Вода за диабет тип 1 и тип 2

Диабетът се характеризира с нарушение на всички видове метаболизъм, включително водно-солеви . Неуспехите в усвояването на глюкозата поради инсулинов дефицит водят до натрупването й в организма. Това води до загуба на течности и неутолима жажда. Възниква въпросът, трябва ли да пиете вода без ограничения или да се сдържате?

Ползи

Хормонът инсулин, произвеждан от панкреаса, участва в много метаболитни процеси, но основната му цел е да намали нивото на концентрацията на глюкоза в кръвта. Без него глюкозата не може да попадне в човешките органи и тъкани, което означава, че те са лишени от основния източник на енергия. Недостатъчното количество течност инхибира транспортирането на инсулин, така че ползите от водата са очевидни – тя понижава кръвната захар. Колко вода можете да пиете с диабет? Експертите отговарят - без ограничения. [1]

Противопоказания

Много вода ще навреди при бъбречна недостатъчност, когато има излишък на течности в тялото, подуване. Минералните води са лечебни, така че всяка от тях има свои собствени противопоказания. Така че, "Боржоми", "Донат" не могат да се пият с обостряне на патологии на стомашно-чревния тракт, проблеми с бъбреците, вътрешно кървене.

Каква вода можете да пиете при диабет?

Очевидно можете да пиете обикновена вода, като се придържате към това правило: тя трябва да е топла. Жаждата трябва да се утолява по всяко време, дори по време на хранене. Няколко глътки няма да навредят, но ще помогнат за смилането на храната. През деня трябва да пиете до 2 литра, без да включвате чай, кафе, компоти, първи ястия. Сутринта трябва да започне с чаша-две, т.к. По време на сън тялото е било лишено от това.

С помощта на вода можете да подобрите и функционалността на панкреаса, ако използвате минерална вода.

Какви минерални води могат да се пият при диабет?

Проучванията показват, че пиенето на минерална вода, богата на минерали, е много полезно при диабет – активира инсулиновите рецептори, ускорявайки синтеза му. Метаболитните реакции зависят от скоростта, с която инсулинът навлиза в кръвта. На това се основава хидротерапията на заболяването. Какви минерални води могат да се пият при диабет:

• трапезната вода е слабо минерализирана, може да се пие в неограничени количества, няма терапевтичен ефект върху тялото, но спомага за прочистването на токсините и токсините;
• вода "Донат" - съдържа хром, цинк, селен, необходими за стимулиране на синтеза на инсулин, и бикарбонати, които регулират постоянството на кръвната реакция. Те го пият 15-20 минути преди хранене в обем от 150-200 ml, а след няколко часа има намаляване на кръвната захар с една трета, освен това холестеролът и кръвното налягане падат. Пълният курс на лечение води до намаляване на дозата на инсулин и 2-кратно увеличаване на броя на неговите рецептори на клетъчната мембрана;
• вода "Есентуки" - кръстена на града, където се произвежда. Всички източници са номерирани и се появяват в заглавието. Водата Есентуки-4 се използва за лечение на диабет. Това е хидрокарбонатно-хлоридна натриева вода с висока минерализация. Натрият в него е отговорен за нормализирането на метаболитните процеси, магнезият участва в протеините и въглехидратите, съсирването на кръвта зависи от калия, също така издържа на възпаление.

Водата трябва да е топла (25-35 ⁰ C) и трябва да се пие един час преди хранене в обем 100-200 ml. Всички нюанси на приложението зависят от съпътстващите заболявания и се определят от лекаря.

• алкална вода - лекува диабет в някои страни. Смята се, че самият сок на панкреаса е алкален, така че увеличаването на алкалните йони ще помогне за неутрализиране на агресивния ефект на киселините върху органа и ще създаде благоприятен микроклимат за неговото функциониране;
• "Боржоми" - използва се при диабет от всякакъв вид като поддържаща естествена терапия. Сероводород, въглероден диоксид, хлоридни йони, натриев бикарбонат, соли на сярна киселина - всичко това допринася за метаболизма на въглехидратите, нормализира активността на инсулина;
• газирана вода – сладката сода е вредна за всички, да не говорим за диабетиците. В допълнение към факта, че въглеродният диоксид в състава му дразни стомашната лигавица и провокира прекомерно отделяне на солна киселина, той съдържа и много захар, овкусители, консерванти и кофеин. Тази "експлозивна смес" при честа употреба може да изтощи панкреаса и да причини диабет. Газираната минерална вода намалява нивото на ацетон, холестерол, помага за отслабване, подобрява производството на ензими, участващи в метаболизма. Но не можете да го пиете неконтролируемо, а само на курсове, т.к. Има и отрицателни страни: предотвратява усвояването на калций, причинява метеоризъм, провокира образуването на камъни в жлъчния мехур и бъбреците;
• вода с лимон - цялата палитра от полезни свойства на цитрусовите плодове е добре дошла за пациенти с диабет: укрепване на имунитета, благодарение на витамин С, благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, прочистване на организма от отпадъчни продукти. Лимонът обаче е кисел плод, а киселината се отразява негативно на панкреаса. Разтворът е вода с лимон.

Може да се приготви по следния начин: нарежете един плод на парчета и налейте чаша вода, варете 5 минути. След охлаждане се прецежда, пие се след хранене по супена лъжица. За да премахнете жаждата, можете просто да подкиселите обикновената вода с изцеден сок;

• водородна вода - обогатена с водород, проявява антиоксидантна активност, устоява на опасни заболявания, има противовъзпалителен ефект, стимулира енергийния метаболизъм. Молекулата на водорода се характеризира с малък размер, което й позволява лесно да прониква през клетъчните мембрани и да доставя полезни вещества до всички органи. Многобройни проучвания доказват, че редовната консумация на водородна вода понижава нивата на кръвната захар;
• медена вода - медът при диабет е разрешен в много ограничени дози (не повече от 2 супени лъжици на ден). Има и друга форма на консумацията му - да се разрежда във вода (лъжица на чаша топла вода, не по-висока от 60 ⁰ С). Медената вода се препоръчва да се пие през нощта, т.к. Успокоява добре и ви позволява бързо да заспите;
• жива вода - има структурирана структура, има голяма проникваща способност, която ви позволява да пречистите клетките от токсини и токсини и като цяло да получите лечебен ефект.

Не съдържа вредни химикали, опасни микроорганизми, съдържа полезни минерални йони, отрицателен редокс потенциал, алкален е. Всичко това ще повлияе положително на здравето на диабетика.

Живата вода може да се направи у дома чрез замразяване и размразяване, магнетизиране или използване на специален камък - шунгит.