Възстановяване след фрактура на бедрото

Фрактурата на шийката на бедрената кост е често срещано нараняване, което се случва при възрастните хора, тъй като те са разочаровани от лошо зрение, ограничена подвижност на движенията и понякога нарушена координация. Характерно за хората след 60-годишна възраст падане от ръст с чупливи кости понякога става фатално. Тези наранявания се случват и при по-млади хора. Лекарите казват, че не е толкова опасна фрактурата, колкото усложненията, които причинява. Възстановяването до голяма степен зависи от правилния период на възстановяване след нараняване. [1]

Време за възстановяване след операция

Голям шанс за връщане към предишния начин на живот дава операцията за смяна на тазобедрената става или остеосинтеза - използването на закрепващи конструкции. След него пациентът остава в болницата още 10-14 дни под наблюдението на лекари, където извършват необходимите терапевтични мерки за избягване на усложнения, помагат да се изправи на патерици и да предприемат първите стъпки. [2]

Следва продължителна рехабилитация у дома или в специализирана институция, в която пациентът трябва да вземе активно участие. [3]

Времето за възстановяване след операцията зависи от много фактори, включително възраст, общо здраве, мускулен тонус, психическо отношение, качество на грижите за пациента и може да варира от 2 месеца до една година. Лекарите препоръчват първите 1,5-2 месеца да се движите с патерици.

Дейностите за рехабилитация включват:

• медицинска помощ (болкоуспокояващи, успокоителни, деконгестанти, витаминни комплекси, калциеви препарати, имуностимуланти);
• физиотерапия: водни процедури, магнито-, крио-, лазерна терапия, електростимулация (ускоряване на метаболитните процеси, микроциркулацията на кръвта, облекчаване на болката, укрепване на мускулите);
• физиотерапевтични упражнения (увеличава подвижността на ставите);
• масаж (увеличава притока на кръв, насища тъканите с кислород);
• диета (ще помогне за отслабване, ще осигури приема на необходимите вещества в тялото);
• психотерапия (намалява стреса, помага за намиране на спокойствие, дава мотивация за полагане на физически усилия).

У дома е трудно да се осигури изпълнението на целия този списък, следователно, ако е възможно, най-добре е да прибягвате до услугите на рехабилитационни центрове. [4]

Условия за възстановяване на фрактура на шийката на бедрената кост без операция

Най-дълго е възстановяването на фрактура на шийката на бедрената кост без операция. В този случай с помощта на гипс се създава неподвижност на увредената зона. Не правете операция на лежащи пациенти, които са претърпели инсулт или инфаркт по време на падане, страдащи от сенилна деменция. В по-млада възраст сливането на костите отнема много дълго време, най-малко 6-8 месеца, а при по-възрастните хора това може да не се случи изобщо.

Сложността на рехабилитацията с продължителна почивка на легло се крие и във високата вероятност от различни усложнения: рани под налягане, венозна конгестия, мускулна атрофия, чревна атония, застойна пневмония, дълбока съдова тромбоза. [5]

Възстановителният период е многоетапен, включва както процедури, използвани след ендопротезиране, така и насочени към борба с физическото бездействие и предотвратяване на изброените последствия. Пациентите използват и специални легла, превръзки, които поддържат шийката на бедрената кост, имат нужда от по-задълбочени хигиенни грижи, масажи и продукти за кожата. [6]

Упражнения за възстановяване от фрактура на бедрото

За пациенти, които не са приковани на легло, са разработени упражнения за възстановяване от фрактура на бедрото и се извършват в три позиции: легнало, седнало и изправено.

Лежи в леглото от първите дни, когато започват:

• дихателни упражнения (надуйте балона, дишайте със стомаха);
• преместете пръстите на възпаления крак, правете кръгови движения с крака;
• завъртете крака на едната и на другата страна;
• напрегнете и отпуснете мускулите на седалището, бедрата, прасците;
• не забравяйте за здравия крак, огънете и разгънете в колянната става;
• повторете упражнението за двата крака, без да сваляте петите си от леглото;
• имитирайте ходене, свържете движението на ръцете по протежение на бедрото.

Седенето преки усилия за укрепване на коленните и тазобедрените стави:

• стискайте и разтваряйте пръстите на краката;
• краката са разтворени на ширината на раменете, последователно се отделят от пода и висят за няколко секунди успоредно на него;
• с изпънати крака потропват с пети по пода;
• завъртете гръбначния стълб, завъртайки тялото в различни посоки.

Стоящ:

• започнете с вибрационни движения с леко свити колене, изобразяващи конна езда;
• имитирайте ходене, огъване на краката в коляното, правене на движения с ръцете, тялото, постепенно повдигане на петите от пода (до появата на болка);
• краката разделени, леко завъртете тялото в едната и другата посока;
• преместване от крак на крак, прехвърляне на телесното тегло от един на друг.

Упражненията се правят многократно, стига да има достатъчно сила, като постепенно се увеличава натоварването.

Програмата за рехабилитация се разработва за всеки пациент индивидуално, като се вземат предвид неговите характеристики.