туморната неоплазма, както доброкачествена, така и злокачествена.
• Дефицит на вазопресин - хормон, произвеждан от задния лоб на хипофизната жлеза. В този случай не можем да направим без заместително лечение.
• Проблеми на водния метаболизъм - диабет insipidus.
• Изгаря, засягащи значителна област от кожата.
• Нарушения от психологическо естество.
  • Шизофрения.
  • Емоционална нестабилност.
  • Уморимо състояние.

Ако първата част от причините, поради които хората са в състояние да изключат или премахнат себе си, а след това в случай на втората, без медицинска намеса не може да направи. Ето защо, ако постоянната жажда настоява и се намери сериозна причина за тази патология, не е възможно, игнорирайте такава картина не трябва да бъде. По-добре е да чуете от специалист, че всичко е наред със здравето и просто трябва да коригирате ежедневието и режима на хранене, отколкото да пропуснете ранния период на появата на по-сериозно заболяване.

Въпреки това, както показва опитът, много хора просто пият повече течност, без да бързат да видят специалист и когато най-накрая стигнат до лекаря, се случва, че редица процеси вече са необратими. В края на краищата, ако, например, цистит, не е трудно да се забележи, че голям брой заболявания, от време на време, в допълнение към сухота в устата, не се прояви, както и когато има допълнителни симптоми, степента на заболяването има тенденция да се тежка патология (например, пиелонефрит).

Не пренебрегвайте този факт, ако нуждата от течност се появява почти на всеки час, докато все още е ден или нощ. Такава симптоматика е практически визитната картичка на някои бъбречни заболявания и изисква незабавно лечение на нефролога.

[1], [2], [3]

Защо се препоръчва да пиете солена вода през лятото с жажда?

Необходимостта от течност е абсолютно нормално физиологично обоснован феномен. Много хора знаят, че за да поддържа нормалното функциониране на тялото, възрастният трябва да пие в продължение на един ден поне един и половина до два литра течност. В горещия период от време човешкото тяло губи повече течност, която напуска порите на епидермиса и пикочната система. Повече загуби - повече нужда от тялото за влага.

Много респонденти задават логичен въпрос, защо през лятото, когато жажда се препоръчва да пие солена вода? За да получите отговор на това, трябва да разберете механизма на загубите.

Според експерти, на фона на летните горещини, когато има нужда от пиене, напитката не трябва да бъде повече, а напротив, по-малко. На пръв поглед това звучи абсурдно, но физиологически този факт е оправдан. Такава стъпка ще позволи да се запази балансът вода - сол на организма в нормата.

Трябва да се помни, че при високи външни температури се активира процесът на изпотяване, за да се намали телесната температура: изходната влага охлажда тялото. Ако в този момент се увеличи потреблението на влага, така и количествата пот, които могат да бъдат извлечени, и солта и полезните микроелементи (като калий и натрий), толкова необходими за нормалното функциониране на тялото, оставете с него. Има нарушение на баланса вода-сол-електролит.

Този фактор изисква въвеждането на специализирани състави, например, такова лекарство като "Regidron", или може да се направи лесно прием на вода с малко количество сол се разтваря в нея (и, ако е йодирана или морска сол).

Това просто действие позволява едновременно да се решат три проблема:

• Намалява желанието за пиене.
• Намалява активността на процеса на изпотяване.
• Поддържа необходимото ниво на соли в тялото.

Но трябва да се запомни, че такива действия са оправдани в случай на здравословен организъм, но ако страда от някаква патология, препоръката трябва да се дава само от квалифициран специалист.

Как да пием вода след продължителна жажда?

Както показва вековният опит, въпросът е как да пиете вода след дълга жажда? Не е загубил значимостта си. Тъй като човек, който е бил без течност дълго време или чувства дехидратация на тялото поради изпотяване, стига до водата, с нетърпение да го изпие, без да усеща мярката в томовете. Но това е абсолютно неприемливо.

Консумирането на влага трябва да бъде много предпазливо, на няколко задължителни етапа:

• Преди всичко е необходимо да се вземе вода в устата и да се изплакне с влага.
• След това започваме да пием на малки глътки и много леко - след това направете пауза.
• И само след известно време, ако е необходимо, можете да пиете още вода.
• Не можете да пиете без почивка, докато изчезне жаждата. В този сценарий твърде много течност ще влезе в тялото, което ще бъде изобилно. В този случай вътрешните органи (храносмилателния тракт) също могат да страдат.
• За да получите пълен дневен обем течност може да дойде само след няколко дни след началото на възстановяването на дехидратацията.

Незабавно пийте голям обем е невъзможно поради простата причина, че дехидратацията засяга всички вътрешни органи. Изсушеният организъм не може веднага да вземе такова количество продукт. Това го предизвиква в спазми, които могат да доведат до възпалителен процес и развитие на болестта.

Също така трябва да се помни, че излишната влага е толкова вредна (може би в по-малка степен), колкото и нейната липса. В случай на сухо усещане в устата, заслужава да се научи тялото ви да се въздържат от тежки пиене и чести подходи. Тогава след известно време тялото ще започне да пита по-малко, по-рядко се чувства и жадува.

Един от примерите е поставянето на джогинг - най-енергоемкият спорт. В допълнение към голямото количество калории, тялото също изпитва относително обезводняване. Това са няколко глътки, а не всички бутилки, които могат да внесат живот в тялото след изтощително бягство. Приемането на половин литра ще бъде правилно, за да се разпределят минутите на 20. Тогава тялото ще получи необходимото количество течност, без да се влошава.

Един мъж е 90% вода - това е първото нещо, което децата учат в училище в урока по биология. Липсата на такъв безценен продукт води до дехидратация на целия организъм. Жаждата за вода може да стане неприятен дискомфорт е лесно да се коригира, но е в състояние да бъде "камбана", чрез който тялото сигнализира на господаря си за това, срещащи се в патологични изменения, които трябва да бъдат разгледани. Такъв сигнал трябва да бъде чут и разбран възможно най-скоро. В края на краищата, навременният достъп до квалифициран специалист е ранна диагностика и лечение, а в резултат - най-бързо облекчаване на проблема с най-малко загуби за тялото.